Maya Bar & Grill
Mikonkatu 18, 00100 Helsinki
Sada zatvoreno · otvara se 16:00
Latin American€€€€
Meni
Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 10. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.
Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 11. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.
Fajitasviikot
FAJITAS DE GAMBAS
24.00
Shrimp Fajitas — Marinoituja jättirapuja
procena≈ 650 kcal65 g UHuravnoteženo 82
FAJITAS DE YACAvegan
24.00
Jackfruit Fajitas — Nyhdettyä jakkihedemää
procena≈ 580 kcal75 g UHuravnoteženo 78
FAJITAS PECHUGA DE POLLO
24.00
Chicken Fajitas — Grillattua kanan rintafilettä
procena≈ 620 kcal65 g UHuravnoteženo 82
FAJITAS FILETE DE RES
24.00
Beef Fajitas — Grillattua härän ulkofilettä
procena≈ 680 kcal65 g UHuravnoteženo 82
FAJITAS CON QUESO DE CABRAvegetarian
24.00
Goat Cheese Fajitas — Vuohenjuustoa, pico de gallo -salsaa sekä paahdettuja pähkinöitä
procena≈ 720 kcal60 g UHuravnoteženo 65
FAJITAS VEGANAS (Vegan)vegan
24.00
Vegan Fajitas — Paistettua ”NoChicken” paloja, pico de gallo-salsaa
procena≈ 610 kcal70 g UHuravnoteženo 78
MINIDILLAS
MUSLO DE POLLO (M)
Fried Chicken Bites — Rapeita kananpaloja ja passionmajoneesia
procena≈ 450 kcal20 g UHpogodno za dijabetičare
QUESO A LA PARRILLA (G)vegetarian
Grilled Halloumi — Grillattua halloumijuustoa ja pebrevinaigretteä
procena≈ 380 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
QUESO FETA AHUMADO (G,L)vegetarian
Smoked Feta — Savustettua fetajuustoa ja chimichurrikastiketta
procena≈ 350 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Palta Rellena (M,G)pescatarian
Stuffed Avocado with Shrimp — Perulainen rapu-avocado salaatti
procena≈ 320 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
CEVICHE DE SALMÓN (M, G)pescatarian
Salmon Ceviche — Sitrus-passion marinoitua lohicevicheä ja mangosalsaa
procena≈ 280 kcal18 g UHuravnoteženo 76
CHIPIRONES (M)pescatarian
Fried Squid — Friteerattua mustekalaa ja chipotlemajoneesia
procena≈ 410 kcal25 g UHpogodno za dijabetičare
GAMBAS CON GUACAMOLE (M,G)pescatarian
Shrimp with Guacamole — Marinoituja jättiravunpyrstöjä ja guacamolea
procena≈ 310 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
TACOS DE TINGA DE POLLO (M, G)
Chicken Tinga Taco — Yksi ylikypsällä kanalla täytettyä pehmeää tacoa, pico de gallo-salsaa, korianteria ja guacamolea
procena≈ 320 kcal28 g UHuravnoteženo 75
BAJA TACOS ( M )pescatarian
Baja Fish Taco — Yksi pehmeää tacoa joissa täytteinä leivitettyä rapeaa alaskanseitiä, marinoitua punakaalia, chipotlemajoneesia, pico de gallo salsaa ja korianteria.
procena≈ 360 kcal32 g UHuravnoteženo 65
TACO VEGANO ( VEGAN )vegan
Vegan Cauliflower Taco — Yksi pehmeää tacoa joissa täytteenä leivitettyä rapeaa kukkakaalia, marinoitua punakaalia, chipotlemajoneesia, pico de gallo salsaa ja korianteria.
procena≈ 340 kcal35 g UHuravnoteženo 71
TOSTADA DE NOPAL (VL,G)vegetarian
Nopal Tostada — Rapean maissitortillan päällä guacamolea, kaktusta, pico de gallo salsaa sekä fetajuustoa.
procena≈ 290 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
NACHOS A LA MAYA (Vegan, M)vegan
10.00
Vegan Nachos — Rapeaksi friteerattuja vehnätortillalastuja, tomaattisalsaa, guacamolea ja salsa habanera tatemadea (sis. pähkiniä)
procena≈ 550 kcal60 g UH
PAN DE LA CASA ( V)vegetarian
7.00
House Bread — Paahdettua leipää, tomaattichimichurria ja pico de gallo salsaa
procena≈ 310 kcal40 g UHuravnoteženo 65
ENSALADAS
ENSALADA DE POLLO (M,G)
20.50
Chicken Salad — Grillattua kanan rintafileetä, marinoitua punasipulia, avokadoa, ananasta ja chimichurrikastiketta.
procena≈ 480 kcal25 g UHuravnoteženo 70
ENSALADA DOS QUESOS (G)vegetarian
20.50
Two Cheese Salad — Vuohenjuustoa, grillattua halloumijuustoa, paahdettuja pähkiniä, passionhedelmää, aurinkokuivattua tomaattia sekä chimichurrikastiketta
procena≈ 720 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
ENSALADA DE SALMON ( M,G )pescatarian
22.50
Salmon Salad — Meksikolaisessa zarandeado kastikkeessa paistettua lohta, marinoitua punasipulia,avokadoa, ananasta ja pebrevinaigretteä.
procena≈ 580 kcal28 g UHuravnoteženo 78
ENSALADA VEGANA (Vegan, G)vegan
20.50
Vegan Salad — Paistettua NoChickenia, avokadoa, cashewpähkiniä, ananasta ja tomaatti-chimichurrikastiketta
procena≈ 540 kcal25 g UHuravnoteženo 79
TORTITZAS
TORTITZA PECHUGA DE POLLO
21.00
Chicken Tortitza — Marinoitua broileria paahdetulla avotortillalla
procena≈ 620 kcal42 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
TORTITZA FILETE DE RES
21.00
Beef Tortitza — Härän sisäfilettä paahdetulla avotortillalla
procena≈ 680 kcal42 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
TORTITZA GAMBASpescatarian
21.00
Shrimp Tortitza — Jättikatkarapuja paahdetulla avotortillalla
procena≈ 590 kcal42 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
TORTITZA VEGANAvegan
21.00
Vegan Tortitza — NoChickenia ja vegaanijuustoa paahdetulla avotortillalla
procena≈ 610 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
FAJITAS
FAJITAS PECHUGA DE POLLO (M)
25.50
Chicken Fajitas — Grillattua kanan rintafilettä
procena≈ 650 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
FAJITAS FILETE DE RES (M)
27.00
Beef Fajitas — Grillattua härän ulkofilettä
procena≈ 720 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
FAJITAS MEZCLADAS
52.00
Mixed Fajitas — Riittävästi kahdelle! Härän ulkofilettä, kanan rintafilettä sekä vuohenjuustoa
procena≈ 1400 kcal70 g UHteško 38
PLATOS PRINCIPALES
Feijoada
24.00
Brasilialainen pataruoka mayan tapaan, porsasta, naudanlihaa , chorizomakkaraa sekä papuja
procena≈ 850 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
SALMON A LA MAYA (M, G)pescatarian
28.00
Salmon Maya — Paistettua lohta, perunakasvispaistosta ja zarandelokastiketta.
procena≈ 680 kcal32 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
POLLO CHIMICHURRI (M,G)
24.00
Chimichurri Chicken — Grillattua kanan rintafilettä, kasviksia, bataattiranskalaisia sekä chimichurrikastiketta ja passionmajoneesia
procena≈ 780 kcal48 g UHuravnoteženo 69
CERDO A LA BRASA (M,G)
25.00
Slow Cooked Pork Neck — Chilillä glaseerattua ylikypsää porsaan niskaa, paahdettua bataattia, kasviksia ja salsa criollaa.
procena≈ 750 kcal38 g UHuravnoteženo 73
PAELLA CUBANA (M,G)
26.00
Cuban Paella — Kuubalainen paella, annattoriisiä, kasviksia, chorizomakkaraa, tiikerirapuja, vihersimpukkaa, kanaa sekä sofritoa
procena≈ 820 kcal75 g UHuravnoteženo 79
PUNTA PALETA PARRILLERA ( M,G )
35.00
Flat Iron Steak — Grillattu nauda flat iron steak pihvi, paahdettua bataattia, kasviksia ja chimichurri kastiketta ja salsa criollaa.
procena≈ 720 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
BROCHETAS A LA MAYA (M)
35.00
Mixed Grill Brochettes — Grillivartaassa mehevää naudan sisäfilettä, porsaan niskaa, kanan filettä ja kasviksia. Tarjoillaan vehnätortillan, paahdetun perunan, chimichurrin, salsa griollan sekä jalapeno-tomaatti salsan kanssa.
procena≈ 880 kcal55 g UHuravnoteženo 73
FILETE GAUCHO (M,G)
40.00
Gaucho Beef Fillet — Grillattua härän sisäfileepihvi (180g), perunakasvispaistosta ja punaviinikastiketta
procena≈ 650 kcal28 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
DELICIA MAYA (L,G)
74.00
Beef Fillet Maya — 500g kokonaisena paistettua härän sisäfilettä parilalta, tomaatti-chipotlevoita, kasviksia, paistettuja perunoita sekä punaviinikastiketta
procena≈ 1100 kcal45 g UHpogodno za dijabetičare
PAELLA CUBANA PARA DOS (M,G)
47.00
Cuban Paella for Two — Kuubalainen paella kahdelle ! Kuubalainen paella, annattoriisiä, kasviksia, chorizomakkaraa, tiikerirapuja, vihersimpukkaa, kanaa sekä sofritoa
procena≈ 1640 kcal150 g UHteško 40
Postres
CHURROS SOCIAL (L)
13.00
Churros — Espanjalaisia friteerattuja munkkeja jaettavaksi, suklaakastiketta, ananasta ja melonia
procena≈ 1200 kcal150 g UHteško 37
TARTA MAYA
10.00
Chocolate Cake Maya — Chilillä maustettua suklaakakkua, vanilijajäätelää ja hedelmiä
procena≈ 650 kcal70 g UHteško 30
Carlotta de limon
8.00
Lime Frozen Cake — Meksikolaine limellä maustettu jäädytetty kakku
procena≈ 400 kcal45 g UHteško 36
HELADO / SORBETE DE LA CASA
8.00
Ice Cream or Sorbet — Talon jäätelää tai sorbettia
procena≈ 250 kcal30 g UH
Menu para ninos
Mais Asadovegetarian
9.00
Kids Roasted Corn
procena≈ 300 kcal40 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 72
Chicos Pollo
10.00
Kids Chicken
procena≈ 500 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Tortiza ninos
10.00
Kids Tortitza
procena≈ 450 kcal50 g UHuravnoteženo 67
Sabanita de res
12.00
Kids Beef
procena≈ 550 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Da li je ovaj meni i dalje tačan?
77veggie
scoreprocena
scoreprocena
Latinoamerička kuhinja sa vegetarijanskim opcijama
Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.
Meni nudi fajitas od jakfruta i taco sa karfiolom. Dostupna je i salata sa dva sira i veganska tortitza. Za one koji jedu meso dostupni su jela kao što je filete gaucho.
13 vegetarijanskih i 6 veganskih jela od ukupno 48
74dia
scoreprocena
scoreprocena
Latinski specijaliteti sa proteinima
Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.
Meni nudi mnogo glavnih jela od mesa i salata. Postoji nekoliko opcija sa niskim sadržajem ugljenih hidrata.
22 prikladno za dijabetes · 48 jela
Recenzije
RecenzijaJoš nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.
Praktično
- Adresa
- Mikonkatu 18, 00100 Helsinki
- Radno vreme
- Pon16:00–23:00Uto16:00–23:00Sre16:00–23:00Čet16:00–23:00Pet15:00–23:00Sub14:00–23:00Ned15:00–22:00Keittiö ja baari sulkeutuvat tuntia ennen ravintolan sulkemista
- Kontakt
- +3589666554
- Izvori
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), maya.fi/
- Zapis
- potpunost 83 %, pouzdanost 79 %