Tokyoto - Zaandam, Dam

Name: Tokyoto - Zaandam, Dam
Address: Dam 9, Zaandam, 1506 BC, NL
Telephone: +31756154412
Price range: €€€€

Dam 9, 1506 BC Zaandam

Sada zatvoreno · otvara se 12:00

Japanesesushi€€€€

Recenzija RezervišiPozovi Veb-sajt

Meni

Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 7. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.

Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 11. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.

Populaire gerechten

NEW! The Daily Catch Box 48st. (nr 117)

68.99

Daily Catch Sushi Box — Gevuld met de meest bestelde sushi-creaties van dit moment, waaronder: 8st. California maki, 8st. Ebi tempura maki, 8st. Saké wasabi maki, 8st. Crispy chicken maki, 8st. Boeddha roll en 8st. Saké mango maki

procena≈ 2800 kcal320 g UHteško 33

Lychees (nr 120)

Lychees — Ongeveer 15 stuks

procena≈ 120 kcal30 g UHteško 39

Harumaki (nr 93)vegetarian

Vegetable Harumaki — 6 stuks groentenloempia

procena≈ 300 kcal35 g UH

Sake Terriyaki (nr 80)

Salmon Teriyaki — 2 stuks gegrilde Zalmfilet

procena≈ 350 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Voordeelbox

Voordeelbox(9000)

62.95

Value Sushi Box — 3st. Flambé Maguro Nigiri, 3st. Sake Nigiri, 3st. Sake Tobiko Nigiri, 3st. Inari nigiri , 3st. Ebi nigiri , 2x 3st. Kappa Maki, 2x 3st. Sake Maki, 2x 3st. Tekka Maki, 2x 3st. Sake Wasabi Maki, 2x 3 st. Shichimi Sake Maki, 2x 3 st. California Maki, 2x 2st. Sake mango maki

procena≈ 2200 kcal280 g UHteško 25

Sashimi

Sake Tataki (116)

Salmon Tataki — 6 st. geflambeerde Zalm sashimi met chilipoeder

procena≈ 200 kcal2 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Sake & Maguro sashimi (nr 47)

Salmon and Tuna Sashimi — 5 stuks Zalm en 5 stuks Tonijn

procena≈ 250 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79

Sashimi mix (nr 48)

Sashimi Mix — 12 stuks

procena≈ 300 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79

Maguro sashimi (nr 46)

Tuna Sashimi — 5 stuks

procena≈ 120 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79

Sake sashimi (nr 45)

Salmon Sashimi — 5 stuks

procena≈ 180 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Combinatie

Combi D: Tokyoto Special (nr 108)

Tokyoto Special Combination — 2 stuks Sake Nigiri, 2 stuks Unagi Nigiri, 2 stuks Maguro Nigiri, 2 stuks Tokyoto Maki, 3 stuks Ebi Tempura Maki, 5 stuks Sake Sashimi, 3 stuks Sake Tobiko Nigiri

procena≈ 1100 kcal110 g UH

Combi C: Tokyoto (nr 107)

Tokyoto Combination — 3 stuks crispy chicken, 2 stuks tokyoto maki, 2 stuks Wafu beef maki, 2 stuks Gyu nigiri, 2 stuks Unagi nigiri

procena≈ 850 kcal80 g UHuravnoteženo 69

Combi B: Veggi (nr 106)vegetarian

Vegetarian Combination — 2 stuk Inari Nigiri, 2 stuk Advocado nigiri, 1 stuk Tamago nigiri, 3 stuks kappa maki, 3 stuks Crispy Maki, 3 stuks Advocado Maki

procena≈ 700 kcal90 g UHuravnoteženo 70

Combi A: Sake & Maguro (nr 105)

Salmon and Tuna Combination — 2 stuks Sake Nigiri, 2 stuks Maguro Nigiri, 3 stuks Sake Maki, 3 stuks Tekka Maki, 2 stuks Sake mango maki, 3 stuks sake wasabi

procena≈ 800 kcal100 g UHuravnoteženo 75

Maki roll

Beef Carpaccio roll (115)

Beef Carpaccio Roll — 8 st. Beef carpaccio met truffelmayo

procena≈ 450 kcal45 g UH

Dragon roll (114)

Dragon Roll — 8 stuks gefrituurde garnaal en avocado

procena≈ 500 kcal50 g UH

Crispy Maki (nr 38)

Crispy Maki

procena≈ 400 kcal40 g UH

Wafu Beef Maki (nr 43)

Wafu Beef Maki — 2 stuks gegrilde ossenhaas

procena≈ 250 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 68

Crispy chicken maki ( nr 41)

Crispy Chicken Maki — 3stuks krokant kip

procena≈ 300 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 68

Ebi Tempura Maki (nr 40)

Ebi Tempura Maki — gefrituurde garnaal

procena≈ 450 kcal45 g UH

Tokyoto maki (nr 42)

Tokyoto Maki — 2 stuks specialiteit Tokyoto

procena≈ 180 kcal22 g UH

Sake mango maki (nr 44)

Salmon Mango Maki — 2 stuks mango zalm met kaas

procena≈ 160 kcal18 g UH

Shichimi Sake maki (nr 39)

Shichimi Salmon Maki — pittige zalm

procena≈ 150 kcal16 g UH

Sake Wasabi maki (nr 37)

Salmon Wasabi Maki — zalm en wasabi

procena≈ 140 kcal16 g UH

Spicy Tuna maki (nr 36)

Spicy Tuna Maki — pikante tonijn

procena≈ 160 kcal16 g UH

Avocado Tuna maki (nr 35)

Avocado Tuna Maki — tonijn en avocado met BBQ saus als topping

procena≈ 190 kcal20 g UH

California maki (nr 34)

California Maki — avocado en krab

procena≈ 150 kcal16 g UH

Avocado maki (nr 32)vegetarian

Avocado Maki — avocado

procena≈ 130 kcal16 g UHuravnoteženo 65

Kappa maki (nr 31)vegetarian

Kappa Maki — komkommer

procena≈ 110 kcal16 g UH

Boeddha roll maki (nr 33)vegetarian

Buddha Roll Maki — zoet aardappel en avocado 3stuks

procena≈ 210 kcal28 g UH

Tekka Maki (nr 30)

Tekka Maki — tonijn

procena≈ 140 kcal16 g UH

Sake maki (nr 29)

Sake Maki — zalm

procena≈ 140 kcal16 g UH

Temaki

Crispy Temaki (nr 28)vegetarian

Crispy Temaki — krokante vega rol

procena≈ 220 kcal25 g UH

Spicy Tuna Temaki (nr 24)

Spicy Tuna Temaki — pikante tonijn

procena≈ 210 kcal22 g UH

Maguro Temaki (nr 23)

Maguro Temaki — tonijn

procena≈ 190 kcal22 g UH

Sake Temaki (nr 22)

Sake Temaki — zalm

procena≈ 190 kcal22 g UH

Chuka Wakame Temaki (nr 27)vegetarian

Chuka Wakame Temaki — Japanse zweewier

procena≈ 170 kcal24 g UH

Unagi Temaki (nr 25)

Unagi Temaki — gegrilde paling

procena≈ 240 kcal24 g UH

California Temaki (nr 26)

California Temaki — krab handrol

procena≈ 180 kcal22 g UH

Gunkan

Avocado gunkan (nr 20)vegetarian

Avocado Gunkan — Advocado

procena≈ 110 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare

Chuka Wakame Gunkan (nr 21)vegetarian

Chuka Wakame Gunkan — zeewier

procena≈ 85 kcal12 g UH

Tuna Gunkan (nr 18)

Tuna Gunkan — tonijntartaar

procena≈ 95 kcal11 g UH

Sake Gunkan (nr 17)

Sake Gunkan — zalmtartaar

procena≈ 110 kcal11 g UH

Tobiko Gunkan (nr 19)

Tobiko Gunkan — viskuit

procena≈ 90 kcal11 g UH

Nigiri

Flambé suzuki nigiri (nr 9)

Flambé Suzuki Nigiri — Geflambeerde zeebaars

procena≈ 75 kcal11 g UH

Inari Nigiri (nr 15)vegetarian

Inari Nigiri — tofu zakje

procena≈ 120 kcal18 g UH

Avocado Nigiri (nr 14)vegetarian

Avocado Nigiri — avocado

procena≈ 90 kcal11 g UH

Sake Tobiko Nigiri (nr 11)

Sake Tobiko Nigiri — zalm met viskuit

procena≈ 105 kcal11 g UH

Flambé Maguro Nigiri （nr 8)

Flambé Maguro Nigiri — geflambeerde tonijn

procena≈ 80 kcal11 g UH

Flambé saké (nr 07)

Flambé Sake Nigiri — Geflambeerde zalm met mayo

procena≈ 130 kcal11 g UH

Unagi Nigiri (nr 6)

Unagi Nigiri — gegrilde paling

procena≈ 120 kcal14 g UH

Ama Ebi Nigiri (nr 5)

Ama Ebi Nigiri — zoetwater garnaal

procena≈ 80 kcal11 g UH

Maguro Nigiri (nr 2)

Maguro Nigiri — tonijn

procena≈ 75 kcal11 g UH

Gyu Nigiri (nr 10)

Gyu Nigiri — Gegrilde beef

procena≈ 100 kcal11 g UH

Suzuki Nigiri (nr 3)

Suzuki Nigiri — zeebaars

procena≈ 75 kcal11 g UH

Tamago nigiri(16)

Tamago Nigiri — Zoet omelet

procena≈ 95 kcal13 g UH

Ebi Nigiri (nr 4)

Ebi Nigiri — garnaal

procena≈ 80 kcal11 g UH

Sake Nigiri (nr 1)

Sake Nigiri — zalm

procena≈ 95 kcal11 g UH

Pokebowls

Pokébowl Zalm (nr.1500)

Salmon Poke Bowl — Zalm, wakame, mais, edamame, avocado en tobiko

procena≈ 520 kcal55 g UHuravnoteženo 90

Pokébowl Fried beef(nr.1501)

Fried Beef Poke Bowl — Gefrituurde beef, wakame, mais, edamame, avocado en Tobiko

procena≈ 610 kcal52 g UHuravnoteženo 79

Pokébowl Veggie(nr.1502)vegetarian

Veggie Poke Bowl — Tamago, tofu, wakame, mais, edamame en avocado

procena≈ 520 kcal48 g UHuravnoteženo 80

Pokébowl crispy chicken (nr.1503)

Crispy Chicken Poke Bowl — Gefrituurde kip, wakame, edamame, avocado, crispy en tobiko

procena≈ 680 kcal55 g UHuravnoteženo 73

Grilled & Fried

Crackers(54)

Kroepoek — Kroepoek

procena≈ 150 kcal18 g UH

Uienringen (nr 95)

Onion Rings — 5 stuks uienringen

procena≈ 220 kcal24 g UH

Yakitori 6 stokjes (nr 73)

Yakitori — 6 stuks Kipspies

procena≈ 380 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 72

Taiyaki(nr104)

Taiyaki — 3 st. Rode bonenpasta waffel

procena≈ 450 kcal65 g UHteško 42

Gyu Sarada (nr 53)

Beef Salad — Beefsalade

procena≈ 320 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69

Tori Sarada (nr 52)

Chicken Salad — kipsalade

procena≈ 300 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69

Ebi Kushi (nr 77)

Ebi Kushi — 2 stuks gegrilde garnalenspies

procena≈ 180 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79

Gyu Kushi 2 stokjes (nr 75)

Gyu Kushi — 2 stuks Ossenhaasspies

procena≈ 210 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Gyoza fried （98）

Fried Gyoza — 5 stuks gefrituurde kip pasteitjes

procena≈ 350 kcal28 g UHuravnoteženo 65

Ebi Tempura (nr 101)

Ebi Tempura — 2 stuks gefrituurde garnalen

procena≈ 240 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare

Ebi Korokke (nr 100)

Ebi Korokke — 3 stuks garnalenkroket

procena≈ 320 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare

Ika Fried (nr 99)

Fried Squid — 5 stuks gefrituurde inktvisringen

procena≈ 280 kcal20 g UHpogodno za dijabetičare

Tori Karaage (nr 96)

Tori Karaage — gefrituurde kip

procena≈ 380 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare

Dragon Cake (nr 94)

Dragon Cake — 3 stuks aardappelkoekjes

procena≈ 310 kcal35 g UH

Ohagi (nr 103)

Ohagi — 3 stuks sesamballetjes

procena≈ 360 kcal45 g UH

Teba Taki (97)

Chicken Wings — 3 stuks Kipvleugels

procena≈ 260 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Fried Banana (nr 102)

Fried Banana — 3 stuks gebakken banaan

procena≈ 320 kcal42 g UH

Tsukune (nr 74)

Tsukune — 2 stuks kipgehakt- balletjesspies

procena≈ 190 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Teppanyaki

Kohitsuji 4 stuks (nr 91)

Lamb Chops — 4 stuks lamskotelet

procena≈ 650 kcal2 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71

Bento tori (110)

Chicken Teriyaki Bento — kip teriyaki met champignons en witte rijst

procena≈ 780 kcal85 g UHuravnoteženo 72

Bento usuyaki(112)

Beef Roll Bento — 5 stuks beefrolletjes met champignons en witte rijst

procena≈ 720 kcal82 g UHuravnoteženo 73

Bento sake(113)

Salmon Bento — 2stuks gegrilde zalm met champignons en witte rijst

procena≈ 680 kcal80 g UHuravnoteženo 73

Bento gyu(111)

Beef Teriyaki Bento — bentobox met Gegrilde beef teriyaki, witte rijst en champignons

procena≈ 750 kcal85 g UHuravnoteženo 73

Yasai gyoza (nr 79)vegetarian

Vegetable Gyoza — 5st. gegrilde groenten pasteitjes

procena≈ 280 kcal30 g UHuravnoteženo 67

Black Pepper Veal (nr 89)

Black Pepper Veal — kalfskarbonade met zwarte peper

procena≈ 450 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71

Usayaki (nr 88)

Beef Rolls — 5 stuks beefrolletjes met snijbonen

procena≈ 420 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

Suzuki teppanyaki (nr 82)

Suzuki Teppanyaki — 2 stuks gegrilde zeebaars

procena≈ 320 kcal2 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 72

Ahirue (nr 92)

Duck Breast — Eendenborstfilet

procena≈ 480 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71

Moule Yaki (nr 84)

Mussels Yaki — 4 stuks mosselen

procena≈ 180 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

Panga (nr 81)

Panga Fish — 2 stuks Panga vis

procena≈ 300 kcal3 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Tori Curry (nr 86)

Chicken Curry — Kip met kerriesaus

procena≈ 520 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69

Tori Terriyaki (nr 85)

Chicken Teriyaki — Kip met Terriyakisaus

procena≈ 480 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Gyoza (nr 78)

Gyoza — 5 stuks Japanse pasteitjes

procena≈ 320 kcal25 g UHpogodno za dijabetičare

Gyu Terriyaki (nr 87)

Beef Teriyaki — Beef met Terriyakisaus

procena≈ 550 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Ebi Tepanyaki (nr 83)

Ebi Teppanyaki — 6 stuks gegrilde garnalen

procena≈ 350 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Rice & Noodles

Gohan, Witte rijst (nr 60)

White Rice — Witte rijst

procena≈ 210 kcal45 g UH

Gyu Ramen (nr 68)

Beef Ramen — Gebakken bami met beef

procena≈ 750 kcal85 g UHuravnoteženo 77

Tori Ramen (nr 67)

Chicken Ramen — Gebakken bami met kip

procena≈ 700 kcal85 g UHuravnoteženo 77

Yaki Ramen (nr 66)vegetarian

Vegetable Ramen — Gebakken bami groente

procena≈ 600 kcal80 g UHuravnoteženo 78

Osuimo Udon (nr 65)

Seafood Udon — Udon zeevruchten

procena≈ 650 kcal80 g UHuravnoteženo 77

Gyu Udon (nr 64)

Beef Udon Soup — Udonsoep beef

procena≈ 600 kcal75 g UHuravnoteženo 77

Yasai Udon (nr 63)vegetarian

Vegetable Udon Soup — Udonsoep groente

procena≈ 450 kcal70 g UH

Gyu Curry Gohan (nr 62)

Beef Curry with Rice — Beefkerrie met rijst

procena≈ 850 kcal90 g UHuravnoteženo 78

Tori Curry Gohan (nr 61)

Chicken Curry with Rice — Kipkerrie met rijst

procena≈ 800 kcal90 g UHuravnoteženo 80

Yaki Meshi (nr 59)

Fried Rice — Gebakken rijst

procena≈ 650 kcal80 g UHuravnoteženo 73

Salads & Dishes

Tsukemono (nr 55)vegetarian

Pickled Cucumber — zoetzure komkommer

procena≈ 60 kcal10 g UHpogodno za dijabetičare

Edamame (nr 56)vegan

Edamame — Japanse sojabonen

procena≈ 120 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 82

Sashimi Sarada (nr 51)pescatarian

Sashimi Salad — vissalade

procena≈ 250 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 82

Kimchi Sarada (nr 50)vegan

Kimchi Salad — Gefermenteerde kool salade

procena≈ 80 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare

Chuka Wakame Sarada (nr 49)vegan

Seaweed Salad — zeewiersalade

procena≈ 110 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

Yasai Itame (nr 70)vegetarian

Stir-fried Vegetables — gebakken groente

procena≈ 150 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

Yaki Kinoko (nr 69)vegetarian

Sautéed Mushrooms — Champignons

procena≈ 120 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Yasai Mori (nr71)vegetarian

Zucchini — courgette

procena≈ 100 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Soup

Tomato soup (nr 57)vegetarian

Tomato Soup — tomatensoep

procena≈ 120 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

Miso Shiro soup (nr 58)vegetarian

Miso Soup — sojabonensoep

procena≈ 60 kcal7 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75

Da li je ovaj meni i dalje tačan?

73dia
scoreprocena

Opcije sa malo ugljenih hidrata

Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.

Meni nudi mnogo jela bogatih proteinima i sa malo ugljenih hidrata. Teppanyaki i Sashimi sekcije su najbolji izbor.

44 prikladno za dijabetes · 119 jela

Recenzije

Recenzija

Još nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.

Praktično

Adresa: Dam 9, 1506 BC Zaandam
Radno vreme: Pon12:00–22:00
Utozatvoreno
Sre12:00–22:00
Čet12:00–22:00
Pet12:00–22:30
Sub12:00–22:30
Ned12:00–22:00
LUNCH 2 uur (t/m 16.00u). De laatste ronde is om 15:45
Kontakt: +31756154412
Izvori: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokyotozaandam.nl/
Zapis: potpunost 83 %, pouzdanost 79 %

Vlasnik si Tokyoto - Zaandam, Dam? Primi svoje mesto.