Ponzu Paris 16

101 Rue Lauriston, 75116 Paris

Sada otvoreno · do 14:30

Japanese

Meni

Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 13. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.

Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 14. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.

ENTRÉES

RIZ VINAIGRÉvegan

vinegared rice

procena≈ 200 kcal44 g UH

SALADE DE CHOUvegan

cabbage salad

procena≈ 120 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

SALADE D’ALGUESvegan

seaweed salad

procena≈ 110 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

SALADE DE CONCOMBREvegan

cucumber salad

procena≈ 80 kcal8 g UHpogodno za dijabetičare

ROULEAUX DE PRINTEMPS VÉGÉTARIENvegetarian

vegetarian spring rolls

procena≈ 220 kcal30 g UHuravnoteženo 73

BROCHETTES SAUMON

salmon skewers

procena≈ 180 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

BROCHETTES BOULETTES DE POULET

chicken ball skewers

procena≈ 210 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

BROCHETTES BLANCS DE POULET

chicken breast skewers

procena≈ 160 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79

BROCHETTES BOEUF FROMAGE

beef and cheese skewers

procena≈ 260 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

GYOZAS LÉGUMESvegetarian

vegetable gyoza

procena≈ 180 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

GYOZAS POULET

chicken gyoza

procena≈ 200 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

GYOZAS CREVETTES

shrimp gyoza

procena≈ 190 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

NEMS VÉGÉTARIENSvegetarian

vegetarian nem

procena≈ 180 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

CREVETTES TEMPURAS

shrimp tempura

procena≈ 280 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare

AUBERGINE GRILLÉEvegan

grilled eggplant

procena≈ 120 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

SOUPE MISO

miso soup

procena≈ 60 kcal7 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75

FRITES DE PATATE DOUCEvegan

sweet potato fries

procena≈ 320 kcal40 g UHuravnoteženo 71

EDAMAMEvegan

procena≈ 120 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 82

RIZ NATUREvegan

plain rice

procena≈ 200 kcal44 g UH

BOWLS

POKÉ SAUMON ANANASpescatarian

salmon pineapple poke bowl

procena≈ 550 kcal65 g UHuravnoteženo 85

POKÉ SAUMON MANGUEpescatarian

salmon mango poke bowl

procena≈ 580 kcal62 g UHuravnoteženo 77

POKÉ DAURADE GRENADEpescatarian

sea bream pomegranate poke bowl

procena≈ 560 kcal60 g UHuravnoteženo 77

POKÉ THON MANGUEpescatarian

tuna mango poke bowl

procena≈ 570 kcal62 g UHuravnoteženo 77

POKÉ FRIED CHICKEN

fried chicken poke bowl

procena≈ 720 kcal65 g UHuravnoteženo 65

POKÉ MULTIFRUITSvegan

multi-fruit poke bowl

procena≈ 540 kcal70 g UH

CHIRACHI SAUMONpescatarian

salmon chirashi

procena≈ 610 kcal68 g UHuravnoteženo 77

CHIRACHI SAUMON THONpescatarian

salmon and tuna chirashi

procena≈ 620 kcal68 g UHuravnoteženo 77

CHIRACHI SAUMON THON DAURADEpescatarian

salmon, tuna and sea bream chirashi

procena≈ 630 kcal68 g UHuravnoteženo 77

CHIRACHI THONpescatarian

tuna chirashi

procena≈ 600 kcal68 g UHuravnoteženo 77

CHIRACHI ANGUILLEpescatarian

eel chirashi

procena≈ 710 kcal68 g UHuravnoteženo 71

BOBUN CHICKEN

chicken bo bun

procena≈ 650 kcal75 g UHuravnoteženo 82

BOBUN FISHpescatarian

fish bo bun

procena≈ 620 kcal75 g UHuravnoteženo 82

SALADE JAPONAISEvegetarian

japanese salad

procena≈ 380 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65

SALADE THAÏvegetarian

thai salad

procena≈ 420 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79

TARTARE SAUMON AVOCATpescatarian

salmon avocado tartare

procena≈ 450 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

TARTARE THON CUIT MAYO AVOCATpescatarian

cooked tuna mayo avocado tartare

procena≈ 520 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

TARTARE SAUMON CUIT AVOCATpescatarian

cooked salmon avocado tartare

procena≈ 480 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

TARTARE CIRCLE SALMON SPICYpescatarian

spicy salmon circle tartare

procena≈ 460 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

NOODLES FRIED CHICKEN

fried chicken noodles

procena≈ 780 kcal85 g UHuravnoteženo 76

NOODLES SAUMON CUITpescatarian

cooked salmon noodles

procena≈ 690 kcal80 g UHuravnoteženo 77

NOODLES FISHpescatarian

fish noodles

procena≈ 550 kcal65 g UHuravnoteženo 73

NOODLES VÉGÉTARIENNEvegetarian

vegetarian noodles

procena≈ 480 kcal70 g UHuravnoteženo 65

GRANDE SOUPE MISO RAMEN

miso ramen soup

procena≈ 620 kcal75 g UHuravnoteženo 77

SUSHIS & ROLLS CLASSIQUES

SUSHI SAUMONpescatarian

salmon sushi

procena≈ 120 kcal15 g UH

SUSHI THONpescatarian

tuna sushi

procena≈ 110 kcal15 g UH

SUSHI DAURADEpescatarian

sea bream sushi

procena≈ 115 kcal15 g UH

SUSHI ANGUILLEpescatarian

eel sushi

procena≈ 150 kcal15 g UH

MAKI SAUMONpescatarian

salmon maki

procena≈ 140 kcal18 g UH

MAKI THONpescatarian

tuna maki

procena≈ 130 kcal18 g UH

MAKI AVOCATvegan

avocado maki

procena≈ 130 kcal18 g UH

MAKI CONCOMBREvegetarian

Cucumber Maki

procena≈ 110 kcal18 g UH

MAKI CHEESEvegetarian

Cheese Maki

procena≈ 160 kcal18 g UH

CALIFORNIA SAUMON AVOCATpescatarian

Salmon Avocado California Roll

procena≈ 220 kcal22 g UH

CALIFORNIA SAUMON CHEESEpescatarian

Salmon Cheese California Roll

procena≈ 250 kcal22 g UH

CALIFORNIA SAUMON CUIT AVOCATpescatarian

Cooked Salmon Avocado California Roll

procena≈ 230 kcal22 g UH

CALIFORNIA THON CUIT MAYO AVOCATpescatarian

Cooked Tuna Mayo Avocado California Roll

procena≈ 280 kcal22 g UH

CALIFORNIA FRIED CHICKEN AVOCAT

Fried Chicken Avocado California Roll

procena≈ 290 kcal25 g UH

CALIFORNIA AVOCAT CONCOMBRE CHEESEvegetarian

Avocado Cucumber Cheese California Roll

procena≈ 210 kcal22 g UH

SALMON ROLL AVOCATpescatarian

Salmon Avocado Roll

procena≈ 240 kcal22 g UH

SALMON ROLL CHEESEpescatarian

Salmon Cheese Roll

procena≈ 270 kcal22 g UH

SALMON ROLL CONCOMBREpescatarian

Salmon Cucumber Roll

procena≈ 320 kcal38 g UH

AVOCADO THON MAYOpescatarian

Tuna Mayo Avocado Roll

procena≈ 410 kcal38 g UH

AVOCADO SAUMON CUITpescatarian

Cooked Salmon Avocado Roll

procena≈ 390 kcal38 g UH

CRUNCHY ROLL SAUMON AVOCATpescatarian

Crunchy Salmon Avocado Roll

procena≈ 480 kcal42 g UH

CRUNCHY ROLL THON CUIT MAYO AVOCATpescatarian

Crunchy Cooked Tuna Mayo Avocado Roll

procena≈ 520 kcal42 g UH

CRUNCHY ROLL FRIED CHICKEN AVOCAT

Crunchy Fried Chicken Avocado Roll

procena≈ 550 kcal45 g UH

SPRING ROLL SAUMON AVOCATpescatarian

Salmon Avocado Spring Roll

procena≈ 310 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69

SPRING ROLL THON CUIT MAYO AVOCATpescatarian

Cooked Tuna Mayo Avocado Spring Roll

procena≈ 360 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69

SPRING ROLL FRIED CHICKEN AVOCAT

Fried Chicken Avocado Spring Roll

procena≈ 420 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

SASHIMI SAUMONpescatarian

Salmon Sashimi

procena≈ 210 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

SASHIMI THONpescatarian

Tuna Sashimi

procena≈ 190 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

SASHIMI SAUMON THONpescatarian

Salmon Tuna Sashimi

procena≈ 200 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

SASHIMI DAURADEpescatarian

Sea Bream Sashimi

procena≈ 180 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

SASHIMI MIXTEpescatarian

Mixed Sashimi

procena≈ 200 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

SIGNATURE

CROUSTY SAUMON AVOCATpescatarian

Crousty Salmon Avocado

procena≈ 490 kcal42 g UH

CROUSTY THON MAYO AVOCATpescatarian

Crousty Tuna Mayo Avocado

procena≈ 530 kcal42 g UH

CROUSTY CIRCLE SALMONpescatarian

procena≈ 460 kcal40 g UH

CLUB SAUMON MI-CUIT AVOCATpescatarian

Club Semi-Cooked Salmon Avocado

procena≈ 380 kcal38 g UH

CLUB SAUMON CHEESEpescatarian

Club Salmon Cheese

procena≈ 440 kcal38 g UH

CLUB THON MAYO AVOCATpescatarian

Club Tuna Mayo Avocado

procena≈ 550 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

BAO VEGGIEvegetarian

Veggie Bao

procena≈ 420 kcal55 g UHuravnoteženo 69

BAO FISHpescatarian

Fish Bao

procena≈ 480 kcal52 g UH

BAO FRIED CHICKEN

Fried Chicken Bao

procena≈ 580 kcal58 g UH

KRISPIES SAUMONpescatarian

Salmon Krispies

procena≈ 380 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65

KRISPIES TEMPURApescatarian

Tempura Krispies

procena≈ 410 kcal35 g UHpogodno za dijabetičare

BLACK TIGERpescatarian

Black Tiger Roll

procena≈ 450 kcal48 g UHuravnoteženo 71

DANCING EELpescatarian

Dancing Eel Roll

procena≈ 480 kcal48 g UHuravnoteženo 65

RAINBOWpescatarian

Rainbow Roll

procena≈ 420 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75

SPICY CRISPY TUNApescatarian

procena≈ 350 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

CHICKEN MANGO

Chicken Mango Roll

procena≈ 460 kcal52 g UHuravnoteženo 67

MANGOvegetarian

Mango Roll

procena≈ 410 kcal55 g UH

AVOCADO YUZUvegetarian

Avocado Yuzu Roll

procena≈ 380 kcal42 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

CIRCLE SALMONpescatarian

Circle Salmon Roll

procena≈ 440 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71

TATAKI ROLL SAUMON AVOCATpescatarian

Salmon Avocado Tataki Roll

procena≈ 410 kcal42 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75

TIGER YUZUpescatarian

Tiger Yuzu Roll

procena≈ 430 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71

SPIDERpescatarian

Spider Roll

procena≈ 470 kcal48 g UHuravnoteženo 75

CRISPY SHRIMPpescatarian

procena≈ 320 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare

CRISPY CHICKEN

procena≈ 350 kcal20 g UHpogodno za dijabetičare

DESSERTS

MOCHIS GLACÉS

Ice Cream Mochis

procena≈ 300 kcal40 g UH

MI-CUIT CHOCOLAT

chocolate lava cake

procena≈ 450 kcal42 g UHteško 34

CHEESECAKE

procena≈ 400 kcal30 g UHteško 40

¼ ANANAS FRAISvegan, vegetarian

fresh pineapple

procena≈ 80 kcal20 g UH

GYOZAS POMME CARAMEL

apple caramel gyoza

procena≈ 320 kcal45 g UHteško 42

Da li je ovaj meni i dalje tačan?

74veggie
scoreprocena

Japanska kuhinja sa vegetarijanskim opcijama

Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.

Meni nudi Bao Veggie i gjoze sa povrćem. Dostupni su i Poké multifruits i maki sa avokadom.

23 vegetarijanskih i 11 veganskih jela od ukupno 104

71dia
scoreprocena

Nizak sadržaj ugljenih hidrata

Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.

Meni nudi dosta proteina sa niskim glikemijskim indeksom. Tartari i sašimi su najbolji izbori za izbegavanje ugljenih hidrata.

40 prikladno za dijabetes · 104 jela

Recenzije

Recenzija

Još nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.

Praktično

Adresa: 101 Rue Lauriston, 75116 Paris
Radno vreme: Pon11:00–14:30, 18:30–22:30
Uto11:00–14:30, 18:30–22:30
Sre11:00–14:30, 18:30–22:30
Čet11:00–14:30, 18:30–22:30
Pet11:00–14:30, 18:30–22:30
Sub12:00–15:00, 18:30–22:30
Ned12:00–15:00, 18:30–22:30
EN CLICK AND COLLECT ET LIVRAISON
Kontakt: +32145054040
Izvori: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ponzu.fr/
Zapis: potpunost 67 %, pouzdanost 94 %

Vlasnik si Ponzu Paris 16? Primi svoje mesto.