Ravintola Tammisto

Sähkötie 8, 01510 Vantaa

Sada zatvoreno · otvara se 10:30

€€€€

Meni

Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 10. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.

Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 11. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.

Lounasbuffet

Buffetlounas

14.00

Lunch buffet

procena≈ 850 kcal70 g UHuravnoteženo 80

Keittolounas

11.70

Soup lunch

procena≈ 500 kcal40 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69

Eläkeläislounas

12.20

Senior lunch

procena≈ 600 kcal50 g UHuravnoteženo 73

Lasten lounas 3-7v.

6.00

Kids lunch 3-7y

procena≈ 400 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65

Lasten lounas 8-12v.

10.00

Kids lunch 8-12y

procena≈ 600 kcal50 g UHuravnoteženo 73

MAANANTAI 7.9.

Paprika-juustokeitto L,Ggluten_free

Paprika cheese soup

procena≈ 250 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare

Jättilihapullat, kermakastike L,Ggluten_free

Giant meatballs with cream sauce

procena≈ 450 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71

Perunamuusi L,Ggluten_free

Mashed potatoes

procena≈ 180 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65

Tandoorikanaa M,G, jogurtti-hunajakastikegluten_free

Tandoori chicken

procena≈ 320 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 72

Basmatiriisi VE,Gvegan, gluten_free

Basmati rice

procena≈ 210 kcal45 g UH

Marianne-suklaamousse L,Ggluten_free

Chocolate mousse

procena≈ 350 kcal30 g UH

Päivän vegeannos: Papu-linssipihvi VE,G, vegeneesivegan, gluten_free

Bean and lentil patty

procena≈ 380 kcal40 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 86

TIISTAI 8.9.

Kookos-kanakeitto L,Ggluten_free

Coconut chicken soup

procena≈ 300 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Paahdettua lohta, M,G, katkarapumajoneesigluten_free

Roasted salmon

procena≈ 350 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Uudet perunat VE,Gvegan, gluten_free

New potatoes

procena≈ 150 kcal30 g UH

Burgundinpataa M,Ggluten_free

Beef Burgundy stew

procena≈ 400 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

Riisi VE,Gvegan, gluten_free

Rice

procena≈ 210 kcal45 g UH

Mustikkapiirakka L, vaniljakastiketta

Blueberry pie

procena≈ 420 kcal50 g UHteško 41

Päivän vegeannos: Härkis-burgundinpata VE,Gvegan, gluten_free

Härkis Burgundy stew

procena≈ 320 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 80

KESKIVIIKKO 9.9.

Ranskalainen lohi-katkarapukeitto M,Ggluten_free

Salmon and shrimp soup

procena≈ 280 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Kanaa cordon bleu L, sitruuna-majoneesi

Chicken Cordon Bleu

procena≈ 650 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Pilahviriisi VE,Gvegan, gluten_free

Pilaf rice

procena≈ 220 kcal42 g UH

Mehevää luutonta porsaankylkeä, savu-bbq-kastike M,Ggluten_free

Boneless pork shoulder

procena≈ 480 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Valkosipuliperunat L,Ggluten_free

Garlic potatoes

procena≈ 280 kcal30 g UH

Vadelmarahka L,Ggluten_free

Raspberry quark

procena≈ 210 kcal18 g UHuravnoteženo 70

Päivän Vegeannos: Tofu-kasvispaistos VE,Gvegan, gluten_free

Tofu vegetable stir-fry

procena≈ 380 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69

TORSTAI 10.9.

Hernekeitto M,G, sipulia ja sinappiagluten_free

Pea soup

procena≈ 250 kcal28 g UHuravnoteženo 87

Ylikypsää naudanpaistia, punaviinikastike L,Ggluten_free

Beef roast

procena≈ 420 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71

Paahdetut pikkuperunat VE,Gvegan, gluten_free

Roasted baby potatoes

procena≈ 180 kcal25 g UHuravnoteženo 65

Paistetut muikut L, ruohosipuli-kermaviilikastike

Fried vendace

procena≈ 450 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71

Ohukaiset L, hilloa ja kermavaahtoa

Pancakes

procena≈ 520 kcal65 g UHteško 40

Päivän Vegeannos: Punajuuripyörykät VE,Gvegan, gluten_free

Beetroot patties

procena≈ 320 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

PERJANTAI 11.9.

Mustajuurisosekeitto L;Ggluten_free

Black radish soup

procena≈ 180 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Maissipaneroitua broilerinrintaa M,G, curry-majoneesigluten_free

Corn-breaded chicken breast

procena≈ 580 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69

Ranskalaiset VE,Gvegan, gluten_free

French fries

procena≈ 350 kcal45 g UH

Jauhelihalasagne L

Meat lasagna

procena≈ 600 kcal55 g UHuravnoteženo 75

Mansikkasmoothie L,Ggluten_free

Strawberry smoothie

procena≈ 220 kcal30 g UHteško 39

Päivän vegeannos: Paistettua quornia, dijon-sitruunakastike M,Gvegetarian, gluten_free

Fried Quorn

procena≈ 350 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

RAVINTOLA TAMMISTON AAMUPALA

Puuro

Porridge

procena≈ 300 kcal45 g UH

Leipävalikoima, levitteet

Bread selection

procena≈ 400 kcal50 g UHuravnoteženo 67

Leikkeleet & juustoja

Cold cuts and cheeses

procena≈ 320 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Tuoreita vihanneksiavegan

Fresh vegetables

procena≈ 45 kcal8 g UHpogodno za dijabetičare

Muroja, mysliä ja marjoja

Cereals and berries

procena≈ 280 kcal45 g UH

Jugurttia ja granolaa

Yogurt and granola

procena≈ 350 kcal32 g UHuravnoteženo 67

Croissantit & karjalanpiirakoita

Croissants and Karelian pies

procena≈ 420 kcal48 g UH

Pannukakut & hillo

Pancakes with jam

procena≈ 480 kcal65 g UHteško 34

Muffinsseja

Muffins

procena≈ 310 kcal38 g UH

AAMIAISMENU

Sämpylälajitelma, margariini

Roll selection

procena≈ 260 kcal42 g UH

Vihannesvati (salaatti, tomaatti,kurkku)vegan

Vegetable platter

procena≈ 60 kcal10 g UHpogodno za dijabetičare

Leikkelevati (kinkku, kalkkuna, juusto)

Cold cut platter

procena≈ 310 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Paistettu pekoni

Fried bacon

procena≈ 180 kcal1 g UHpogodno za dijabetičare

Pikkunakit

Small sausages

procena≈ 220 kcal3 g UHpogodno za dijabetičare

Munakokkeli/uunimunakasvegetarian

Scrambled eggs or omelette

procena≈ 240 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Hedelmävativegan

Fruit platter

procena≈ 80 kcal18 g UH

Perinteinen Joulubuffet

Vihersalaatti, sinappinen kastikevegetarian

Green salad with mustard dressing

procena≈ 120 kcal8 g UHpogodno za dijabetičare

Sinappisillipescatarian

Mustard herring

procena≈ 210 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare

Lasimestarinsillipescatarian

Glassmaster herring

procena≈ 230 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare

Valkosipulisillipescatarian

Garlic herring

procena≈ 220 kcal10 g UHpogodno za dijabetičare

Graavilohipescatarian

Gravlax

procena≈ 190 kcal2 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Rosolli, punajuurivaahtovegetarian

Beetroot salad with beetroot foam

procena≈ 140 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare

Metsäsienisalaattivegetarian

Wild mushroom salad

procena≈ 120 kcal8 g UHpogodno za dijabetičare

Tammiston porkkana-, peruna- ja lanttulaatikotvegetarian

Carrot, potato and rutabaga casseroles

procena≈ 350 kcal45 g UH

Tillivoiperunatvegan

Dill boiled potatoes

procena≈ 150 kcal28 g UH

Joulukinkku, sinappi

Christmas ham with mustard

procena≈ 320 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Piparkakkumoussevegetarian

Gingerbread mousse

procena≈ 380 kcal32 g UHteško 41

Joulutortutvegetarian

Christmas tarts

procena≈ 420 kcal48 g UHteško 39

Joulubuffet Tammiston Tapaan

Vihersalaatti, omena-sherryvinaigrettevegan

Green salad with apple sherry vinaigrette

procena≈ 110 kcal10 g UHpogodno za dijabetičare

Waldorfinsalaattivegetarian

Waldorf salad

procena≈ 280 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Paahdettua punajuurta, aurajuustoa ja pinjansiemeniävegetarian

Roasted beetroot with Aura cheese and pine nuts

procena≈ 210 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Sinappisilliä, lasimestarin silliäpescatarian

Mustard and glassmaster herring

procena≈ 240 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare

Puolukkagraavattua lohta, sinappikastikepescatarian

Lingonberry cured salmon with mustard sauce

procena≈ 260 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Tilliperunatvegan

Dill potatoes

procena≈ 150 kcal28 g UH

Tammiston jouluinen leipävalikoimavegetarian

Christmas bread selection

procena≈ 250 kcal45 g UH

Kirnuvoi, ruohosipulituorejuustovegetarian

Churned butter and chive cream cheese

procena≈ 180 kcal4 g UHpogodno za dijabetičare

Yrttikuorrutettua lohtapescatarian

Herb crusted salmon

procena≈ 380 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Karamellisoitua possunniskaa

Caramelized pork tenderloin

procena≈ 340 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare

Paahdetut uunijuureksetvegan

Roasted root vegetables

procena≈ 160 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 77

Yrttiperunapyreevegetarian

Herb potato puree

procena≈ 210 kcal24 g UHpogodno za dijabetičare

Päärynätuorejuustokakkuvegetarian

Pear cheesecake

procena≈ 450 kcal38 g UHteško 34

Da li je ovaj meni i dalje tačan?

90veggie
scoreprocena

Dnevni vegetarijanski i veganski meni

Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.

Restoran svakog dana nudi posebno vegetarijansko glavno jelo, kao što su tofu-kasvispaistos ili papu-linssipihvi. Dostupne su i veganske opcije poput basmatiriisi i punajuuripyörykät.

31 vegetarijanskih i 17 veganskih jela od ukupno 79

83dia
scoreprocena

Obilne opcije sa malo ugljenih hidrata

Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.

Meni nudi mnoge proteine i prikladne opcije u bifeu. Postoji dosta jela sa niskim glikemijskim indeksom.

46 prikladno za dijabetes · 78 jela

Recenzije

Recenzija

Još nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.

Praktično

Adresa: Sähkötie 8, 01510 Vantaa
Radno vreme: Pon10:30–15:00
Uto10:30–15:00
Sre10:30–15:00
Čet10:30–15:00
Pet10:30–15:00
Sub—
Ned—
lounas tarjolla 14.30 asti. muina aikoina sopimuksen mukaan
Kontakt: +358103227092
Izvori: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolatammisto.fi/
Zapis: potpunost 83 %, pouzdanost 80 %

Vlasnik si Ravintola Tammisto? Primi svoje mesto.