El Ambiente

Theodor-Heuss-Ring 24, 58636 Iserlohn

Sada otvoreno · do 23:00

Spanishtapas€€€€

Meni

Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 13. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.

Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 13. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.

Los entremeses – Vorspeisen

Suppe Piccantevegetarian

6.90

Spicy Tomato Soup — Scharfe Tomatensuppe

procena≈ 120 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 72

Remolachas Carpacciovegetarian

9.40

Beetroot Carpaccio — Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse, Walnuss und Rucola

procena≈ 280 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Ensalada de pulpopescatarian

11.00

Octopus Salad — marinierter Oktopussalat mit Staudensellerie, Paprika, Karotten & Petersilie

procena≈ 180 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 82

Tartare di Salmonepescatarian

11.50

Salmon Tartare — Lachstartar mit Basilikum-Vinaigrette

procena≈ 220 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Tapas frias – KALTE TAPAS

Brot, Oliven, Aioli

3.30

Bread, Olives and Aioli

procena≈ 350 kcal30 g UH

Verduras a la marineravegan, vegetarian

5.40

Marinated Vegetables — Mariniertes Gemüs

procena≈ 150 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Tomate con mozzarellavegetarian

5.60

Tomato and Mozzarella — Tomaten mit Mozzarella

procena≈ 260 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare

Jamon serrano con queso español

8.20

Serrano Ham and Spanish Cheese — Serrano Schinken mit spanischem Käse

procena≈ 320 kcal3 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Tapasteller

9.40

Tapas Platter — Mit Serrano-Schinken, spanischer Salami, Peperoni, mariniertem Gemüs, getrockneten Tomaten und Oliven, Tomaten, Mozzarella

procena≈ 450 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

Tapas calientes – WARME TAPAS

Pinchos

8.40

Pork Meat Skewers — Fleischspießchen vom Schwein

procena≈ 280 kcal2 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Gratinado de alcachofavegetarian

5.80

Gratin Artichokes — Úberbackene Artischocken mit Kräuterbutter und Parmesankäse

procena≈ 210 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Patatas bravasvegan, vegetarian

5.00

Frittierte Kartoffeln

procena≈ 380 kcal35 g UH

Pimentos fritosvegan, vegetarian

5.40

Fried Mini Peppers — Gebratene Mini-Paprika

procena≈ 160 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Champiñones con chorizo y verduras

5.60

Stuffed Mushrooms with Chorizo — Gefüllte Champignons mit span. Paprikawurst und Gemüs

procena≈ 220 kcal7 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Boquerones fritospescatarian

6.40

Fried Sardines — Frittierte Sardinen

procena≈ 240 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Pollo al ajillo

7.00

Chicken with Garlic — Hähnchenbrust mit Knoblauchül und Paprika pikant

procena≈ 260 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Gambas al ajillopescatarian

8.40

Garnelen in Knoblauchül und Weißwein

procena≈ 210 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Pollo al andaluz

7.00

Andalusian Chicken — Hähnchen in pikanter Tomaten-Sauce

procena≈ 240 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Chorizo

6.40

Baked Chorizo — Paprikawurst aus dem Backofen

procena≈ 310 kcal4 g UHpogodno za dijabetičare

Albondigas

5.80

Meatballs in Tomato Sauce — Hackfleischbällchen in Tomaten-Kräuter-Sauce

procena≈ 280 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

Datiles

5.70

Bacon Wrapped Dates — Datteln im Speckmantel

procena≈ 220 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare

Panierte Gambaspescatarian

7.80

Breaded Shrimp — mit Cocktail-Sauce

procena≈ 280 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare

Fiorellivegetarian

6.40

Baked Pasta with Cheese — Nudeln in Tomaten-Sauce, mit Käse úberbacken

procena≈ 350 kcal40 g UHuravnoteženo 69

Folienkartoffelvegetarian

5.00

Baked Potato with Herb Quark — Kartoffel mit Kräuterquark

procena≈ 250 kcal30 g UHuravnoteženo 77

Chipirones a la planchapescatarian

8.70

Grilled Calamari — Gegrillte Calamari in Knoblauchül

procena≈ 180 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79

Queso fritovegetarian

7.60

Fried Sheep Cheese — Panierter Schafskäse mit Dip

procena≈ 320 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare

Bistec de buey

8.40

Rump Steak with Parmesan — Rumpsteak mit Zitronenpfeffer mit Rucola-Salat mit Parmesan

procena≈ 280 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Papas arrugadasvegan, vegetarian

5.70

Canarian Potatoes — Kanarische Kartoffeln mit Dip

procena≈ 220 kcal30 g UHuravnoteženo 65

Brochetas de gambaspescatarian

8.80

Shrimp Skewers — Gambasspieß mit gemischtem Salat

procena≈ 210 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

Salsicia

9.80

Homemade Sausage with Vegetables — frische hausgemachte Wurst mit Gemüs

procena≈ 310 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

HAUPTSPEISEN · CARNE / FLEISCH

Argentinisches Rumpsteak 180 g

22.90

Argentine Rump Steak — auf Lavastein gegrillt mit Kräuterbutter & Kartöffelchen auf Salat

procena≈ 750 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

Argentinisches Rinderfilet 180 g

25.90

Argentine Beef Fillet — Salsa di Pimenta, Silberzwiebeln, Pfeffersauce

procena≈ 550 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71

Feinstes Rinderfilet 180 g

26.90

Beef Fillet with Porcini Risotto — auf Lavastein gegrillt mit aromatisiertem Steinpilz-Risotto an Sellerie-Krokant in einer feinen Barolo Sauce

procena≈ 820 kcal65 g UHuravnoteženo 72

Schweinefilet in Grünpfeffersauce

18.90

Pork Fillet in Green Pepper Sauce — mit Rosmarin-Kartoffeln & Salat

procena≈ 680 kcal38 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

Pechuga de Pollo

16.90

Grilled Chicken Breast — Hähnchenbrustfilet vom Grill mit Salat & Patatas bravas

procena≈ 720 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

HAUPTSPEISEN · PASTA

Spaghetti Sardellen Kaviarpescatarian

16.90

Spaghetti with Anchovies and Caviar — in Knoblauchsauce

procena≈ 620 kcal75 g UHuravnoteženo 77

Spaghetti Aglio Oliovegan, vegetarian

13.90

Spaghetti Aglio e Olio — in Knoblauch und Olivenül

procena≈ 580 kcal70 g UH

Spaghetti Vongolepescatarian

17.90

in Knoblauch und Olivenül

procena≈ 610 kcal70 g UHuravnoteženo 77

Curry-Linguinipescatarian

18.90

Curry Linguine with Shrimp — Bandnudeln mit Garnelen in pikanter Currysauce

procena≈ 680 kcal72 g UHuravnoteženo 77

Gambas-Linguinipescatarian

17.90

Garlic Shrimp Linguine — Bandnudeln mit Garnelen in Knoblauchsauce

procena≈ 650 kcal70 g UHuravnoteženo 77

Gnocchi Steinpilzvegetarian

15.90

Porcini Gnocchi — in Steinpilzsauce

procena≈ 620 kcal65 g UH

Gnocchi Trülffelvegetarian

16.90

Truffle Gnocchi — in Trülffelcreme

procena≈ 680 kcal62 g UH

HAUPTSPEISEN · PESCADO / FISCH

Doradepescatarian

24.90

Grilled Dorade — gegrillte Dorade auf gemischtem Salat

procena≈ 450 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

Lupinapescatarian

24.90

Grilled Meagre — Lupe de mare gegrillt, mit gegrillter Zucchini

procena≈ 420 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

500 g Gambaspescatarian

26.90

Grilled King Prawns — ungeschälte Gambas gegrillt mit Salat

procena≈ 550 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 84

Seezungepescatarian

30.90

Sole Fillet — mit Rosmarinkartoffeln & Salat

procena≈ 580 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

Salmón a la planchapescatarian

19.90

Grilled Salmon Fillet — gegrilltes Lachsfilet mit Belugalinsen

procena≈ 520 kcal28 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 83

Gegrillter Pulpopescatarian

24.90

Grilled Octopus — mit Rosmarinkartoffeln & Salat

procena≈ 540 kcal32 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

Dulce · DESSERTS

Crema Catalana

7.90

Aus einer Eiermilch-Creme, die mit einer karamellisierten Zuckerschicht bedeckt ist.

procena≈ 350 kcal38 g UHteško 41

Panna Cottavegetarian

7.90

Klassisches italienisches Dessert aus gesückter Sahne.

procena≈ 320 kcal25 g UHteško 42

Tiramisu

7.90

In Kaffee getränkten Löffelbiskuits und einer Creme aus Mascarpone, Eiern und Zucker besteht.

procena≈ 450 kcal35 g UHteško 31

Mousse au Chocolat

7.90

Chocolate Mousse — Aus geschmolzener Schokolade, Eigelb, Zucker und steif geschlagenem Eiweiß.

procena≈ 400 kcal30 g UHteško 43

Tartufo de Hielo

7.90

Tartufo di Neve — Tartufo de Hielo ist ein italienisches Eisdessert, das aus einer Kugel Eis besteht.

procena≈ 300 kcal32 g UHteško 35

Schoko-Soufflé

7.90

Chocolate Soufflé — Ein luxuriöses französisches Dessert, das aus einer Basis aus Schokolade und Ei besteht

procena≈ 380 kcal34 g UHteško 34

Da li je ovaj meni i dalje tačan?

75veggie
scoreprocena

Španski tapas i jela

Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.

Postoji dosta vegetarijanskih opcija kao što su patatas bravas i karpacio od cvekle. Veganima su dostupni verduras a la marinera i špagete aglio olio.

15 vegetarijanskih i 5 veganskih jela od ukupno 54

77dia
scoreprocena

Španske tapas i meso

Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.

Meni nudi veliki izbor proteinskih tapasa i glavnih jela sa malo ugljenih hidrata. Postoji mnogo opcija pogodnih za dijabetičare.

35 prikladno za dijabetes · 54 jela

Recenzije

Recenzija

Još nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.

Praktično

Adresa: Theodor-Heuss-Ring 24, 58636 Iserlohn
Radno vreme: Ponzatvoreno
Uto18:00–23:00
Sre18:00–23:00
Čet18:00–23:00
Pet18:00–01:00
Sub12:00–15:00, 18:00–01:00
Nedzatvoreno
Kontakt: +492371770606
Izvori: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elambiente.de/
Zapis: potpunost 83 %, pouzdanost 80 %

Vlasnik si El Ambiente? Primi svoje mesto.