Le Laakam - Ixelles, Rue Longue Vie
Rue Longue Vie 18, 1050 Ixelles
radno vreme još nije poznato
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Meni
Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 8. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.
Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 17. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.
NOS ENTRÉES
Gésiers grillés aux épices fines
12.50
Grilled Gizzards — Gésiers tendres aux épices africaines
procena≈ 220 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Ailes de poulet et salade
7.50
Chicken Wings and Salad — Tendres ailes marinées aux épices camerounaises et salade fraîche
procena≈ 310 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Salade au samoussa (végé ou viande)
8.00
Samosa Salad — Samoussas croustillants accompagnés d'une salade verte assaisonnée
procena≈ 380 kcal28 g UH
Falafelsvegan
8.00
Falafel — Boulettes de pois chiches croustillantes et épicées
procena≈ 280 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Safou farci
12.00
Stuffed Safou — Fruit exotique typique du Cameroun farci à la viande hachée épicée
procena≈ 320 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Safou naturevegan
8.00
Plain Safou — Fruit exotique typique du Cameroun
procena≈ 180 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Mets de pistachevegan
15.00
Spécialité traditionnelle à base de graines de courges moulues
procena≈ 350 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
PLATS EXOTIQUES
Cocotte de poulet à la mangue
17.00
Chicken and Mango Casserole — Cocotte de poulet aux mangues, parfumée et délicatement sucrée-salée.
procena≈ 420 kcal25 g UHuravnoteženo 67
Mafé poisson + rizpescatarian
18.00
Fish Mafé with Rice — Savoureuse sauce à l'arachide et au poisson accompagné du riz
procena≈ 780 kcal75 g UHuravnoteženo 81
Mafé poulet + riz
15.00
Chicken Mafé with Rice — Savoureuse sauce à l'arachide et au poulet accompagné du riz
procena≈ 820 kcal75 g UHuravnoteženo 73
Mafé bœuf + riz
16.00
Beef Mafé with Rice — Savoureuse sauce à l'arachide et au boeuf tendre,accompagné du riz
procena≈ 850 kcal75 g UHuravnoteženo 72
Yassa poisson + rizpescatarian
18.00
Fish Yassa with Rice — Poisson mariné aux oignons et citron, mijoté dans une sauce savoureuse, servi avec du riz
procena≈ 680 kcal72 g UHuravnoteženo 77
Yassa poulet + riz
15.00
Chicken Yassa with Rice — Poulet mariné au citron et oignons caramélisés servi avec du riz
procena≈ 710 kcal72 g UHuravnoteženo 77
Yassa bœuf + riz
16.00
Beef Yassa with Rice — Bœuf tendre mariné au citron et oignons caramélisés servi aved du riz
procena≈ 740 kcal72 g UHuravnoteženo 77
Gésier sauté + riz
15.00
Sautéed Gizzards with Rice — Gésiers tendres sautés aux épices africaines servi avec du riz
procena≈ 650 kcal70 g UHuravnoteženo 77
Attiéké au poulet
16.00
Attiéké with Chicken — Semoule de manioc accompagnée de poulet grillé
procena≈ 580 kcal65 g UHuravnoteženo 77
Poulet sauté à la tomate + riz
15.00
Sautéed Chicken in Tomato with Rice — Sauce tomate fraîche au poulet servie avec du riz
procena≈ 620 kcal72 g UHuravnoteženo 77
Poulet mijoté à la maombe + riz
15.00
Chicken Stewed in Maombe with Rice — Poulet mijoté dans une sauce aux extraits de noix de palme
procena≈ 780 kcal72 g UHuravnoteženo 76
Cocotte de poulet à la mangue + riz
15.00
Chicken and Mango Casserole with Rice — Alliance délicate de poulet et mangue fraîche
procena≈ 650 kcal85 g UHuravnoteženo 69
Foutou de banane + sauce grainevegan
17.00
Foutou Banana with Seed Sauce — Purée de banane plantain et de manioc accompagnée de sauce aux extraits de noix
procena≈ 720 kcal80 g UHuravnoteženo 74
Pundu du village(saka-saka)pescatarian
10.00
Pundu du Village (Saka-Saka) — Feuilles de manioc longuement mijotées avec des sardines, une spécialité du terroir riche en goût.
procena≈ 320 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
BRAISÉS
Tilapiapescatarian
17.50
Grilled Tilapia — Poisson entier braisé aux épices camerounaises
procena≈ 450 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Barpescatarian
25.00
Grilled Sea Bass — Poisson bar braisé selon tradition africaine
procena≈ 420 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 77
Thomson (maquereaux)pescatarian
15.00
Grilled Mackerel — Maquereaux grillés, assaisonnés aux herbes fraîches
procena≈ 480 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Poulet entier
20.00
Whole Grilled Chicken — Poulet fermier mariné et braisé à la camerounaise
procena≈ 850 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Cuisses de poulet
12.50
Grilled Chicken Thighs — Cuisses de poulet braisées aux épices africaines
procena≈ 420 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
PLATS VÉGÉTARIENS
Gombo végétarienvegetarian
14.00
Vegetarian Okra — Sauce onctueuse à base de gombo frais
procena≈ 280 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Ndolévegetarian
14.00
Ndolé (Vegetarian) — Feuilles de Vernonia Calvoana cuites avec des arachides fraiches
procena≈ 450 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Folong sautévegetarian
15.00
Sautéed Folong — Légume-feuille sauté à l'huile d'arachide,tomate et épices
procena≈ 310 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65
Pistache sautévegetarian
14.00
Sautéed Pistache — Délicieuse préparation à base de pistache(Graines de courge blanche)
procena≈ 480 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Riz mafé + samoussavegetarian
15.00
Mafé Rice and Samosas — Riz sauce arachide accompagné de samoussas végétariens
procena≈ 720 kcal85 g UHuravnoteženo 72
Riz yassa + samoussavegetarian
15.00
Yassa Rice and Samosas — Riz sauce oignons citronnés avec samoussas végétariens
procena≈ 680 kcal80 g UHuravnoteženo 72
Pommes sautées + haricotsvegetarian
15.00
Sautéed Potatoes and Beans — Pommes de terre sautées servies avec haricots
procena≈ 550 kcal60 g UHuravnoteženo 90
Banane plantain sautée aux légumesvegetarian
15.00
Sautéed Plantains and Vegetables — Bananes plantains dorées cuites avec légumes de saison
procena≈ 520 kcal65 g UH
GRILLADES
Chèvre
15.00
Grilled Goat — Viande de chèvre grillée aux épices traditionnelles
procena≈ 410 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Ailes de poulet
7.50
Grilled Chicken Wings — Ailes de poulet marinées et grillées
procena≈ 380 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Porc de Tobé
15.00
Tobé Pork — Porc mariné et grillé à la façon de Tobé
procena≈ 480 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
SPÉCIALITÉS CAMEROUNAISES
Poulet DG
20.00
Le plat "Directeur Général" : poulet revenu avec plantains et légumes
procena≈ 650 kcal55 g UHuravnoteženo 76
Mbongo Tchobi
17.00
Ragoût noir traditionnel aux épices et herbes aromatiques
procena≈ 520 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Ndolé crevettes
18.00
Ndolé with Shrimp — Feuilles de Vernonia Calvoana mijotées avec crevettes fraîches
procena≈ 480 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 83
Ndolé royale
20.00
Feuilles de Vernonia Calvoana mijotées avec assortiment de viandes et crevettes
procena≈ 750 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 83
Ndolé poissonpescatarian
18.00
Ndolé with Fish — Feuilles de Vernonia Calvoana mijotées avec poisson frais
procena≈ 600 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Ndolé boeuf
15.00
Ndolé with Beef — Feuilles de Vernonia Calvoana mijotées avec morceaux de bœuf tendre
procena≈ 650 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Sauce gombo boeuf
15.00
Okra Sauce with Beef — Sauce onctueuse à base de gombo frais et de viande de boeuf
procena≈ 450 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 83
Sauce gombo pistachevegetarian
20.00
Okra and Pistache Sauce — Alliance gourmande de gombo et de pistache
procena≈ 680 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 83
Eru
12.00
Eru with Beef Skin — Feuilles d'okok(Gnetum Africanum) mijotées à la mode camerounaise avec peau de boeuf
procena≈ 400 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Eru royale
15.00
Feuilles d'okok(Gnetum Africanum) mijotées avec assortiment de viandes avec peau et viande de boeuf
procena≈ 550 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 83
ACCOMPAGNEMENTS
Attiékévegan
5.00
Semoule de manioc
procena≈ 220 kcal50 g UH
Bobolovegan
4.00
Pate de manioc cuite dans des feuilles
procena≈ 250 kcal55 g UH
Water fufuvegan
5.00
Préparation traditionnelle à base de manioc fermenté
procena≈ 200 kcal45 g UH
Chikwanguevegan
4.00
Pate de manioc cuite dans des feuilles
procena≈ 250 kcal55 g UH
Riz blancvegan
3.00
White rice — Riz nature, parfaitement cuit pour accompagner toutes vos sauces.
procena≈ 210 kcal45 g UH
Patate doucevegan
5.00
Sweet potato fries — Frites de patate douce.
procena≈ 280 kcal35 g UHuravnoteženo 65
Foufou maniocvegan
5.00
Cassava fufu — Semoule de manioc , traditionnellement servie avec des sauces.
procena≈ 220 kcal50 g UH
Semoule de blévegan
4.00
Wheat couscous — Semoule légère et moelleuse, idéale pour accompagner les plats en sauce.
procena≈ 180 kcal38 g UH
Frites de pommesvegan
4.00
French fries — Pommes de terre dorées et croustillantes, version africaine de la frite classique
procena≈ 320 kcal35 g UH
Tubercule de maniocvegan
5.00
Boiled cassava — Manioc bouilli ou vapeur, tendre et au goût rustique.
procena≈ 200 kcal45 g UH
Couscous de tapiocavegan
4.00
Tapioca couscous — Semoule à base de graines de manioc
procena≈ 210 kcal48 g UH
Banane plantain tapévegan
4.00
Pressed plantains — Bananes plantains aplaties puis frites, croustillantes à l’extérieur, moelleuses à l’intérieur.
procena≈ 260 kcal30 g UH
Banane Plantains Fritesvegan
4.00
Fried plantains — Tranches dorées de plantain mûr, sucrées et savoureuses.
procena≈ 280 kcal35 g UH
Banane Plantain Vapeurvegan
4.00
Steamed plantains — Plantain cuit à la vapeur, texture tendre et goût naturellement sucré.
procena≈ 180 kcal42 g UH
MENU ENFANTS
Ailes de poulet + frites
10.00
Chicken wings and fries
procena≈ 850 kcal55 g UH
Nuggets + frites
10.00
Chicken nuggets and fries
procena≈ 800 kcal60 g UH
Riz sauche arachide
10.00
Rice with peanut sauce
procena≈ 650 kcal70 g UHuravnoteženo 67
Riz sauce tomatevegan
10.00
Rice with tomato sauce
procena≈ 500 kcal85 g UH
DESSERTS
Tiramisu Passion Mangue
4.90
Passion fruit and mango tiramisu
procena≈ 450 kcal40 g UHteško 34
Déguè
4.90
Degue
procena≈ 350 kcal35 g UH
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87veggie
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Afrička kuhinja sa više opcija
Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.
Postoji poseban vegetarijanski deo sa jelima kao što su Ndolé i Gombo. Služe i falafel i safou nature.
28 vegetarijanskih i 19 veganskih jela od ukupno 67
76dia
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Afrička kuhinja sa malo hidrata
Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.
Meni nudi mnogo proteinskih jela sa niskim sadržajem ugljenih hidrata. Rožovane ribe i meso su dobar izbor.
28 prikladno za dijabetes · 67 jela
Recenzije
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Praktično
- Adresa
- Rue Longue Vie 18, 1050 Ixelles
- Radno vreme
- još nije poznato
- Kontakt
- +32471266444
- Izvori
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laakam.be
- Zapis
- potpunost 67 %, pouzdanost 85 %
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