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Le Libanais - Le Pontet, 89 Av. Charles de Gaulle

avenue Charles de Gaulle 89, 84130 Le Pontet

Sada otvoreno · do 22:00

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RecenzijaPozoviVeb-sajt

Meni

Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 14. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.

Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 14. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.

Les Assiettes
ASSIETTE GOURMET
16.00
Gourmet Platter — une brochette de kafta, une brochette de taouk, hommes, moutabal, taboulé
procena≈ 780 kcal32 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 82
ASSIETTE DELICE
15.00
Delight Platter — 1/2 arayes, 2 falafel, labné, taboulé
procena≈ 720 kcal65 g UHuravnoteženo 78
ASSIETTE DELICE VGvegetarian
14.00
Vegetarian Delight Platter — 1/2 kellage, 2 falafel, moutabal, taboulé
procena≈ 680 kcal62 g UHuravnoteženo 74
ASSIETTE VEGETALIENNEvegan
16.00
Vegan Platter — hommes, moutabal, taboulé, 3 falafel, pickles, moussaka
procena≈ 750 kcal68 g UHuravnoteženo 74
Les Formules
FORMULE COMPLETE
24.00
Complete Set Menu — hommes, taboulé, kibbé, falafel, rakakat poulet + 1 brochette de taouk et de kafta, riz aux vermicelles+ dessert au choix ( café gourmand + 4€)
procena≈ 1250 kcal110 g UH
FORMULE COMPLETE VGvegetarian
23.00
Complete Vegetarian Set Menu — hommes, taboulé, fatayer, falafel, rakakat fromage + moussaka ou kellage + dessert au choix (café gourmand +4€)
procena≈ 1100 kcal120 g UH
FORMULE DEGUSTATION
18.00
Tasting Set Menu — hommes, taboulé, moutabal, kibbé, falafel, rakakat fromage+ 1 brochette au choix (taouk ou kafta), riz aux vermicelles
procena≈ 980 kcal85 g UHuravnoteženo 67
FORMULE JUNIOR(-12)
12.00
Junior Set Menu — SIROP + une brochette au choix( taouk ou kafta), riz aux vermicelles ou frites, salade+ glace
procena≈ 850 kcal95 g UH
FORMULE DU MIDI
18.00
Lunch Special — plat du jour + dessert ( café gourmand + 4€)
procena≈ 900 kcal70 g UH
FORMULE MIDI PLUS
19.00
Lunch Plus Set Menu — hommes, taboulé, moutabal, labié, kibbé, falafel, rakakat poulet, rakakat fromage + dessert au choix ( café gourmand + 4€)
procena≈ 1150 kcal90 g UH
FORMULE MIDI PLUS VGvegetarian
19.00
Lunch Plus Vegetarian Set Menu — hommes, taboulé, moutabal, labné, moussaka, fatayer, rakakat fromage, falafel + dessert au choix ( café gourmand +4€)
procena≈ 1100 kcal105 g UH
Les Grillardes
KAFTA
20.00
3 brochettes d'agneau haché, persil, oignons, poivre doux,
procena≈ 650 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
TAOUK
20.00
3 brochettes de poulet mariné à l'ail et aux épices
procena≈ 520 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
ARAYES
20.50
pain farcie de viande d'agneau haché, tomate, oignon, persil, za'atar
procena≈ 780 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 72
MIX GRILLADES
21.00
Mixed Grill — une brochette de taouk, une brochette de kafta, 1/2 arayes
procena≈ 850 kcal40 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Les Plats à Emporter
Plateau dégustation
18.00
Tasting Platter — 10 mezzés : hommos, taboulé, moutabal, labné, kebbé, falafel, samboussik, fatayer, rakakat fromage, rakakat poulet
procena≈ 1400 kcal110 g UH
Plateau végétarienvegetarian
17.00
Vegetarian Platter — Hommos, taboulé, moutabal, labné, 2 falafel, 2 fatayer, 2 rakakat fromage
procena≈ 1100 kcal120 g UH
Plateau gourmet
15.00
Gourmet Platter — Taboulé, hommos, moutabal, 2 brochettes
procena≈ 750 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 77
Plateau royal simple
21.00
Simple Royal Platter — 10 mezzés : hommos, taboulé, moutabal, labné, kebbé, falafel, samboussik, fatayer, rakakat fromage, rakakat poulet. Une brochette au choix (poulet ou agneau) + riz aux vermicelles
procena≈ 1600 kcal120 g UHteško 36
Plateau royal complet
24.00
Complete Royal Platter — 10 mezzés : hommos, taboulé, moutabal, labné, kebbé, falafel, samboussik, fatayer, rakakat fromage, rakakat poulet. 2 brochettes au choix (poulet et/ou agneau) + riz aux vermicelles
procena≈ 1800 kcal125 g UHteško 36
Hommosvegan, vegetarian
9.00
Hummus — Purée de pois chiche à la crème de sésame (2 à 4 pers.)
procena≈ 650 kcal42 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Moutabalvegan, vegetarian
9.00
Aubergine fumée à la crème de sésame (2 à 4 pers.)
procena≈ 580 kcal28 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Labnévegetarian
8.00
Labneh — Fromage frais à l'ail et à la menthe séchée (2 à 4 pers.)
procena≈ 520 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Chinklichvegetarian
8.50
Fromage feta émietté, herbes de Provence, piment doux, za'atar, huile d'olive, tomate, oignon, persil (2 à 4 pers.)
procena≈ 610 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Taboulévegan, vegetarian
9.00
Tabbouleh — Salade de persil, tomate, oignon, citron, huile d'olive, blé concassé (2 à 4 pers.)
procena≈ 480 kcal38 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Moussakavegan, vegetarian
9.00
Aubergine confite, sauce tomate à l'ail, oignon, cumin, mélasse de grenade (2 à 4 pers.)
procena≈ 550 kcal32 g UHuravnoteženo 67
Samboussik
8.00
Beignet de viande d'agneau, pignon de pin (5 pièces)
procena≈ 450 kcal25 g UHpogodno za dijabetičare
Fatayervegan, vegetarian
8.00
beignet à l'épinard, oignon, citron (5 pièces)
procena≈ 380 kcal30 g UH
Rakakat poulet
8.00
Chicken Rakakat — feuilleté au poulet, mais, ail (5 pièces)
procena≈ 420 kcal28 g UH
Rakakat fromagevegetarian
8.00
Cheese Rakakat — feuilleté au fromage, persil, oignon (5 pièces)
procena≈ 440 kcal26 g UH
Falafelvegan, vegetarian
9.00
Boulette de pois chiche, oignon, épices, crème de sésame au citron, tomate, persil, pickles de navet (5 pièces)
procena≈ 480 kcal35 g UHuravnoteženo 70
Kebbé
10.00
Kibbeh — Boulette de viande de boeuf et blé concassé farcie à la viande d'agneau (5 pièces)
procena≈ 520 kcal30 g UH
Boite de 10 beignets ou feuilletés
15.00
Assorted Beignets
procena≈ 900 kcal60 g UHuravnoteženo 66
Boite de 10 falafelvegan, vegetarian
17.00
Falafel (10 pcs)
procena≈ 960 kcal70 g UH
Boite de 10 kebbé
19.00
Kibbeh (10 pcs)
procena≈ 1040 kcal60 g UH
Brochette à l'unité
4.00
Single Skewer — Poulet (taouk) ou agneau (kefta)
procena≈ 220 kcal2 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Portion de riz aux vermicellesvegan, vegetarian
4.00
Vermicelli Rice
procena≈ 280 kcal45 g UH
Sauce à l'ailvegan, vegetarian
1.00
Garlic Sauce
procena≈ 150 kcal4 g UHpogodno za dijabetičare
Paquet de 5 pains libanaisvegan, vegetarian
2.00
Lebanese Bread
procena≈ 550 kcal110 g UH
Backlawa 2 piècesvegetarian
4.00
Baklawa — Feuilleté aux amandes et aux pistaches
procena≈ 320 kcal30 g UH
Backlawa 9 piècesvegetarian
13.50
Baklawa (9 pcs)
procena≈ 1100 kcal110 g UHteško 16
Backlawa 15 piècesvegetarian
18.00
Baklawa (15 pcs)
procena≈ 1800 kcal180 g UHteško 21
Mouhalabiehvegetarian
4.50
Crème à la fleur d'oranger
procena≈ 250 kcal30 g UH

Da li je ovaj meni i dalje tačan?

94veggie
scoreprocena

Libanska kuhinja sa dosta izbora

Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.

Postoje namenski veganski tanjiri kao što je Assiette Végétalienne i moussaka. Meni uključuje i falafel, fatayer i taboulé.

22 vegetarijanskih i 11 veganskih jela od ukupno 43

72dia
scoreprocena

Libananska jela sa malo ugljenih hidrata

Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.

Meni nudi mnogo proteinskih ražnjića i mezze tanjira. Roštilj je dobar izbor za dijabetičare.

14 prikladno za dijabetes · 43 jela

Recenzije

Recenzija
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Praktično

Adresa
avenue Charles de Gaulle 89, 84130 Le Pontet
Radno vreme
Pon12:00–14:00, 19:30–22:00
Uto12:00–14:00, 19:30–22:00
Srezatvoreno
Čet12:00–14:00, 19:30–22:00
Pet12:00–14:00, 19:30–23:00
Sub19:30–23:00
Nedzatvoreno
Fin de service à emporter à 19h30
Kontakt
+33490322572
Izvori
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lelibanais.fr/
Zapis
potpunost 83 %, pouzdanost 80 %

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