Ons Gheluk
Vismarkt 9, 5256BC Heusden
Sada zatvoreno
Italian€€€€
Meni
Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 7. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.
Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 18. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.
Mosselen
Traditionele mosselen
33.50
Traditional Mussels — Met witte wijn bereid, geserveerd met knofl ook & cocktailsaus.
procena≈ 450 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Thai Style mosselen
33.50
Thai Style Mussels — Mosselen in romige Thaise curry van kokosmelk, gember, knofl ook, ui en kool; licht pikant geserveerd.
procena≈ 620 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Romige mosselen
33.50
Creamy Mussels — Met room bereid in een kruidig groentepakket met verse knofl ook. Geserveerd met knofl ook & cocktailsaus.
procena≈ 580 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
flammkuchen
Gratinée
13.50
Flammkuchen Gratinée — Spek, ui, kaas en room.
procena≈ 750 kcal60 g UH
Kids
Klein kopje tomatensoepvegetarian
5.00
Tomato Soup (Kids)
procena≈ 120 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
Kroket met friet en mayonaise
9.75
Croquette with Fries (Kids)
procena≈ 650 kcal65 g UH
Frikandelletjes met friet en mayonaise
6.75
Frikandel with Fries (Kids)
procena≈ 600 kcal60 g UH
Flammkuchen pizza met tomatensaus en kaasvegetarian
11.50
Flammkuchen Pizza (Kids)
procena≈ 550 kcal60 g UH
LUNCH
Zuppa di Pomodoro Toscanavegetarian
5.00
Tuscan Tomato Soup — Toscaanse tomatensoep van zoetige perino-tomaten. Geserveerd met room.
procena≈ 180 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Milou’s specialiteitensoep
6.25
Specialty Soup
procena≈ 150 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Pulled Chicken
14.50
Pulled Chicken Sandwich — Rode ui, cheddar en BBQ saus.
procena≈ 550 kcal45 g UHuravnoteženo 67
Rundercarpaccio
15.25
Beef Carpaccio — Met oude kaas, truffelcrème en pittenmix.
procena≈ 320 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Capresevegetarian
15.00
Mozzarella, tomaat en pesto.
procena≈ 350 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Warme Champignonsvegetarian
13.00
Warm Mushrooms — Met ui en knoflook.
procena≈ 220 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Tonijnsaladepescatarian
13.50
Tuna Salad — Huisgemaakt met rode ui en kappertjes.
procena≈ 300 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Horiatiki Salatavegetarian
17.50
Horiatiki Salad — Griekse boerensalade met feta en tzatziki.
procena≈ 400 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 68
Pulled Pork
16.50
Pulled Pork Sandwich — Met bbq-saus.
procena≈ 580 kcal48 g UH
Smashed Avocadovegetarian
16.50
Met rode root relish en een gekookt ei.
procena≈ 420 kcal25 g UHpogodno za dijabetičare
Vissalade Ons Ghelukpescatarian
18.00
Fish Salad Ons Gheluk — Gerookte zalm en tonijnsalade.
procena≈ 380 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Brioche gerookte Zalmpescatarian
17.50
Smoked Salmon Brioche — Met bieslookcrème.
procena≈ 450 kcal35 g UH
Feta Sto Fournovegetarian
14.50
Griekse warme feta met olijven, tomaat en pepertjes (piperies toursi). Geserveerd met brood.
procena≈ 620 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
Mosselen, Thai Style (seizoen)
19.00
Thai Style Mussels (Lunch) — Mosselen in romige Thaise curry van kokosmelk en kool; licht pikant en met brood geserveerd.
procena≈ 780 kcal55 g UHuravnoteženo 72
Panini ham kaas
11.50
Ham and Cheese Panini — Met ketchup.
procena≈ 650 kcal52 g UH
Saté Ajam
21.00
Chicken Satay — Saté van kippendij; geserveerd met huisgemaakte satésaus, kroepoek en friet.
procena≈ 950 kcal75 g UH
Twee Groentekrokettenvegetarian
13.50
Vegetable Croquettes
procena≈ 320 kcal28 g UH
Twee Rundvleeskroketten
13.25
Beef Croquettes
procena≈ 380 kcal25 g UHpogodno za dijabetičare
Twee Garnalenkrokettenpescatarian
16.50
Shrimp Croquettes
procena≈ 350 kcal25 g UHpogodno za dijabetičare
Smashed beef burger
20.50
Cheddarkaas en burgersaus.
procena≈ 850 kcal50 g UH
Cajun veggie burgervegetarian
22.00
Spicy burger met mango relish.
procena≈ 720 kcal60 g UH
Voorgerechten
Griekse Kalamarispescatarian
14.25
Greek Calamari — Gefrituurde inktvisringen geserveerd met tzatziki.
procena≈ 420 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare
Vitello Tonato
16.25
Vitello Tonnato — Een klassieker uit de Italiaanse keuken. Dun gesneden kalfsvlees geserveerd met tonijnmayonaise, kappertjes en brood.
procena≈ 480 kcal30 g UH
Gamba’s Pil Pilpescatarian
16.50
Gambas Pil Pil — Gamba’s in een kruidige knoflookolie met een Spaans pepertje; geserveerd met brood.
procena≈ 450 kcal32 g UH
Melon con jamón
11.75
Melon with Jamón — Meloen met Serranoham.
procena≈ 210 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Brood met dipsvegetarian
6.75
Bread with Dips — Boerenbrood met dips.
procena≈ 350 kcal40 g UHuravnoteženo 67
Flammkuchen gratinée
9.75
Flammkuchen Gratinée (Starter) — Met spekjes, ui, kaas en room.
procena≈ 380 kcal28 g UH
Gyoza
12.50
Chicken Gyoza — Ook wel dumplings genoemd. Deegpakketjes gevuld met kip; op smaak gebracht met een Oosterse sesamsaus. Geserveerd met wakame en gebakken ui.
procena≈ 320 kcal30 g UH
Tapas Raciones
2-gangen tapas menu
35.00
2-Course Tapas Menu — met nagerechtjes.
procena≈ 1400 kcal120 g UHteško 31
3-gangen tapas menu
45.00
3-Course Tapas Menu — met nagerechtjes.
procena≈ 1800 kcal160 g UHteško 29
Kindermenu
Kipsaté met Satésaus
12.50
Chicken Satay (Kids) — Saté van kippendij met satésaus; geserveerd met friet en mayonaise.
procena≈ 680 kcal55 g UHuravnoteženo 65
Minion’s Plate
10.50
Minion's Plate — Portie minisnacks - kipnuggets, bitterbal en frikandel. Geserveerd met friet en mayonaise.
procena≈ 850 kcal65 g UH
HOOFDGERECHTEN
Sake Yaki – Zalm op Japanse wijzepescatarian
28.50
Sake Yaki Salmon — Verse zalmfilet bereid op Japanse wijze afgelakt met sesam-soja. Geserveerd met rijst, wakame en edamame boontjes.
procena≈ 650 kcal55 g UHuravnoteženo 85
Brabants Spaokhammetje
27.00
Brabant Ham — Un lekker mals Brabants spaokhammetje (beenhammetje). Geserveerd mee un lekkere mosterdsaus, mee slaaj en aardeppel.
procena≈ 720 kcal40 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Warm gerookte Makreelpescatarian
29.50
Hot Smoked Mackerel — Een warm gerookte makreel met een mierikswortel crème, groentes en aardappelgarnituur.
procena≈ 580 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Daging Bali
29.50
Mild pikant Indisch stoofvlees. In een bumbu van ketjap, kokos, gember en citroengras. Geserveerd met huisgemaakte atjar, rijst en cassave.
procena≈ 820 kcal75 g UHuravnoteženo 66
Gebakken Palingpescatarian
35.00
Fried Eel — Verse paling (250 gr.), licht gepaneerd en gebakken in roomboter. Geserveerd in eigen jus.
procena≈ 750 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Aubergine - tomatenstoofvegetarian
27.00
Eggplant Tomato Stew — Heerlijke stoofpot van verschillende groentes zoals aubergine, courgette, edamame boontjes, maïs en ui in een zoete tomatensaus en noten. Geserveerd met rijst.
procena≈ 550 kcal65 g UHuravnoteženo 86
Oer-Hollands Kippetje
26.75
Dutch Roast Chicken — Gebraden hele kip, geserveerd met frietjes en een frisse salade.
procena≈ 780 kcal50 g UH
Tortellini Ricotta e Spinacivegetarian
28.50
Ricotta and Spinach Tortellini — Tortellini’s gevuld met ricotta en spinazie. Met pesto, kaas Tip van onze chef en geroosterde tomaten.
procena≈ 680 kcal55 g UHuravnoteženo 73
Indische Babi Pangang
29.75
Babi Pangang — De echte Javaanse Babi Pangang van oma: Mevrouw Garot-Purvis uit Indonesië. Krokant geroosterd buikspek.
procena≈ 850 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Tjauw Min Paramaribovegetarian
25.50
Met chilisaus, rijst, huisgemaakte atjar en kroepoek. Een overheerlijk gerecht uit de multi-culti keuken van Suriname; een wokgerecht van verse groentes. Met noedels; een kruidig maar niet pikante vegetarische bami trafasie.
procena≈ 620 kcal70 g UHuravnoteženo 78
Javaanse Ossenhaaspuntjes
33.00
Javanese Beef Tips — Daging sapi roedjak: verse ossenhaaspuntjes in een bijzonder smakelijke Oosterse saus. Geserveerd met kroepoek en rijst.
procena≈ 680 kcal55 g UHuravnoteženo 67
Tournedos
37.00
Super malse tournedos superieur (180 gr.) van rund uit de Bommelerwaard. Met pepersaus, seizoensgroente en aardappelgarnituur.
procena≈ 650 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Veggie Cajun Burgervegetarian
24.50
Een spicy burger van paprika, kidneybonen, maïs en mozzarella, gekruid met cajunkruiden. Met een red root relish en friet.
procena≈ 750 kcal65 g UHuravnoteženo 70
DESSERTS
Twee bolletjes vanille-ijs met slagroom
8.50
Vanilla Ice Cream with Whipped Cream — Keuze uit: Chocoladesaus/Frambozensaus
procena≈ 320 kcal35 g UHteško 35
Twee bolletjes vanille-ijs met advocaat en slagroom
9.50
Vanilla Ice Cream with Advocaat
procena≈ 410 kcal38 g UHteško 33
Pecan toffee meringue
10.25
Heerlijke ijstaart van meringue schuim opgebouwd uit verschillende lagen toffee en afgewerkt met stukjes pecannoot. Geserveerd met een toefje slagroom
procena≈ 550 kcal50 g UHteško 27
Aardbeien Romanoff
11.50
Strawberries Romanoff — Aardbeien romanoff is een klassiek dessert van verse aardbeien, geserveerd met een luchtig mengsel van room, vodka, vanille-ijs en slagroom.
procena≈ 380 kcal32 g UHteško 44
Cheesecake
10.25
Onze cheesecake wisselt wekelijks van smaak en wordt geserveerd met slagroom.
procena≈ 450 kcal35 g UHteško 38
Kaasplateauvegetarian
12.50
Cheese Board — Uitgebreid plateau van diverse smaakvolle kazen.
procena≈ 550 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
Bijgerechten
Friet met mayonaise
5.00
Fries with Mayonnaise
procena≈ 480 kcal45 g UH
Gemengde groene saladevegetarian, vegan
4.50
Mixed Green Salad
procena≈ 120 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Rijstvegetarian, vegan
3.00
Rice
procena≈ 210 kcal45 g UH
Tzatzikivegetarian
4.50
procena≈ 150 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare
Mayonaise
0.75
Mayonnaise
procena≈ 90 kcal1 g UHpogodno za dijabetičare
Aioli
0.75
procena≈ 90 kcal1 g UHpogodno za dijabetičare
Pepersaus
4.50
Pepper Sauce
procena≈ 120 kcal8 g UHpogodno za dijabetičare
Satésaus
4.50
Satay Sauce
procena≈ 180 kcal10 g UHpogodno za dijabetičare
Da li je ovaj meni i dalje tačan?
80dia
scoreprocena
scoreprocena
Opcije sa malo hidrata
Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.
Meni nudi mnogo proteinskih jela. Dostupno je dosta salata i morskih plodova sa niskim glikemijskim indeksom.
30 prikladno za dijabetes · 69 jela
Recenzije
RecenzijaJoš nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.
Praktično
- Adresa
- Vismarkt 9, 5256BC Heusden
- Radno vreme
- PonzatvorenoUto—Sre—ČetzatvorenoPet—Sub—Ned—The text only provides opening times (12:00) without closing times
- Kontakt
- +32416660101
- Izvori
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), onsgheluk.nl/
- Zapis
- potpunost 83 %, pouzdanost 99 %