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Le Golfe chez Marius

boulevard Anatole France 15, 13600 LA CIOTAT

Sada zatvoreno · otvara se 11:30

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Meni

Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 13. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.

Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 14. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.

Nos entrées
Salade César
17.00
Caesar Salad — Salade, tomates, poulet pané, parmesan, crouton, œuf dur, oignons rouge, olives noires et sauce blanche
procena≈ 620 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare
Salade de chèvre chaud gourmande
17.00
Warm Goat Cheese Salad — Salade, tomates, toast de chèvre, miel, noix, jambon cru, pomme, concombre, Carottes et olives noires
procena≈ 580 kcal28 g UH
Salade Italienne
18.00
Italian Salad — Salade, tomates, mozzarela, melon, jambon cru, olives noires et sauce basilic
procena≈ 480 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65
Soupe de poissons de roche maison
19.00
Rock Fish Soup — Avec ses croûtons et sa rouille maison
procena≈ 320 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65
Salade de Poulpe à la Provençalepescatarian
18.00
Provençale Octopus Salad — Salade, tomates, poulpe, pomme de terre, oignons, persil, olives et oignons rouges
procena≈ 410 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 72
Planche Mixte
20.00
Mixed Platter — Fromages et charcuteries, beurre et cornichon
procena≈ 650 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
Anti Pasti Terre Mer entre Amis
23.00
Land and Sea Antipasti — Jambon cru, coppa, calamar à la romaine, poivron grillé, moules gratinées, salade de poulpe
procena≈ 780 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Nos viandes
Hamburger de bœuf
23.00
Beef Burger — Sauce aux choix frites maison
procena≈ 950 kcal75 g UH
Magret de Canard (250g)
25.00
Duck Breast — sauce au miel et au thym Accompagné de légumes jours et purée pomme de terre maison
procena≈ 720 kcal35 g UHuravnoteženo 78
Entrecôte Grillée à la plancha (200g)
26.00
Grilled Entrecôte — Accompagné de légumes du jour et frites maison - Sauce au choix : poivre, roquefort ou cèpes
procena≈ 880 kcal45 g UH
Nos poissons
Loup grillé à la planchapescatarian
26.00
Grilled Sea Bass — (300/400 grammes) Riz et légumes
procena≈ 580 kcal42 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 85
Tentacules de poulpe en persilladepescatarian
24.00
Octopus Tentacles Persillade — Riz et légumes
procena≈ 520 kcal42 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 85
St Jacques snackées sauce crémeuse au chorizo
28.00
Seared Scallops with Chorizo — Avec purée de pomme de terre
procena≈ 610 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Parillada de la Mer à la planchapescatarian
32.00
Seafood Platter — Lotte, Saumon, St Jacques, Gambas, Riz, Légumes, sauce Aïoli
procena≈ 680 kcal48 g UHuravnoteženo 85
Nos moules
Moules Marinières, frites maisonpescatarian
18.00
Mussels Marinières — (Céleri, vin blanc et oignons)
procena≈ 820 kcal65 g UHuravnoteženo 67
Moules roquefort, frites maisonpescatarian
19.00
Roquefort Mussels
procena≈ 910 kcal65 g UH
Moules gratinées, frites maisonpescatarian
20.00
Gratinated Mussels — (Beurre, ail et persil)
procena≈ 880 kcal65 g UHuravnoteženo 65
Notre spécialité
Marmite du Pécheurpescatarian
40.00
Fisherman's Stew — avec sa rouille et ses croutons (Lotte, moules, tentacules de poulpe, poisson du jour, pomme de terre et sa soupe de poisson)
procena≈ 650 kcal38 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Bouillabaisse Royalepescatarian
75.00
Royal Bouillabaisse — Sur commande uniquement, 48 h avant (minimum 2 pers)
procena≈ 750 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Nos pâtes
Spaghettis
17.00
Spaghetti — Roquefort, cèpes ou Carbonara
procena≈ 680 kcal72 g UH
Nos plats végés
Pâtes aux pestovegetarian
17.00
Pesto Pasta — (Basilic, parmesan, pignon et ail)
procena≈ 750 kcal65 g UH
Veggie burger aux légumesvegetarian
25.00
Veggie Burger — (Steak végétal pané, oignons, tomates, poivrons et courgettes grillés sauce aux légumes)
procena≈ 850 kcal55 g UHuravnoteženo 74
Nos fromages rôtis
Camembert au four
20.00
Baked Camembert — Avec charcuterie et pomme de terre
procena≈ 950 kcal30 g UHpogodno za dijabetičare
Reblochon au four
22.00
Baked Reblochon — Avec charcuterie et pomme de terre
procena≈ 980 kcal30 g UHpogodno za dijabetičare
Nos desserts faits maison
Moelleux au Chocolat et sa crème anglaisevegetarian
7.00
Chocolate Fondant
procena≈ 450 kcal45 g UHteško 34
Crème brûléevegetarian
7.00
procena≈ 380 kcal25 g UHteško 41
Tiramisu au café maisonvegetarian
8.00
Tiramisu
procena≈ 420 kcal30 g UHteško 39
Nougat glacé avec coulis fruits rougesvegetarian
8.50
Iced Nougat
procena≈ 350 kcal35 g UHteško 35
Tarte Tatin avec boule de glace vanillevegetarian
8.50
Tarte Tatin
procena≈ 550 kcal60 g UHteško 30
Assiette de fromagevegetarian
9.00
Cheese Plate
procena≈ 400 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65
Thé Gourmand (5 petits desserts)
12.00
Gourmet Tea
procena≈ 600 kcal70 g UHteško 34
Café Gourmand (5 petits desserts)
10.50
Gourmet Coffee
procena≈ 620 kcal70 g UHteško 33
Chocolat ou Café liégeoisvegetarian
12.50
Liégeois
procena≈ 500 kcal45 g UHteško 29
Dame Blanchevegetarian
12.50
(3 boules vanille, sauce chocolat et chantilly)
procena≈ 650 kcal60 g UHteško 23
Pêche Melbavegetarian
12.50
Peach Melba — (2 boules pêche, 1 boule vanille, sauce caramel, pêche au sirop et chantilly)
procena≈ 600 kcal65 g UHteško 28
Poire Belle Hélènevegetarian
12.50
(2 boules poire, 1 boule vanille, sauce chocolat, poire au sirop et chantilly)
procena≈ 600 kcal65 g UHteško 28
Colonel ou William’svegetarian
13.50
Colonel or William's — (3 boules citron ou poire arrosées de vodka ou alcool de poire)
procena≈ 400 kcal35 g UHteško 33
1 boule de Glacevegetarian
3.00
Ice Cream Scoop — Vanille, Chocolat, Chocolat blanc, Fraise, Noix de Coco, Pistache, Rhum Raisin, Caramel Fleur de sel, Café, Cassis, Citron, Citron Vert, Framboise, Fruit de la Passion, Mangue, Pèche, Menthe chocolat
procena≈ 150 kcal18 g UH
Formules
Menu à 35€
35.00
Set Menu 35€ — Entrée (Assiette de charcuterie, Salade chèvre chaud ou Soupe de poissons de Roche maison), Plat (Loup grillée à la plancha, Moules marinières ou Entrecôte grillé à la plancha), Dessert (Tiramisu café, crème brulée, tarte aux poires, tarte citron meringuée, ile flottante ou moelleux chocolat)
procena≈ 1100 kcal60 g UH
Formule midi
17.50
Lunch Special — Du lundi au vendredi
procena≈ 700 kcal50 g UHuravnoteženo 73
Menu enfant
12.00
Kids Menu — Plat (Hamburger Frites, Pates à la crème ou Aiguillettes de poulet, Frites), Boisson, Dessert
procena≈ 1150 kcal135 g UH

Da li je ovaj meni i dalje tačan?

53veggie
scoreprocena

Francuska kuhinja sa malo izbora

Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.

Postoje dva vegetarijska glavna jela, Pâtes aux pesto i Veggie burger aux légumes. Meni uključuje i deserte kao što su Tiramisu i Tarte Tatin.

14 vegetarijanskih i 0 veganskih jela od ukupno 41

81dia
scoreprocena

Francuska kuhinja sa plodovima mora

Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.

Meni nudi mnogo proteinskih jela i ribe. Postoje salate i riblja jela sa niskim glikemijskim indeksom.

14 prikladno za dijabetes · 41 jela

Recenzije

Recenzija
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Praktično

Adresa
boulevard Anatole France 15, 13600 LA CIOTAT
Radno vreme
Pon11:30–14:30, 18:00–23:00
Uto11:30–14:30, 18:00–23:00
Sre11:30–14:30, 18:00–23:00
Četzatvoreno
Pet11:30–14:30, 18:00–23:00
Sub18:00–22:30
Ned11:30–15:00
Brasseries / Glacier hours differ: Mon-Wed, Fri-Sat 9h-15h30, 18h-23h; Sun 9h-17h. Groups of 15 people on weekdays by reservation
Kontakt
+32442084259
Izvori
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-legolfe-laciotat.fr/
Zapis
potpunost 83 %, pouzdanost 95 %

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