Minato - Leeuwarden, Vrouwenpoort
Vrouwenpoort 1, 8911 DD Leeuwarden
Sada otvoreno · do 22:00
Japanesesushi€€€€
Meni
Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 10. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.
Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 11. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.
Nigiri
Sake zalmpescatarian
1.00
Salmon Nigiri
procena≈ 60 kcal8 g UH
Maguro tonijnpescatarian
2.00
Tuna Nigiri
procena≈ 55 kcal8 g UH
Kani krabstickpescatarian
3.00
Crabstick Nigiri
procena≈ 65 kcal9 g UH
Avocado avocadovegetarian
4.00
Avocado Nigiri
procena≈ 70 kcal8 g UH
Tamago zoute omeletvegetarian
5.00
Egg Omelette Nigiri
procena≈ 80 kcal10 g UH
Ebi gekookte gambapescatarian
6.00
Shrimp Nigiri
procena≈ 60 kcal8 g UH
Umagi palingpescatarian
7.00
Eel Nigiri
procena≈ 90 kcal10 g UH
Suzuki zeebaarspescatarian
8.00
Sea Bass Nigiri
procena≈ 55 kcal8 g UH
Inari tofuvegan
9.00
Tofu Nigiri
procena≈ 90 kcal15 g UH
Ebi cheesepescatarian
10.00
Shrimp and Cheese Nigiri — get. gamba met kaas
procena≈ 85 kcal8 g UH
Spicy suzukipescatarian
11.00
Spicy Sea Bass Nigiri — get. zeebaars
procena≈ 75 kcal8 g UH
Beef flambé
12.00
Beef Flambé Nigiri — get. ossenhaas
procena≈ 75 kcal8 g UH
Sake flambépescatarian
13.00
Salmon Flambé Nigiri — get. zalm
procena≈ 70 kcal8 g UH
Maguro cheesepescatarian
14.00
Tuna and Cheese Nigiri — get. tonijn met kaas
procena≈ 80 kcal8 g UH
Gunkan
Tobiko kaviaarpescatarian
20.00
Tobiko Gunkan
procena≈ 70 kcal9 g UH
Sake zalmstrip in spicy sauspescatarian
21.00
Spicy Salmon Gunkan
procena≈ 85 kcal9 g UH
Maguro tonijnstrip in spicy sauspescatarian
22.00
Spicy Tuna Gunkan
procena≈ 80 kcal9 g UH
Wakame gefermenteerd zeewiervegan
23.00
Wakame Gunkan
procena≈ 60 kcal10 g UH
Unagi inari paling in tofuzakje met unagi sauspescatarian
24.00
Eel Inari Gunkan
procena≈ 110 kcal16 g UH
Tori inari kip in tofuzakje met Japanse mayo en zoja saus
25.00
Chicken Inari Gunkan
procena≈ 120 kcal16 g UH
Krabsalade inari surimi in tofuzakje met Japanse mayopescatarian
26.00
Crab Salad Inari Gunkan
procena≈ 180 kcal22 g UH
Massalade inari may o in tofuzakje met Japanse mayovegetarian
27.00
Mayo Inari Gunkan
procena≈ 160 kcal20 g UH
Temaki
Sake zalmstrip met Japanse mayopescatarian
30.00
Salmon Temaki
procena≈ 210 kcal25 g UH
Maguro tonijnstrip met spicy sauspescatarian
31.00
Spicy Tuna Temaki
procena≈ 220 kcal25 g UH
Wakame gefermenteerde zeewier met Japanse mayovegetarian
32.00
Wakame Temaki
procena≈ 190 kcal26 g UHuravnoteženo 65
Unagi paling met zoja sauspescatarian
33.00
Eel Temaki
procena≈ 260 kcal28 g UH
California surimi met Japanse mayopescatarian
34.00
California Temaki
procena≈ 210 kcal25 g UH
Yasai Japanse omelet met Japanse mayovegetarian
35.00
Vegetable Omelette Temaki
procena≈ 230 kcal25 g UHuravnoteženo 65
Ebi tempura gefrituurde gamba met Japanse mayopescatarian
36.00
Shrimp Tempura Temaki
procena≈ 280 kcal28 g UH
Hosomaki
Tekka maki tonijnpescatarian
40.00
Tuna Hosomaki
procena≈ 150 kcal22 g UH
Sake maki zalmpescatarian
50.00
Salmon Hosomaki
procena≈ 160 kcal22 g UH
Kappa maki komkommervegan
51.00
Cucumber Hosomaki
procena≈ 120 kcal24 g UH
Avocado maki avocadovegan
52.00
Avocado Hosomaki
procena≈ 150 kcal22 g UH
Wakame maki zeewiervegan
53.00
Wakame Hosomaki
procena≈ 130 kcal23 g UH
Maki 裹卷
California makipescatarian
7.50
surimi en avocado
procena≈ 180 kcal25 g UHuravnoteženo 65
Spicy tuna makipescatarian
8.50
gebakken tonijn met spicyous en chilizaden
procena≈ 190 kcal25 g UH
Tori maki
7.50
Chicken Maki — gegrilde kip met zonk belfiguren pijs
procena≈ 180 kcal25 g UH
Avocado sakepescatarian
8.50
Salmon Avocado Maki — zalm en avocado met wasabi saus
procena≈ 200 kcal25 g UHuravnoteženo 65
Crunchy rollpescatarian
8.50
Crunchy Shrimp Roll — garnalenkroket met teriyaki saus
procena≈ 240 kcal28 g UH
Tuna wasabi makipescatarian
8.50
tonijn met spicy saus
procena≈ 190 kcal25 g UH
Spicy sake makipescatarian
8.50
Spicy Salmon Maki — gegrilde zalm met spicy saus en chilizaden
procena≈ 320 kcal28 g UH
Veggie makivegetarian
7.50
roomkaas, avocado, japanse omelet
procena≈ 280 kcal26 g UH
Minato sake rollpescatarian
8.50
Minato Salmon Roll — zalm, roomkaas, japanse omelet
procena≈ 340 kcal28 g UH
Minato tuna rollpescatarian
8.50
tonijn, roomkaas, japanse omelet
procena≈ 330 kcal28 g UH
Mango chicken maki
8.50
kip, gef met mangoas en chilizaden
procena≈ 310 kcal32 g UHuravnoteženo 65
Sushi sakepescatarian
8.50
Salmon Sushi Maki — zalm, beslokok japanse mayo
procena≈ 330 kcal28 g UH
Sushi beef
8.50
Grilled Beef Maki — gegrilde bief met pesto saus
procena≈ 350 kcal28 g UH
Crispy makivegetarian
8.50
Crispy Veggie Maki — roomkaas, avocado jap. omelet en spicyous
procena≈ 380 kcal32 g UH
Minato unagi rollpescatarian
9.50
Minato Eel Roll — paling, roomkaas, japanse omelet
procena≈ 360 kcal28 g UH
Sea bass rollpescatarian
8.50
zeebaars, roomkaas japanse omelet met spicyous saus
procena≈ 330 kcal28 g UH
Minato carpaccio roll
9.50
rouwe beef, roomkaas, japanse omelet met sojasaus
procena≈ 340 kcal28 g UH
Minato maki
8.50
gef. gambas, avocado, komkommer en japanse omelet
procena≈ 310 kcal28 g UH
Ebi tempura maki
8.50
gefrituurde gamba
procena≈ 360 kcal34 g UH
Salads サラダ
Mini poké sake
8.50
Mini poke salmon — zalm
procena≈ 380 kcal42 g UHuravnoteženo 80
Mini poké yasaivegetarian
7.50
Mini poke vegetable — salsemimi
procena≈ 320 kcal45 g UHuravnoteženo 69
Wakame saradavegan
6.50
Wakame salad — zeewiersalade
procena≈ 120 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Kani sarada
7.50
Kani salad — surimi en avocado salade
procena≈ 210 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Sake sarada
8.50
Sake salad — zalmsalade
procena≈ 280 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Corn saradavegetarian
6.50
Corn salad — sáladsalami
procena≈ 180 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Tori sarada
7.50
Tori salad — gefrituurde kipsalade
procena≈ 350 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Beef sarada
8.50
Beef salad — gemarineerde biefsalada
procena≈ 280 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Vegetables 野菜
Tsukemonovegan
5.50
gezuurde komkommer
procena≈ 45 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare
Edamamevegan
5.50
sojabonen
procena≈ 120 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 82
Yaki morivegan
6.50
gegrilde augurte
procena≈ 60 kcal7 g UHpogodno za dijabetičare
Yaki mushroomvegan
6.50
gegrilde champignons
procena≈ 80 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare
Yasai itamevegan
7.50
gewokte seizoengroenten
procena≈ 110 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Soup スープ
Miso shiro
4.50
Miso soup — japanse sojabonenroom
procena≈ 60 kcal7 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Tomato soup
5.50
chinese tomatensoep
procena≈ 120 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Wan Tan soup
6.50
Wan Tan soep met kip en garnaal
procena≈ 220 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Fried dishes 揚げ物
Tori katsu
8.50
kip in panko krukemels
procena≈ 350 kcal25 g UHpogodno za dijabetičare
Ika tempura
8.50
inktvisringen en broodkruimels
procena≈ 280 kcal20 g UHpogodno za dijabetičare
Chuka haru maki
7.50
nasi loempia
procena≈ 240 kcal28 g UH
Curry triangle
7.50
kami dimsum
procena≈ 180 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Sesame ballsvegan
6.50
gevuld met rode bonenpasta
procena≈ 320 kcal45 g UHteško 42
Yasai katsuvegetarian
7.50
aardtappelkoekjes
procena≈ 220 kcal30 g UHuravnoteženo 73
Tori furai
8.50
kipenvleugels
procena≈ 380 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Furikake friesvegetarian
6.50
frit met jap. fetaus
procena≈ 320 kcal42 g UH
Banana in pankovegan
6.50
gefrituurde banaan
procena≈ 260 kcal35 g UH
Pangsit goreng
7.50
kip pangsit
procena≈ 210 kcal24 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Potati ebi
8.50
Potato ebi — garnaal met aardappelketen
procena≈ 310 kcal28 g UH
Yasai tempuravegan
7.50
gefrituurde groenten
procena≈ 280 kcal25 g UHpogodno za dijabetičare
Ebi korokke
8.50
garnaal loempia
procena≈ 320 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare
Sweet bunvegetarian
6.50
pudding broodjes
procena≈ 350 kcal45 g UH
Ebi fry
8.50
gefrituurde garnaal
procena≈ 260 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
Vietnamese loempia
7.50
Vietnamese spring roll — kip kroket
procena≈ 310 kcal24 g UHpogodno za dijabetičare
Tori gyoza
7.50
japanse mayo
procena≈ 340 kcal20 g UHpogodno za dijabetičare
Minced meat
7.50
Minced meat croquette — nasi kroket
procena≈ 380 kcal35 g UH
Kop nuggets
8.50
Chicken nuggets — gefrituurde kipstukjes
procena≈ 360 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare
Maki 裏巻
Mango chicken piece
13.50
kip, gef. met mangoas en sriracha
procena≈ 520 kcal65 g UHuravnoteženo 65
Crabby maki
13.50
roomkaas en avocado, Jap. omelet en spijsasu
procena≈ 480 kcal55 g UHuravnoteženo 67
Salads サラダ
Mini poke sake
12.50
Mini poke salmon — zalm
procena≈ 420 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 85
Mini poke yasaivegetarian
11.50
Mini poke vegetable — salade mix
procena≈ 350 kcal40 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 77
Vegetables 野菜
Yakii morivegan
7.50
Yaki mori — gegrilde courgette
procena≈ 120 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Yakii mushroomvegan
7.50
Yaki mushroom — gegrilde champignons
procena≈ 110 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare
Fried dishes 揚げ物
Pangsi goreng
8.50
Pangsit goreng — kip pangsit
procena≈ 330 kcal28 g UH
Ebi korikke
8.50
gambaen loempia
procena≈ 320 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare
Nigiri
Kani krabbenstok
28.95
Kani nigiri
procena≈ 450 kcal50 g UHuravnoteženo 69
Ebi cheese get. gamba met kaas
28.95
Ebi cheese nigiri
procena≈ 510 kcal50 g UHuravnoteženo 69
Spicy suzuki sushi get. zeebaars
28.95
Spicy suzuki sushi
procena≈ 440 kcal50 g UHuravnoteženo 69
Beef flambé gambe. ossegevlees
28.95
Beef Nigiri
procena≈ 320 kcal35 g UHuravnoteženo 66
Sake flambé sushi get. zalm
28.95
Salmon Nigiri
procena≈ 300 kcal35 g UHuravnoteženo 66
Maguro cheese get. tonijn met kaas
28.95
Tuna and Cheese Nigiri
procena≈ 340 kcal35 g UHuravnoteženo 66
Gunkan
Tobiko kegies kuitjes
34.95
Tobiko Gunkan
procena≈ 280 kcal32 g UH
Sake zalmbaarstie en spicy saus
34.95
Salmon Gunkan
procena≈ 310 kcal32 g UH
Maguro tonijn tartare en spicy saus
34.95
Tuna Tartare Gunkan
procena≈ 300 kcal32 g UHuravnoteženo 66
Wakame gemarineerde zeewiervegetarian
34.95
Wakame Gunkan
procena≈ 260 kcal35 g UH
Umagi inari paling in tofuzakje met uragu saus
34.95
Unagi Inari
procena≈ 350 kcal40 g UHuravnoteženo 65
Tori inari kip in tofuzakje met Japanse mayo en zoete sojasaus
34.95
Chicken Inari
procena≈ 360 kcal40 g UHuravnoteženo 69
Krabsalaat inari surimi in tofuzakje met Japanse mayo
34.95
Crab Salad Inari
procena≈ 340 kcal40 g UH
Masago salade inari mas in tofuzakje met Japanse mayo
34.95
Masago Salad Inari
procena≈ 340 kcal40 g UH
Temaki
Sake zalmtartaar met Japanse mayo
37.09
Salmon Tartare Temaki
procena≈ 320 kcal38 g UHuravnoteženo 69
Maguro tonijn tartare met spicy saus
37.09
Tuna Tartare Temaki
procena≈ 310 kcal38 g UHuravnoteženo 69
Wakame gemarineerde zeewier met Japanse mayovegetarian
37.09
Wakame Temaki
procena≈ 290 kcal38 g UHuravnoteženo 65
Umagi paling met zoete sojasaus
37.09
Unagi Temaki
procena≈ 360 kcal38 g UHuravnoteženo 69
Oishi Tippan/BBQ dishes
Minato tippan tori
Chicken Teppanyaki — gegrilde kipendrieflet met ui en teriyaki saus
procena≈ 550 kcal25 g UHuravnoteženo 69
Tippan ribeye
Ribeye Teppanyaki — BBQ ribeye met ui en teriyaki saus
procena≈ 750 kcal25 g UHuravnoteženo 69
Yaki ebi
Grilled Shrimp Skewer — gamelenspies
procena≈ 220 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Yaki kohitsuji
Grilled Lamb Skewer — lamspies
procena≈ 280 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Yaki gyu
Grilled Beef Skewer — rundenspies
procena≈ 260 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Grill dishes
Yaki tori
Yakitori — kipspies
procena≈ 320 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Sake teriyaki
Salmon Teriyaki — gegrilde zalm
procena≈ 450 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Mussel yaki
Grilled Mussels — gegrilde mossel
procena≈ 280 kcal8 g UHpogodno za dijabetičare
Yakitori teriyaki
kip met teriyakisaus
procena≈ 380 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare
Usu yaki beef
Beef Roll — beefroll
procena≈ 420 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Usu yaki cheese beef
Beef Katsu — biefra katsu
procena≈ 650 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Gyu yaki
Grilled Beef — ossenhersenbakkie
procena≈ 480 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Fry ebi
Fried Shrimp — garnalen met chilisaus
procena≈ 520 kcal22 g UHuravnoteženo 66
Tataki beef
Beef Carpaccio — carpaccio
procena≈ 220 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Sashimi
Sakepescatarian
4.00
Salmon Sashimi — zalm
procena≈ 120 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Maguropescatarian
5.00
Tuna Sashimi — tonijn (3 st.)
procena≈ 100 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Sashimi mixpescatarian
8.50
(6 st.)
procena≈ 220 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Wok dishes
Peper-zout ebi
Salt and Pepper Shrimp — gegrilde gamba met peperkruiden en paprika
procena≈ 380 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Koe low tori
Sweet and Sour Chicken — kip in zoetzuure saus
procena≈ 550 kcal45 g UH
Black pepper beef
rundvlees met zwarte pepersaus
procena≈ 480 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Thai's tori
Thai Style Chicken — kip met Thai's saus
procena≈ 420 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Thai's ebi
Thai Style Shrimp — garnalen met Thai's saus
procena≈ 380 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare
Teriyaki tori
Chicken Teriyaki — kip met teriyaki saus
procena≈ 440 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Teriyaki beef
Beef Teriyaki — rundvlees met teriyaki saus
procena≈ 520 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Teriyaki ebi
Shrimp Teriyaki — garnalen met teriyaki saus
procena≈ 360 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
Gyu kare
Beef with Cherry Sauce — rundvlees met kersensaus
procena≈ 650 kcal35 g UH
Tori kare
Chicken with Cherry Sauce — kip met kersensaus
procena≈ 580 kcal35 g UH
Ebi kare
Shrimp with Cherry Sauce — garnalen met kersensaus
procena≈ 550 kcal35 g UH
Rice / Mie / Ramen
Yaki meshi
Fried Rice — gebakken rijst
procena≈ 720 kcal85 g UHuravnoteženo 67
Mugi meshi
Shrimp Fried Rice — ebi rijst
procena≈ 780 kcal85 g UHuravnoteženo 70
Yaki udon
Fried Udon — gebakken udon
procena≈ 750 kcal90 g UHuravnoteženo 73
Yaki ramen
Fried Ramen — gebakken ramen
procena≈ 740 kcal90 g UHuravnoteženo 73
Motsu-naguri
Rice with Chicken — rijst met kokking
procena≈ 820 kcal80 g UH
Beef soup ramen
Beef Ramen Soup — bami-soep met rundvlees
procena≈ 680 kcal65 g UHuravnoteženo 71
DESSERT
Shiro goma
Lemon Dessert — citroen (st.)
procena≈ 320 kcal40 g UH
Pistache
Pistachio Dessert — pistache (st.)
procena≈ 380 kcal35 g UHteško 44
Mango
Mango Dessert — mango (st.)
procena≈ 340 kcal45 g UHteško 42
Black sesame
Black Sesame Dessert — zwarte sesam (st.)
procena≈ 360 kcal30 g UH
Vanilia
Vanilla Dessert — vanille (st.)
procena≈ 310 kcal38 g UH
Strawbery
Strawberry Dessert — aardbei (st.)
procena≈ 330 kcal42 g UHteško 42
Banana
Banana Dessert — banaan (st.)
procena≈ 350 kcal45 g UHteško 42
Rice / Mie / Ramen
Ma bo tofuvegan
Mapo Tofu with Rice — rijst met bospadding
procena≈ 620 kcal75 g UHuravnoteženo 78
DESSERT
Pistasche
Pistachio Ice Cream — pistache ijs
procena≈ 280 kcal25 g UHteško 42
Vanillia
Vanilla Ice Cream — vanille ijs
procena≈ 260 kcal28 g UHteško 42
Da li je ovaj meni i dalje tačan?
68veggie
scoreprocena
scoreprocena
Raznovrsan izbor sušija i povrća
Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.
Dostupne su opcije kao što su Kappa maki i Inari tofu. Služe takođe Yasai tempura i Edamame.
32 vegetarijanskih i 17 veganskih jela od ukupno 159
66dia
scoreprocena
scoreprocena
Opcije sa malo ugljenih hidrata
Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.
Meni nudi nekoliko proteinskih salata i grillovane ražnjiče. One su alternativa sušiju sa pirinčem.
51 prikladno za dijabetes · 159 jela
Recenzije
RecenzijaJoš nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.
Praktično
- Adresa
- Vrouwenpoort 1, 8911 DD Leeuwarden
- Radno vreme
- Pon12:00–22:00UtozatvorenoSre12:00–22:00Čet12:00–22:00Pet12:00–22:30Sub12:00–22:30Ned12:00–22:00Vr, za & feestdagen 12:00 - 22:30. A La Carte Lunch 12:00 - 16:00. All you can eat diner 16:00 +
- Kontakt
- +32587854562 info@minatoleeuwarden.nl
- Izvori
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), minatoleeuwarden.nl/
- Zapis
- potpunost 83 %, pouzdanost 100 %
Vlasnik si Minato - Leeuwarden, Vrouwenpoort? Primi svoje mesto.