Notos Mezé Restaurant

Kokkolastr. 1a, 40882 Ratingen

Sada otvoreno · do 14:30

Greek€€€€

Meni

Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 13. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.

Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 13. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.

Kyrios Piata / Hauptgerichte

Dry Aged Bifteki 250g

25.00

Dry Aged Bifteki — gefülltes Rinderhacksteak nach Art des Hauses mit Rosmarinkartoffeln, Gemüse und Tzaziki

procena≈ 780 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 72

Chtapodi

27.00

Grilled Octopus — gegrillter Oktopus mit lauwarmem Linsenpüree und Salat

procena≈ 520 kcal32 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 89

Hähnchenfilet

22.00

Chicken Fillet with Truffle Puree — mit hausgemachtem Trüffelpüree und Champignonsauce

procena≈ 650 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

Sikotaki

25.00

Sikotaki (Veal Liver) — Kalbsleber mit Trauben, Rosmarin & Hausgemachtem Kartoffelpüree in einer Likörweinsauce

procena≈ 720 kcal38 g UHuravnoteženo 73

Pfeffersteak

33.00

Pepper Steak — Argentinisches Rumpsteak, ca.260-280g mit Pommes und Gemüse

procena≈ 850 kcal45 g UH

Souvlaki Mix

24.00

Spieße aus Hähnchenbrustfilet & Schweinefilet mit Salat, Pommes und Tzatziki

procena≈ 820 kcal48 g UH

Trilogia

31.00

Trilogia (Lamb, Beef, Chicken) — Lammfilet, Roastbeef, Hähnchenfilet gegrillt mit Gemüse, Pommes und Tzatziki

procena≈ 880 kcal48 g UH

Arnaki Fileto

33.00

Arnaki Fileto (Lamb Fillet) — Gegrillte Lammfilets mit Spinatreis und Gemüse und Tzaziki

procena≈ 740 kcal42 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

Arnaki Souvlaki

26.00

Arnaki Souvlaki (Lamb Skewers) — Lammspieße mit Kartoffeln, Gemüse und Tzaziki

procena≈ 760 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

Kalte Mezedes

Tzatzikivegetarian

5.90

Joghurt mit Gurken, Knoblauch & frischen Kräutern

procena≈ 180 kcal8 g UHpogodno za dijabetičare

Taramas

6.90

Créme aus Fischrogen mit gepressten Kartoffeln und Oliven-Zitronen-Öl

procena≈ 220 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Tyrokafterivegetarian

7.90

Tyrokafteri (Spicy Feta Mousse) — Schafskäsemousse pikant

procena≈ 250 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare

Favavegan, vegetarian

6.90

Fava (Yellow Lentil Puree) — Püree aus gelben Linsen

procena≈ 160 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 87

Rotebeete Carpacciovegetarian

6.90

Beetroot Carpaccio — mit Rucola, Walnüssen & Feta

procena≈ 210 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Elies/Peperonivegan, vegetarian

6.90

Olives and Peperoni — in Öl eingelegte Oliven und Peperoni

procena≈ 150 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Atomikivegetarian

6.90

Atomiki (Mixed Salad) — gemischter Salat

procena≈ 120 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Panzariavegan, vegetarian

6.90

Panzaria (Beetroot Salad) — Rote-Beete-Salat mit Frische Kräutern & Knoblauch

procena≈ 110 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Kleiner Bauernsalatvegetarian

9.90

Farmer's Salad — mit Oliven, Peperoni & Feta

procena≈ 240 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Brot

Pita Brotvegan, vegetarian

2.50

Pita Bread

procena≈ 150 kcal28 g UH

Brotkorbvegan, vegetarian

2.50

Bread Basket

procena≈ 320 kcal55 g UH

Warme Mezedes Vegetarisch

Dolmadakiavegetarian

6.90

Dolmadakia (Stuffed Vine Leaves) — Weinblätter gefüllt mit Reis & Joghurt

procena≈ 210 kcal28 g UHuravnoteženo 73

Piperia Tiganitivegetarian

7.90

Piperia Tiganiti (Fried Peppers) — gerillte Spitzpaprika mit Knoblauch Essig & Tzatziki

procena≈ 180 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Tiganitesvegan, vegetarian

5.70

Tiganites (Potato Chips) — frisch geschnittene Kartoffelchips mit Oregano

procena≈ 320 kcal30 g UH

Kolokithokeftedesvegetarian

8.50

Kolokithokeftedes (Zucchini Fritters) — Zucchinipuffer gefüllt mit Fetakäse und Kräutern dazu Tzatziki

procena≈ 280 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare

Melintsanakivegetarian

8.50

Melintsanaki (Eggplant Rolls) — Auberginenröllchen mit Fetakäse in einer Tomaten- Basilikumsauce

procena≈ 240 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Gigantesevegetarian

7.50

Gigantese (Giant Beans) — Weiße Bohnen in Tomatensauce und Fetakäse

procena≈ 260 kcal24 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 81

Manitariavegetarian

7.50

Manitaria (Mushrooms) — Champignons in einer Kräuter-Knoblauchsauce

procena≈ 150 kcal8 g UHpogodno za dijabetičare

Tiropitakiavegetarian

7.50

Tiropitakia (Cheese Pastries) — Gefüllte Teigtaschen mit Fetakäse

procena≈ 310 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare

Halloumivegetarian

9.00

gegrillter zypriotischer Hartkäse mit Tomaten & Rucola

procena≈ 340 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Bougiourdivegetarian

8.90

Bougiourdi (Baked Feta) — Fetakäse mit Kräutern, Tomaten, Paprika und Zwiebeln, pikant gewürzt aus dem Ofen

procena≈ 290 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Feta Panevegetarian

8.50

in Filoblätterteig gebackener Fetakäse mit eingelegter Feige & Honig

procena≈ 380 kcal28 g UH

Spanakivegetarian

7.90

Spanaki (Spinach) — Spinat nach Art des Hauses

procena≈ 160 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Trüffelpüreevegetarian

6.90

Truffle Puree — Hausgemachtes Kartoffelpüree mit Trüffelpaste

procena≈ 220 kcal20 g UHpogodno za dijabetičare

Pommesvegan, vegetarian

4.90

Fries

procena≈ 350 kcal40 g UH

Fisch

Gavros

9.00

Gavros (Fried Anchovies) — Frittierte Sardellen mit Taramas

procena≈ 310 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare

Kalamarakia-Moraki

12.50

Kalamarakia-Moraki (Baby Calamari) — gegrillte Babycalamaris auf Salat mit Knoblauchsauce

procena≈ 210 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

Midia

9.00

Midia (Fried Mussels) — Frittierte Muscheln mit Knoblauch und Zitrone

procena≈ 280 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare

Kalamari

10.10

Kalamari (Fried Squid) — frittierte Calamariringe mit Knoblauchsauce

procena≈ 320 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare

Chili Garides

12.90

Chili Garides (Chili Shrimp) — Chili Garnelen in Knoblauchsauce & Kräutern

procena≈ 240 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Solomospescatarian

10.10

Solomos (Grilled Salmon) — Lachsfilet vom Grill mit Orangen-Senfsauce

procena≈ 280 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Babycalamaris Tiganita

12.50

Frittierte Babycalamaris auf gemischtem Salat & Knoblauch

procena≈ 320 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare

Garides Saganaki

13.90

Garides Saganaki (Shrimp Saganaki) — Garnelen in Tomatenkräutersauce und Feta

procena≈ 380 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69

gegrilltes Rotbarschfiletpescatarian

11.90

Grilled Redfish Fillet — Mediterraner Art

procena≈ 280 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

Kinderteller

Makkaroniavegetarian

9.00

Makkaronia (Pasta) — Nudeln mit Tomatensauce

procena≈ 450 kcal65 g UH

Kotokroketes

10.00

Kotokroketes (Chicken Nuggets) — hausgemachtem Chicken Nuggets mit Pommes

procena≈ 650 kcal55 g UH

Fleisch

Souvlaki-Spieße

9.00

Pork Souvlaki — aus Schweinefilet mit Zitrone & Eingelegte Zwiebel

procena≈ 320 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Souvlaki-Spieße

8.50

Chicken Souvlaki — aus Hähnchenbrustfilet mit Zitrone & Eingelegte Zwiebel

procena≈ 280 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 72

Kalbsleber

13.00

Veal Liver Oriental Style — Orientalischer Art mit frische-Kräutern in pikante-sauce

procena≈ 350 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Lammspieße.

14.00

Lamb Chops — Gegrillte Lammkoteletts

procena≈ 420 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71

Keftedakia

8.90

Keftedakia (Beef Meatballs) — Dry Aged Rinderhackbällchen in einer Tomaten-Minzsauce

procena≈ 380 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69

Mousakas

10.50

Moussaka — auflauf aus Auberginen, Kartoffeln, Dry Aged Rinderhackfleisch Béchamelsauce

procena≈ 550 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

Kotopoulo Tigania

12.50

Hähnchenfleisch Paprika, Zwiebel in Tomatensauce & Feta

procena≈ 380 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75

Salates / Salate

Notos Salatvegetarian

18.90

Notos Salad — Gemischter Salat mit gebratenen Champignons & Feta

procena≈ 420 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

Kotosalata

18.90

gegrillter Hähnchenbruststreifen auf Gemischter Salat

procena≈ 450 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

Salata Solomopescatarian

18.90

gemischter Salat mit gegrilltem Lachs und Zitrusfrüchtedreßing

procena≈ 480 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

Da li je ovaj meni i dalje tačan?

80veggie
scoreprocena

Grčki meze i jela

Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.

Postoji veliki izbor meze jela kao što su fava i kolokithokeftedes. Većina vegetarijanskih opcija su male porcije, a ne glavni obroci.

26 vegetarijanskih i 7 veganskih jela od ukupno 55

84dia
scoreprocena

Izbor sa malo ugljenih hidrata

Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.

Meni nudi raznovrsne proteine i meze sa niskim sadržajem ugljenih hidrata. Roštiljsko meso i riba su dobri izbori.

43 prikladno za dijabetes · 55 jela

Recenzije

Recenzija

Još nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.

Praktično

Adresa: Kokkolastr. 1a, 40882 Ratingen
Radno vreme: Pon12:00–14:30, 17:30–22:00
Uto12:00–14:30, 17:30–22:00
Sre12:00–14:30, 17:30–22:00
Čet12:00–14:30, 17:30–22:00
Pet17:30–22:30
Sub17:30–22:30
Nedzatvoreno
SONNTAG & FEIERTAGE IST RUHETAG
Kontakt: +4921028925747
Izvori: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), notos-restaurant.de/
Zapis: potpunost 83 %, pouzdanost 80 %

Vlasnik si Notos Mezé Restaurant? Primi svoje mesto.