Au Taboulé Gourmand
Rue Notre-Dame 5, 83000 TOULON
Sada zatvoreno · otvara se Uto 12:00
€€€€
Meni
Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 14. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.
Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 14. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.
HORS D'OEUVRES CHAUDS
Kebbeb du Chef
7.00
Chef's Kebbeb — boulettes de viande de bœuf hachée farcie de viande d’agneau hachée, pignons, cumin, sumac, 7 épices
procena≈ 280 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Sambousek
6.50
rissoles de viande et pignons, persil
procena≈ 220 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare
Rikakatvegetarian
6.50
feuilletés farcis au fromage de brebis aux fines herbes
procena≈ 240 kcal14 g UHpogodno za dijabetičare
Fatayervegetarian
6.50
rissoles aux épinards ou oseille, et pignons
procena≈ 210 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
Falafelvegan
6.00
boulettes de fèves, pois chiche et coriandre, ail
procena≈ 260 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Foul moudamasvegan
6.50
Fèves, citron et huile d'olive
procena≈ 180 kcal16 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 87
Hommos b’lahmé
7.00
Pois chiche, pignons, viande marinée et émincée grillée
procena≈ 320 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Jawaneh
7.00
Ailes de poulet grillées et marinées à l'ail et au citron, coriandre
procena≈ 290 kcal3 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Kellege fromagevegetarian
7.00
Kellege Cheese — Pain libanais farci au fromage halloum (lait de chèvre et de brebis), Tomate, menthe séchée
procena≈ 310 kcal24 g UHpogodno za dijabetičare
Arayess viande
7.00
Arayess Meat — Pain libanais farci à la viande d’agneau hachée épicée
procena≈ 340 kcal26 g UH
Batata harravegan
6.00
Pommes de terre sautées, ail et coriandre
procena≈ 250 kcal22 g UH
Sawda djaj
7.00
Foie de volaille Mijotés à l'ail, citron, et coriandre
procena≈ 210 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
HORS D'OEUVRES FROIDS
Hommosvegan
6.50
Purée de pois chiche, huile de sésame et citron
procena≈ 220 kcal16 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Caviar d'auberginevegan
6.50
Eggplant Caviar — Purée d'aubergines, huile de sésame et citron
procena≈ 160 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Caviar de courgettevegan
6.50
Zucchini Caviar — Purée de courgette, huile de sésame et citron
procena≈ 150 kcal11 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Taboulé Gourmandvegan
6.50
Taboulé — Tomate, blé concassé, persil, menthe,citron et huile d'olive
procena≈ 180 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 76
Moussakavegan
6.50
Aubergines, sauce tomate et pois chiche, 7 épices
procena≈ 210 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Feuilles de vignevegan
7.00
Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vigne farcies, riz et persil
procena≈ 190 kcal24 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Laban BI KHYARvegetarian
6.00
Yoghourt frais et concombre, ail, menthe
procena≈ 110 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
Salade Fattouchevegan
6.00
Fattouche Salad — Salade de crudités frais et pain grillé
procena≈ 170 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Labnévegetarian
6.00
Fromage blanc fait à partir de lait caillé avec ail et thym
procena≈ 180 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare
Kafta niyé
8.00
Viande de bœuf crue, persil, cumin
procena≈ 220 kcal3 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Lahmé niyé
8.00
Viande de bœuf crue pimenté, cumin, menthe
procena≈ 220 kcal3 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
MEZZEH LIBANAIS
Mezzeh six assortiments
13.50
Mezze Assortment (6)
procena≈ 800 kcal60 g UHuravnoteženo 70
Mezzeh douze assortiments
20.00
Mezze Assortment (12)
procena≈ 1400 kcal110 g UHteško 38
Mezzeh végétarien huit assortimentsvegetarian
13.50
Vegetarian Mezze (8)
procena≈ 700 kcal70 g UHuravnoteženo 66
GRILLADES
Chiche taouk
15.00
Shish Taouk — Poulet en brochettes mariné dans le citron et ail.
procena≈ 350 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Chawarma bœuf du Chef
15.00
Beef Shawarma — Faux-filet de boeuf marinée, émincée, grillée.
procena≈ 450 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Chawarma poulet du Chef
11.50
Chicken Shawarma — Viande de poulet marinée, émincée, grillée.
procena≈ 380 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Grillades mixtes
17.00
Mixed Grill — Viande d'agneau et de poulet marinée et Kafta grillées
procena≈ 600 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Brochette d'agneau
17.00
Lamb Brochette — Brochettes de viande d'agneau grillée.
procena≈ 480 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Kafta grilles
15.00
Grilled Kafta — Viande hachée, oignons, persil grillée.
procena≈ 420 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Farouj Méchoui
15.00
Farouj Mechoui — Poulet désossé mariné à l'Ail et au Citron, grillé
procena≈ 400 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
POISSONS
Doradepescatarian
15.00
Grilled Dorade — Dorade Grillée farcie de coriandre et de tomate, parfumée à la mélasse de grenade.
procena≈ 380 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
Sultan Ibrahimpescatarian
15.00
Filets de rouget marinés aux dix épices, fris à la poêle.
procena≈ 320 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Crevettes façon AU TABOULE GOURMANDpescatarian
15.00
Shrimp Taboulé Style — Crevettes aux 5 épices, ail, coriandre, sautées et flambées au citron.
procena≈ 300 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
NOS PLATS AFRICAINS
Mafé de bœuf et poulet
11.50
Beef and Chicken Mafé — Viande de bœuf bourguignon et cuisses de poulet cuisinées à la sauce cacahuète légèrement pimentée, riz
procena≈ 750 kcal65 g UHuravnoteženo 71
Poulet Yassa
11.50
Chicken Yassa — Cuisses de poulet marinées au citron et oignons, riz
procena≈ 680 kcal60 g UHuravnoteženo 77
Jollof rice (façon SIERRA LEONAISE)pescatarian
11.50
Jollof Rice — Riz wolof au poisson, tomates, sauce tomate, oignons, piment, ail
procena≈ 620 kcal80 g UHuravnoteženo 77
Soupou Bantoupescatarian
11.50
Boulettes de poisson, ciboulette, ail, accompagnées d’une sauce tomate légèrement pimentée, riz ou manioc
procena≈ 600 kcal65 g UHuravnoteženo 77
Attiéké (tchiéké) au poisson ou au pouletpescatarian
11.50
Attiéké — Semoule de manioc accompagnée de poisson ou poulet braisé, salade mixte, sauce aux oignons, sauce pimentée
procena≈ 650 kcal60 g UHuravnoteženo 85
Saka-saka boeuf et poisson façon ISATU
11.50
Saka-Saka — Feuilles de manioc pilées, viande de bœuf braisée pimentée, tilapia fumé, préparé à l'huile de palme, riz
procena≈ 780 kcal55 g UHuravnoteženo 77
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Recenzije
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Praktično
- Adresa
- Rue Notre-Dame 5, 83000 TOULON
- Radno vreme
- PonzatvorenoUto12:00–23:00Sre12:00–23:00Čet12:00–23:00Pet12:00–23:00Sub19:00–23:00Nedzatvoreno
- Kontakt
- +32489666654
- Izvori
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), au-taboule-gourmand-38.webself.net/
- Zapis
- potpunost 83 %, pouzdanost 95 %