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Plouf - Sint-Pieters-Woluwe, Sportcity, Avenue Salomé

Sportcity, Avenue Salomé 2, 1150 Sint-Pieters-Woluwe

Sada otvoreno · do 23:00

€€€€
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Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 9. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.

Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 16. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.

LES DESSERTS MAISON
MOUSSE AU CHOCOLATlactose_free
9.80
Chocolate Mousse — Chocolat Côté d'Or, sans produit laitier
procena≈ 350 kcal25 g UH
TIRAMISU
9.80
Aux biscuits savoyarde et son actual saveur
procena≈ 450 kcal45 g UHteško 31
CRÈME BRÛLÉE
11.80
Aux oeufs frais et à la vanille de Madagascar
procena≈ 380 kcal28 g UHteško 41
MOELLEUX AU CHOCOLAT & GLACE VANILLE
11.80
Chocolate Fondant with Vanilla Ice Cream — 10 min d'attente, Cafébelle, glace vanille
procena≈ 650 kcal55 g UHteško 26
VÉGÉTABLE GAUFRÉE DE BRUXELLES
9.80
Brussels Waffle — Chocolat chaud et chantilly
procena≈ 600 kcal70 g UHteško 34
CRÊPES MAISON DUO
9.80
Chocolate Crepes — Au beurre et au chocolat
procena≈ 550 kcal60 g UHteško 27
CRÊPES MAISON MIKADO
13.80
Mikado Crepes with Vanilla Ice Cream — Avec une délicieuse boule de glace vanille
procena≈ 700 kcal75 g UHteško 24
AFFOGATO
7.20
Espresso, crème de noisette, glace vanille
procena≈ 280 kcal22 g UHteško 42
TARTE MAISON DU MOMENT
9.80
Tart of the Day — Selon l'envie de notre pâtissière
procena≈ 420 kcal40 g UHteško 39
LES GLACES
LA DAME BLANCHE
12.20
Dame Blanche — Vanille, chocolat, choudaud, chantilly
procena≈ 580 kcal50 g UHteško 26
LA JAVANAISE
12.20
La Javanaise Ice Cream — Vanille et café d'Ethiopie, espresso, chantilly
procena≈ 550 kcal48 g UHteško 27
LA TARZAN
12.20
La Tarzan Ice Cream — Vanille, café, vanille-noisette, brûsellette, caramel, chantilly
procena≈ 680 kcal65 g UHteško 25
LA CHOCOLAT-MOUSTACHE
12.20
Chocolate Moustache Ice Cream — Vanille, chocolat, chocolat chaud, chantilly, vermicelles
procena≈ 620 kcal58 g UHteško 27
LA MAGNOLIAvegan, lactose_free
12.20
Raspberry and Lemon Sorbet — Sorbets framboise, citron de Sicile, parfum du moment, coulis de framboise
procena≈ 320 kcal55 g UH
LES MILKSHAKES
GOÛT AU CHOIX
8.90
Milkshake — Vanille, Chocolat, café
procena≈ 500 kcal55 g UHteško 27
LES DESSERTS KIDS
La boule de glace ou sorbet au choix
3.80
Ice Cream Scoop (Kids)
procena≈ 150 kcal20 g UH
La mini Dame Blanche-Damone
8.20
Mini Dame Blanche (Kids)
procena≈ 350 kcal30 g UHteško 42
La mini Dame Noire-Noir
8.20
Mini Dame Noire (Kids)
procena≈ 350 kcal30 g UHteško 42
PLANCHETTES APÉRO!
PLANCHETTE DE CHARCUTERIES BELGES
15.80
Belgian Charcuterie Board — Pâté de campagne maison, saucisson gaumais, boudin blanc, jambon de cobourg, le salé, Pickles d'ognons rouge et moutarde au rais
procena≈ 650 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
PLANCHETTE DE FROMAGES BELGES AU LAIT CRU DE VACHEvegetarian
16.80
Belgian Cheese Board — Fromage de Courbesin ou Mian Peculeur (lavée), Calendremont (bleue), Marme Vi Bleu (persillée), Gralot (dure), Flaya maison
procena≈ 700 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
PLANCHETTE MIXTE
26.80
Mixed Belgian Board — Assortiment de fromages et charcuteries Belges
procena≈ 850 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare
PLANCHETTE VÉGÉTARIENNEvegetarian
19.80
Vegetarian Board — Guanciale et tortes, tortillas, houmous et pain pita, eggplant (aubergine), cougour et frites peta, ail et feta
procena≈ 720 kcal65 g UHuravnoteženo 73
BURGERS
PLOUF BEEF BURGER
19.90
Boeuf Angus, cheddar, oignon rouge, tomate, cornichon, salade, sauce Plouf
procena≈ 950 kcal55 g UH
DOUBLE CHEESE BEEF BURGER
21.90
Boeuf Angus, bacon, double cheddar, oignon rouge, tomate, cornichon, salade, sauce sartere
procena≈ 1100 kcal58 g UH
AUSTIN BEEF BURGER
21.90
Boeuf Angus, bacon, cheddar, oignons frites, tomates, cornichon, salade, sauce BBQ au Monterey
procena≈ 1050 kcal62 g UH
CHICKEN BURGER
19.90
Tenders de poulet maison, cheddar, oignon rouge, tomate, cornichon, salade, sauce tartare
procena≈ 900 kcal60 g UH
VEGGIE BURGER (VG)vegetarian
19.90
Veggie Burger — Noblef Beef burger, cheddar, oignon rouge, tomate, cornichon, salade, sauce Plouf
procena≈ 850 kcal55 g UHuravnoteženo 66
ENTRÉES À PARTAGER OU PAS...
GUACAMOLE (VG)vegan, vegetarian
9.40
Guacamole with Tortillas — Avec Tortillas craquants
procena≈ 550 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
HOUMOUS (VG)vegan, vegetarian
9.40
Hummus with Pita — Pois chiches croquants, huile d'olive et pain pita
procena≈ 480 kcal42 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
PATATAS (VG)vegetarian
7.90
Patatas with Aioli — Friture de pommes de terre, sauce aioli
procena≈ 520 kcal40 g UH
BEIGNETS DE COURGETTE (VG)vegetarian
9.40
Zucchini Tempura — En tempura, menthe, sauce fêta
procena≈ 380 kcal25 g UHpogodno za dijabetičare
CHICKEN TENDERS
9.90
Filet de poulet pané, sauce aux cornichons, sauce tartare
procena≈ 580 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare
FRITURE D'ANNEAUX DE CALAMARSpescatarian
9.90
Calamari Tempura — En tempura, citron, sauce platres
procena≈ 450 kcal28 g UHpogodno za dijabetičare
PÂTÉ DE CAMPAGNE MAISON
8.90
Country Pâté — Pickles d'oignons rouges, moutarde
procena≈ 320 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
CROQUETTE AU CREVETTESpescatarian
9.20
Shrimp Croquette — Citron et persil frit
procena≈ 280 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
CROQUETTE AU FROMAGEvegetarian
6.90
Cheese Croquette — Citron et persil frit
procena≈ 250 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare
TOMATE CREMETTES - 1 PIÈCEpescatarian
18.90
Tomato and Grey Shrimp — Tomate mondée, crevettes grises de la Mer du Nord, oeufs durs, oignons frais et cébettes, mayonnaise au citron
procena≈ 350 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
GASPACHO ANDALOU TRADITIONNEL (VG)vegan, vegetarian
10.90
Andalusian Gazpacho — Soupe froide et épaisse de tomate, concombre, poivron, oignon doux, ail rose, pain, huile d'olive et vinaigre de Jerez, croûtons
procena≈ 220 kcal28 g UHuravnoteženo 71
PETIT GRAVLAX DE SAUMONpescatarian
14.90
Salmon Gravlax — Aneth, échalotes, amandes, radis rose et dragon, chantilly, sauce miel moutarde
procena≈ 310 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
PLATS
ONGLET DE BŒUF (ORIGINE IRLANDE)
27.80
Hanger Steak — Viande de boeuf env. 250gr, « rub cajun » et sauce chimichurri, grenailles rôties aux herbes et à l'ail ou frites fraîches à la graisse de boeuf et becslun de salade
procena≈ 850 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
CÔTE À L'OS DE BŒUF POUR DEUX (ORIGINE IRLANDE)
78.80
Bone-in Ribeye for Two — Viande de boeuf env. 1000gr, grenailles rôties aux herbes et à l'ail ou frites fraîches à la graisse de boeuf, sauce au choix et mesclun de salade
procena≈ 3200 kcal110 g UHteško 44
ENTRECÔTE DE BŒUF (ORIGINE URUGUAY)
34.80
Entrecôte Steak — Viande de boeuf env. 300gr, grenailles rôties aux herbes et à l'ail ou frites fraîches à la graisse de boeuf, sauce au choix et mesclun de salade
procena≈ 1100 kcal45 g UHpogodno za dijabetičare
MEXICAN BURGER
21.90
Tenders de poulet, bacon, guacamole, cheddar, jalapeños, oignon rouge, tomate, salade, mayonnaise cajun
procena≈ 1200 kcal65 g UH
TARTARE DE BŒUF IRLANDAIS AU COUTEAU « PRIMA »
26.90
Beef Tartare — Tomates et champignons confits, céleri vert, copeaux de parmesan, jambon de Parme, Basilic, oignons Printemps, ail rôti à la rose, grenailles rôties aux herbes et à l'ail ou frites fraîches à la graisse de boeuf, mesclun de salade
procena≈ 850 kcal40 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
SALADE REQUEC (VG)vegetarian
20.60
Greek Salad — Romaine, feta, concombre, tomates, oignons rouges, pastèque et grenade, olives kalamata, vinaigrette à l'origan, menthe fraîche
procena≈ 550 kcal25 g UHuravnoteženo 66
DUO DE TOMATES-CREVETTESpescatarian
29.80
Tomato and Shrimp Duo — Tomate mondée, crevettes grises de la Mer du Nord, oeufs durs, échalotes et cébettes, mayonnaise au citron, frites fraîches et mesclun de salade
procena≈ 950 kcal50 g UH
DUO DE SOLETTES MEUNIÈRESpescatarian
28.80
Sole Meunière — Écrasé de chartreuses ou frites, mesclun de salade, citron
procena≈ 750 kcal40 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
FUSILLONI CAPRESE (VG)vegetarian
20.60
Fusilloni Caprese — Pâtes fraîches aux tomates awareness, ail rosé et échalotes, mozzarella di bufala et pesto de basilic
procena≈ 800 kcal75 g UHuravnoteženo 69
LES MOULES JUMBO SONT ARRIVÉS !!!!pescatarian
27.80
Mussels and Fries — Au choix, et toujours servies avec frites fraîches et mayonnaise maison au citron Marinière: julienne de légumes vin blanc, Aioli-Crème: julienne de légumes, vin blanc, ail, crème Vin Blanc: beurre, échalotes, persil, vin blanc
procena≈ 900 kcal60 g UH

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Bogati izbor proteina

Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.

Meni nudi mnogo glavnih jela od mesa i meze platnje. Postoji nekoliko predjela sa niskim sadržajem ugljenih hidrata.

17 prikladno za dijabetes · 48 jela

Recenzije

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Praktično

Adresa
Sportcity, Avenue Salomé 2, 1150 Sint-Pieters-Woluwe
Radno vreme
Pon10:30–23:00
Uto10:30–23:00
Sre10:30–23:00
Čet10:30–23:00
Pet10:30–23:00
Sub10:30–23:00
Ned10:30–23:00
Cuisine Non-Stop jusqu’à 22h30. Ouverture du Lundi au Dimanche de 11h à 23h30. Reservations from 12:00 to 14:30 and 18:00 to 22:30
Kontakt
+3228997375 contact@plouf.brussels
Izvori
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plouf.brussels/
Zapis
potpunost 83 %, pouzdanost 85 %

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