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L'Ardoise - La Rochelle, 33 Av. du Général de Gaulle

avenue du Général de Gaulle 33, 17 000 La Rochelle

Sada zatvoreno · otvara se Pet 09:00

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Meni

Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 15. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.

Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 15. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.

EN ATTENDANT LES PLATS
ARDOISE DE CHARCUTERIES
12.00
Charcuterie Board — Chorizo & lomo, billiques, rilettes de poulet
procena≈ 650 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
PLANCHE MIXTE après élaboré avec 1 ans
30.00
Mixed Platter — l'ardoise de charcuteries avec : anchos, nachos cheddar, salade et fougasse ailée
procena≈ 1450 kcal85 g UHteško 31
LES SALADES
SAVEURS DU SUDvegetarian
19.00
Southern Flavours Salad — Feta, tagliatelle de courgette et sauce vierge féta, tagliatelle de courgette et sauce vierge servi avec salade, oignon rouge, tomate et vinaigrette au citron
procena≈ 420 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Version Ibérique lomo et chorizo
19.00
Iberian Salad
procena≈ 580 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Délicieuse Occitane Terrine de poulet grillé
24.00
Occitan Salad with Chicken Terrine
procena≈ 480 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
BIKINI
18.00
Bikini Salad — Filets de Poulet grillés nachos au cheddar, pastèque, oignons rouges, tortillas, guacamole, salade, tomate sauce blanche from - citron - menthe
procena≈ 720 kcal48 g UH
TARTINE GRECQUEvegetarian
8.00
Greek Tartine — courgette marinée, sauce vierge et feta
procena≈ 210 kcal14 g UHpogodno za dijabetičare
GASPACHO ANDALOUvegan
6.00
Andalusian Gazpacho — soupe froide tomate et concombre et pesto
procena≈ 120 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 72
COIN SANS VIANDE
POKÉ BOWL VÉGÉTARIENvegetarian
17.50
Vegetarian Poke Bowl — Falafels, riz camarède, crudités cacahuète, garden pea/fève, salade crunshie, sésame, oignon frit, sauce andalouse, vinaigrette Thai
procena≈ 680 kcal65 g UHuravnoteženo 66
PETITS PLUS
Portion de frites maisonvegan
4.50
French Fries
procena≈ 450 kcal42 g UH
Portion de frites cajunvegan
5.00
Cajun Fries
procena≈ 470 kcal43 g UH
Salade vertévegan
3.60
Green Salad
procena≈ 60 kcal5 g UHpogodno za dijabetičare
LES POISSONS
TARTARE DE SAUMONpescatarian
21.00
Salmon Tartare — Saumon gravlax maison à la Tahitienne, lait de coco, concombre carotte, oignon rouge, riz parfumé, cardamome et salade
procena≈ 520 kcal38 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
POKÉ BOWL AU SAUMONpescatarian
22.00
Salmon Poke Bowl — Saumon gravlax maison, riz parfumé, salade, crudités cacahuète, garden pea/fève, sésame, oignon frit, sauce crémeuse et vinaigrette Thai
procena≈ 610 kcal52 g UHuravnoteženo 71
FILETS DE ROUGETSpescatarian
20.00
Red Mullet Fillets — servi avec une sauce vierge et frites maison cajun
procena≈ 640 kcal48 g UHuravnoteženo 65
LES BURGERS
L'ARDOISE Burger et frites maison
18.00
L'Ardoise Burger — Haché frais 152g VBF, cheddar, mayo/ketchup, oignon rouge, salade, tomate et pain briochée
procena≈ 980 kcal68 g UH
L'ANDALOU Burger et frites maison
19.00
L'Andalou Burger — Haché frais 152g VBF, cheddar, sauce Andalouse, oignons rings, salade, oignons pickles, pain brioché
procena≈ 1050 kcal72 g UH
COTBUT Burger et frites maison
18.00
Cotbut Burger — Filets de poulet crispy, cheddar, salade, tomate, sauce poulet, pain brioché
procena≈ 920 kcal62 g UH
ROSTI Burger et salade verté
19.00
Rosti Burger — Haché frais 152g VBF, chorizo Ibérique, 2 rostis de pomme de terre, cheddar, sauce andalouse
procena≈ 880 kcal55 g UH
LE BOEUF
TARTARES DE BOEUF cru ou cuit à la Française
19.00
Beef Tartare French Style — oignon, câpres, cornichon, persil + assaisonnements
procena≈ 320 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
TARTARES DE BOEUF cru ou cuit à l'Italienne
20.00
Beef Tartare Italian Style — pesto de basilic frais, tomate confite parmesan
procena≈ 450 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
BROCHETTE DE BOEUF grillée 170g
21.50
Beef Skewers — sauce au choix : Fleur de sel aux herbes et sauce poivre - Marinade Thai et sauce andalouse
procena≈ 380 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
« Viandros »
34.90
Viandros
procena≈ 850 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
LES DESSERTS
TIRAMISU ORÉO
7.00
Oreo Tiramisu — crème mascarpone, biscuit Oreo, chocolat
procena≈ 550 kcal45 g UHteško 30
BRIOCHE PAIN PERDU
7.80
French Toast Brioche — sauce caramel beurre salé
procena≈ 620 kcal65 g UHteško 24
NOUGAT GLACÉ ARTISANAL
8.00
Artisan Nougat Glacé — abricot, éclat pistache grillée, crème fouettée
procena≈ 480 kcal38 g UHteško 33
PARFAIT AUX FRUITSvegetarian
7.00
Fruit Parfait — crème vanille, confiture, pomme chenette, pèche, grenade
procena≈ 350 kcal42 g UHteško 44
COULANT CHOCOLAT
7.00
Chocolate Lava Cake — glace vanille réfondue, spéculoos
procena≈ 650 kcal55 g UHteško 26
CAFÉ GOURMAND
8.80
procena≈ 400 kcal35 g UHteško 40
THÉ GOURMAND
8.80
procena≈ 380 kcal35 g UHteško 41
LES GLACES
Coupé de Têtevegetarian
8.00
glace pistache, sorbet cassis fruit frais du moment une touche de crème fouettée
procena≈ 420 kcal48 g UHteško 41
DAME BLANCHEvegetarian
6.90
procena≈ 520 kcal45 g UHteško 28
CARAMEL LIGÉROUXvegetarian
6.00
Light Caramel Ice Cream
procena≈ 220 kcal28 g UH
CHOCOLAT LIGÉROUXvegetarian
6.90
Light Chocolate Ice Cream
procena≈ 240 kcal25 g UHteško 42
1 boulevegetarian
2.70
1 Scoop Ice Cream
procena≈ 130 kcal15 g UH
2 boulesvegetarian
5.00
2 Scoops Ice Cream
procena≈ 260 kcal30 g UH
3 boulesvegetarian
7.00
3 Scoops Ice Cream
procena≈ 390 kcal45 g UHteško 39
LES ENFANTS
FILETS DE POULET PANÉS / JAMBON BLANC FRITES MAISON / RIZ MINI CORNET « Extrême » BONBONS
11.00
Kids Chicken Fillets and Fries
procena≈ 750 kcal85 g UH

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64veggie
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Francuska kuhinja sa opcijama

Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.

Meni nudi vegetarijaner Poké bowl sa falafelima i salate kao što je Tartine Grecque. Dostupni su i pomfrit i razni sladoled.

15 vegetarijanskih i 4 veganskih jela od ukupno 38

72dia
scoreprocena

Francuska kuhinja sa malo ugljenih hidrata

Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.

Meni nudi više opcija bogatih proteinima. Dostupne su salate i meso sa niskim glikemijskim indeksom.

12 prikladno za dijabetes · 38 jela

Recenzije

Recenzija
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Praktično

Adresa
avenue du Général de Gaulle 33, 17 000 La Rochelle
Radno vreme
Pon09:00–16:00
Uto09:00–16:00
Sre09:00–16:00
Čet09:00–16:00
Pet09:00–16:00
Sub10:00–15:00
Ned—
oct à mai : de 9h à 16h. mai à oct : de 9h à 18h. JUILLET ET AOUT samedi 10h à 15h. EN VACANCES JUSQU’AU 14 JUILLET INCLUS
Kontakt
+33546294616 lardoise17@gmail.com
Izvori
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lardoise-restaurantlarochelle.fr/
Zapis
potpunost 83 %, pouzdanost 79 %

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