Poké Perfect - Leiden, Breestraat
Breestraat 156, 2311 CX Leiden
Sada zatvoreno · otvara se 11:30
€€€€
Meni
Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 8. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.
Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 13. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.
Tijdelijk op het menu
Miso glazed zalm
15.95
Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.
procena≈ 580 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Gefrituurde wonton nacho's
13.95
Wonton Nachos — geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.
procena≈ 720 kcal45 g UH
Onze favoriete combinaties
Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinadevegan
14.50
Spicy Salmon Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.
procena≈ 620 kcal52 g UHuravnoteženo 78
Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayovegan
14.25
Ahi Tuna Poke Bowl — gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.
procena≈ 610 kcal50 g UHuravnoteženo 73
Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-sausvegan
12.95
Salmon Ponzu Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.
procena≈ 580 kcal48 g UHuravnoteženo 73
Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayovegan
14.95
Tempura Shrimp Poke Bowl — gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.
procena≈ 680 kcal55 g UHuravnoteženo 69
Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet
Chicken Quinoa Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.
procena≈ 650 kcal42 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 83
Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode bietvegetarian
Tofu Quinoa Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.
procena≈ 630 kcal44 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 83
Warm, langzaam gegaard rundvleesvegan
Slow Cooked Beef Poke Bowl — geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.
procena≈ 640 kcal48 g UHuravnoteženo 73
Warme kippendijen
Teriyaki Chicken Bowl — geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.
procena≈ 670 kcal58 g UHuravnoteženo 84
Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinadevegan
Vegan Salmon Poke Bowl — geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.
procena≈ 590 kcal54 g UHuravnoteženo 74
Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinadevegan
Sticky Tempeh Poke Bowl — gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.
procena≈ 610 kcal52 g UHuravnoteženo 78
Build your own bowl
Build your own bowl
13.50
Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch
procena≈ 600 kcal50 g UHuravnoteženo 73
Samen delen
Poké Platter (verse toppings)
29.95
Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.
procena≈ 1200 kcal100 g UH
Warme bites platter
Warm Bites Platter — Een heerlijke platter gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.
procena≈ 950 kcal70 g UHteško 43
Kleine poké fans
Kids menu Popcorn chicken
7.25
Kids Popcorn Chicken — Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten gegarneerd met sesamzaadjes.
procena≈ 480 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
Kids menu Zalm
Kids Salmon Poke — Zalm, edamame bonen, komkommer en mango gegarneerd met sesamzaadjes.
procena≈ 420 kcal32 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Extra's
Shrimp tempura
4.95
procena≈ 180 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
Popcorn chicken
5.95
procena≈ 220 kcal10 g UHpogodno za dijabetičare
Mini loempia's
4.50
Mini Spring Rolls
procena≈ 150 kcal18 g UH
Gyoza
4.50
procena≈ 220 kcal24 g UHpogodno za dijabetičare
Zeewiersaladevegan
3.75
Seaweed Salad
procena≈ 80 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
K-pop, spicy tuna
3.95
Spicy Tuna K-Pop
procena≈ 120 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
K-pop, zoetzure pompoenvegan
3.95
Sweet and Sour Pumpkin K-Pop
procena≈ 110 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
Chocolade brownie
4.75
Chocolate Brownie
procena≈ 350 kcal40 g UH
Spekkoek
4.75
procena≈ 300 kcal35 g UH
Matcha green tea mochivegan
4.90
Matcha Mochi
procena≈ 180 kcal32 g UHteško 39
Mango mochivegan
4.90
procena≈ 190 kcal35 g UHteško 39
Signature Poké Perfect Bowls
The Witzelvegan
12.90
The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.OO)
procena≈ 550 kcal65 g UHuravnoteženo 86
The Vegan Originalvegan
13.50
The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo
procena≈ 520 kcal62 g UHuravnoteženo 86
Slow Cooked Beefvegan
13.50
Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad
procena≈ 620 kcal58 g UHuravnoteženo 85
Shrimplyvegan
11.50
Shrimply Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken
procena≈ 680 kcal68 g UHuravnoteženo 75
The Bestvegan
11.50
The Best Tempeh Bowl — Next Level Tempeh Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met rode kool, wortel en ui, 1OO% zeewiervlokken en sesamzaad
procena≈ 580 kcal60 g UHuravnoteženo 86
Teriyaki Ginger Chicken
12.90
Teriyaki Ginger Chicken Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad
procena≈ 610 kcal68 g UHuravnoteženo 82
The Originalvegan
13.50
The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo
procena≈ 540 kcal64 g UHuravnoteženo 86
You Make Miso Happyvegan
12.50
You Make Miso Happy Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad
procena≈ 640 kcal72 g UHuravnoteženo 78
Spicy Sriracha Tunavegan
14.75
Spicy Sriracha Tuna Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad
procena≈ 590 kcal62 g UHuravnoteženo 90
Proteïne Poké
Proteïne Poké - Tofuvegetarian
13.50
Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad
procena≈ 510 kcal48 g UHuravnoteženo 91
Proteïne Poké - Kip
13.50
Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad
procena≈ 560 kcal46 g UHuravnoteženo 95
Mini Poké Bowls
Mini Poké Bowl
6.75
Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein
procena≈ 280 kcal32 g UHuravnoteženo 73
Poké Platters
Poké Platter
27.50
Poke Platter — Shared dining platter met een premium naar keuze (Marinated salmon, Marinated tuna, Slow cooked beef, Warm chicken thighs, Tempura shrimp, Crispy tofu, Sticky tempeh, Gyoza)
procena≈ 1200 kcal80 g UH
Poké Bites platter
13.75
Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus
procena≈ 650 kcal60 g UH
Poké Fingerfoods & Snacks
Poké Perfect mini bowl bootjes
Poke Mini Bowl Boats
procena≈ 350 kcal30 g UHuravnoteženo 69
Poké taart
Poke Cake
procena≈ 400 kcal45 g UHuravnoteženo 71
Avocadovegan
4.50
procena≈ 160 kcal9 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Yakitori kipstokjes
3.25
Yakitori Chicken Skewers
procena≈ 150 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Pickled Veggiesvegan
3.25
procena≈ 45 kcal7 g UHpogodno za dijabetičare
Mini Loempia’s
4.00
Mini Spring Rolls
procena≈ 220 kcal25 g UH
Zeewier nachos met guacamolevegan
4.25
Seaweed Nachos with Guacamole
procena≈ 280 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
De Poké Party
De Poké Party
17.00
Poke Party — Alle ingrediënten worden apart in schalen geserveerd
procena≈ 1100 kcal90 g UH
Poké Desserts
Chocolate Brownie
4.50
procena≈ 350 kcal40 g UH
Kokos Mochi
4.75
Coconut Mochi
procena≈ 200 kcal35 g UH
Da li je ovaj meni i dalje tačan?
86veggie
scoreprocena
scoreprocena
Raznovrsni poké bolovi
Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.
Postoje veganske opcije kao što su The Vegan Original sa veganskim lososem i The Best sa sticky tempehom. Možete napraviti i sopstveni bokal po želji.
24 vegetarijanskih i 22 veganskih jela od ukupno 52
60dia
scoreprocena
scoreprocena
Opcije sa manje ugljenih hidrata
Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.
Meni nudi fleksibilnost kroz opciju pravljenja sopstvenog bola. Losos sa miso glazurom ima oko 18 g ugljenih hidrata.
15 prikladno za dijabetes · 52 jela
Recenzije
RecenzijaJoš nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.
Praktično
- Adresa
- Breestraat 156, 2311 CX Leiden
- Radno vreme
- Pon11:30–21:00Uto11:30–21:00Sre11:30–21:00Čet11:30–21:00Pet11:30–21:00Sub11:30–21:00Ned11:30–21:00Hours may differ on public holidays. Check Google for any changes.
- Kontakt
- +31712073724
- Izvori
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/leiden/
- Zapis
- potpunost 83 %, pouzdanost 84 %
Vlasnik si Poké Perfect - Leiden, Breestraat? Primi svoje mesto.