410 Lunch & Tapas
Schoonzicht 410, 8242 KH Lelystad
radno vreme još nije poznato
tapas€€€€
Meni
Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 12. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.
Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 12. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.
TAPAS
Pan con alioli
5.50
Bread with alioli — Spaans brood met alioli
procena≈ 280 kcal25 g UH
Aceitunas aliñadasvegan
5.50
Marinated olives — 3 soorten olijven
procena≈ 220 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Ensaladilla andaluza con gambas al ajillo
8.90
Andalusian potato salad with garlic shrimp — Aardappelsalade uit Andalusië, garnalen
procena≈ 350 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65
Ensalada de pollo crujiente con vinagreta de mango y queso de cabra
8.90
Crispy chicken salad with mango vinaigrette and goat cheese — Crunchy kip salade, mangodressing, geitenkaas
procena≈ 420 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Ensalada de tomate, cebolla roja y aceitunasvegan
7.50
Tomato, red onion and olive salad — Tomatensalade, rode ui, olijven
procena≈ 180 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Jamón ibérico
18.50
Iberico ham — Ibericoham
procena≈ 210 kcal1 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Tabla de ibéricos
14.50
Iberico meat platter — Selectie van 4 Spaanse vleeswaren
procena≈ 380 kcal3 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Tabla de quesosvegetarian
11.50
Spanish cheese board — 3 soorten Spaanse kaas
procena≈ 450 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare
Croquetas de jamón ibérico
7.50
Iberico ham croquettes — 4 romige kroketjes met ibericoham
procena≈ 320 kcal20 g UHpogodno za dijabetičare
Croquetas de bacalao
7.50
Cod croquettes — 4 romige kroketjes met kabeljauw
procena≈ 310 kcal20 g UHpogodno za dijabetičare
Croquetas de boletusvegetarian
7.50
Mushroom croquettes — 4 romige kroketjes met groenteragout en bospaddenstoelen
procena≈ 300 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare
Pincho de tortilla españolavegetarian
7.50
Spanish omelette — Spaanse omelet
procena≈ 280 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
Patatas bravas con salsa tradicionalvegan
6.90
Patatas bravas — Spaanse aardappels met traditionele tomatensaus
procena≈ 380 kcal35 g UH
Berenjena asada con salsa de tomate, queso de cabra y romescuvegetarian
10.50
Roasted eggplant with goat cheese and romesco — Geroosterde aubergine, tomatensaus, geitenkaas, romescosaus
procena≈ 320 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Cremosito de Zújarvegetarian
12.50
Zújar cheese fondue — Kaasfondue van Spaanse kazen
procena≈ 400 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65
Filloa de setas y salsa españolavegetarian
12.90
Mushroom omelette with Spanish sauce — Omelet, gevuld met champignons, Spaanse saus
procena≈ 360 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare
Pimientos del padrón fritosvegan
6.50
Fried Padrón peppers — Paprika van de gri uit de Padrónstreek
procena≈ 180 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
TOSTAS
Tosta de tomate aliñadovegan
6.50
Tomato toast — Gemarineerde tomaten
procena≈ 220 kcal28 g UHuravnoteženo 65
Tosta de anchoas del Cantábrico con ensaladilla andaluzapescatarian
9.90
Anchovy toast with Andalusian salad — Ansjovissalade uit Andalusië
procena≈ 340 kcal28 g UH
Tosta de jamón ibérico con tomate aliñado
8.50
Iberico ham and tomato toast — Gemarineerde tomaten, ibericoham
procena≈ 310 kcal26 g UH
Tosta de boquerones en vinagre con berenjena asada y salsa romescupescatarian
8.50
Pickled anchovy and eggplant toast — Gemarineerde ansjovis, aubergine, romescosaus
procena≈ 320 kcal22 g UH
Tosta serrana con secreto, jamón y pimientos del padrón
9.50
Serrano ham and pork secret toast — Ibericofi let, serranoham, paprika
procena≈ 410 kcal20 g UH
ARROCES
Paella de Mariscopescatarian
24.50
Seafood Paella — Pae a met zeevruchten
procena≈ 780 kcal85 g UHuravnoteženo 76
Paella Iberica
24.50
Iberico Meat Paella — Pae a met vlees van het ibericovarken
procena≈ 850 kcal80 g UHuravnoteženo 67
CARNE
Filete de solomillo con pure de boniato
14.90
Sirloin steak with sweet potato puree — Entrecote fi let met zoete aardappel
procena≈ 520 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Carrillera ibérica con cremoso de patata y tirabeques
12.90
Iberico pork cheek with potato puree — Ibericovarkenswang met aardappelpuree, sugarsnaps
procena≈ 580 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Chuletas de cordero con pimientos del piquillo caramelizados
14.50
Lamb chops with caramelized piquillo peppers — Lamskotele… en van de gri , geroosterde paprika
procena≈ 480 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Torrezno de Soria con salsa semi-picante y cebolla encurtida
12.50
Soria Torrezno with spicy sauce — Krokant gebakken varkensvlees, gekruide mayonaise, gemarineerde uitjes
procena≈ 450 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
Albóndigas de ternera con salsa de tomate y mayonesa de ajo asado
9.50
Beef meatballs with tomato sauce — Kruidige gehaktba etjes, geroosterde knofl ookmayonaise
procena≈ 380 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
Pollo aliñado con salsa picante
12.50
Marinated chicken with spicy sauce — Gemarineerde kip met een pi… ige saus
procena≈ 310 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Mini hamburguesa de ternera gallega
10.50
Galician beef mini burgers — 2 kleine hamburgers volgens speciaal recept uit Ga ega
procena≈ 540 kcal32 g UH
PESCADO
Gambas pil pilpescatarian
11.50
Gamba’s, knofl ook, rode peper, olijfolie
procena≈ 280 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Mejillones con chorizo
10.50
Mussels with chorizo — Mosselen met chorizo
procena≈ 320 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Almejas salteadas al vino blancopescatarian
9.50
Clams sautéed in white wine — Venusschelpen in wi… e wijn
procena≈ 210 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Calamares fritospescatarian
10.50
Fried calamari — Inktvis met alioli
procena≈ 380 kcal25 g UH
Tortilla de camaronespescatarian
7.50
Shrimp tortilla — Crunchy omelet, garnalen
procena≈ 340 kcal28 g UH
Gambones plancha con majaillo y cebolla Spaanse saus encurtidapescatarian
11.90
Grilled tiger prawns with majaillo — Gegrilde tijgergarnalen met traditionele Catalaanse saus
procena≈ 310 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Atún encebollado estilo gaditanopescatarian
12.50
Tuna with onions Gaditan style — Gegrilde tonijn, een specialiteit uit Cadiz
procena≈ 290 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 76
Vieiras gratinadas con gambas y mejillonespescatarian
12.90
Gratinated scallops with shrimp and mussels — Coqui es, mosselen, garnalen, gegratineerd met manchegokaas
procena≈ 360 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
CENA COMPLETA
Menú de tres platos a partir de 2 personas
45.00
Three-course surprise menu — Drie gangen verrassingsmenu vanaf 2 personen
procena≈ 1600 kcal120 g UHteško 39
Cena Completa con postre
50.00
Full dinner with dessert
procena≈ 1800 kcal160 g UHteško 25
Da li je ovaj meni i dalje tačan?
78dia
scoreprocena
scoreprocena
Španske tapas i meso
Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.
Meni nudi širok izbor proteinskih tapasa i glavnih jela sa niskim sadržajem ugljenih hidrata. Većina mesnih i ribljih jela je pogodna.
27 prikladno za dijabetes · 41 jela
Recenzije
RecenzijaJoš nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.
Praktično
- Adresa
- Schoonzicht 410, 8242 KH Lelystad
- Radno vreme
- još nije poznato
- Kontakt
- +31320723150
- Izvori
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), viertien.nu/
- Zapis
- potpunost 67 %, pouzdanost 84 %