Heiko Poke Bowls - Nantes, 1 cours commandant d'estienne d'orves
1 cours commandant d'estienne d'orves, 44000 Nantes
radno vreme još nije poznato
€€€€
Meni
Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 12. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.
Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 12. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.
POKE BOWLS SIGNATURE
Molokai
11.90
Molokai Poke Bowl — Saumon, Avocat, Creamcheese citron et oignons rouges, Concombre, Carottes, Oignons frits, Sauce Spicy Passion légèrement épicée et Sauce soja Heiko
procena≈ 620 kcal58 g UHuravnoteženo 77
KRISPY
11.90
Krispy Poke Bowl — Poulet frit, Pickles de chou rouge, Concombre, Avocat, Citron vert et Sauce soja mayo
procena≈ 780 kcal65 g UH
Daizu
11.90
Daizu Poke Bowl — Saumon, Avocat, Mangue, Edamame, Carottes, Oignons frits, Sésame et Sauce soja Heiko
procena≈ 640 kcal62 g UHuravnoteženo 82
MAHALO
11.90
Mahalo Poke Bowl — Saumon mariné au soja, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Chou, Concombre, Avocat, Oignons frits, Mélange de graines et Sauce sweet chili mayo
procena≈ 680 kcal60 g UH
Halea
11.90
Halea Poke Bowl — Thon mariné au soja et au sésame, Guacamole, Edamame, Concombre, Carottes, Oignons frits, Citron vert et Sauce spicy mayo
procena≈ 630 kcal55 g UHuravnoteženo 82
Copal
11.90
Copal Poke Bowl — Poulet mariné mayo citronnée, Guacamole, Carottes, Mangue, Edamame, Grenade, Noix de cajou et Sauce vinaigrette citron
procena≈ 660 kcal58 g UHuravnoteženo 68
WAIMEA
11.90
Waimea Poke Bowl — Poulet mariné mayo citronnée, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Poivron, Edamame, Chou, Guacamole maison, Oignons frits et Sauce spicy mayo
procena≈ 720 kcal56 g UHuravnoteženo 76
Krevet
11.90
Krevet Poke Bowl — Crevettes marinées au citron et ciboulette, Creamcheese citron et oignons rouges, Salade de chou, Concombre, Avocat, Grenade, Mélange de graines et Vinaigrette citron
procena≈ 610 kcal54 g UHuravnoteženo 82
KALUA
11.90
Kalua Poke Bowl — Effiloché de porc, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Poivron, Edamame, Chou, Guacamole maison, Oignons frits et Sauce spicy mayo
procena≈ 750 kcal58 g UHuravnoteženo 65
WAHIKA
11.90
Wahika Poke Bowl — Saumon, Feta, Pickles de chou rouge, Avocat, Pousses d’épinard, Mélange de graines, Vinaigrette citron et Miel
procena≈ 580 kcal52 g UHuravnoteženo 71
Vegan copalvegan
11.90
Vegan Copal Poke Bowl — Aiguillettes végétales « Happyvore », Guacamole maison, Mangue, Fèves edamame, Grenade, Noix de cajou et Sauce vinaigrette citron
procena≈ 640 kcal60 g UH
Vegan Daizuvegan
11.90
Vegan Daizu Poke Bowl — Aiguillettes végétales « Happyvore », Avocat, Mangue, Fèves edamame, Carottes, Oignons frits, Sésame et Sauce soja Heiko
procena≈ 630 kcal62 g UHuravnoteženo 72
kompow poké création
POULET KATSU
11.90
Chicken Katsu Poke — Poulet frit, Coleslaw, Avocat, Citron vert et Sauce soja mayo
procena≈ 790 kcal66 g UH
CHIRASHI classic
11.90
Classic Chirashi — Riz vinaigré, saumon, Avocat, Creamcheese citron et oignons rouges, Sésame, Citron vert et Sauce soja sucrée ou salée
procena≈ 610 kcal58 g UHuravnoteženo 77
CHIRASHI HONOLULU
11.90
Honolulu Chirashi — Riz vinaigré, Saumon mariné huile d’olive citron ciboulette et oignons rouges, Avocat, Sésame et Sauce vinaigrette citron
procena≈ 570 kcal55 g UHuravnoteženo 77
ALOHA
11.90
Aloha Poke Bowl — Saumon, Thon, Avocat, Pickles de choux rouge, Creamcheese citron, Edamame, Oignons frits, et Sauce Soja Heiko
procena≈ 660 kcal56 g UHuravnoteženo 71
Double protéine
Double protéine BASE RIZ VINAIGRÉ
13.90
Double Protein Rice Base
procena≈ 750 kcal55 g UHuravnoteženo 77
Nos sides
Sticks de poulet frit
6.90
Fried Chicken Sticks
procena≈ 320 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare
Bao au poulet frit
6.90
Chicken Bao Bun
procena≈ 350 kcal32 g UH
Bao à l'effiloché de porc
6.90
Pulled Pork Bao Bun
procena≈ 380 kcal32 g UH
NACHOS & CREAMCHEESE CITRON
3.90
Nachos with Cream Cheese
procena≈ 320 kcal22 g UH
NACHOS & GUACAMOLEvegetarian
3.90
Nachos with Guacamole
procena≈ 310 kcal24 g UH
Salade chou marinévegan
3.90
Pickled Cabbage Salad
procena≈ 80 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Salade d'edamamevegan
3.90
Edamame Salad
procena≈ 150 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 76
Gyozas poulet
3.90
Chicken Gyoza
procena≈ 220 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
Gyozas légumesvegetarian
3.90
Vegetable Gyoza
procena≈ 180 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Nos desserts
Compose ton bowl sucré
8.90
Custom Sweet Bowl — Base au choix – Deux Fruits au choix, un Granola au choix et un Topping au choix + Beurre de cacahuête (servi à part)
procena≈ 550 kcal65 g UH
BERRY BOWL
7.90
Base au choix – Framboise, Myrtilles, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
procena≈ 520 kcal60 g UHteško 41
DAILY BOWL
7.90
Base au choix – Banane, Framboise, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
procena≈ 540 kcal62 g UHteško 40
SUnny BOWL
7.90
Base au choix – Banane, Mangue, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
procena≈ 560 kcal65 g UHteško 40
Japanese Cheesecake caramel speculoos
4.50
procena≈ 380 kcal35 g UHteško 41
Brookie au chocolat
4.50
Chocolate Brookie
procena≈ 420 kcal45 g UHteško 35
TIRAMISU ORÉO
4.50
Oreo Tiramisu
procena≈ 450 kcal40 g UHteško 31
PUDDING CHIA FRUITS ROUGESvegetarian
4.50
Red Fruit Chia Pudding
procena≈ 320 kcal30 g UH
PUDDING CHIA FRUITS EXOTIQUESvegetarian
4.50
Exotic Fruit Chia Pudding
procena≈ 330 kcal32 g UH
coeur coulant au chocolat
4.50
Chocolate Lava Cake
procena≈ 410 kcal42 g UHteško 36
salade d'ananas fraisvegan
4.50
Fresh Pineapple Salad
procena≈ 80 kcal20 g UH
Poké
Poké DAIZU
Daizu Poke
procena≈ 650 kcal70 g UHuravnoteženo 84
Poké KREVET
Krevet Poke
procena≈ 620 kcal68 g UHuravnoteženo 85
Poké COPAL
Copal Poke
procena≈ 680 kcal72 g UHuravnoteženo 84
Poké MAHALO
Mahalo Poke
procena≈ 550 kcal55 g UHuravnoteženo 85
Poké HALEA
Halea Poke
procena≈ 580 kcal58 g UHuravnoteženo 85
Poké WAIMEA
Waimea Poke
procena≈ 520 kcal52 g UHuravnoteženo 90
Poké KALUA
Kalua Poke
procena≈ 620 kcal50 g UHuravnoteženo 73
Poké WAHIKA
Wahika Poke
procena≈ 540 kcal54 g UHuravnoteženo 85
Poké ALOHA
Aloha Poke
procena≈ 560 kcal56 g UHuravnoteženo 85
Poké MOLOKAI
Molokai Poke
procena≈ 590 kcal57 g UHuravnoteženo 85
Poké OHANA
Ohana Poke
procena≈ 570 kcal55 g UHuravnoteženo 85
Poké KRISPY
Krispy Poke
procena≈ 650 kcal60 g UHuravnoteženo 71
POULET KATSU
Chicken Katsu Poke
procena≈ 720 kcal75 g UHuravnoteženo 77
CHIRASHI HONOLULU
Honolulu Poke Bowl
procena≈ 610 kcal65 g UHuravnoteženo 77
CHIRASHI CLASSIC
Classic Poke Bowl
procena≈ 580 kcal60 g UHuravnoteženo 77
Sides
Nachos Guacamolevegetarian
Guacamole Nachos
procena≈ 450 kcal48 g UH
Salade de chouxvegetarian
Coleslaw
procena≈ 180 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
Edamamevegan, vegetarian
procena≈ 120 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 82
Nachos et creamcheese au citronvegetarian
Lemon Cream Cheese Nachos
procena≈ 520 kcal45 g UH
Bol de rizvegan, vegetarian
Rice Bowl
procena≈ 200 kcal45 g UH
Stick poulet frit & sauce soja mayo
Fried Chicken Sticks with Soy Mayo
procena≈ 380 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare
Bao au poulet frit
Fried Chicken Bao
procena≈ 280 kcal25 g UH
Bao à l'effilochée de porc
Pulled Pork Bao
procena≈ 310 kcal26 g UH
Gyoza au poulet
Chicken Gyoza
procena≈ 250 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare
Gyoza aux légumesvegetarian
Vegetable Gyoza
procena≈ 200 kcal28 g UHuravnoteženo 73
Dessert
Tiramisu Oréo
Oreo Tiramisu
procena≈ 550 kcal50 g UHteško 30
Banoffee
Banoffee Pie
procena≈ 600 kcal60 g UHteško 28
Pudding chia coulis de fruits rougevegetarian
Chia Pudding with Red Fruit Coulis
procena≈ 300 kcal25 g UHuravnoteženo 75
Pudding chia fruits exotiquesvegetarian
Exotic Fruit Chia Pudding
procena≈ 320 kcal28 g UHuravnoteženo 67
Japanese cheesecake
procena≈ 350 kcal30 g UHteško 42
Salade d'ananasvegan, vegetarian
Pineapple Salad
procena≈ 100 kcal20 g UH
Brookie
procena≈ 450 kcal45 g UHteško 34
Daily Bowlvegetarian
procena≈ 400 kcal45 g UHuravnoteženo 67
Sunny Bowlvegetarian
procena≈ 400 kcal45 g UHuravnoteženo 67
Berry Bowlvegetarian
procena≈ 380 kcal40 g UHuravnoteženo 68
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Ograničene opcije sa malo hidrata
Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.
Većina poke bowlova ima visok glikemijski indeks zbog pirinča. Prihvatljive opcije su uglavnom ograničene na priloge.
9 prikladno za dijabetes · 72 jela
Recenzije
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Praktično
- Adresa
- 1 cours commandant d'estienne d'orves, 44000 Nantes
- Radno vreme
- još nije poznato
- Kontakt
- +33228027141
- Izvori
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), heiko-poke.com/
- Zapis
- potpunost 67 %, pouzdanost 79 %
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