nazad na pretragu

Ravintola Pons

Hämeenkatu 13, 33100 Tampere

Sada otvoreno · do 14:00

€€€€
RecenzijaPozoviVeb-sajt

Meni

Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 10. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.

Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 11. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.

Monday
Mexican veggie pa,es, roasted potatoes, tomato salsa and aiolivegetarian
14.90
Vegetable Paella
procena≈ 650 kcal75 g UHuravnoteženo 72
Scampi Caesar salad
14.90
procena≈ 550 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Spicy meatballs, couscous and baba ganoush
14.90
Spicy Meatballs with Couscous
procena≈ 620 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Tuesday
Halloumi saladvegetarian
14.90
procena≈ 500 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Mildly spiced meat stew, pilaf rice and sour cream
14.90
Meat Stew with Pilaf Rice
procena≈ 680 kcal55 g UHuravnoteženo 79
Wednesday
Salad with parma ham
14.90
Parma Ham Salad
procena≈ 420 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Fried salmon, potatoes and miso ginger sauce
14.90
Fried Salmon with Miso Ginger Sauce
procena≈ 610 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Thursday
Salmon salad
14.90
procena≈ 450 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Fried chicken, potatoes and Pico de Gallo salsa
14.90
Fried Chicken with Pico de Gallo
procena≈ 680 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Friday
Salad with Brie cheesevegetarian
14.90
Brie Cheese Salad
procena≈ 480 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Pulled Pork burger with BBQ sauce and french fries
14.90
Pulled Pork Burger
procena≈ 950 kcal85 g UH
Monday
Veggie schnitzel, spicy potato salad, and lemon-caper seasoned bu8er (LF, GF)vegetarian, lactose_free, gluten_free
14.90
Veggie Schnitzel
procena≈ 580 kcal40 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
Cold-smoked salmon salad (LF, possible GF)lactose_free
14.90
Cold-smoked Salmon Salad
procena≈ 410 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Sweet glazed pork with rice and wasabi mayonnaise (LF, GF)lactose_free, gluten_free
14.90
Sweet Glazed Pork with Rice
procena≈ 640 kcal60 g UHuravnoteženo 67
Tuesday
Shrimp Caesar salad (LF, possible GF)lactose_free
14.90
Shrimp Caesar Salad
procena≈ 520 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Lyon-style chicken with roasted potatoes (LF, GF)lactose_free, gluten_free
14.90
Lyon-style Chicken
procena≈ 590 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Wednesday
Roast beef salad (LF, possible GF)lactose_free
14.90
Roast Beef Salad
procena≈ 440 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Roasted salmon with potatoes and gremolata sauce (LF, GF)lactose_free, gluten_free
14.90
Roasted Salmon with Potatoes
procena≈ 580 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Thursday
Mozzarella salad (LF, possible GF)vegetarian, lactose_free
14.90
Mozzarella Salad
procena≈ 460 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Miso-marinated chicken with caper bu8er sauce, potatoes, and red cabbage salad (LF, GF)lactose_free, gluten_free
14.90
Miso-marinated Chicken
procena≈ 620 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Friday
Nicoise salad (LF, possible GF)lactose_free
14.90
Nicoise Salad
procena≈ 450 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Pons Schnitzellactose_free
14.90
Pork Schnitzel — Crispy breaded pork schnitzel served with potato salad and ’nduja seasoned bu8er. (LF, available GF)
procena≈ 850 kcal55 g UH
Monday
Cauliflower wings with fresh cucumber salad, crispy potatoes, and sour cream sauce (LF, GF)vegetarian, lactose_free, gluten_free
14.90
Cauliflower Wings
procena≈ 620 kcal40 g UHuravnoteženo 66
Salmon Bowl (LF, possible GF)lactose_free
14.90
Salmon Bowl
procena≈ 580 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Beef chuck roll with potatoes and chimichurri sauce (LF, GF)lactose_free, gluten_free
14.90
Beef Chuck Roll
procena≈ 650 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Tuesday
Goat cheese salad (LF, possible GF)vegetarian, lactose_free
14.90
Goat Cheese Salad
procena≈ 420 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Chicken salAmbocca with herb rice and yogurt sauce (LF, GF)lactose_free, gluten_free
14.90
Chicken Saltimbocca
procena≈ 550 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 81
Wednesday
Cobb salad (LF, possible GF)lactose_free
14.90
Cobb Salad
procena≈ 600 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Fried salmon, potatoes and crayfish sauce (LF, GF)lactose_free, gluten_free
14.90
Fried Salmon with Crayfish Sauce
procena≈ 680 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Thursday
Smoked salmon salad (LF, possible GF)lactose_free
14.90
Smoked Salmon Salad
procena≈ 400 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Slow-cooked pork shoulder with potatoes and salsa verde sauce (LF, GF)lactose_free, gluten_free
14.90
Slow-cooked Pork Shoulder
procena≈ 620 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Friday
Falafel salad (LF, possible GF)vegan, vegetarian, lactose_free
14.90
Falafel Salad
procena≈ 520 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Crispy chiken with fried rice and sweet chili sauce (LF)lactose_free
14.90
Crispy Chicken with Fried Rice
procena≈ 750 kcal65 g UHuravnoteženo 67
Pons Lunch
Pons Lunch
14.90
Lunch served 11-14
procena≈ 500 kcal40 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Summer Dishes
CRISPY CHICKENlactose_free
25.00
Crispy Chicken Breast — Breaded chicken breast, salad of marinated red cabbage and cucumber, Parmesan potatoes and yakiniku sauce (LF)
procena≈ 720 kcal48 g UHuravnoteženo 65
PONS BURGERlactose_free
24.00
180 g beef patty, applewood smoked cheddar, tomato, romaine lettuce, chipotle mayonnaise, Myrttinen pickles and french fries (LF, possible GF). Also available with crispy tofu
procena≈ 1100 kcal75 g UH

Da li je ovaj meni i dalje tačan?

62veggie
scoreprocena

Raznovrsne vegetarijanske opcije

Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.

Meni nudi veggie schnitzel i cauliflower wings. Vegan opcija je salata sa falafelima.

8 vegetarijanskih i 1 veganskih jela od ukupno 36

86dia
scoreprocena

Širok izbor niskih ugljenih hidrata

Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.

Meni nudi mnogo pogodnih opcija. Dostupne su razne salate i jela bogata proteinima.

27 prikladno za dijabetes · 36 jela

Recenzije

Recenzija
Još nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.

Praktično

Adresa
Hämeenkatu 13, 33100 Tampere
Radno vreme
Pon11:00–14:00
Uto11:00–14:00
Sre11:00–14:00
Čet11:00–14:00
Pet11:00–14:00
Sub—
Ned—
Lounas on saatavilla arkisin kello 11.00–14.00
Kontakt
+358444937164
Izvori
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolapons.fi/
Zapis
potpunost 83 %, pouzdanost 80 %

Vlasnik si Ravintola Pons? Primi svoje mesto.