Off The Poke
Via Fatebenefratelli, 36, 20121 Milano
radno vreme još nije poznato
seafood restaurant€€€€
Meni
Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 11. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.
Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 11. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.
CLASSIC
CLASSIC
13.00
Classic Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Carote – Edamame* (fagioli di soia) – Alga goma wakame* – Pomodorini datterini – Mais al vapore, Salmone Norvegese* (sashimi) – Tonno pinne gialle* (sashimi), Semi di sesamo – Chips di gambero, Scegli 2 salse
procena≈ 580 kcal62 g UHuravnoteženo 85
LARGE CLASSIC
16.00
Large Classic Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Carote – Edamame* (fagioli di soia) – Alga goma wakame* – Pomodorini datterini – Mais al vapore, Salmone Norvegese* (sashimi) – Tonno pinne gialle* (sashimi), Semi di sesamo – Chips di gambero, Scegli 2 salse
procena≈ 720 kcal78 g UHuravnoteženo 90
VEGGY
VEGGYvegetarian
13.50
Veggy Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Quinoa mista, Alga goma wakame* – Cetrioli – Avocado – Edamame* (fagioli di soia), Smoked TOFU – Philadelphia ball, Granella di nocciole, Scegli 2 salse
procena≈ 610 kcal55 g UHuravnoteženo 79
LARGE VEGGYvegetarian
16.50
Large Veggy Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Quinoa mista, Alga goma wakame* – Cetrioli – Avocado – Edamame* (fagioli di soia), Smoked TOFU – Philadelphia ball, Granella di nocciole, Scegli 2 salse
procena≈ 760 kcal68 g UHuravnoteženo 83
CHICKEN
CHICKEN
13.00
Chicken Curry Poke Bowl — Riso rosso INTEGRALE – Farro perlato, Avocado – Edamame* (fagioli di soia) – Peperoncino jalapeño – Pomodorini datterini, Bocconcini di pollo al curry, Scaglie di mandorle – Semi di sesamo, Scegli 2 salse
procena≈ 590 kcal58 g UHuravnoteženo 95
LARGE CHICKEN
16.00
Large Chicken Curry Poke Bowl — Riso rosso INTEGRALE – Farro perlato, Avocado – Edamame* (fagioli di soia) – Peperoncino jalapeño – Pomodorini datterini, Bocconcini di pollo al curry, Scaglie di mandorle – Semi di sesamo, Scegli 2 salse
procena≈ 730 kcal72 g UHuravnoteženo 95
SMOKED
SMOKED
14.00
Smoked Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Carote – Misticanza – Cipolla di Tropea – Avocado – Cubetti di barbabietola, Salmone * affumicato dalla casa, Tonno * affumicato dalla casa, Spicy sesamo – Chips di gambero, Scegli 2 salse
procena≈ 540 kcal52 g UHuravnoteženo 79
LARGE SMOKED
17.00
Large Smoked Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Carote – Misticanza – Cipolla di Tropea – Avocado – Cubetti di barbabietola, Salmone * affumicato dalla casa, Tonno * affumicato dalla casa, Spicy sesamo – Chips di gambero, Scegli 2 salse
procena≈ 670 kcal65 g UHuravnoteženo 90
TOP
TOP
16.00
Top Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Alga goma wakame* – Avocado – Zenzero rosa – Ananas – Pomodorini datterini, Polpo* al vapore – Branzino * (sashimi), Cocco rapè – Sesamo wasabi, Scegli 2 salse
procena≈ 620 kcal68 g UHuravnoteženo 85
LARGE TOP
19.00
Large Top Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Alga goma wakame* – Avocado – Zenzero rosa – Ananas – Pomodorini datterini, Polpo* al vapore – Branzino * (sashimi), Cocco rapè – Sesamo wasabi, Scegli 2 salse
procena≈ 770 kcal84 g UHuravnoteženo 81
Bowl size
POKETTINO
8.50
Small Custom Bowl — 1 carboidrato, 2 verdure / insalata / frutta, 1 proteina, 1 topping, 1 salsa
procena≈ 380 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 76
REGULAR
12.00
Regular Custom Bowl — 2 carboidrati, 4 verdure / insalata / frutta, 1 proteina, 2 topping, 2 salse
procena≈ 550 kcal55 g UHuravnoteženo 90
REGULAR +
12.90
Regular Plus Custom Bowl — 2 carboidrati, 5 verdure / insalata / frutta, 2 proteine, 2 topping, 2 salse
procena≈ 640 kcal60 g UHuravnoteženo 90
LARGE
15.90
Large Custom Bowl — 3 carboidrati, 5 verdure / insalata / frutta, 3 proteine, 2 topping, 2 salse
procena≈ 780 kcal75 g UHuravnoteženo 89
Specialty Bowls
SALMON LOVER
11.90
Salmon Lover Poke — Tartare di salmone marinato con vinagrette al basilico – Avocado Hass – Philadelphia ball – Maionese al lime
procena≈ 480 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
CRISPY GAMBERONI
11.90
Crispy Prawns Poke — Gamberoni argentini scottati – Stracciatella fior di latte – Crema di mango e curry – Crispy onions
procena≈ 520 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
POLPO FRYARIELLI
13.90
Fried Octopus Poke — Tentacoli di polpo fritto – Friarielli – Feta Greca – Olio al cappero
procena≈ 460 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
HAWAIIAN DREAM
10.90
Hawaiian Dream Poke — Straccetti di manzo in salsa Teriyaki – Scamorza affumicata – Fetta di ananas caramellata – Mandorle affettate
procena≈ 510 kcal28 g UH
IN LOVE & COTTO
9.90
In Love & Cotto Poke — Prosciutto cotto – Scamorza affumicata – Pomodorini secchi sott’olio – Spicy Mayo della casa
procena≈ 440 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
SPICY TUNA PASSION
11.90
Spicy Tuna Passion Poke — Tonno rosso marinato con spicy teryaki – Avocado Hass – Sesamo wasabi
procena≈ 410 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
BRANZINO SUNRISE
11.90
Branzino Sunrise Poke — Branzino scottato alla senape e pompelmo – Provola dolce – Rucola selvatica – Salsa poke
procena≈ 520 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
SMOKED HONEYMOON
12.90
Smoked Honeymoon Poke — Salmone norvegese affumicato – Cipolla di Tropea – Philadelphia – Dressing senape e miele
procena≈ 580 kcal38 g UHuravnoteženo 73
CRAZY FOR PARMA
9.90
Crazy for Parma Poke — Prosciutto crudo di Parma – Stracciatella di fior di latte – Pomodorini piccadilly – Pesto di rucola
procena≈ 540 kcal32 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
RAINBOW KISS TUNA
10.90
Rainbow Kiss Tuna Poke — Tonno rosso al vapore della casa – Stracciatella fior di latte – Pomodori picadilly – Salsa yogurt e limone
procena≈ 490 kcal34 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
CHICKEN MANIA
10.90
Chicken Mania Poke — Bocconcini di pollo al curry – Provola dolce – Cavolo nero – Salsa BBQ
procena≈ 610 kcal42 g UHuravnoteženo 71
GOD BLESS PISTACCHIO
11.90
God Bless Pistacchio Poke — Tartare di Branzino – Pesto di pistacchio – Olive taggiasche
procena≈ 560 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
CRUNCHY SALMON
11.90
Crunchy Salmon Poke — Hamburger di salmone – Provola dolce – Cavolo viola – Salsa senape e miele
procena≈ 590 kcal38 g UHuravnoteženo 73
PORK DELICIOUS
10.90
Pork Delicious Poke — Pulled pork – Coleslaw – Provolone – Salsa yogurt e basilico
procena≈ 650 kcal40 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
HONOLULU’S VEGGIESvegetarian
10.90
Honolulu Veggies Poke — Veg burger – Friarielli – Provolone – Salsa al sesamo
procena≈ 530 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Tartare
Tartare di Tonno * pinne gialle
11.90
Tuna Tartare
procena≈ 180 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Tartare di Salmone * Norvegese
11.90
Salmon Tartare
procena≈ 220 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Tartare di pesce * bianco
11.90
White Fish Tartare
procena≈ 160 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Other
Dadolata d’ananasvegan, vegetarian
4.00
Pineapple Cubes
procena≈ 80 kcal20 g UHteško 39
Macedonia frutta fresca – piccolavegan, vegetarian
3.50
Fresh Fruit Salad Small
procena≈ 120 kcal30 g UHteško 42
Macedonia frutta fresca – grandevegan, vegetarian
4.50
Fresh Fruit Salad Large
procena≈ 180 kcal45 g UHteško 39
Le Pucce
VEGETARIANAvegetarian
Vegetarian Puccia
procena≈ 550 kcal65 g UHuravnoteženo 73
Da li je ovaj meni i dalje tačan?
55veggie
scoreprocena
scoreprocena
Poke bowl i vegetarijanske opcije
Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.
Dostupni su Veggy i Honolulu’s Veggies bowl. Meni uključuje i vegetarijanski sendvič i sveže voće.
7 vegetarijanskih i 3 veganskih jela od ukupno 36
86dia
scoreprocena
scoreprocena
Poke bowl opcije sa manje ugljenih hidrata
Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.
Meni nudi mnoge proteine u činijama. Možete izabrati integralni pirinač ili kinoa umesto belog pirinča.
15 prikladno za dijabetes · 36 jela
Recenzije
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Praktično
- Adresa
- Via Fatebenefratelli, 36, 20121 Milano
- Radno vreme
- još nije poznato
- Kontakt
- +390223053063
- Izvori
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), offthepoke.it/
- Zapis
- potpunost 67 %, pouzdanost 79 %