Steakhouse Ponchos

Salzgasse 11, 50667 Köln

Sada zatvoreno · otvara se 18:00

steakhouse€€€€

Meni

Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 13. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.

Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 13. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.

Carnes - Meat - Fleisch Grill – Flambiert

Churrasco Don Segundo Sombra

38.90

Rump steak with cognac and mushrooms — Rumpsteak mit Cognac, Sahne, Champignons und grünem Pfeffer

procena≈ 720 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71

Lomo Espetial Ponchos

44.90

Filet with cognac and mushrooms — Filet mit Cognac, Sahne, Champignons und grünem Pfeffer

procena≈ 680 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71

Bife De Chorizo

31.90

Rumpsteak

procena≈ 610 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71

Gran Bife De Chorizo

37.90

Rumpsteak

procena≈ 820 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 68

Bife A La Pimienta

34.90

Pepper steak — Pfefferkornsteak

procena≈ 650 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71

Bife De Lomo

31.90

Filetsteak

procena≈ 540 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71

Filetsteak

38.90

Filet steak

procena≈ 620 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71

Filetsteak “All Gorgonzola”

41.90

Filet steak with Gorgonzola — Filetsteak with Gorgonzola creamsauce

procena≈ 780 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

Filetsteak mit roter Pfeffersauce

41.90

Filet steak with red pepper sauce — Filetsteak with red peppersauce

procena≈ 660 kcal7 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71

Gran Bife de Lomo Buenos Aires

52.90

Double Filet steak — Double Filetsteak

procena≈ 950 kcal0 g UHpogodno za dijabetičare

Brocheta Asada

21.80

Grilled meat skewers — Fleischspieß vom Grill Gegrillte Paprika, Zwiebeln und Speck am Spieß

procena≈ 480 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

Chuletas de Cordero

25.60

Lamb chops — Lammkottelets

procena≈ 520 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71

2 Chorizos Del Plata con Papa asada

15.50

Chorizo with baked potato — 2 Bratwürste mit Kartoffel in Alufolie

procena≈ 740 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

Ensaladas – Salads - Salate

Ensalada de Lechugavegetarian

7.20

Green salad — Grüner Salat

procena≈ 120 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Ensalada de Tomatevegetarian

7.20

Tomato salad — Tomatensalat

procena≈ 140 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Ensalada de Maizvegetarian

7.20

Corn salad — Maissalat

procena≈ 180 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare

Ensalada Mixtavegetarian

8.20

Mixed salad — Gemischter Salat

procena≈ 160 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Ensalada Especial “Ponchito”vegetarian

11.90

Special small salad — Kleiner Spezialsalat

procena≈ 220 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

Ensalada de Tomate con Alcachofasvegetarian

10.50

Tomato salad with artichokes — Tomatensalat mit Artischockenherzen

procena≈ 180 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

Ensalada Capriciosa

15.90

Capriciosa salad — Grüner Salat, Tomaten, Zwiebeln, Mais, Käse, Ei, Artischocken, Palmenherzen und Thunfisch

procena≈ 420 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71

Ensalada Especial Ponchos

15.90

Special Ponchos salad — Blattsalat, Tomaten, Zwiebeln, Mais, Käse, Ei, Artischocken und Palmenherzen

procena≈ 550 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

Beilagen

Papa Asadavegetarian

4.80

Baked potato — Folienkartoffel

procena≈ 210 kcal45 g UH

Papa Fritasvegetarian

4.80

French fries — Pommes Frites

procena≈ 380 kcal42 g UH

Choclo Asadovegetarian

4.20

Grilled corn on the cob — Gegrillte Maiskolben

procena≈ 150 kcal28 g UH

Panocha Asada De Cebollas Y Pimientovegetarian

4.20

Grilled peppers and onions — Gegrillte Paprika, Zwiebeln

procena≈ 120 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Porcion Ajovegetarian

4.20

Garlic side — Knoblauch

procena≈ 60 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare

Pimenta Verdevegetarian

3.90

Green pepper — Grüner Pfeffer

procena≈ 40 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69

Salsa Bernaice

4.20

Béarnaise sauce — Sauce Bernaise

procena≈ 220 kcal2 g UHpogodno za dijabetičare

Sauce Gorgonzolavegetarian

4.20

Gorgonzola sauce

procena≈ 250 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare

Rote Pfeffersaucevegetarian

4.20

Red pepper sauce

procena≈ 180 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare

Champignonsaucevegetarian

4.20

Mushroom sauce

procena≈ 160 kcal8 g UHpogodno za dijabetičare

Quesos - Käse - Cheese

Manchego (Span.)vegetarian

6.00

Manchego cheese

procena≈ 130 kcal1 g UHpogodno za dijabetičare

Peccorino (Ital.)vegetarian

6.00

Pecorino cheese

procena≈ 120 kcal1 g UHpogodno za dijabetičare

Parmesan (Ital.)vegetarian

6.00

Parmesan cheese

procena≈ 110 kcal1 g UHpogodno za dijabetičare

Gorgonzola (Ital.)vegetarian

6.50

Gorgonzola cheese

procena≈ 140 kcal1 g UHpogodno za dijabetičare

Dulce con Quesovegetarian

8.50

Cheese with quince jam — Käse mit Quitten - Marmelade

procena≈ 280 kcal25 g UH

Käseplattevegetarian

13.90

Cheese platter — div. Käsesorten

procena≈ 450 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Nachspeisen - Dessert

Flan con Crema

4.90

Flan with cream — Hausgemachte Creme Caramell mit Sahne

procena≈ 320 kcal30 g UHteško 42

Dame Blanchevegetarian

5.90

Vanilleeis mit Schokoladensoße

procena≈ 400 kcal45 g UHteško 39

Tia Mariavegetarian

5.90

Tia Maria ice cream — Vanilleeis mit Kaffeelikör

procena≈ 380 kcal40 g UHteško 34

Copa Melbavegetarian

5.90

Peach Melba — Peach Melba

procena≈ 320 kcal35 g UHteško 38

Mousse de Chocolatevegetarian

4.90

Chocolate mousse

procena≈ 450 kcal25 g UH

Porcion Melonvegan, vegetarian

6.20

Melon portion — Portion Melone

procena≈ 60 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare

Frische Ananas mit Honigvegan, vegetarian

8.90

Fresh pineapple with honey

procena≈ 120 kcal30 g UHteško 39

Spezialität Ponchosvegetarian

9.50

Orange cake — Orangentorte a la Christina Ponchos

procena≈ 420 kcal45 g UHteško 32

Entradas - Vorspeisen

Melon Al Portovegan, vegetarian

8.90

Melon with Port wine — Melone mit Portwein

procena≈ 110 kcal22 g UH

Gefüllte Avocados in Vinaigrettevegetarian

11.90

Stuffed avocados in vinaigrette

procena≈ 280 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

Palmitos con Salsa Golf

9.20

Hearts of palm with Golf sauce — Palmenherzen mit Soße Golf

procena≈ 220 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare

Cocktail De Langostinos Chilenospescatarian

14.90

Chilean shrimp cocktail — Shrimps Cocktail aus Chile

procena≈ 250 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Jamon Tipo Serrano

13.50

Serrano ham — Eine Serrano - Schinken - Art

procena≈ 180 kcal1 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Melon con Jamon

14.20

Melon with Ham — Melone mit Schinken

procena≈ 210 kcal18 g UHuravnoteženo 75

Cocktail De Langostinos y Avocados

15.50

Shrimp and Avocado Cocktail — Shrimps - Cocktail mit Avocados in Cocktailsauce

procena≈ 310 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

Albondegas picantes

10.90

Spicy Meatballs — Fleischbällchen in scharfer Tomensoße

procena≈ 320 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Champignons Al Ajillo

10.90

Garlic Mushrooms — Champignons in scharfer Weißwein - Knoblauchsauce

procena≈ 180 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Empanadas Criollas

9.80

2 Fleischpasteten - Argentinisches Nationalgericht

procena≈ 450 kcal35 g UH

Caracoles Picantes

9.20

Spicy Snails — 6 Schnecken in Weißwein - Knoblauch - Buttersauce

procena≈ 220 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare

Langostinos Al Ajillo

15.90

Garlic Prawns — Garnelen in Cognac und Käuterbutter gebraten

procena≈ 280 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Gambas cien Fuegos

17.90

Große Garnelen nach Ponchos Art

procena≈ 300 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Sopas - Suppen

Consome

7.50

Consommé — Klare Fleischbrühe mit Ei

procena≈ 80 kcal3 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75

Gazpachovegetarian

7.00

Kalte Gemüsesuppe

procena≈ 120 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

Sopa del Estanciero

8.50

Gemüsesuppe mit Fleisch

procena≈ 220 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 76

Sopa de Humitasvegetarian

9.00

Humitas Soup — Maiscremesuppe mit Käse

procena≈ 310 kcal28 g UH

Da li je ovaj meni i dalje tačan?

68veggie
scoreprocena

Salate i poslastice od sira

Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.

Postoje opcije kao što su Sopa de Humitas i Ensalada Especial Ponchos. Meni uključuje i razne sireve i Papa Asada.

33 vegetarijanskih i 3 veganskih jela od ukupno 62

88dia
scoreprocena

Opcije sa malo hidrata

Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.

Meni nudi mnogo stejkova i morskih plodova sa malo ugljenih hidrata. Meso je pogodno.

47 prikladno za dijabetes · 62 jela

Recenzije

Recenzija

Još nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.

Praktično

Adresa: Salzgasse 11, 50667 Köln
Radno vreme: Pon18:00–23:30
Uto18:00–23:30
Sre18:00–23:30
Čet18:00–23:30
Pet18:00–23:30
Sub18:00–23:30
Nedzatvoreno
Küche bis 23:00. Sonntag: Ruhetag (mit Ausnahme von Messetagen). Betriebsferien vom 21.12.2025 bis einschl. 18.01.2026
Kontakt: +4902212772999 reservierung@ponchos-steakhouse.de
Izvori: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), steakhouse-ponchos.com/
Zapis: potpunost 83 %, pouzdanost 94 %

Vlasnik si Steakhouse Ponchos? Primi svoje mesto.