Oud Pom Lai

Oude Watering 282, 3077 RD Rotterdam

Sada otvoreno · do 21:45

Chinese€€€€

Meni

Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 7. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.

Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 18. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.

Mini loempia's ( 4 stuks )

3.80

Mini spring rolls

procena≈ 220 kcal20 g UH

Pangsit goreng ( 4 stuks )

5.50

Fried wontons

procena≈ 260 kcal18 g UH

Saté kip ( 4 stuks )

5.90

Chicken satay

procena≈ 280 kcal10 g UHpogodno za dijabetičare

Babi Pangang

10.50

procena≈ 450 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Chinese Kou Lo Kai

26.50

Sweet and sour chicken

procena≈ 650 kcal45 g UH

Kroepoek

0.80

procena≈ 150 kcal12 g UH

Foe Yong Hai

8.50

Foo Young Hai with chicken — met kipvlees

procena≈ 420 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65

Tjap Tjoy Kip

6.50

Cap Cay chicken and ham — met ham

procena≈ 320 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 85

Saté

7.50

Satay soup with chicken — pikante soep met kip en groenten

procena≈ 210 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 76

Groot bak met kip en groenten

12.50

Stir fry chicken and vegetables

procena≈ 480 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

Sui maivegetarian

5.50

Vegetarian Sui Mai — vege. 10st.

procena≈ 350 kcal30 g UHuravnoteženo 69

Kippasteitjes

5.90

Chicken pastries — 5st. kippasteitjes

procena≈ 450 kcal35 g UH

Punt

8.50

Punt dumplings — 10st. Punt

procena≈ 380 kcal40 g UH

Saté kipvlees

8.00

Chicken satay — met kipvlees (3st.)

procena≈ 240 kcal8 g UHpogodno za dijabetičare

Saté kipvlees en groenten

9.90

Chicken satay with vegetables — met kipvlees en groenten

procena≈ 410 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

Saté (Spiegel ei en Saté )

10.50

Satay with fried egg

procena≈ 520 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Gefrituurde garnalen

9.50

Fried shrimp — 4 st. gefrituurde garnalen

procena≈ 320 kcal20 g UH

Saté stokjes

6.00

Satay skewers — 4 stokjes met satesaus

procena≈ 280 kcal10 g UHpogodno za dijabetičare

Kipspiesjes met tayakisaus

3.90

Chicken skewers with teriyaki sauce — 3 st.

procena≈ 180 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

Kippasteitje

5.00

Chicken pastry — 6 st.

procena≈ 510 kcal40 g UH

Ha kauw & siu mai

3.50

Har Gow and Siu Mai — gestoomd 3 st. ha kauw, 3 st. siu mai

procena≈ 280 kcal24 g UHpogodno za dijabetičare

Vleespastei

6.00

Meat pastry — 5 st. vleespastei

procena≈ 450 kcal30 g UH

Krokante gebakken banaan

5.80

Crispy fried banana

procena≈ 320 kcal35 g UH

Bami

7.80

Bami with pork, ham and egg — met varkensvlees .ham en ei

procena≈ 750 kcal85 g UHuravnoteženo 77

Nasi

15.50

Nasi with pork, ham and egg — varkensvlees ham en ei

procena≈ 820 kcal95 g UHuravnoteženo 70

Bami met varkenslees ham en ei

17.50

Bami with pork, ham and egg

procena≈ 750 kcal85 g UHuravnoteženo 77

Nasi met varkensvlees ham en ei

15.80

Nasi with pork, ham and egg

procena≈ 820 kcal95 g UHuravnoteženo 70

Bruine bami kip en groenten in sambal oelek pittig

13.50

Spicy brown bami with chicken — alle kipvlees

procena≈ 720 kcal80 g UHuravnoteženo 77

Bruine nasi kip en groenten in sambal oelek pittig

16.00

Spicy brown nasi with chicken — alle kipvlees

procena≈ 780 kcal90 g UHuravnoteženo 76

Combinatie 1

16.50

Combination 1 — Babi pangang, koe loe kai en 2st. saté

procena≈ 650 kcal35 g UHuravnoteženo 69

Combinatie 2

14.90

Combination 2 — kipfilet, ch a siew en garnalen

procena≈ 580 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69

Combinatie 3

18.00

Combination 3 (Yellow Curry) — met garnalen, kip, cha sieuw en groenten, in gele kerrie

procena≈ 620 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

Combinatie 4

17.00

Combination 4 (Spicy Yellow Curry) — met garnalen, kip, cha sieuw en groenten, in gele kerrie beetje pittig

procena≈ 620 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

Combinatie 5

16.90

Combination 5 — kipfiet, cha siew en garnalen

procena≈ 580 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69

Combinatie 6

17.90

Combination 6 (Rice Vermicelli) — mihoen met garnalen, kip chasieuw kerrie en beetje pittig

procena≈ 680 kcal70 g UHuravnoteženo 77

Combinatie 7

18.50

Combination 7 — met garnalen, kip, cha sieuw en groenten

procena≈ 600 kcal28 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

Combinatie 8

19.40

Combination 8 — met, kip, cha siew en ossenhaas

procena≈ 640 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69

Combinatie 9

19.80

Combination 9 — met kip, cha siew en ossenhaas

procena≈ 640 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69

Geb magevarkensvlees met pikantesaus

21.50

Fried pork with spicy sauce

procena≈ 550 kcal20 g UHuravnoteženo 69

Babi Pangang spek, gebraden kip en cha siew

20.50

Babi Pangang, roast chicken and cha siew

procena≈ 680 kcal25 g UH

Geb magevarkenslees met ketjapsaus

19.50

Fried pork with soy sauce — Krookant mager en vet vlees

procena≈ 650 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Geroosterde magere varkenshaas

17.30

Roasted pork tenderloin — beetje pittig

procena≈ 420 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 83

Kipfilet in ketjapsaus

10.90

Chicken fillet in soy sauce — beetje pikante

procena≈ 480 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 72

Kipfilet met cashewnoten

14.50

Chicken with cashew nuts

procena≈ 620 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

Kip in deeg

12.00

Chicken in pastry

procena≈ 750 kcal45 g UH

Geb kip met pikantesaus

4.80

Fried chicken with spicy sauce — geb kip saus apart

procena≈ 580 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Geb garnalen apart met zoetzuur saus

4.50

Fried shrimp with sweet and sour sauce

procena≈ 610 kcal35 g UH

Garnalen met cashewnoten en beetje pittig

22.00

Shrimp with cashew nuts — extra pikante

procena≈ 550 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

Peking eend met kip, garnalen, varkensvlees en ossenhaas

41.00

Peking duck platter

procena≈ 1200 kcal40 g UH

Gefrituurde kip in Koreaanse zoet pittige gochujang saus

60.00

Korean fried chicken with gochujang

procena≈ 720 kcal30 g UH

Gefrituurde klppendij met cltroensaus

80.00

Fried chicken thigh with lemon sauce

procena≈ 780 kcal32 g UH

Drooge gepaneerde kipfilet met peper en zout

15.90

Breaded chicken fillet with salt and pepper

procena≈ 640 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Drooge gepaneerde garnalen met peperen zout

2.80

Breaded shrimp with salt and pepper

procena≈ 520 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Droge geb ossehaas met peper zout en gronten

3.00

Stir-fried beef tenderloin with salt, pepper and vegetables

procena≈ 450 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

Buikspek, kip, biefstuken wokgroenten met authentieke saus

2.70

Pork belly, chicken and beef stir-fry with vegetables

procena≈ 710 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

Ossenhaas met zwarte Pepper pittige saus

3.15

Beef tenderloin with spicy black pepper sauce — ges n.Ossenhaas

procena≈ 510 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71

Ossenhaas, broccolienhoningsaus

15.90

Beef tenderloin with broccoli and honey sauce

procena≈ 540 kcal28 g UHuravnoteženo 71

Kip, broccolien honingsaus

10.90

Chicken with broccoli and honey sauce

procena≈ 490 kcal28 g UHuravnoteženo 71

Garnalen, broccolienhoningsaus

14.50

Shrimp with broccoli and honey sauce

procena≈ 460 kcal28 g UHuravnoteženo 77

Gebakken vis, krab visballen, garnalen en chin, champignons

12.00

Fried fish, crab fishballs and shrimp with mushrooms — groot

procena≈ 850 kcal30 g UHpogodno za dijabetičare

Gronten met geb EI. en pindasaus kropoek

4.80

Vegetables with fried egg and peanut sauce with krupuk

procena≈ 320 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare

Gepaneerde Chinese garnalen, sati, gebraden kip in pikantesaus, babipangang, foe yong hai en tjap tjoy

22.00

Chinese shrimp, satay, roast chicken, babi pangang, foe yong hai and cap tjoy

procena≈ 1800 kcal140 g UHteško 21

Hapjes, Babi Pangang, ossehaas met zwarte bonensaus Kipfilet Met zoetplkante tomatensaus, Kroepoek

41.00

Appetizer platter: Babi Pangang, beef with black bean sauce, chicken with sweet and sour tomato sauce, krupuk

procena≈ 1500 kcal110 g UHteško 21

Gefrituurde sui mai

6.00

Fried Sui Mai — 5 st. vleespastei

procena≈ 350 kcal20 g UHpogodno za dijabetičare

Da li je ovaj meni i dalje tačan?

32veggie
scoreprocena

Ograničene vegetarijanske opcije

Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.

Kao vegetarijski predjelu dostupni su samo vege sui mai. Većina ostalih jela sadrži piletinu ili svinjetinu.

1 vegetarijanskih i 0 veganskih jela od ukupno 64

73dia
scoreprocena

Kineska jela sa manje ugljenih hidrata

Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.

Meni nudi mnogo glavnih jela od proteina i povrća. Izbegavajte pirinač i nudle zbog visokog sadržaja šećera.

33 prikladno za dijabetes · 64 jela

Recenzije

Recenzija

Još nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.

Praktično

Adresa: Oude Watering 282, 3077 RD Rotterdam
Radno vreme: Ponzatvoreno
Uto14:00–21:45
Sre14:00–21:45
Čet14:00–21:45
Pet14:00–21:45
Sub14:00–21:45
Ned14:00–21:30
keukenverbouwing 08-02-2026 t/m 01-03-2026
Kontakt: +32104790231 weizhu_liu@hotmail.com
Izvori: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pomlairotterdam.nl/
Zapis: potpunost 83 %, pouzdanost 99 %

Vlasnik si Oud Pom Lai? Primi svoje mesto.