Grieks Restaurant Kreta IJmuiden
Kennemerlaan 116, 1972 ES IJmuiden
Sada zatvoreno · otvara se 16:30
Greek€€€€
Meni
Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 7. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.
Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 9. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.
NAGERECHTEN
Banaan Royalevegetarian
8.75
Banana Royale — Vanille ijs met banaan, chocoladesaus en slagroom
procena≈ 580 kcal62 g UHteško 29
Pagoto me kerasivegetarian
8.75
Cherry Ice Cream — Vanille ijs met kersen en slagroom
procena≈ 420 kcal45 g UHteško 35
Pagoto me zesta kerasia kai likervegetarian
9.25
Warm Cherry Ice Cream — Vanille ijs met warme kersen, slagroom en likeur
procena≈ 480 kcal52 g UHteško 33
Pagoto me froutavegetarian
9.25
Fruit Ice Cream — Vanille ijs met verse vruchte en slagroom
procena≈ 410 kcal42 g UHteško 36
Froutosalatavegetarian
8.75
Fruit Salad — Verse vruchten met slagroom
procena≈ 280 kcal32 g UH
Dame blanchevegetarian
8.75
Vanille ijs met warme chocoladesaus en slagroom
procena≈ 520 kcal48 g UHteško 28
Pagoto me zesti caramelavegetarian
8.75
Caramel Ice Cream — Vanille ijs met warme caramelsaus en slagroom
procena≈ 540 kcal55 g UHteško 27
Jiaourti me melivegetarian
8.75
Greek Yogurt with Honey and Walnuts — Griekse yoghurt met honing en walnoten
procena≈ 380 kcal28 g UH
Baklavavegetarian
8.75
Grieks gebak van dun bladerdeeg, gevuld met walnoten, honing en slagroom
procena≈ 450 kcal42 g UHteško 34
Baklava me pagotovegetarian
9.00
Baklava with Ice Cream — Baklava met vanille ijs en slagroom
procena≈ 620 kcal60 g UHteško 27
Pedigo pagotovegetarian
6.00
Kids Ice Cream — Kinderijs met chocoladesaus en slagroom
procena≈ 350 kcal38 g UHteško 35
Avocanto me pagotovegetarian
9.25
Advocaat Ice Cream — Vanille ijs met advocaat en slagroom
procena≈ 510 kcal45 g UHteško 29
Koekjesdessertvegetarian
9.25
Cookie Dessert — Mousse op een bodem van chocoladebiscuit met een heerlijke topping van chocolade praline koek
procena≈ 580 kcal48 g UHteško 29
Sokolatinevegetarian
9.25
Sokolatine Chocolate Cake — Griekse chocoladetaart met ijs en slagroom
procena≈ 650 kcal58 g UHteško 26
Fraules (seizoen)vegetarian
9.25
Strawberry Ice Cream — Vanille ijs met verse aardbeien en slagroom
procena≈ 410 kcal40 g UHteško 36
KRIA OREKTIKA - KOUDE VOORGERECHTEN
Tzazikivegetarian
7.75
Tzatziki — Griekse yoghurt met komkommer, knofl ook en kruiden
procena≈ 180 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
Voutirovegetarian
5.00
Herb Butter with Baguette — Kruidenboter met stokbrood
procena≈ 320 kcal35 g UH
Fettavegetarian
10.25
Feta Cheese — De traditi onele Griekse schapenkaas
procena≈ 310 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Elies ke piperjesvegan
7.00
Olives and Peperoni — Olijven en peperoni
procena≈ 220 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Taramapescatarian
9.75
Griekse viskuitmousse
procena≈ 250 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
Tonnos salatapescatarian
9.75
Tuna Salad — Tonijnsalade op griekse wijze bereid
procena≈ 320 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Kapnisto solomospescatarian
14.25
Smoked Salmon — Gerookte zalm gevuld met gekruide roomkaas en kappertjes pijnboompitt en en dressing
procena≈ 380 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Carpaccio
15.50
Beef Carpaccio — Een uit Italië overgewaaide specialiteit van fl interdunne ossenhaas op een bedje van salade, met kappertjes, pijnboompitt en, kaas, olijfolie en citroen
procena≈ 310 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Pikilia (warm en koud)pescatarian
19.00
Mixed Appetizer Platter — Een combinati e van voorgerechten nummer 1, 7, 15, 17, 19, 21 op een schaal
procena≈ 1100 kcal60 g UH
Soep van de dag
7.25
Soup of the Day
procena≈ 200 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Choriathikisalatavegetarian
10.25
Greek Salad — Griekse boerensalade van tomaat, peperoni, komkommer, uien, witt e kool, fett a kaas en olijven
procena≈ 350 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
ZESTA OREKTIKA - WARME VOORGERECHTEN
Skordopsomovegan
7.00
Garlic Grilled Bread — Brood van de grill met verse knofl ook en oregano
procena≈ 280 kcal30 g UH
Keftedes
11.00
Meatballs in Tomato Sauce — Gehaktballetjes in tomatensaus
procena≈ 320 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Tiri sto Fournovegetarian
12.75
Baked Feta — Fett a kaas uit de oven met tomaat en ui
procena≈ 380 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Fetta speciaalvegetarian
13.00
Feta Special — Griekse fett akaas in bladerdeeg overgoten met ouzo, sesamzaad en honing
procena≈ 450 kcal35 g UHteško 38
Dolmadakia
11.00
Dolmades — Gevulde wijnbladeren met gehakt en rijst
procena≈ 250 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65
Sardeles tiganitespescatarian
13.50
Fried Sardines — Gebakken sardientjes met knofl ooksaus en verse knofl ook
procena≈ 340 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Saganakivegetarian
12.75
Gepaneerde griekse schapenkaas
procena≈ 360 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare
Melitzanes Tiganitavegetarian
13.00
Fried Eggplant — Gebakken aubergine met tzaziki en kaas
procena≈ 320 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65
Kalamariapescatarian
10.75
Fried Calamari — Gebakken inktvisringen met knofl ooksaus en verse knofl ook
procena≈ 310 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
Kolokithia Tiganitavegetarian
13.00
Fried Zucchini — Gebakken courgett e met tzaziki en kaas
procena≈ 320 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65
Spanakopitavegetarian
9.75
Bladerdeeg gevuld met spinazie en fett a kaas
procena≈ 340 kcal25 g UHpogodno za dijabetičare
Midia Tiganitapescatarian
10.50
Fried Mussels — Gebakken mosselen met knofl ooksaus en verse knofl ook
procena≈ 310 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
Manitaria
12.50
Stuffed Mushrooms — Gevulde champignons met gehakt en kaassaus uit de oven
procena≈ 280 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Scampi’s Fournoupescatarian
13.25
Baked Scampi — Uit de oven met tomatensaus en fett a kaas
procena≈ 290 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Scampi’s me voutiropescatarian
13.25
Scampi with Herb Butter — Uit de oven met kruidenboter
procena≈ 280 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
SALATES - SALADES
Laganosalatavegan
8.00
Cabbage Salad — Koolsalade
procena≈ 180 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
Salade van de Chef
16.00
Chef's Salad — Diverse sla soorten met gegrilde kipreepjes, zongedroogde tomaten, pijnboompitt en, croutons, kaas en dressing
procena≈ 450 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
THALASSINA - VISGERECHTEN
Visschotel Speciaal (2 pers)pescatarian
62.50
Special Fish Platter — Gegrild: 2 forellen, 2 zalmfi lets, 4 scampi’s met boerensalade en rijst
procena≈ 1600 kcal110 g UH
Glossis Mikrespescatarian
26.75
Fried Sole — Gebakken slibtongetjes met rijst en salade
procena≈ 620 kcal55 g UHuravnoteženo 77
Solomospescatarian
25.75
Grilled Salmon — Gegrilde zalmfi let, rijst, frites en salade
procena≈ 850 kcal70 g UH
Poseidon schotelpescatarian
29.75
Poseidon Platter — Slibtong, zalm, 2 gamba’s, gebakken aardappelen en boerensalade
procena≈ 780 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 72
Scampi’spescatarian
25.75
Scampi — Gegrild of gebakken, rijst, frites en salade
procena≈ 820 kcal70 g UH
Santorini schotelpescatarian
28.75
Santorini Platter — Gebakken of gegrilde forel, scampi’s en een spies met zalm en kabeljauwfi let, rijst, frites en salade
procena≈ 880 kcal70 g UHuravnoteženo 66
Tsipourapescatarian
27.75
Grilled Dorade — Verse dorade gegrild of gebakken met rijst, frites en boerensalade
procena≈ 840 kcal70 g UHuravnoteženo 67
CHORTOFAGAGITA - VEGETARISCHE GERECHTEN
Vegetarische musakavegetarian
24.50
Vegetarian Moussaka — Een ovenschotel van laagjes aubergine, aardappel, champignon en courgett e, overgoten met bechamelsaus en geraspte Griekse kaas, rijst en salade
procena≈ 720 kcal65 g UHuravnoteženo 66
Diaforavegetarian
24.50
Spanakopita, aubergine en aardappelen uit de oven met rijst, tzaziki en salade
procena≈ 750 kcal60 g UHuravnoteženo 66
HOOFDGERECHTEN VAN DE GRILL
Giros
22.75
Gyros — Gesneden varkensvlees met friet
procena≈ 880 kcal55 g UH
Bifteki
22.75
Gehakt met fett a kaas gevuld, geserveerd met giros en rijst
procena≈ 820 kcal60 g UH
Kip-sufl aki
23.50
Chicken Souvlaki — 2 spiezen van kipfi let, met giros en frites
procena≈ 850 kcal55 g UH
Sufl aki Speciaal
26.75
Souvlaki Special — Varkenshaas aan een spies met rode saus, uien, paprika, giros, rijst en frites
procena≈ 950 kcal85 g UH
Giros Speciaal
23.75
Gyros Special — Giros met champignonroomsaus en kaas uit de oven, geserveerd met frites (géén tzaziki)
procena≈ 920 kcal55 g UH
Lamskoteletten
29.75
Lamb Chops — 5 lamskotelett en, giros, rijst en frites
procena≈ 980 kcal70 g UH
Ifi geniaschotel
23.75
Ifigenia Platter — 4 gehaktrolletjes van de grill, overgoten met champignonroomsaus rijst en aardappelen uit de oven (géén tzaziki)
procena≈ 780 kcal60 g UH
Mixed grill
28.25
Diverse gegrilde soorten vlees met giros en frites
procena≈ 920 kcal55 g UH
Samos Schotel
23.75
Samos Platter — Giros met gebakken inktvis en frites
procena≈ 950 kcal65 g UH
Hermus Schotel
24.75
Hermus Platter — Suzuki, sufl aki, varkenshaas, giros en rijst
procena≈ 880 kcal55 g UH
Dias Schotel
25.50
Dias Platter — 2 lamskotelett en, kipsufl aki, giros, rijst en frites
procena≈ 1050 kcal75 g UH
Ossenhaas
30.50
Beef Tenderloin — Ossenhaas, giros, rijst en frites
procena≈ 980 kcal75 g UH
Lamshaas
30.50
Lamb Tenderloin — Met giros, aardappelen uit de oven en rijst
procena≈ 820 kcal50 g UHuravnoteženo 70
SCHOTELS VOOR MEERDERE PERSONEN
Meteoraschotel (2 pers)
60.00
Meteora Platter — 2 varkenshaas, 2 lamskotelett en, 2 sufl aki’s, musaka, giros, rijst, frites en saus van de kok
procena≈ 2400 kcal180 g UHteško 42
Olympiaschotel (2 pers)
62.50
Olympia Platter — 2 ossenhaas, 2 kipsufl aki’s, 2 sufl aki’s, giros, rijst, frites en saus van de kok
procena≈ 2300 kcal170 g UHteško 42
GRIEKSE SPECIALITEITEN
Specialiteit van de kok
28.50
Chef's Special — Ossenhaas, varkenshaas, lamshaas, giros, rijst, frites en tzaziki
procena≈ 980 kcal75 g UH
Onasisschotel
32.50
Onassis Platter — Spies met zalmfi let en kabeljauw, scampies, ossenhaas, varkenshaas, giros, knofl ooksaus, rijst, gebakken aardappeltjes, tzaziki en boerensalade
procena≈ 1100 kcal70 g UHuravnoteženo 70
Filetto Aphrodithe
30.25
Gegrilde ossenhaas, overgoten met Griekse paprikaroomsaus, rijst en frites
procena≈ 920 kcal75 g UH
Filetto Artemis
33.75
Sappig gegrilde T-bonesteak op Griekse wijze gekruid, geserveerd met peperroomsaus, rijst en frites
procena≈ 950 kcal75 g UH
Psaronefri
27.50
Gegrilde varkenshaas, overgoten met een romige champignonroomsaus, rijst en frites
procena≈ 880 kcal75 g UHuravnoteženo 66
Exochico
26.75
Een aromati sche stoofschotel van het Griekse platt eland. Bereid in de oven met gekruid lamsvlees, diverse groenten, griekse aardappelen en fett a
procena≈ 750 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Stifado
26.50
Een traditi onele stoofschotel van gemarineerd lamsvlees met sjalotjes en fett a
procena≈ 680 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Musaka
25.50
Moussaka — Een ovenschotel van laagjes aubergine, aardappel en gehakt, overgoten met bechamelsaus, geraspte Griekse kaas en fett a. Geserveerd met een boerensalade
procena≈ 720 kcal40 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
PANNETJES
Kotopoulo Tiganaki
28.50
Pannetje met kipfi let en diverse groenten in roomsaus met fett a.
procena≈ 650 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Chirino Tiganaki
29.50
Pannetje met stukjes varkenshaas en diverse groenten gefl ambeerd met metaxa 7*, geserveerd in champignonroomsaus met fett a.
procena≈ 680 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Tiganaki fi leto moschari
31.50
Tiganaki Filetto Moschari — Pannetje met stukjes ossenhaas en diverse groenten gefl ambeerd met metaxa 7*, geserveerd in champignonroomsaus met fett a.
procena≈ 660 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
KINDERMENU’ S
Sufl aki
14.75
Kids Souvlaki — Met frites, appelmoes en salade
procena≈ 550 kcal50 g UHuravnoteženo 71
Gehakt
14.75
Kids Meatballs — Met frites, appelmoes en salade
procena≈ 600 kcal50 g UHuravnoteženo 65
Kipfi let
14.75
Kids Chicken Fillet — Met frites, appelmoes en salade
procena≈ 650 kcal62 g UHuravnoteženo 77
SYDNODEY TIKA - BIJGERECHTEN
Gigantesvegetarian
5.00
Grote witt e bonen
procena≈ 180 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 87
Melitzanesvegetarian
5.00
Gestoofde aubergine
procena≈ 150 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Rizivegetarian
5.00
Rijst in tomatensaus
procena≈ 210 kcal38 g UH
P atatesvegetarian
4.50
Fries — Frites
procena≈ 320 kcal35 g UH
Patates Stronglivegetarian
4.50
Fried Potatoes — Gebakken aardappelen
procena≈ 280 kcal28 g UH
P atates Fournouvegetarian
4.50
Greek Oven Potatoes — Griekse aardappelen uit de oven
procena≈ 240 kcal30 g UH
Extra giros
8.75
Extra Gyros
procena≈ 350 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65
Sperziebonenvegetarian
5.00
Green Beans
procena≈ 120 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Da li je ovaj meni i dalje tačan?
74veggie
scoreprocena
scoreprocena
Grčka kuhinja sa vegetarijanskim opcijama
Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.
Postoji poseban vegetarijanski deo sa vegetarijanskom musakom i Diafora tanjirem. Kao predjela služe tzaziki, saganaki i spanakopita.
37 vegetarijanskih i 3 veganskih jela od ukupno 89
73dia
scoreprocena
scoreprocena
Opcije sa manje ugljenih hidrata
Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.
Restoran nudi dosta proteina i salata. Roštilj jela obično dolaze sa strane kao pirinač i pomfrit.
35 prikladno za dijabetes · 89 jela
Recenzije
RecenzijaJoš nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.
Praktično
- Adresa
- Kennemerlaan 116, 1972 ES IJmuiden
- Radno vreme
- Pon16:30–22:00Uto16:30–22:00Sre16:30–22:00Čet16:30–22:00Pet16:30–22:00Sub16:30–22:00Ned16:30–22:00
- Kontakt
- +32255525231
- Izvori
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kreta-ijmuiden.nl/
Vlasnik si Grieks Restaurant Kreta IJmuiden? Primi svoje mesto.