Filos - Köln, Merowingerstr
Merowingerstr. 42, 50677 Köln
radno vreme još nije poznato
€€€€
Meni
Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 17. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.
Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 17. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.
MEZ E DES
PITA BROTvegan
6.00
pita bread
procena≈ 260 kcal48 g UH
HALLOUMI vom Grillvegetarian
8.50
grilled halloumi — Zyprischer Käse aus Kuh- & Ziegenmilch, mit Tomaten Confit
procena≈ 320 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
ROTE BETE SALATvegan
7.50
beetroot salad — mit Minze, Dill Oliven Oel, Sesam
procena≈ 180 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
GEBACKENER ZIEGENKÄSEvegetarian
9.00
baked goat cheese — Basilikumcreme mit Honig auf Blattsalat
procena≈ 350 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
TZATZIKIvegetarian
5.50
griech. Joghurt, Knoblauch, Gurke, Dill
procena≈ 160 kcal7 g UHpogodno za dijabetičare
FETA in der Filoteigrollevegetarian
8.50
feta phyllo roll — mit schwarzem Sesam & Honig
procena≈ 310 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare
TARAMASpescatarian
7.50
taramasalata — Fischroggen Mousse mit Kapern Zwiebel Pickles,Salz Cracker
procena≈ 280 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
SÜÜKARTOFFEL POMMESvegetarian
7.90
sweet potato fries with tzatziki — mit Tzatziki
procena≈ 420 kcal45 g UH
CHTIPITIvegetarian
7.00
Feta Creme pikant, Dilloel, Salz Cracker
procena≈ 290 kcal16 g UHpogodno za dijabetičare
FRISCHE POMMESvegetarian
6.00
french fries with tzatziki — mit Tzatziki
procena≈ 480 kcal52 g UH
AUBERGINEN TATARvegetarian
8.00
eggplant tartare — Feta, Tomate, Knoblauch, Basilikum
procena≈ 210 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
GAVROSpescatarian
9.50
fried anchovies — Sardellen kross gebraten, Zitrone
procena≈ 240 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
FAVAvegan
7.50
warmes Linsenmousse, karam. Zwiebeln
procena≈ 220 kcal24 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 87
BABY CALAMARI mehliertpescatarian
11.50
fried baby calamari — kross gebraten, Aioli, Oregano
procena≈ 340 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
GEGRILLTE PAPRIKAvegetarian
8.00
grilled peppers with feta pesto — mit Fetapesto, Basilikum
procena≈ 230 kcal11 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
KEFTEDAKIA vom Rind
9.00
beef keftedakia — Hackbällchen, pikante Tomatensalsa, griechischer Joghurt, Kartoffelpürree
procena≈ 410 kcal28 g UH
CHORTOKEFTEDESvegetarian
8.50
spinach balls with cheese — Spinatbällchen mit Käse, frittiert Minz Joghurt Dip
procena≈ 320 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65
SOUVLAKI vom Hähnchen
9.50
chicken souvlaki pita — auf Pita, Minz Joghurt Dip
procena≈ 520 kcal42 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
FRISCHER SPARGELvegetarian
10.00
fresh asparagus with hollandaise — mit Hollandaise, schwarzer Sesam, Dill Öl
procena≈ 280 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
SOUVLAKI vom Schwein
9.50
pork souvlaki pita — auf Pita mit Tzatziki Dip Tomate, Salatgurke
procena≈ 550 kcal44 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
OCTUPUS SALATpescatarian
13.50
octopus salad — mit Tarama, Selerie, Karotten, Basilikum
procena≈ 280 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
2 LAMMKOTELETTS
12.80
lamb chops pita — auf Pita, Knoblauch, Chili, Limette
procena≈ 450 kcal35 g UH
Mittagskarte
306 Tomatensuppevegetarian
9.50
tomato soup — griechischem Joghurt • Basilikumoel ♣
procena≈ 220 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
306 Griechischer Bauernsalatvegetarian
12.50
greek salad — Feta • Oliven • Oregano Zwiebeln • Gurke • Tomate • Paprika ♣
procena≈ 350 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
308 Salat Lachsfilet aus dem Ofenpescatarian
13.50
baked salmon fillet salad — schwarzer Sesam gemischter Blattsalat • Gurke • Tomate
procena≈ 420 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
309 Gemischter Salat mit Hühnerstreifen
13.50
mixed salad with chicken strips — Cherry Tomate Paprika • Gurke • Parmesan
procena≈ 480 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
315 Spaghettivegetarian
12.50
spaghetti with mozzarella — Mozzarella • Paprika • Basilikumoel ♣
procena≈ 650 kcal75 g UHuravnoteženo 73
316 Spaghetti
13.50
spaghetti bolognese with feta — Bolognese • griechischem Schafskäse
procena≈ 720 kcal80 g UHuravnoteženo 77
320 Hausgemachtes Moussaka
14.50
moussaka
procena≈ 550 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
321 Keftedakia
14.50
keftedakia with potato puree — Toamatensalsa • Minz Joghurt • Kartoffel Pürree
procena≈ 620 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
322 Souvlaki Duett
14.50
souvlaki duet — Schwein & Huhn • Tzatziki • frischen Pommes Frites
procena≈ 850 kcal60 g UH
330 Griechischer Joghurt mit Walnüssen, Zimt & Honig ♣vegetarian
5.50
greek yogurt with walnuts and honey
procena≈ 320 kcal28 g UHteško 42
331 Cheesecake mit Obst & hausgemachte Marmelade ♣vegetarian
6.00
cheesecake with fruit
procena≈ 450 kcal40 g UHteško 34
SALATE - HAUPTGERICHTE
PIKILIApescatarian
20.50
pikilia platter — gemischter Vorspeisenteller für 2 Personen
Fava • Oliven • Tarama • Tzatziki • Rote Bete
procena≈ 1100 kcal60 g UH
SALAT ZIEGENKÄSEvegetarian
15.50
baked goat cheese salad — im Ofen gebacken mit Honig • gemischter Blattsalat • Rote Beete • Spitzpaprika • schwarzer Sesam
procena≈ 480 kcal22 g UHuravnoteženo 74
SALAT HALLOUMIvegetarian
14.50
halloumi salad — Blattsalat • Saison Obst • Tomate • Gurke • Basilikum
procena≈ 450 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
GRIECHISCHER BAUERNSALATvegetarian
14.50
greek farmer salad — Feta • Oliven • Gurke • Tomate • Oregano • Zwiebeln • Paprika
procena≈ 400 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
SPAGHETTIpescatarian
19.50
octopus spaghetti — Octupus • Tomatensalsa • Basilikum • Estragon Oel
procena≈ 620 kcal70 g UHuravnoteženo 77
RISOTTOvegetarian
17.50
mushroom risotto with burrata — Champignons • Burrata Mozzarella • Lauchchips • Dill Oel
procena≈ 680 kcal55 g UHuravnoteženo 73
SCHWEINEFILETMEDAILLONS
19.50
pork fillet medallions — Champignonrahm • frische Pommes
procena≈ 820 kcal50 g UH
SOUVLAKI DUETT
19.50
souvlaki duet pita — Schwein & Huhn auf Pita • Tzatziki Dip • frische Pommes frites
procena≈ 950 kcal85 g UH
MOUSSAKA
18.50
Rinderhack • Aubergine • Kartoffel • Bechamel • Feta • kleiner Salat
procena≈ 720 kcal40 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
LACHSFILET vom Grillpescatarian
20.50
grilled salmon fillet — Kartoffelpürree • Saisongemüse
procena≈ 610 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
OCTUPUS vom Grillpescatarian
24.50
grilled octopus — Fava • Tarama • Broccolicreme • Zwiebel Pickels • kleiner Salat
procena≈ 540 kcal28 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 83
FISCHPLATTEpescatarian
28.50
fish platter — Octupus • Lachs • Calamari • Gavros • Tarama • Aioli • kleiner Salat
procena≈ 780 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Desserts
Cheesecake mit Obst & hausgemachte Marmeladevegetarian
6.50
cheesecake with fruit
procena≈ 480 kcal42 g UHteško 33
Da li je ovaj meni i dalje tačan?
84veggie
scoreprocena
scoreprocena
Grčka kuhinja sa vegetarijanskim opcijama
Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.
Postoje razni vegetarijanski specijaliteti kao što su rizoto sa šampinjoni i feta u filu. Veganske opcije su ograničene na predjela poput fave i salate od cvekle.
25 vegetarijanskih i 3 veganskih jela od ukupno 47
74dia
scoreprocena
scoreprocena
Opcije sa malo ugljenih hidrata
Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.
Meni nudi mnogo glavnih jela bogatih proteinima. Grilovana riba i hobotnica prirodno imaju malo ugljenih hidrata.
29 prikladno za dijabetes · 47 jela
Recenzije
RecenzijaJoš nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.
Praktično
- Adresa
- Merowingerstr. 42, 50677 Köln
- Radno vreme
- još nije poznato
- Kontakt
- +49221329147
- Izvori
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), filoskoeln.de/
- Zapis
- potpunost 67 %, pouzdanost 80 %