nazad na pretragu

Roots Ayala

Cl. de Ayala, 44, 28001 Madrid

radno vreme još nije poznato

vegetarian restaurant€€€€
RecenzijaPozoviVeb-sajt

Meni

Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 11. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.

Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 11. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.

OTHER
CREAM OF THE DAY
4.50
Ask Our Staff
procena≈ 180 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare
BASE
ARROZ ROOTS
Roots Basmati Rice — Arroz Basmati, Remolacha, Ajo y Limón
procena≈ 220 kcal42 g UH
ARROZ INTEGRAL
Brown Rice — Arroz Integral, Soja y Cebolla China
procena≈ 210 kcal38 g UH
QUINOA
Quinoa Blanca, Cúrcuma y Perejil
procena≈ 200 kcal32 g UHuravnoteženo 67
ENSALADA VERDEvegetarian
Green Salad — Mix de Hojas Verdes, Aceite de Oliva Virgen Extra
procena≈ 120 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
TALLARINES DE ARROZ
Rice Noodles — Cebolla China, Soja y Sesámo negro
procena≈ 250 kcal48 g UH
VEGGIES
ENSALADA DE GARBANZOSvegetarian
Chickpea Salad — Guisantes, Granada y Perejil
procena≈ 180 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 87
ENSALADA DE LOMBARDAvegetarian
Red Cabbage Salad — Zanahoria, Yogurt y Mostaza
procena≈ 140 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
ENSALADA DE TOMATEvegetarian
Tomato Salad — Tomate Pera, Pepino y Eneldo
procena≈ 90 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
ENSALADA DE FRIJOLESvegetarian
Bean Salad — Pimiento, Zanahoria, Aguacate
procena≈ 210 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
PLÁTANO MACHOvegetarian
Plantain — Salteado con Canela
procena≈ 160 kcal28 g UH
CHAMPIÑONESvegetarian
Mushrooms — Sal, Pimienta, Perejil y Aceite de Oliva
procena≈ 110 kcal7 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
COLIFLOR RICEvegetarian
Cauliflower Rice — Coliflor, Cúrcuma y Eneldo
procena≈ 60 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
VEGETALES ROOTSvegetarian
Roots Vegetables — Pimientos, Brócoli, Romanescu y Calabacín
procena≈ 130 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
BONIATO ROSTIZADOvegetarian
Roasted Sweet Potato — Aceite de Oliva y Sal
procena≈ 150 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
HUMMUS DE GARBANZOSvegetarian
Chickpea Hummus
procena≈ 170 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
PATATASvegetarian
Potatoes — Romero, Tomillo, Sal, Pimienta y Pimenton Dulce
procena≈ 180 kcal24 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 77
PROTEÍNA
TERNERA MECHADA
Pulled Beef — Pimiento, Celery, Ajo, Cebolla y Laurel
procena≈ 320 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
POLLO AGRIDULCE
Sweet and Sour Chicken — Maple, Ajo, Cebolla, Sésamo Blanco y Negro
procena≈ 380 kcal25 g UHuravnoteženo 73
POLLO CON HIERBAS
Herbed Chicken — Romero, Laurel, Ajo, Tomillo, Orégano, Pimienta y Zumo de Limón
procena≈ 310 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 72
TOFU SALTEADOvegan
Sautéed Tofu — Salteado con Soja, Maple y Aceite de Sésamo
procena≈ 320 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65
SALMÓN MARINADOpescatarian
2.20
Marinated Salmon — Ajo, Jengibre y Eneldo
procena≈ 280 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
SALSA
PESTO KALEvegetarian
Kale Pesto
procena≈ 120 kcal5 g UHpogodno za dijabetičare
FETAvegetarian
Feta Sauce
procena≈ 110 kcal3 g UHpogodno za dijabetičare
PEANUT SRIRACHAvegetarian
Peanut Sriracha Sauce
procena≈ 140 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare
VINAGRETA CÍTRICAvegan
Citrus Vinaigrette
procena≈ 80 kcal4 g UHpogodno za dijabetičare
MOSTAZA DULCEvegetarian
Sweet Mustard Sauce
procena≈ 110 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
SALSA YOGURTvegetarian
Yogurt Sauce
procena≈ 60 kcal4 g UHpogodno za dijabetičare
SALSA ASIÁTICAvegetarian
Asian Sauce
procena≈ 90 kcal10 g UHpogodno za dijabetičare
TOPPING
GARBANZOS CRISPYvegan
Crispy Chickpeas
procena≈ 150 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
SEMILLAS DECALABAZAvegan
Pumpkin Seeds
procena≈ 160 kcal4 g UHpogodno za dijabetičare
SEMILLAS DEGIRASOL TOSTADOvegan
Toasted Sunflower Seeds
procena≈ 170 kcal4 g UHpogodno za dijabetičare
MIX DE SEMILLASvegan
Seed Mix
procena≈ 165 kcal4 g UHpogodno za dijabetičare
CEBOLLA ENCURTIDAvegan
Pickled Onion
procena≈ 20 kcal4 g UHpogodno za dijabetičare
PEPINO ENCURTIDOvegan
Pickled Cucumber
procena≈ 20 kcal4 g UHpogodno za dijabetičare
PIÑA ASADAvegan
Roasted Pineapple
procena≈ 60 kcal14 g UHpogodno za dijabetičare
AGUACATEvegan
3.50
Avocado — Sésamo
procena≈ 120 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
QUESO FETAvegetarian
2.50
Feta Cheese
procena≈ 100 kcal2 g UHpogodno za dijabetičare

Da li je ovaj meni i dalje tačan?

92veggie
scoreprocena

Sastavite sopstveni boun

Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.

Birate bazu, protein i dodatke. Na meniju su tofu salteado, salata od leblebije i pesto od kelja.

29 vegetarijanskih i 10 veganskih jela od ukupno 38

86dia
scoreprocena

Odličan izbor niskougljenih jela

Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.

Modularni meni omogućava lako sastavljanje obroka od proteina i povrća. Riz od karfiola je dobra zamena za bazu.

32 prikladno za dijabetes · 38 jela

Recenzije

Recenzija
Još nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.

Praktično

Adresa
Cl. de Ayala, 44, 28001 Madrid
Radno vreme
još nije poznato
Kontakt
+34915748284 info@rootslamarca.com
Izvori
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rootslamarca.com
Zapis
potpunost 67 %, pouzdanost 79 %

Vlasnik si Roots Ayala? Primi svoje mesto.