Mediterráneo Tapas Bar und Mediterranes Restaurant

Bonenstr. 31, 59368 Werne

radno vreme još nije poznato

Spanishtapas€€€€

Meni

Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 13. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.

Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 14. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.

Tapas variadas

Pan con alioli

4.50

Bread with aioli — Brot mit selbstgemachter Knoblauchcreme (ohne Mayonaise)

procena≈ 280 kcal25 g UH

Pan con ajo y tomate

7.00

Bread with garlic and tomato — Geröstetes Brot mit frischen Tomaten und Knoblauch

procena≈ 220 kcal28 g UHuravnoteženo 65

Aceitunasvegan

5.00

Olives — Oliven

procena≈ 150 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Queso Manchegovegetarian

9.90

Manchego cheese — Würziger Käse aus La Mancha

procena≈ 320 kcal1 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Jamón Serrano

9.90

Luftgetrockneter, würziger Serrano Schinken

procena≈ 210 kcal1 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Boquerones en vinagrepescatarian

7.50

Anchovies in vinegar — Sardellen in mildem Essig eingelegt

procena≈ 120 kcal3 g UHpogodno za dijabetičare

Patatas fritasvegan

5.90

French fries — Frittierte Kartoffeln

procena≈ 350 kcal35 g UH

Patatas Bravasvegan

6.50

Frittierte Kartoffeln mit Tomatensauce und Chilli

procena≈ 400 kcal38 g UH

Patatas arrugadasvegan

7.30

Kleine Runzelkartoffeln mit Meersalz und Mojo Rojo

procena≈ 320 kcal32 g UHuravnoteženo 65

Verduras mixtasvegan

7.50

Mixed vegetables — Frische verschiedene Gemüsesorten

procena≈ 180 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

Dátiles con Bacon

8.20

Dates with bacon — Frische Datteln im Speckmantel

procena≈ 280 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare

Pimientos de Padrónvegan

8.00

Padrón peppers — Kleine Paprikaschoten mit Meersalz

procena≈ 160 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Tortilla Tagesvegetarian

9.00

Spanish omelette — Frische Kartoffeltorte mit Kartoffeln, Zwiebeln und Paprika

procena≈ 380 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare

Panierter Ziegenkäsevegetarian

10.50

Breaded goat cheese — Cremiger Ziegenkäse, paniert, mit Johannisbeer-Ingwer-Balsamico Dip

procena≈ 420 kcal20 g UHpogodno za dijabetičare

Röllchen von Zucchini

12.00

Zucchini rolls with shrimp and jamón — Gambas, Jámon Serrano, Ziegenkäse eingerollt in gegrillte Zucchini

procena≈ 240 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Frittierte Sardellenpescatarian

9.20

Fried anchovies — Sprotten

procena≈ 310 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare

Kartoffeltaschevegetarian

6.60

Potato pocket with mozzarella — mit Mozzarella und Tomaten

procena≈ 340 kcal30 g UH

Champioñes al ajillovegan

7.50

Garlic mushrooms — Gebratene Champignons in Knoblauchöl

procena≈ 180 kcal7 g UHpogodno za dijabetičare

Champioñes con quesovegetarian

8.80

Mushrooms with cheese — Gebratene Champignons mit Manchegokäse überbacken

procena≈ 260 kcal7 g UHpogodno za dijabetičare

Gambas al ajillopescatarian

13.00

Garnelen in Knoblauchöl

procena≈ 220 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Gambas al pil pilpescatarian

13.00

Garnelen in Knoblauchöl und Chilli

procena≈ 280 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Calamares a la Romanapescatarian

9.00

Fried calamari — Frisch zubereitete Tintenfischringe

procena≈ 320 kcal18 g UH

Mejillones con tomate y quesopescatarian

9.90

Mussels with tomato and cheese — Muscheln mit Tomatensauce und Käse überbacken

procena≈ 260 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Albondigas de la casa

8.50

Meatballs in tomato sauce — Hausgemachte Hackfleischbällchen in Tomatensauce

procena≈ 310 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Chorizo a la plancha

9.00

Grilled chorizo — Spanische Paprikawurst vom Grill

procena≈ 350 kcal4 g UHpogodno za dijabetičare

Chorizo en vino

9.90

Chorizo in wine — Spanische Paprikawurst in Rotweinsauce

procena≈ 380 kcal8 g UHpogodno za dijabetičare

Pollo al ajillo

9.50

Chicken al ajillo — Frisch zubereitetes Hähnchen in Knoblauch und Cherry-Weisswein-Sahne-Sauce

procena≈ 340 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Pinuto moruno

12.50

Pork fillet in Mediterranean sauce — Schweinefilet in mediterraner Sauce

procena≈ 290 kcal7 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Carré de cordero

18.20

Grilled lamb rack — Gegrilltes Lammcarré in Rotweinsauce

procena≈ 420 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Variado de embutidos

13.90

Mixed charcuterie and cheese — Verschiedene spanische und italienische Wurst- und Käsekultur

procena≈ 450 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Variado de crostini

13.00

Crostini variation — Crostini Variation nach mediterráneo Art

procena≈ 380 kcal42 g UH

Pollo con Verduras

11.50

Honey glazed chicken breast — Glasiertes Hähnchenbrustfilet mit Honig-Pinienkernen auf Blattspinat

procena≈ 310 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

Tapas variadas +

Calamari Fritti Chipironis Baby Calamris frittiert // oder mit mediterraner Soßepescatarian

13.90

Fried baby calamari

procena≈ 330 kcal18 g UH

Stracciata di Manzo

13.50

Beef carpaccio — dünn geschnittenes Entrecote mit Rucola und Parmesan

procena≈ 280 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Würzige Steakhäppchen

16.50

Spicy steak bites

procena≈ 360 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Gambas mit mediterraner Saucepescatarian

14.00

Shrimp with Mediterranean sauce

procena≈ 240 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Specials

Burger Italian Style

18.00

Italian Style Burger — mit argentinischem Entrecote, Büffelmozzarella, getrockneten Tomaten, Rucola, Gorgonzola Beilage: Kartoffeln

procena≈ 1100 kcal75 g UH

Burger al Salmonepescatarian

17.00

Salmon Burger — mit Lachs, Tomaten, Gurken, Rucola Beilage: Kartoffeln

procena≈ 950 kcal70 g UH

Burger vegetarischvegetarian

14.90

Vegetarian Burger — mit Grillgemüse, Mozarella und rote Paprikasauce Beilage: Kartoffeln

procena≈ 850 kcal70 g UHuravnoteženo 66

Paella- & Risotto-Gerichte

Paella mediterráneopescatarian

Mediterranean Paella — Mit Gambas und Safran

procena≈ 750 kcal95 g UHuravnoteženo 77

Paella de la Casa

House Paella — Mit verschiedenen Fleischsorten

procena≈ 850 kcal95 g UHuravnoteženo 73

Frische Pasta

Tagliatelle Gambaspescatarian

17.50

Shrimp Tagliatelle — mit Gambas, Cherry-Tomaten und Rucola

procena≈ 720 kcal65 g UHuravnoteženo 71

Tagliatelle al filetto

17.00

Beef Fillet Tagliatelle — Rinderfiletspitzen in Cognac-Sauce

procena≈ 810 kcal60 g UH

Salate

Salat Gambaspescatarian

16.90

Shrimp Salad — Mit Gambas und Mozzarella

procena≈ 480 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

Salat Serano

15.90

Serrano Salad — Mit Jamon-Serano Schinken, Manchegokäse, Oliven und Artischocken

procena≈ 520 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

Salat Hähnchen

16.90

Chicken Salad — Mit Hähnchenbrustfilet, Parmesankäse und Piementos de Padron

procena≈ 550 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

Salat Chorizo

15.90

Chorizo Salad — Mit Chorizowurst, Ziegenkäse und Oliven

procena≈ 580 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

Tapas Therapie

1 Flasche Wein, 1 Flasche Wasser, 10 Tapas und ganz viele Überraschungen

59.90

Tapas Therapy Bundle — 1 bottle of wine, 1 bottle of water, 10 tapas and quite a lot of surprises

procena≈ 3200 kcal180 g UHteško 21

2x 0,2L Softgetränke, 10 Tapas

49.90

Tapas and Drinks Set — 2x 0,2 l soft drinks, 10 tapas

procena≈ 2400 kcal160 g UHteško 21

Pinsa

CLASSICAvegetarian

11.00

Pinsa Classica — Tomaten-Sauce, Mozzarella-Rucola

procena≈ 650 kcal70 g UHuravnoteženo 77

MEDITERRÁNEO

15.00

Pinsa Mediterraneo — Tomaten-Sauce, Mozzarella-Rucola, Parma-Schinken und Parmesan

procena≈ 780 kcal72 g UHuravnoteženo 70

BUFALINA

16.20

Pinsa Bufalina — Bresaola, Rucola, Burrata

procena≈ 750 kcal68 g UHuravnoteženo 65

IMPERIALE BIANCA

16.00

Pinsa Imperiale Bianca — Gambas, Zucchini, Burrata

procena≈ 720 kcal65 g UHuravnoteženo 65

CALABRIA

13.90

Pinsa Calabria — Tomatensauce, scharfe Salami, Mozzarella

procena≈ 780 kcal68 g UH

ORTOLANAvegetarian

13.00

Pinsa Ortolana — Tomatensauce, Mozzarella, gegrilltes Gemüse

procena≈ 680 kcal70 g UHuravnoteženo 72

AL SALMONE

16.50

Pinsa Al Salmone — Tomatensauce, Mozzarella, fr. Lachs, Spinat

procena≈ 740 kcal68 g UHuravnoteženo 71

CON POLPETTE

15.90

Pinsa Con Polpette — Mozzarella, anschließend mit hausgemachten Hackbällchen in würziger Tomatensauce, mit Burrata getoppt

procena≈ 880 kcal72 g UH

AL TONNO

15.00

Pinsa Al Tonno — Tomatensauce, Mozzarella, Thunfisch und rote Zwiebeln

procena≈ 710 kcal68 g UHuravnoteženo 71

MARE E MONTI

16.50

Pinsa Mare e Monti — Tomatensauce, Spinat, Gambas, Mozzarella

procena≈ 750 kcal68 g UHuravnoteženo 71

SICILIANA

15.20

Pinsa Siciliana — Tomatensauce, Gorgonzola, Pilze, Speck (Pancetta)

procena≈ 820 kcal68 g UH

Da li je ovaj meni i dalje tačan?

66veggie
scoreprocena

Španski tapas i pinsa

Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.

Postoji mnogo vegetarijanskih opcija kao što su Patatas Bravas i Champioñes al ajillo. Na meniju se nalaze vegetarijanski burger sa grilovanim povrćem i pinsa Ortolana.

15 vegetarijanskih i 7 veganskih jela od ukupno 60

80dia
scoreprocena

Širok izbor tapasa niskog glikemijskog indeksa

Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.

Meni nudi mnogo proteinskih tapasa i salata. Ovi izbori služe kao zasitni obroci.

31 prikladno za dijabetes · 60 jela

Recenzije

Recenzija

Još nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.

Praktično

Adresa: Bonenstr. 31, 59368 Werne
Radno vreme: još nije poznato
Kontakt: +023899037430 salvo.pisa@icloud.com
Izvori: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mediterraneo-werne.de/
Zapis: potpunost 67 %, pouzdanost 95 %

Vlasnik si Mediterráneo Tapas Bar und Mediterranes Restaurant? Primi svoje mesto.