Tapado
Pastor-Schmitz-Weg 1, 45739 Oer-Erkenschwick
radno vreme još nije poznato
Spanishtapas€€€€
Meni
Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 13. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.
Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 13. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.
TAPAS VEGETARISCH
Brotkorbvegetarian
3.90
bread basket
procena≈ 280 kcal52 g UH
Hausgemachte Allioli mit Brotvegetarian
5.00
aioli with bread
procena≈ 420 kcal35 g UH
Hausgemachte pikante Allioli mit Brotvegetarian
5.50
spicy aioli with bread
procena≈ 420 kcal35 g UH
Gemischte Olivenvegan, vegetarian
6.00
mixed olives
procena≈ 250 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Manchego Hartkäsevegetarian
6.90
Manchego cheese
procena≈ 320 kcal1 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Frittierter Hirtenkäse auf Tomatenbettvegetarian
7.90
fried shepherd cheese on tomatoes
procena≈ 380 kcal7 g UHpogodno za dijabetičare
Kartoffelomelettevegetarian
6.90
potato omelette
procena≈ 310 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
Gebackener Manchego mit Feigensenfvegetarian
8.90
baked Manchego with fig mustard
procena≈ 360 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
Spinat mit Pinienkernen, Paprika, Zwiebeln, Tomatensoße und Knoblauchvegan, vegetarian
8.50
spinach with pine nuts
procena≈ 220 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Blätterteig gefüllt mit Hirtenkäsevegetarian
5.90
puff pastry with shepherd cheese
procena≈ 340 kcal24 g UH
Eingelegte Zucchini und Auberginevegan, vegetarian
6.90
pickled zucchini and eggplant
procena≈ 180 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Gegrillte Spitzpaprika gefüllt mit Hirtenkäsevegetarian
6.90
grilled pointed peppers with shepherd cheese
procena≈ 260 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Pimientos de Padronvegan, vegetarian
9.50
procena≈ 210 kcal9 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Gebackene Kirschtomaten mit Hirtenkäse, Knoblauch und Rosmarinvegetarian
6.90
baked cherry tomatoes with shepherd cheese
procena≈ 240 kcal8 g UHpogodno za dijabetičare
Geröstetes Brot mit Tomaten, Olivenöl, Zwiebeln und Knoblauchvegan, vegetarian
7.90
toasted bread with tomato
procena≈ 260 kcal32 g UHuravnoteženo 65
Kartoffelecken mit Alliolivegetarian
5.90
potato wedges with aioli
procena≈ 410 kcal34 g UH
Kartoffelwürfel mit Salsavegan, vegetarian
5.90
potato cubes with salsa
procena≈ 320 kcal30 g UH
Kanarische Kartoffeln mit Alliolivegetarian
5.90
Canarian potatoes with aioli
procena≈ 430 kcal32 g UH
Gazpachovegan, vegetarian
5.90
procena≈ 120 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 72
3 Empanadas (Teigtaschen mit Gemüsefüllung) und Salsavegetarian
5.90
vegetable empanadas
procena≈ 380 kcal36 g UH
Käse Variation mit Manchego, Ziegenkäse und Rosmarinmanchegovegetarian
8.90
cheese platter
procena≈ 380 kcal2 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Pikante Champignons mit Weißwein und Knoblauchvegetarian
6.90
spicy mushrooms with white wine
procena≈ 120 kcal8 g UHpogodno za dijabetičare
SALATE
Gemischter Salatvegetarian
12.90
mixed salad
procena≈ 250 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
Gemischter Salat mit Thunfischpescatarian
13.90
mixed salad with tuna
procena≈ 380 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
Gemischter Salat mit Manchegovegetarian
13.90
mixed salad with Manchego
procena≈ 420 kcal13 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Gemischter Salat mit Garnelenpescatarian
16.90
mixed salad with shrimp
procena≈ 360 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Gemischter Salat mit Artischocken und Hirtenkäsevegetarian
14.90
mixed salad with artichokes and shepherd cheese
procena≈ 390 kcal16 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
Kleiner Beilagensalatvegetarian
4.90
side salad
procena≈ 110 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare
TAPAS FISCH
Seezungenfilets (2 Stk.)pescatarian
12.90
sole fillets
procena≈ 180 kcal2 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Marinierte Sardellenfiletspescatarian
8.90
marinated anchovies
procena≈ 140 kcal3 g UHpogodno za dijabetičare
Frittierte Sardellenpescatarian
8.90
fried anchovies
procena≈ 220 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare
Calamares-Ringe frittiertpescatarian
8.90
fried calamari rings
procena≈ 280 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
Kleine gegrillte Salzwasser Calamarespescatarian
8.90
grilled calamari
procena≈ 160 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Gambas in Knoblauchöl (pikant)pescatarian
12.90
gambas al ajillo
procena≈ 240 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Gambas in Knoblauchöl mit Chilis und frischen Kräuternpescatarian
13.90
gambas al ajillo with herbs
procena≈ 250 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Gebratenes Doradenfiletpescatarian
8.90
fried dorado fillet
procena≈ 210 kcal2 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Lachsfilet gegrilltpescatarian
10.90
grilled salmon fillet
procena≈ 220 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Gambas im Speckmantel
11.90
shrimp wrapped in bacon
procena≈ 260 kcal2 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Gebratener Spinat mit Gambas, Tomatensoße und Knoblauchpescatarian
12.90
fried spinach with shrimp
procena≈ 230 kcal9 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 76
TAPAS FLEISCH
Serrano Schinken
8.90
Serrano ham — 15 Monate gereift
procena≈ 160 kcal1 g UHpogodno za dijabetičare
Datteln im Speckmantel (5 Stk.)
6.90
dates wrapped in bacon
procena≈ 320 kcal25 g UH
2 kleine iberische Mini-Bratwürstchen
5.90
Iberian mini sausages
procena≈ 180 kcal2 g UHpogodno za dijabetičare
Schweinefiletspieß (1 Stk.)
7.90
pork fillet skewer
procena≈ 160 kcal1 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Schweinefiletspieße (2 Stk.)
14.90
pork fillet skewers
procena≈ 320 kcal2 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Lammspieß (1 Stk.)
8.90
lamb skewer
procena≈ 210 kcal1 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Lammspieße (2 Stk.)
15.90
lamb skewers
procena≈ 420 kcal2 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Rinderhüftspieß (1 Stk.)
8.90
beef rump skewer
procena≈ 180 kcal1 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Rinderhüftspieße (2 Stk.)
14.90
beef rump skewers
procena≈ 360 kcal2 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Schweinefiletröllchen gefüllt mit Serrano in Sahnesoße
12.90
pork fillet rolls with Serrano in cream sauce
procena≈ 350 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Kleines Iberico-Schweinerückensteak
15.90
Iberico pork loin steak
procena≈ 280 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
„Wienerico" (Paniertes Schnitzel vom Iberico-Schwein)
13.90
Iberico pork schnitzel
procena≈ 450 kcal20 g UH
Hähnchenbrust in Knoblauchöl mit Rosmarin (pikant)
7.90
Chicken breast with garlic oil and rosemary
procena≈ 220 kcal2 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Gegrillte Chorizo
6.90
Grilled chorizo
procena≈ 250 kcal3 g UHpogodno za dijabetičare
Hähnchenbrust in Feigensenf-Sahne
7.90
Chicken breast in fig mustard cream
procena≈ 280 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Kleines Rumpsteak mit Olivenöl, Knoblauch und Petersilie
13.90
Rump steak with olive oil and garlic
procena≈ 320 kcal2 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Medaillons vom Schweinefilet in Sahnesoße
12.90
Pork fillet medallions in cream sauce
procena≈ 380 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Fleischbällchen in Tomatensoße
8.90
Meatballs in tomato sauce
procena≈ 320 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
Hähnchenspieß (1 Stk.)
7.50
Chicken skewer
procena≈ 150 kcal1 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Hähnchenspieße (2 Stk.)
12.90
Chicken skewers
procena≈ 300 kcal2 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
TAPAS MENÜ
TAPAS MENÜ für 2 Personen
32.90
Tapas Menu for 2 — Hausgemachte Allioli, Hausgemachte pikante Allioli, Pimientos de Padrón, Spitzpaprika gefüllt mit Hirtenkäse, geröstetes Brot mit Tomaten und Serrano, Dattel im Speckmantel, Spinat mit Pinienkernen, Paprika, Zwiebeln, Tomatensoße und Knoblauch, Teigröllchen mit Käse, Gebratene Champignons, Gambas in Knoblauchöl, Kartoffelwürfel mit Salsa, Rinderhüftspieß, Iberische Bratwurst, Schweinefiletspieß
procena≈ 1800 kcal110 g UHteško 21
TAPAS BRETT ab 2 Personen
16.90
Tapas Board for 2 — Hausgemachte Allioli, Hausgemachte pikante Allioli, Manchego, Manchego mit Rosmarin-Rand, Ziegenkäse, Serrano, Schwarze Oliven, Grüne Oliven
procena≈ 1200 kcal35 g UHpogodno za dijabetičare
PAELLA
Paella (ab 2 Personen)
20.90
Paella — bitte einen Tag im Voraus bestellen
procena≈ 850 kcal110 g UHuravnoteženo 73
DESSERTS
San Sebastian Cheesecake
6.90
procena≈ 450 kcal30 g UHteško 38
Lauwarmes Schokosoufflé mit Vanilleeis
7.90
Chocolate soufflé with vanilla ice cream
procena≈ 550 kcal55 g UHteško 30
Crema Catalana
5.90
procena≈ 350 kcal30 g UHteško 42
Warmer Mandelkuchen mit Vanilleeis
6.90
Almond cake with vanilla ice cream
procena≈ 600 kcal50 g UHteško 28
Filloas (Span. Crepes mit Mascarpone-Mandarinen-Füllung)
6.90
Filloas with mascarpone and mandarin
procena≈ 480 kcal45 g UHteško 30
Da li je ovaj meni i dalje tačan?
75veggie
scoreprocena
scoreprocena
Raznovrsni izbor španskih tapasa
Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.
Postoji mnogo vegetarijanskih opcija kao što su tortilla de patatas i pečeni Manchego sir. Veganske opcije uključuju gazpačo i Pimientos de Padrón paprike.
26 vegetarijanskih i 7 veganskih jela od ukupno 67
74dia
scoreprocena
scoreprocena
Širok izbor proteinskih tapasa
Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.
Meni nudi mnogo proteinskih tapasa i salata. Ova jela služe kao zasitni obroci.
49 prikladno za dijabetes · 67 jela
Recenzije
RecenzijaJoš nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.
Praktično
- Adresa
- Pastor-Schmitz-Weg 1, 45739 Oer-Erkenschwick
- Radno vreme
- još nije poznato
- Kontakt
- +4923688987405
- Izvori
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapado.de/