nazad na pretragu

Restaurant Mariso

Paulstraße 10, 25980 Sylt

Sada otvoreno · do 22:00

€€€€
RecenzijaPozoviVeb-sajt

Meni

Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 13. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.

Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 13. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.

Vorspeisen & Tapas
Oliven, getrocknete Tomaten & Peperonivegan
7.50
Olives, dried tomatoes & peppers
procena≈ 280 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Hummus mit Chili, Sesam & Knoblauchbrot
6.50
Hummus with chili & garlic bread
procena≈ 450 kcal42 g UH
Knusper Sushirolle
11.50
Crispy sushi roll with shrimp — mit Gamba, Avocado, Wasabi & eingelegtem Ingwer
procena≈ 320 kcal35 g UH
Knusper Sushirolle
22.50
Crispy sushi roll with shrimp — mit Gamba, Avocado, Wasabi & eingelegtem Ingwer
procena≈ 640 kcal70 g UH
Mariso Tomatenbrotvegetarian
9.50
Tomato bread with feta cheese — unser Weißbrot mit geschmolzenen Tomaten & Schafskäse
procena≈ 380 kcal30 g UH
Pimientos de Padronvegan
10.50
spanische Bratpaprika mit Meersalz
procena≈ 180 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Gebackener Schafskäse mit süßem Balsamicovegetarian
8.50
Baked feta cheese with balsamic
procena≈ 310 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
Datteln im Speckmantel
7.50
Dates wrapped in bacon
procena≈ 220 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare
Kanarische Kartoffelnvegetarian
20.00
Canarian potatoes with goat cheese — Mojo, Oliven & gratinierter Ziegenkäse mit Honig
procena≈ 650 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
Kleine Tapasvariation
13.50
Tapas platter — Datteln im Speckmantel, Pimientos, Oliven, Serrano, Manchego, Knobibrot, Hummus, gebackener Gamba
procena≈ 850 kcal55 g UHuravnoteženo 68
Gnocchivegetarian
22.00
Gnocchi with spinach and gorgonzola — mit Blattspinat, Gorgonzola Walnüssen & Kirschtomaten
procena≈ 720 kcal55 g UHuravnoteženo 69
Steinpilzraviolivegetarian
23.50
Porcini mushroom ravioli — mit getrockneten Tomaten & Parmesan
procena≈ 680 kcal60 g UHuravnoteženo 69
Möhren-Kokossuppevegan
12.00
Carrot coconut soup — mit eingelegtem Ingwer
procena≈ 210 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Curry-Kokosnudelnvegan
21.00
Curry coconut noodles — EAT YOUR GREENS mit frischem Gemüse Teriyaki & Sesam
procena≈ 620 kcal75 g UHuravnoteženo 72
Caesar Salad
16.50
Caesar Salad with chicken — Romasalat, Knoblauchbrot, Parmesan gebratene Hühnchenbrust, Caesar Dressing
procena≈ 680 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Gebratenes Gemüse & Burratavegetarian
21.50
Fried vegetables & burrata — Kanarische Kartoffeln mit Mojo
procena≈ 780 kcal40 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Burratavegetarian
17.00
Burrata with cherry tomatoes — mit warmen geschmolzenen Kirschtomaten auf Rucola
procena≈ 420 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
eingelegte Sardinen mit leichter Schärfepescatarian
20.00
Pickled sardines — ESPECIAL…. aus Portugal
procena≈ 310 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Salat Marisovegetarian
18.50
Mariso Salad — Kanarische Kartoffeln, Salsa Brava, Oliven mit gebackenem Schafskäse Walnüssen, Beeren, getrockneten Tomaten
procena≈ 610 kcal38 g UHuravnoteženo 69
Fisch Fleisch…ess…lust…
Fischpfanne mit Kabeljau & Lachspescatarian
27.00
Fish pan with cod & salmon — auf Marktgemüse, kleinen Kartoffeln vom Sylter Galloway & Kräuter Crème fraîche
procena≈ 580 kcal32 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Lachsfilet mit Schafskäse gratiniertpescatarian
26.00
Salmon fillet with feta — auf mediterranem Gemüse & Rosmarinkartoffeln
procena≈ 620 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Gebackenes Kabeljaufiletpescatarian
22.50
Fish and Chips — „Fish & Chips Style“ mit Pommes frites & Salat
procena≈ 850 kcal65 g UH
Gamba, Calamar, Oktopuspescatarian
28.50
Seafood mix (shrimp, calamari, octopus) — auf mediterranem Kartoffelgemüse
procena≈ 550 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Huhn
26.00
Chicken with mediterranean vegetables — auf mediterranem Gemüse & Rosmarinkartoffeln
procena≈ 580 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Pestobandnudeln
24.00
Pesto pasta with grilled chicken — mit gegrillter Hühnchenbrust Gemüse, Parmesan & Mandelstiften
procena≈ 780 kcal60 g UHuravnoteženo 72
Mariso Burger
22.00
mit Avocadomousse & Tomate dazu Salat Caesar & Pommes frites
procena≈ 980 kcal75 g UH
Steak vom Sylter Galloway
30.50
Steak with thyme butter — mit Thymianbutter, kanarischen Kartoffeln Mojo & Salat
procena≈ 720 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Zwiebelrostbraten
32.00
Zwiebelrostbraten (Onion Steak) — vom Sylter Galloway mit Röstzwiebeln, Rahmmöhrchen & Kartoffelstampf
procena≈ 820 kcal40 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Schweinefiletmedaillons im Speckmantel
25.00
Pork fillet medallions in bacon — auf Kartoffel-Spinatgratin
procena≈ 750 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Mariso Schnitzel
26.50
mit gebackenen Pellkartoffeln & Salat
procena≈ 680 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Portugiesisches Hühnchen aus dem Ofen
26.00
Portuguese roast chicken
procena≈ 520 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
BBQ Ribs vom friesischen Landschwein
25.00
BBQ Ribs — mit Caesar Salat & Pommes frites
procena≈ 920 kcal60 g UH
Dessert
Crème Brûlée
11.00
procena≈ 350 kcal25 g UHteško 42
Churros mit Zimt & Zuckervegetarian
11.50
Churros with chocolate — dazu dunkle Schokolade
procena≈ 480 kcal55 g UHteško 33
Dark Chocolatevegetarian
8.00
Dark Chocolate Ice Cream — Unser hausgemachtes Eis
procena≈ 220 kcal20 g UHteško 42
Apfelcrumble mit Vanilleeisvegetarian
11.50
Apple Crumble with vanilla ice cream
procena≈ 520 kcal60 g UHteško 35
Hits for Kids…
Nudeln in Tomatensaucevegetarian
7.50
Pasta with tomato sauce
procena≈ 450 kcal65 g UH
Fischstäbchen mit Pommespescatarian
10.50
Fish fingers with fries
procena≈ 600 kcal50 g UH
kleines Mariso Schnitzel mit Pommes
14.00
Kids Schnitzel with fries
procena≈ 700 kcal55 g UH

Da li je ovaj meni i dalje tačan?

80veggie
scoreprocena

Širok izbor vegetarijanskih jela

Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.

Meni nudi ravioli od vrganja i gnocchi sa spanaćem. Veganske opcije uključuju supu od šargrepe i kokosa i curry kokos nudle.

16 vegetarijanskih i 4 veganskih jela od ukupno 39

75dia
scoreprocena

Proteini i povrće

Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.

Meni nudi više jela od mesa i ribe uz povrće. Postoji mnogo opcija sa niskim glikemijskim indeksom među predjelima i glavnim jelima.

19 prikladno za dijabetes · 39 jela

Recenzije

Recenzija
Još nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.

Praktično

Adresa
Paulstraße 10, 25980 Sylt
Radno vreme
Pon16:00–22:00
Uto16:00–22:00
Sre16:00–22:00
Čet16:00–22:00
Pet16:00–22:00
Sub16:00–22:00
Ned—
24./25. Dezember 2025 geschlossen. Neujahr geöffnet. Ostersonntag geöffnet !
Kontakt
+494651299711 kontakt@mariso-sylt.de
Izvori
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mariso-sylt.de/
Zapis
potpunost 83 %, pouzdanost 79 %

Vlasnik si Restaurant Mariso? Primi svoje mesto.