Zen Oriental Cuisine
Turnhoutsebaan 156, 2970 Schilde
Sada zatvoreno · otvara se 17:30
€€€€
Meni
Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 18. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.
Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 18. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.
COMBI
SUSHI COMBI 2 (36st. maki)
54.50
Sushi Combi 2 — Ebi Furai Maki/California Maki /Tekka Maki/Sake Maki/Yasai Maki
procena≈ 2100 kcal240 g UHteško 33
ORIËNTAALSE RIJSTTAFEL A (voor 2 personen)
63.00
Oriental Rijsttafel A
procena≈ 2800 kcal320 g UHteško 33
ORIËNTAALSE RIJSTTAFEL B (voor 3 personen)
94.50
Oriental Rijsttafel B
procena≈ 3900 kcal390 g UHteško 33
SASHIMI - SUSHI
Sashimi Sake
14.50
Salmon Sashimi — (5 schijfjes rauwe zalm)
procena≈ 180 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Sashimi Maguro
15.50
Tuna Sashimi — (5 schijfjes rauwe tonijn)
procena≈ 150 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Sashimi Sanshiyu
22.50
Three Fish Sashimi — (3 soorten rauwe vis)
procena≈ 250 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Kappa Makivegetarian
7.00
(8 st. - komkommerrol)
procena≈ 140 kcal28 g UH
Avocado Makivegetarian
8.00
(8 st. - avocadorol)
procena≈ 180 kcal25 g UH
Sake Maki
11.50
Salmon Maki — (8 st. - zalmrol)
procena≈ 190 kcal26 g UH
Tekka Maki
12.50
Tuna Maki — (8 st. - tonijnrol)
procena≈ 180 kcal26 g UH
Spicy Tuna Maki
18.00
8 st. (rol met pikante tonijn inside out roll)
procena≈ 280 kcal30 g UH
Flambe Sake Avocado Maki
18.00
Flambé Salmon Avocado Maki — 8 st. (lichtgegrilde zalm, avocado, mayonaise inside out roll)
procena≈ 310 kcal30 g UH
California Maki
18.00
8 st. (rol met krabvlees, avocado, komkommer, krulsla en mayonaise)
procena≈ 260 kcal28 g UH
Tempura Ebi Maki
18.00
Tempura Shrimp Maki — 8 st. (gefrituurde pikante garnalen in een tempurajasje)
procena≈ 320 kcal35 g UH
Masago Maki
19.50
8 st. (sushirol met zalm, tonijn, krabvlees en wasabi mayonaise...
procena≈ 300 kcal28 g UH
Gyu Maki
19.50
Beef Carpaccio Maki — (rol met carpaccio, avocado, knoflook en truffel dressing)
procena≈ 330 kcal28 g UH
Sushi & sashimi mix
23.50
(6 st. Sashimi en 4 st. Maki)
procena≈ 420 kcal35 g UHuravnoteženo 74
SOEPEN
Kippensoep met bamboe
6.50
Chicken Soup with Bamboo
procena≈ 120 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Wan Tan Soep
7.50
Wonton Soup
procena≈ 220 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Peking Soep
7.00
Peking Soup — (pikant zure soep)
procena≈ 150 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Tom Yam Gung 🐟🐟
8.50
Tom Yam Gung — (Thaise citroensoep met garnalen)
procena≈ 150 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Tom Yam Gai 🐟🐟
7.50
Tom Yam Gai — (Thais citroensoep met kipfilet)
procena≈ 160 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Tom Kha Gung 🐟
8.50
Tom Kha Gung — (Thaise kokossoep met garnalen)
procena≈ 280 kcal14 g UHpogodno za dijabetičare
Tom Kha Gai 🐟
7.50
Tom Kha Gai — (Thaise kokossoep met kipfilet)
procena≈ 290 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Tom Yam Pak 🐟🐟🌿vegetarian
6.50
Tom Yam Pak — (Thaise citoensoep met groenten)
procena≈ 110 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Miso Soep 🌿vegan
6.50
Miso Soup — (met tofu, zeewier en lente-uitjes)
procena≈ 90 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
VOORGERECHTEN
Chuka Wakame 🌿vegan
7.50
Chuka Wakame — (gemarineerde zeewiersalade)
procena≈ 120 kcal16 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65
Maguro & Avocado Salade
15.50
Tuna & Avocado Salad — (tonijn & avocado salade)
procena≈ 320 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Salmon & Avocado Salade
14.50
Salmon & Avocado Salad — (zalm & avocado salade)
procena≈ 340 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Avocado Salade 🌿vegetarian
8.00
Avocado Salad
procena≈ 250 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Edamame 🌿vegan
7.00
Edamame — (Japanse groene sojabonen)
procena≈ 120 kcal9 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 82
Gyoza
7.50
(Japanse vleespasteitjes)
procena≈ 220 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
Yakitori
8.50
(kip aan bamboespies)
procena≈ 180 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Ebi Furai
15.50
(in broodkruimel gefrituurde grote garnalen)
procena≈ 350 kcal25 g UH
Tempura Mix
16.50
(licht gefrituurde zeevruchten en groenten)
procena≈ 380 kcal30 g UH
Yasai Tempura 🌿vegetarian
9.50
Yasai Tempura — (licht gefrituurde groenten)
procena≈ 240 kcal22 g UH
Maguro Tataki
14.50
(licht aangegrilde tonijn met pikante ponzusaus)
procena≈ 210 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Mini Loempia’s (6 st.) 🌿vegetarian
7.00
Mini Spring Rolls
procena≈ 280 kcal30 g UH
Chinese Loempia’s (2 st.)
7.50
Chinese Spring Rolls
procena≈ 320 kcal35 g UH
Loempia met kip
7.50
Chicken Spring Roll
procena≈ 340 kcal35 g UH
Loempia natuurvegetarian
6.50
Vegetable Spring Roll
procena≈ 220 kcal28 g UH
Gestoomde Dim Sum Mix
9.00
Dim Sum Mix
procena≈ 320 kcal35 g UHuravnoteženo 77
Sankakei (6 st.)🌿vegetarian
7.00
Sankakei Curry Pastries — (Krokante Currypasteitjes)
procena≈ 380 kcal30 g UH
ZEEVRUCHTEN GERECHTEN
Gegrilde zalm met teriyakisaus
22.50
Grilled Salmon Teriyaki
procena≈ 550 kcal25 g UHuravnoteženo 69
Gestoomde zeebaarsfilet op Chinese wijze
22.50
Steamed Sea Bass Chinese Style
procena≈ 420 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Chinese garnalen met zwarte bonensaus en groenten 🐟
19.50
Chinese Shrimp with Black Bean Sauce
procena≈ 480 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Yu Hsing Ha 🐟
19.50
Yu Hsing Ha — (Chinese garnalen met gember en rode peper in light knoflooksaus)
procena≈ 460 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Gon Bao Ha🐟
19.50
Gon Bao Ha — (Chinese garnalen met Szechuan peper, wijn, sojasaus en groenten)
procena≈ 470 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Chinese Garnalen met groenten en oestersaus
19.50
Chinese Shrimp with Oyster Sauce
procena≈ 480 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Chinese Garnalen met rode curry en groenten 🐟🐟
19.50
Chinese Shrimp with Red Curry
procena≈ 580 kcal24 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Chinese Garnalen met groene curry en groenten 🐟🐟
19.50
Chinese shrimp with green curry
procena≈ 580 kcal24 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Chinese Garnalen met rode peper en knoflook🐟🐟🐟
19.50
Chinese shrimp with red pepper and garlic
procena≈ 450 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
EEND - KIP GERECHTEN
Gon Bao Ap 🐟
19.50
Gon Bao Ap (Peking duck) — (Peking eend met Szechuan peper, wijn, sojasaus en diverse groenten)
procena≈ 520 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Hong So Ap
19.50
Hong So Ap (Duck fillet wraps) — (geurig en knapperige eendenfilet opgerold in flensjes en groenten met...
procena≈ 620 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Peking eend met ananas in zoetzure saus
19.50
Peking duck with pineapple in sweet and sour sauce
procena≈ 580 kcal38 g UH
Peking eend met sinaasappelsaus
19.50
Peking duck with orange sauce
procena≈ 560 kcal35 g UH
Eendenfilet met rode peper en knoflook 🐟🐟🐟
19.50
Duck fillet with red pepper and garlic
procena≈ 510 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Gegrilde kipfilet met yakitorisaus
18.50
Grilled chicken fillet with yakitori sauce
procena≈ 480 kcal20 g UHuravnoteženo 69
Gon Bao Kai 🐟
17.50
Gon Bao Kai (Kung Pao Chicken) — (kippenblokjes met Szechuan peper, wijn, sojasaus en groenten）
procena≈ 460 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Kippenblokjes met zwarte bonensaus en groenten 🐟
17.50
Chicken with black bean sauce
procena≈ 460 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Yu Hsing Kai 🐟
17.50
Yu Hsing Kai (Chicken with ginger and garlic) — （Kippenblokjes met gember en rode pepper in light knoflooksaus）
procena≈ 420 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Kippenblokjes met groenten en oestersaus
17.50
Chicken with oyster sauce
procena≈ 380 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Kippenblokjes met rode curry en groenten 🐟🐟
17.50
Chicken with red curry
procena≈ 510 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Kippenblokjes met groene curry en groenten 🐟🐟
17.50
Chicken with green curry
procena≈ 510 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Kippenblokjes met masaman curry
17.50
Chicken with Massaman curry
procena≈ 580 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Kippenblokjes met rode peper en knoflook 🐟🐟🐟
17.50
Chicken with red pepper and garlic
procena≈ 390 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
Kippenblokjes met ananas in zoetzure saus
17.50
Chicken with pineapple in sweet and sour sauce
procena≈ 520 kcal35 g UH
Gefrituurde kippenblokjes met zoetzure saus
17.50
Fried chicken with sweet and sour sauce
procena≈ 610 kcal38 g UH
RUND - VARKEN GERECHTEN
Gegrilde lendenbiefstuk
21.50
Grilled sirloin steak with enoki mushrooms — (gevuld met knoflook en Japanse enoki paddenstoelen)
procena≈ 480 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Gegrilde filet pur met teriyakisaus
27.50
Grilled fillet steak with teriyaki sauce
procena≈ 450 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Runderlapjes met zwarte bonensaus en groenten 🐟
19.50
Beef with black bean sauce
procena≈ 410 kcal16 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Gon Bao Ngao🐟
19.50
Gon Bao Ngao (Beef Kung Pao) — （Runderlapjes met Szechuan pepper,wijn, sojasaus en groenten）
procena≈ 430 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Yu Hsing Ngao 🐟
19.50
Yu Hsing Ngao (Beef with ginger and garlic) — (runderlapjes met gember en rode peper in licht knoflooksaus)
procena≈ 410 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Runderlapjes met rode curry en groenten 🐟🐟
19.50
Beef with red curry
procena≈ 520 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Runderlapjes met groene curry en groenten 🐟🐟
19.50
Beef with green curry
procena≈ 520 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Runderlapjes met rode peper en knoflook 🐟🐟🐟
19.50
Beef with red pepper and garlic
procena≈ 400 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Babi Pangang
18.50
procena≈ 480 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Gebakken varkensribbetjes
18.50
Fried pork ribs
procena≈ 550 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Cha Sieuw
18.50
Char Siu (Cantonese roasted pork) — (beroemde Kantonese vleesschotel van mals geroosterd mager varkensvlees)
procena≈ 420 kcal20 g UHuravnoteženo 66
GROENTEN GERECHTEN
Chop choy met Chinese Garnalen
18.50
Chop Suey with shrimp
procena≈ 350 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Chop Choy met kippenblokjes
15.50
Chop Suey with chicken
procena≈ 450 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Chop Choy Natuur 🌿vegetarian
12.00
Vegetable Chop Suey
procena≈ 320 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Mapo Tofu 🐟🌿vegetarian
15.50
Mapo Tofu
procena≈ 420 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Roergebakken groenten 🌿vegetarian
13.00
Stir-fried vegetables
procena≈ 300 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65
Mix groenten in Thaise groene curry 🌿🐟vegetarian
15.50
Mixed vegetables in Thai green curry
procena≈ 550 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
NASI - BAMI - MIHOEN GERECHTEN
Mihoen met runderlapjes
18.50
Rice vermicelli with beef
procena≈ 720 kcal85 g UHuravnoteženo 77
Chinees bami met runderlapjes
18.50
Chinese bami with beef
procena≈ 780 kcal80 g UHuravnoteženo 76
Nasi met runderlapjes
17.50
Nasi with beef
procena≈ 800 kcal90 g UHuravnoteženo 75
Chinese bami met garnalen
19.50
Chinese bami with shrimp
procena≈ 750 kcal80 g UHuravnoteženo 77
Mihoen met garnalen
19.50
Rice vermicelli with shrimp
procena≈ 680 kcal80 g UHuravnoteženo 77
Mihoen Singapore 🐟
17.50
Singapore Rice Vermicelli — (met cha sieuw, gamalen en groenten in pikante curry)
procena≈ 750 kcal85 g UHuravnoteženo 69
Nasi met garnalen
18.50
Nasi with shrimp
procena≈ 820 kcal90 g UHuravnoteženo 68
Mihoen Speciaal
19.50
Special Rice Vermicelli — (Babi pangang, ├ kip)
procena≈ 850 kcal85 g UHuravnoteženo 65
Mihoen met Kip
16.50
Rice vermicelli with chicken
procena≈ 650 kcal80 g UHuravnoteženo 77
Chinese Bami met Kip
16.50
Chinese bami with chicken
procena≈ 720 kcal80 g UHuravnoteženo 77
Chinese Bami Speciaal
19.50
Special Chinese bami — (Babi pangang, ├ kip)
procena≈ 820 kcal80 g UHuravnoteženo 66
Nasi met Kip
15.50
Nasi with chicken
procena≈ 750 kcal90 g UHuravnoteženo 77
Nasi Speciaal
18.50
Special Nasi — (Babi pangang, ├ kip)
procena≈ 880 kcal90 g UH
BIJGERECHTEN
Curry saus
3.00
Curry sauce
procena≈ 120 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
Zoetzure saus
3.00
Sweet and sour sauce
procena≈ 150 kcal30 g UHteško 39
Frites extra
3.00
fries
procena≈ 320 kcal35 g UH
Witte Rijst extra
3.00
white rice
procena≈ 210 kcal45 g UH
Gebakken Rijst extra
4.00
fried rice
procena≈ 350 kcal40 g UH
Mihoen
5.00
mihoen noodles
procena≈ 220 kcal42 g UH
Bami extra
5.00
bami noodles
procena≈ 310 kcal38 g UH
Kroepoek
3.00
procena≈ 150 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
CHEF’S SPECIAL
Garnalen met mango Wantan met Aziatische vinaigrette
shrimp wonton with mango
procena≈ 280 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare
Varkensvlees gestoofd in rode wijn & sojasaus
pork stewed in red wine and soy
procena≈ 550 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Tropsche gamba’s met frissemangosalsa
tropical prawns with mango salsa
procena≈ 220 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Frisse mango en zoete garnalen
mango and sweet shrimp
procena≈ 180 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Tonijn tartaar & garnalencracker
tuna tartare and shrimp cracker
procena≈ 260 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Goudomhulde garnalen
crispy golden shrimp — Krokante garnalen in goudomhulde. Met knapperige basilicum-chips en een vleugje chili-olie.
procena≈ 340 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
Tapas duck&bread
duck and bread tapas — Beboterde ciabatta met knapperige eendenborst,karamelgebakken ananas,honingglazuur en nori-kruimels.
procena≈ 420 kcal32 g UH
Oosterse inktvis-komkommer carpaccio
squid and cucumber carpaccio — Knapperige komkommerreepjes met delicate inkvisschijfjes. Overgoten met een Oosterse Chinese jasmijnvinaigrett.
procena≈ 160 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
Kruidige tien-gewurzen kip
ten-spice chicken — Geinspireerd op klassiek Chinees recept,nu met malse kippendijen.
procena≈ 480 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Zeebaars met gember en lente-ui sojasaus
sea bass with ginger and soy
procena≈ 320 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 72
Pulled pork pannenkoekjes
pulled pork pancakes
procena≈ 450 kcal35 g UH
Krokante inkvis met zout & peper en munt-basilicum
crispy squid with salt and pepper
procena≈ 310 kcal14 g UHpogodno za dijabetičare
Krokante wrap met fijne suddervlees afgewerkt in Aziatische kruiden en tomaat
brisket wrap
procena≈ 520 kcal38 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
Knapperige kip met huisgemaakt saus en lychee
crispy chicken with lychee
procena≈ 380 kcal25 g UH
Krokante hapjes van Inkvis en kruiden
crispy squid bites
procena≈ 320 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
Da li je ovaj meni i dalje tačan?
49veggie
scoreprocena
scoreprocena
Azijska kuhinja sa opcijama
Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.
Dostupni su Kappa Maki i Miso Soep. Za glavno jelo možete naručiti Chop Choy Natuur i prženo povrće.
15 vegetarijanskih i 3 veganskih jela od ukupno 121
79dia
scoreprocena
scoreprocena
Azijska jela sa malo ugljenih hidrata
Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.
Meni nudi mnogo proteinskih i povrćkih glavnih jela. Sašimi i supe imaju nizak glikemijski indeks.
69 prikladno za dijabetes · 121 jela
Recenzije
RecenzijaJoš nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.
Praktično
- Adresa
- Turnhoutsebaan 156, 2970 Schilde
- Radno vreme
- Pon17:30–22:00UtozatvorenoSre17:30–22:00Čet17:30–22:00Pet17:30–22:00Sub17:30–22:00Ned12:30–22:00Dinsdag gesloten(m.u.v feestdag en reservaties ). Zondag&Feestdag: 12:30-22:00. Lunch is enkel mogelijk op reservatie. Zomervakantie: Gesloten 7 juli t/m 30 juli. Vanaf 31 juli weer open!
- Kontakt
- +3233859505 info@zenrestaurant.be
- Izvori
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zenrestaurant.be/
- Zapis
- potpunost 83 %, pouzdanost 80 %