nazad na pretragu

Valilla Lounas Mantra

Sörnäistenlaituri 3, 00540 Helsinki

Sada zatvoreno · otvara se 11:00

€€€€
RecenzijaPozoviVeb-sajt

Meni

Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 11. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.

Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 11. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.

LAUANTAI • SATURDAY
VIIKONLOPPUBUFFET
17.90
Weekend Buffet
procena≈ 1200 kcal110 g UH
BUTTER CHICKEN (G, L, P)
Butter Chicken — Tandoori-marinated chicken breast pieces in a fresh tomato-butter-cream sauce.
procena≈ 650 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
LAMB MASALA (G, M, P)
Lamb Masala — Stewed pieces of lamb and fresh coriander in a spicy masala sauce, medium spiced.
procena≈ 580 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
CHICKEN TIKKA MASALA (G, L, P)
Chicken Tikka Masala — Grilled chicken in the house masala sauce, medium spiced.
procena≈ 620 kcal16 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
SAAG PANEER (G, P)vegetarian
Saag Paneer — House cream cheese in a light spinach-cream sauce
procena≈ 450 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
MALAI FISH (M, P)
Malai Fish — Deep-fried redfish in coconut milk-sesame sauce.
procena≈ 520 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
VEGE PAKODA (G, M, P) VEGAANIvegan
Vegetable Pakoda — Crispy deep-fried vegetable balls seasoned with herbs.
procena≈ 320 kcal28 g UH
CHILI SOYA CHAAP (VEGAANI, P)vegan
Chili Soya Chaap — Protein-rich tandoori-marinated soy chaap skewers in chili sauce, medium-spiced.
procena≈ 380 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
DAL FRY (G, M, P) VEGAANIvegan
Dal Fry — Lentil and bean stew with sautéed onion, garlic, ginger, fresh tomato, and coriander.
procena≈ 310 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 86
SUNNUNTAI • SUNDAY
LAMB KOFTA CHILI (G, M, P)
Lamb Kofta Chili — Lamb meatballs, soy sauce, onion, ginger, medium spiced.
procena≈ 550 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
CHICKEN CHILI (G, M, P)
Chicken Chili — Grilled chicken breast pieces with ginger and garlic, capsicum, onion and tomato in a chili-soy sauce, medium spiced.
procena≈ 420 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
METHI PANEER (G, P)vegetarian
Methi Paneer — House-made fresh cheese in a tomato, butter, honey, and fenugreek sauce.
procena≈ 480 kcal18 g UHuravnoteženo 70
PÄIVÄN KALA/MUIKKU (M, P)
Fried Fish — Deep-fried redfish/vendace in oyster sauce.
procena≈ 510 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
VEG SAMOSAS (VEGAN, P)vegan
Vegetable Samosas — Deep-fried mini vegetable pies.
procena≈ 280 kcal32 g UH
TOFU CHILI (VEGAN, G, P)vegan
Tofu Chili — Marinated tofu in a mildly spicy tomato-chili sauce, mildly spiced.
procena≈ 320 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
MAANANTAI • MONDAY
SHRIMP CHILI (G, M, P)
14.00
Shrimp Chili — Shrimp, soy sauce, bell pepper, onion, ginger, and green chili, medium spiced.
procena≈ 380 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
ALU GOBI (G, M, P) VEGAANIvegan
14.00
Aloo Gobi — Cauliflower and potato stew with onion, sâuteéd with ginger and garlic.
procena≈ 340 kcal42 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
LAMB KABAB (G, M, P)
14.00
Lamb Kabab — Lamb minced meat skewer, ginger, garlic, onion and capsicum in a slightly spicy soy-chili sauce, medium spiced.
procena≈ 480 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
CHICKEN MANCHURIAN (G, M, P)
14.00
Chicken Manchurian — Grilled chicken with ginger, garlic, onion and capsicum in a mildly spicy soy-chili sauce.
procena≈ 410 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 84
VEGETABLE PAKODA (G, M, P) VEGAANIvegan
14.00
Vegetable Pakoda — Herb-seasoned, crispy deep-fried vegetable balls.
procena≈ 320 kcal28 g UH
TIISTAI • TUESDAY
LAMB CURRY (G, M, P)
14.00
Lamb Curry — Stewed lamb with the house curry sauce.
procena≈ 650 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
KASTURI KOFTA (G, L)vegetarian
14.00
Kasturi Kofta — Vegetable patties, cottage cheese, pea protein in a sauce made from melon seeds, cashews, and butter-cream.
procena≈ 580 kcal28 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
TOFU CHILI (G, M, P) VEGAANIvegan
14.00
Tofu Chili — Tofu stir-fried with ginger and garlic, and bell pepper, in a tomato-soy sauce, medium spiced.
procena≈ 420 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
SAAG CHICKEN (G, L, P)
14.00
Saag Chicken — Grilled chicken breast pieces in a spinach-cream-curry sauce.
procena≈ 520 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
BUTTER FISH (G, L, P)
14.00
Butter Fish — Redfish in a fresh tomato-cream sauce.
procena≈ 480 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
CRISPY BAKED CHICKEN WINGS
14.00
Baked Chicken Wings — Crispy oven-baked chicken wings.
procena≈ 620 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
KESKIVIIKKO • WEDNESDAY
KADI KOFTA (G, L, P)vegetarian
14.00
Kadi Kofta — Small vegetable and pea protein stew patties, in yogurt ginger sauce.
procena≈ 450 kcal24 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
CHICKEN CURRY (G, M, P)
14.00
Chicken Curry — Grilled chicken in the house curry sauce.
procena≈ 580 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
MISMAS SABJI (G, M, P) VEGAANIvegan
14.00
Mismas Sabji — Tofu and vegetable stew.
procena≈ 380 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
VEGE SAMOSA (L, M, P) VEGAANIvegan
14.00
Vegetable Samosa — Crispy vegetable pastries.
procena≈ 320 kcal35 g UH
SWEET AND SOUR FISH (G, M, P)
14.00
Sweet and Sour Fish — Redfish, ginger, tomato, and garlic in a spicy, sweet-and-sour oyster sauce.
procena≈ 450 kcal32 g UHuravnoteženo 65
TORSTAI • THURSDAY
MALAI FISH (G, L)
14.00
Malai Fish — Deep-fried redfish fillet pieces in a coconut milk and sesame sauce.
procena≈ 550 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
MALAI KOFTA (G)vegetarian
14.00
Malai Kofta — Vegetable balls containing cottage cheese, cashews, raisins, pea protein and potato in a light, creamy butter-and-cream sauce.
procena≈ 610 kcal34 g UHuravnoteženo 65
MANGO CURRY CHICKEN (G, M, P)
14.00
Mango Curry Chicken — Grilled chicken breast pieces in mango-coconut curry sauce.
procena≈ 540 kcal24 g UH
TOFU MIX VEG KORMA (VEGAANI) (G, P)vegan
14.00
Tofu Mix Veg Korma — Tofu and vegetables in a spicy coconut curry sauce, medium spiced.
procena≈ 440 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
CHICKEN MOMO
14.00
Stewed japanese-style chicken parcels.
procena≈ 480 kcal42 g UHuravnoteženo 73
PERJANTAI • FRIDAY
DAHI BHENDO (L,G,P)
14.00
Dahi Bhendo — Stewed lamb in the house yogurt-coriander-garlic sauce, medium spiced.
procena≈ 620 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
VEG-MANCHURIAN KOFTA (G, M, P) VEGAANIvegan
14.00
Vegetable Manchurian Kofta — Vegetable balls, capsicum, onion, and ginger in a mildly spicy chili-soy sauce, medium spiced.
procena≈ 410 kcal30 g UHuravnoteženo 69

Da li je ovaj meni i dalje tačan?

99veggie
scoreprocena

Raznovrsna indijska jela

Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.

Meni uključuje Saag Paneer i Tofu Chili. Postoji mnogo veganskih opcija kao što su Dal Fry i Alu Gobi. Za one koji jedu meso dostupna je Butter Chicken.

17 vegetarijanskih i 12 veganskih jela od ukupno 39

72dia
scoreprocena

Indijska jela sa malo hidrata

Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.

Meni nudi mnoge proteine u vidu karija i tandoori jela. Ova jela prirodno imaju manje ugljenih hidrata.

27 prikladno za dijabetes · 39 jela

Recenzije

Recenzija
Još nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.

Praktično

Adresa
Sörnäistenlaituri 3, 00540 Helsinki
Radno vreme
Pon11:00–21:30
Uto11:00–21:30
Sre11:00–21:30
Čet11:00–21:30
Pet11:00–22:00
Sub12:00–22:00
Ned12:00–21:00
Arkilounas Ma-Pe 11:00-15:00. Viikonloppubuffet Lauantai-sunnuntai 12:00-18:00
Kontakt
+358504016488 mantra@ravintolamantra.fi
Izvori
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolamantra.fi/
Zapis
potpunost 83 %, pouzdanost 95 %

Vlasnik si Valilla Lounas Mantra? Primi svoje mesto.