Sol de Mexico
Marktplatz 28, 85570 Markt Schwaben
Sada otvoreno · do 23:00
Latin AmericanMexican€€€€
Meni
Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 13. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.
Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 14. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.
Entremeses / Vorspeisen
Taco
5.90
Wählen Sie selbst aus! Mit pikantem Rinderhackfleisch, Hühnerfleisch, Pulled-Beef oder mit frischem, gebratenem Gemüse, garniert mit Eisbergsalat, frischen Zwiebeln, Tomaten und Käse.
procena≈ 220 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Caldo de Pollo
6.90
Chicken Soup — Feine Hühnersuppe mit Gemüse und Maischips²
procena≈ 180 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Caldo de Frijol
6.90
Bean Soup — Deftige mexikanische Bohnensuppe mit Oregano und frischen Zwiebeln.
procena≈ 210 kcal28 g UHuravnoteženo 79
Tostada
7.50
Knusprige Maistortilla belegt mit mexikanischen Frijoles³, pikantem Rinderhackfleisch, knackigem Salat und Käse.
procena≈ 310 kcal26 g UHuravnoteženo 69
Tres Salsas con Totopos
9.50
Tortilla Chips with Salsas — Warme Maischips², serviert mit unserer milden “Sol de México” Salsa, Frijolitos³ und saurer Sahne.
procena≈ 550 kcal45 g UH
Guacamole con Totopos
9.50
Guacamole with Tortilla Chips — Frischer, cremiger Avocado-Dip, mit einem Korb warmer Maischips².
procena≈ 620 kcal40 g UH
Chiles Rellenosvegetarian
8.90
Milde Chileschote, gefüllt mit Käse und Tomatenstücken, in luftig geschlagenem Eischaum ausgebacken, garniert mit unserer „Sol de México” Salsa und Salat.
procena≈ 340 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
Gambas al Ajillo
8.90
Unsere Gambas³ werden in Zitronensaft mariniert und mit frischer Petersilie und Knoblauch in Olivenöl gebraten.
procena≈ 280 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Nachos con Quesovegetarian
11.00
Nachos with Cheese — Mit Käse überbackene knusprige Maischips², die wir auf Wunsch gerne mit scharfen Jalapeños garnieren.
procena≈ 480 kcal38 g UH
Nachos “Sol de México”
12.00
Nachos Sol de Mexico — Unser Favorit! Knusprige Maischips² mit Käse überbacken, getoppt mit pikant gewürztem Rinderhackfleisch, frischer Paprika und Zwiebeln.
procena≈ 610 kcal42 g UH
Ensaladas / Salate
Ensalada Mixtavegetarian
7.50
Mixed Salad — Salat der Saison mit unserem hausgemachten Dressing
procena≈ 150 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Taco Salat
11.00
Taco Salad — Knackiger Eisbergsalat getoppt mit pikantem Rinderhackfleisch, knusprigen Maischips² und unserer “Sol de México” Salsa garniert mit Käse und saurer Sahne.
procena≈ 680 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Ensalada con carne de Pollo
17.00
Chicken Salad — Wie oben mit gegrillten Hühnerbruststreifen und frischen Champignons.
procena≈ 520 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Platos Combinados
Fajitas de Verdurasvegetarian
18.00
Vegetable Fajitas — Gegrilltes Gemüse mit frischen Zwiebeln und Broccoliröschen. Als Beilage mexikanischen Reis. Dazu reichen wir Salsa Verde, Pico de Gallo, saure Sahne, Salat und drei Weizentortillas².
procena≈ 620 kcal75 g UHuravnoteženo 80
Fajitas de carne de Pollo
20.00
Chicken Fajitas — Gegrillte Hühnerfleischstreifen mit frischen Zwiebeln und Paprika, serviert in einer heißen Pfanne. Als Beilagen Reis und Bohnen³, frische Guacamole, Pico de Gallo, saure Sahne, Salat und drei Weizentortillas².
procena≈ 780 kcal68 g UHuravnoteženo 83
Fajitas de carne de Res
22.00
Beef Fajitas — Gegrillte Rindfleischstreifen mit frischen Zwiebeln und Paprika, serviert in einer heißen Pfanne. Als Beilagen Reis und Bohnen³, frische Guacamole, Pico de Gallo, saure Sahne, Salat und drei Weizentortillas².
procena≈ 820 kcal68 g UHuravnoteženo 81
Fajitas de Camarones
22.00
Shrimp Fajitas — Gegrillte Garnelen⁸ mit frischen Zwiebeln und Broccoliröschen. Als Beilage mexikanischen Reis. Dazu reichen wir, Salsa Verde, saure Sahne, Salat und drei Weizentortillas².
procena≈ 740 kcal72 g UHuravnoteženo 90
El Mazatlán
20.00
Ein knusprig frittierter Taco, dazu zwei Enchiladas² gefüllt mit Pulled-Beef.
procena≈ 850 kcal78 g UHuravnoteženo 66
Plato “Sol de México”
25.00
Plato Sol de México — Knuspriger Taco² Ihrer Wahl, eine Enchilada² mit pikantem pulled-beef, eine mit würzigem Hühnerfleisch gefüllt, kleiner Burrito² mit pikantem Rinderhackfleisch und einer milden Chile Relleno.
procena≈ 1100 kcal110 g UH
La Chihuahua
20.00
Ein knusprig frittierter Taco, dazu zwei Enchiladas² gefüllt mit würzigem Hühnerfleisch.
procena≈ 820 kcal75 g UHuravnoteženo 73
La Oaxaca
18.00
Zwei knusprig frittierte Tacos², gefüllt mir pikantem Rinderhackfleisch.
procena≈ 720 kcal48 g UHuravnoteženo 65
El Durango
20.00
Drei mit pikantem Hühnerfleisch gefüllte Maistortillas², knusprig gebraten, garniert mit Eisbergsalat, saurer Sahne und Guacamole.
procena≈ 880 kcal55 g UH
La Cuernavacavegetarian
20.00
Ein knusprig frittierter Taco² gefüllt mit frischem, gebratenem Gemüse, zwei milde Chiles Rellenos dazu servieren wir mexikanischen Reis.
procena≈ 780 kcal72 g UHuravnoteženo 65
Plato de Enchiladas
20.00
Enchilada Platter — Mit vier verschiedenen Enchiladas²: Käse, Mole Poblano, Huhn/und Rinderhackfleisch, serviert mit mexikanischen Reis.
procena≈ 950 kcal85 g UH
Molé Poblano
22.00
Mole Poblano — Zarte Hühnerbrust in unserer würzigen, leicht pikanten Molé gekocht, serviert mit mexikanischem Reis und Bohnen³, dazu reichen wir drei Weizentortillas².
procena≈ 820 kcal78 g UHuravnoteženo 73
Mariscos con Arrozpescatarian
22.00
Seafood Rice — Gegrillte Meeresfrüchte⁸ auf mexikanischem Reis und Brokkoliröschen, garniert mit unserer Salsa Verde.
procena≈ 650 kcal62 g UHuravnoteženo 82
Burrito
Burrito Pobre de Picadillo
13.00
Beef Burrito — Weizentortilla², gefüllt mit würzigem Rinderhackfleisch und gebratenen Kartoffelwürfeln
procena≈ 850 kcal82 g UHuravnoteženo 67
Burrito Vegetarianovegetarian
16.00
Vegetarian Burrito — Weizentortilla², gefüllt mit frischem, gebratenem Gemüse und Käse; serviert mit saurer Sahne, Guacamole und “Sol de México” Salsa
procena≈ 780 kcal65 g UHuravnoteženo 77
Burrito de carne Deshebrada / de Pollo
17.00
Beef or Chicken Burrito — Mit pulled-beef oder würzigem Hühnerfleisch, mexikanischen Bohnen³ und Käse gefüllte Weizentortilla², getoppt mit saurer Sahne, Salat und “Sol de México” Salsa.
procena≈ 880 kcal68 g UHuravnoteženo 73
Steaks & Ribs
Steak El Paso
27.00
Gegrillte Rinderlende (ca.220 Gramm) Dazu servieren wir Pommes frites oder Folienkartoffel und einen halben Maiskolben
procena≈ 920 kcal55 g UH
Pfeffersteak
29.00
Pepper Steak — Gegrillte Rinderlende (ca.220 Gramm) mit selbstgemachter Pfeffersoße. Dazu servieren wir Pommes frites und einen kleinen Salat
procena≈ 880 kcal52 g UH
BBQ Ribs
19.00
Spare Ribs, mariniert in unserer selbstgemachten Barbecue-Soße². Als Beilagen Pommes frites und einen halben Maiskolben
procena≈ 980 kcal65 g UH
Platos para Gringos
Cheeseburger
15.00
Belegt mit gegrilltem, saftigen Rinderfleisch, Käse,Salat, Zwiebeln, Gurke und Tomate. Dazu servieren wir Pommes frites
procena≈ 1050 kcal85 g UH
“Sol de México” Burger
16.00
Sol de Mexico Burger — Wie unser Cheeseburger, zusätzlich mit unserer “Sol de México” Salsa und scharfen Jalapeños. Dazu servieren wir Beilagen wie oben.
procena≈ 1080 kcal88 g UH
Diablo Wings
17.00
Frittierte Hühnerflülgel serviert in unserer scharfen selbstgemachten Soße. Dazu frische Sellerie- und Karottenstreifen, wahlweise mit Blue Cheese- oder Ranch- Dressing⁵.
procena≈ 820 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
BBQ Wings
17.00
Frittierte Hühnerflülgel in unserer selbstgemachten Barbecue-Soße. Dazu frische Sellerie- und Karottenstreifen, wahlweise mit Blue Cheese- oder Ranch-Dressing⁵.
procena≈ 850 kcal30 g UH
Plato para Niños
Speedy Gonzales
12.00
Kids Taco — Taco² Deiner Wahl, mit Huhn oder Hackfleisch. Dazu Reis oder Pommes frites.
procena≈ 620 kcal58 g UH
La Cucaracha
12.00
Kids Burrito — Kleiner Burrito² Deiner Wahl, mit Huhn oder Hackfleisch. Dazu Reis oder Pommes frites.
procena≈ 680 kcal65 g UHuravnoteženo 65
Calimero
12.00
Kids Wings — Knusprig frittierte Hühnerflülgel mit Pommes frites und unserer milden “Sol de México” Salsa.
procena≈ 750 kcal52 g UH
Piñata
12.00
Kids Chicken Breast — Hühnoerbrust mit knuspriger Cornflakes-Panade mit Pommes frites und unserer milden “Sol de México” Salsa.
procena≈ 780 kcal58 g UH
Postres / Nachtisch
Churritos
6.90
Churros — Knusprig ausgebackener Nachtisch² getoppt mit Zimt, Zucker und Honig, dazu eine Kugel Vanilleeis¹
procena≈ 650 kcal85 g UHteško 32
Flan de Caramel
7.90
Flan Caramel — Selbstgemachter Flan Caramel a la Mama
procena≈ 320 kcal35 g UHteško 41
Platano Loco
7.90
Fried Banana — Knusprig ausgebackene Banane überzogen mit Karamelsoße, dazu eine Kugel Vanilleeis¹
procena≈ 580 kcal75 g UHteško 39
Fried Ice
7.90
Fried Ice Cream — Frittiertes knusprig ummanteltes Vanilleeis¹, getoppt mit Zimt, Zucker und Honig
procena≈ 520 kcal55 g UHteško 31
Helado con Kahlua
7.90
Ice Cream with Kahlua — Drei Kugeln Vanilleeis¹ mit Kaffeelikör
procena≈ 480 kcal45 g UHteško 30
Extras
Salsa picantevegan
3.00
Hot Salsa
procena≈ 40 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Pico de Gallovegan
4.00
procena≈ 60 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
Salsa Verdevegan
3.00
Green Salsa
procena≈ 40 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Jalapeñosvegan
3.00
procena≈ 50 kcal5 g UHpogodno za dijabetičare
Guacamolevegan
5.00
procena≈ 220 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Saure Sahnevegetarian
3.00
sour cream
procena≈ 110 kcal4 g UHpogodno za dijabetičare
Mexikanischer Reisvegan
6.00
mexican rice
procena≈ 250 kcal40 g UH
Mexikanische Bohnen³vegan
6.00
mexican beans
procena≈ 180 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 87
Folienkartoffelvegan
7.00
baked potato
procena≈ 210 kcal35 g UH
Pommes fritesvegan
7.00
french fries
procena≈ 380 kcal45 g UH
Maiskolben mit Buttervegetarian
7.00
corn on the cob with butter
procena≈ 160 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Aktionskarte
Jalapeñitosvegetarian
7.90
jalapeño nachos — Hausgemachte Maischips mit Bohnen, Jalapeños & geschmolzenem Käse
procena≈ 650 kcal60 g UHuravnoteženo 69
Enchilada Swissa
13.90
Zwei Enchiladas nach Wahl mit frischer Salsa Verde & Emmentaler. Dazu servieren wir mexikanischen Reis
procena≈ 850 kcal90 g UHuravnoteženo 72
Steak Ranchero
28.00
Argentinische Rinderlende mit Pommes, knusprigen Speckscheiben, Ei & gebackenen Bohnen
procena≈ 1100 kcal55 g UH
Da li je ovaj meni i dalje tačan?
71veggie
scoreprocena
scoreprocena
Meksikačka kuhinja sa izborom
Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.
Postoje zasitna jela kao što su Fajitas de Verduras i Burrito Vegetariano. Među predjelima su Chiles Rellenos i Nachos con Queso.
18 vegetarijanskih i 9 veganskih jela od ukupno 59
61dia
scoreprocena
scoreprocena
Meksikačka jela sa manje ugljenih hidrata
Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.
Restoran nudi dosta pogodnih predjela i salata. Jela sa tortiljama imaju visok sadržaj ugljenih hidrata.
16 prikladno za dijabetes · 59 jela
Recenzije
RecenzijaJoš nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.
Praktično
- Adresa
- Marktplatz 28, 85570 Markt Schwaben
- Radno vreme
- PonzatvorenoUtozatvorenoSre17:00–23:00Čet17:00–23:00Pet17:00–23:00Sub17:00–23:00Ned17:00–23:00
- Kontakt
- +49081217717465 info@sol-de-mexico.com
- Izvori
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sol-de-mexico.com/
- Zapis
- potpunost 83 %, pouzdanost 95 %