Le Panier Iodé
Jospinet, 22400 Lamballe-Armor
radno vreme još nije poznato
Frenchseafood restaurant€€€€
Meni
Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 13. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.
Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 14. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.
LES HUÎTRES
Huîtres Spéciales n³3 de notre fumoirpescatarian
6.70
Special Oysters n°3
procena≈ 60 kcal3 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Huîtres Spéciales n³3 de notre fumoirpescatarian
12.60
Special Oysters n°3
procena≈ 120 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Huîtres creuses de Cancale n³4 préparé par nos soinspescatarian
10.20
Cancale Oysters n°4
procena≈ 70 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Huîtres creuses de Cancale n³4 préparé par nos soinspescatarian
19.60
Cancale Oysters n°4
procena≈ 140 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Huîtres creuses de la Fresnaye n³2pescatarian
6.90
La Fresnaye Oysters n°2
procena≈ 50 kcal2 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Huîtres creuses de la Fresnaye n³2pescatarian
13.00
La Fresnaye Oysters n°2
procena≈ 100 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Huîtres creuses de la Fresnaye n³3pescatarian
6.90
La Fresnaye Oysters n°3
procena≈ 60 kcal3 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Huîtres creuses de la Fresnaye n³3pescatarian
13.00
La Fresnaye Oysters n°3
procena≈ 120 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
LES ENTRÉES
Assiette de saumonpescatarian
12.80
Smoked Salmon — Homemade smoked salmon
procena≈ 220 kcal2 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Saumon façon gravlaxpescatarian
9.90
Salmon Gravlax — Homemade gravlax salmon
procena≈ 200 kcal3 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Entrée du jour à l’ardoise
Daily Starter
procena≈ 250 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare
LES COQUILLAGES ET CRUSTACÉS
Palourdes grisespescatarian
6.90
Grey Clams
procena≈ 110 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Palourdes grisespescatarian
13.00
Grey Clams
procena≈ 220 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Praires de la Baiepescatarian
7.25
Bay Clams
procena≈ 120 kcal7 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Praires de la Baiepescatarian
13.70
Bay Clams
procena≈ 240 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Bulots cuits sur placepescatarian
6.40
Whelks
procena≈ 90 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Bulots cuits sur placepescatarian
12.00
Whelks
procena≈ 180 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
6 langoustinespescatarian
15.00
Langoustines
procena≈ 160 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Araignée de mer entièrepescatarian
16.00
Spider Crab — 1.2kg environ
procena≈ 650 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 77
LES PLATS
Homard grillé et fritespescatarian
Grilled Lobster and Fries — 700g environ
procena≈ 950 kcal65 g UH
Homard bretonpescatarian
Breton Lobster
procena≈ 650 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Fish & Chips maison et sa sauce tartarepescatarian
17.00
Fish and Chips
procena≈ 850 kcal65 g UH
Palourdes grises et fritespescatarian
22.00
Clams and Chips — Clams & chips
procena≈ 750 kcal55 g UHuravnoteženo 65
Portion de fritesvegan, vegetarian
2.50
Fries — Extra fries
procena≈ 450 kcal45 g UH
Moules Marinièrespescatarian
14.40
Mussels Marinières — Basic sauce cooked with white wine, parsley and onions
procena≈ 400 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 80
Moules À la crèmepescatarian
15.00
Creamy Mussels — Marinière sauce with heavy cream
procena≈ 550 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Moules Bretonnespescatarian
15.00
Breton Mussels — Heavy cream, bacon and cider
procena≈ 620 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Moules La sauce du jourpescatarian
15.00
Mussels Daily Sauce — Daily sauce
procena≈ 450 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Menu enfant
10.50
Kids Menu — P'tites moules-frites ou P'tit Fish & Chips, Boule de glace au choix et chantilly, Boisson au choix
procena≈ 1100 kcal110 g UHteško 42
LES PLATEAUX DE FRUITS DE MER
LA PESCApescatarian
18.00
La Pesca Seafood Platter — 3 huîtres spéciales 007, 3 langoustines du Guilvinec, 2 crevettes sauvages, 3 crevettes roses, 2 palourdes, 3 bulots, 2 pinces de tourteau
procena≈ 450 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
LE YONECpescatarian
27.00
Le Yonec Seafood Platter — 6 huîtres de la Fresnaye, 6 crevettes roses, 4 palourdes, 150g de bulots, 80g de bigorneaux
procena≈ 600 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 82
LE PANIER IODÉpescatarian
82.00
Le Panier Iodé Seafood Platter — 1 araignée, 12 huîtres de la Fresnaye, 8 langoustines du Guilvinec, 6 crevettes sauvages, 6 praires, 6 palourdes grises, 200g de bulots, 80g de bigorneaux, 6 crevettes roses ou menthe à l'eau
procena≈ 1100 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
LE COMTESSEpescatarian
114.00
Le Comtesse Seafood Platter — 1 homard, 12 huîtres de la Fresnaye, 8 langoustines du Guilvinec, 8 crevettes sauvages, 8 praires, 200g de bulots, 80g de bigorneaux, 6 crevettes roses
procena≈ 1300 kcal35 g UH
LA COTENTINpescatarian
124.00
La Cotentin Seafood Platter — 2 araignées, 24 huîtres de la Fresnaye, 16 crevettes sauvages, 24 crevettes roses, 16 praires, 16 palourdes, 400g de bulots
procena≈ 1600 kcal45 g UH
LE TRA HILLIONpescatarian
190.00
Le Tra Hillion Seafood Platter — 3 araignées, 36 huîtres de la Fresnaye, 24 langoustines du Guilvinec, 36 crevettes roses, 36 palourdes, 300g de bigorneaux
procena≈ 2100 kcal55 g UH
FORMULES
La for'moulepescatarian
21.00
Mussel Formula (Starter + Main) — Entrée - moules
procena≈ 600 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
La for'moulepescatarian
26.90
Mussel Formula (Starter + Main + Dessert) — Entrée - moules - dessert
procena≈ 1000 kcal80 g UH
LES DESSERTS
Le Kouign amannvegetarian
6.50
Kouign Amann
procena≈ 450 kcal50 g UHteško 31
Les Cookies de J’Mvegetarian
6.80
Cookies
procena≈ 350 kcal35 g UH
Le Triskellvegetarian
6.50
Le Triskell Dessert
procena≈ 400 kcal45 g UH
Mochis glacésvegetarian
7.20
Ice Cream Mochis
procena≈ 280 kcal35 g UH
Le coulant au chocolatvegetarian
7.00
Chocolate Lava Cake
procena≈ 450 kcal40 g UHteško 34
Boules de glace au choix (1 boule)vegetarian
2.50
Ice Cream (1 scoop)
procena≈ 140 kcal15 g UH
Boules de glace au choix (2 boules)vegetarian
4.00
Ice Cream (2 scoops)
procena≈ 280 kcal30 g UHteško 42
Boules de glace au choix (3 boules)vegetarian
6.00
Ice Cream (3 scoops)
procena≈ 420 kcal45 g UHteško 32
LES CRUSTACÉS
Araignée Vivantepescatarian
6.95
Live Spider Crab
procena≈ 120 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Araignée Cuitepescatarian
8.95
Cooked Spider Crab
procena≈ 120 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Crevettes rosespescatarian
21.90
Pink Shrimp
procena≈ 180 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Crevettes sauvagespescatarian
47.40
Wild Shrimp
procena≈ 220 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Pinces tourteau bretonpescatarian
38.30
Brown Crab Claws
procena≈ 150 kcal2 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
LES COQUILLAGES
Moules de bouchotspescatarian
4.20
Bouchot mussels
procena≈ 160 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Palourdes bretonnespescatarian
18.00
Breton clams
procena≈ 140 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Bulots bretonspescatarian
20.90
Breton whelks
procena≈ 130 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Bigorneaux cuitspescatarian
18.60
Cooked periwinkles
procena≈ 110 kcal3 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Praires de la baiepescatarian
13.20
Bay venus clams
procena≈ 140 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
LES HUÎTRES
Huîtres Fresnaye n°3pescatarian
7.30
Fresnaye oysters n°3
procena≈ 70 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Huîtres Fresnaye n°2pescatarian
7.70
Fresnaye oysters n°2
procena≈ 80 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Huîtres de Cancale n°3pescatarian
7.95
Cancale oysters n°3
procena≈ 70 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Huîtres La Spéciale 007 n°3pescatarian
15.50
La Spéciale 007 oysters n°3
procena≈ 70 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Plateaux de fruits de mer
LE YONECpescatarian
20.00
Le Yonec seafood platter — 3 huîtres Spéciale 007, 3 langoustines du Guilvinec, 2 crevettes sauvages, 3 crevettes roses, 2 palourdes, 3 bulots (1 personne)
procena≈ 550 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
LE VAUGLINpescatarian
25.00
Le Vauglin seafood platter — 2 pinces de tourteau, 6 huîtres la Fresnaye, 6 crevettes roses, 4 palourdes, 150g de bulots, 80g de bigorneaux (1 personne)
procena≈ 450 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 83
LA COTENTINpescatarian
118.00
La Cotentin seafood platter — 2 araignées, 2 douzaines d'huîtres la Fresnaye, 16 crevettes sauvages, 24 crevettes roses, 16 praires*, 16 palourdes, 400g de bulots, 300g de bigorneaux (4 personnes)
procena≈ 1600 kcal45 g UH
LE TRA HILLIONpescatarian
178.00
Le Tra Hillion seafood platter — 3 araignées, 3 douzaines d'huîtres la Fresnaye, 24 langoustines du Guilvinec, 36 crevettes roses, 36 palourdes, 600g de bulots (6 personnes)
procena≈ 2200 kcal60 g UH
LE PANIER IODÉpescatarian
78.00
Le Panier Iodé seafood platter — 1 araignée, 12 huîtres la Fresnaye, 8 langoustines du Guilvinec, 6 crevettes sauvages, 6 praires*, 6 palourdes, 200g de bulots, 80g de bigorneaux, 6 crevettes roses (2 personnes)
procena≈ 1100 kcal30 g UHuravnoteženo 70
LA COMTESSEpescatarian
110.00
La Comtesse seafood platter — 1 homard, 12 huîtres la Fresnaye, 8 langoustines du Guilvinec, 8 crevettes sauvages, 8 praires*, 200g de bulots, 80g de bigorneaux, 6 crevettes roses (2 personnes)
procena≈ 1300 kcal35 g UH
Da li je ovaj meni i dalje tačan?
31veggie
scoreprocena
scoreprocena
Ograničene vegetarijanske opcije
Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.
Meni nudi samo pomfrit kao prilog. Za desert postoje opcije kao što su coulant au chocolat i mochis glacés.
9 vegetarijanskih i 1 veganskih jela od ukupno 65
76dia
scoreprocena
scoreprocena
Morski plodovi sa malo ugljenih hidrata
Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.
Meni nudi brojne proteine iz plodova mora i dagnje sa niskim glikemijskim indeksom. Većina jela prirodno sadrži malo ugljenih hidrata.
44 prikladno za dijabetes · 65 jela
Recenzije
RecenzijaJoš nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.
Praktično
- Adresa
- Jospinet, 22400 Lamballe-Armor
- Radno vreme
- još nije poznato
- Kontakt
- +33296327499 contact@lepanieriode.com
- Izvori
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepanieriode.com/
- Zapis
- potpunost 67 %, pouzdanost 80 %