nazad na pretragu

Itamae Japanese Restaurant

Het Lange Land 5, 2725 KZ Zoetermeer

Sada otvoreno · do 22:00

Japanesesushi€€€€
RecenzijaPozoviVeb-sajt

Meni

Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 7. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.

Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 8. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.

HANDROL
YASAIvegetarian
3.25
Yasai Avocado Handroll — avocado handrol
procena≈ 180 kcal22 g UHuravnoteženo 65
MAGUROpescatarian
3.75
Maguro Tuna Handroll — rauwe tonijn handrol
procena≈ 160 kcal20 g UH
CALIFORNIApescatarian
3.50
California Handroll — krab & viskuit handrol
procena≈ 170 kcal21 g UH
SAKEpescatarian
3.75
Sake Salmon Handroll — rauwe zalm handrol
procena≈ 190 kcal20 g UH
TUNA SALADEpescatarian
3.50
Tuna Salad Handroll — geger. tonijn handrol
procena≈ 180 kcal20 g UH
SPICY SAKEpescatarian
3.50
Spicy Sake Salmon Handroll — pikante zalm handrol
procena≈ 200 kcal20 g UH
TORI
3.75
Tori Chicken Handroll — gefrit. kip handrol
procena≈ 230 kcal24 g UH
EBI TEMPURApescatarian
4.50
Ebi Tempura Handroll — gefrit. gamba handrol
procena≈ 240 kcal25 g UH
MAKI
KAPPAvegan
2.10
Kappa Cucumber Maki — komkommer rol
procena≈ 90 kcal18 g UH
TEKKApescatarian
2.00
Tekka Tuna Maki — tonijn rol
procena≈ 100 kcal18 g UH
KANIpescatarian
2.20
Kani Crab Stick Maki — krabsstick rol
procena≈ 100 kcal18 g UH
OSHINKOvegan
2.10
Oshinko Radish Maki — radijs rol
procena≈ 90 kcal18 g UH
AVOCADOvegan
2.10
Avocado Maki — avocado rol
procena≈ 110 kcal18 g UH
TAMAGOvegetarian
2.10
Tamago Omelette Maki — omelet rol
procena≈ 110 kcal18 g UH
MANGOvegan
2.10
Mango Maki — mango rol
procena≈ 110 kcal22 g UH
ANANASvegan
2.10
Ananas Pineapple Maki — ananas rol
procena≈ 110 kcal22 g UH
FUTO
3.55
Futo Maki — grote sushi rol
procena≈ 220 kcal35 g UH
SAKE AVOCADOpescatarian
4.65
Sake Avocado Maki — gegrilde zalm rol
procena≈ 180 kcal20 g UH
MANGO TUNApescatarian
4.65
Mango Tuna Maki — ananas & zalm rol
procena≈ 170 kcal24 g UH
ANANAS SAKEpescatarian
4.65
Ananas Sake Maki — ananas & zalm rol
procena≈ 170 kcal24 g UH
SPICY TUNApescatarian
4.65
Spicy Tuna Maki — pikante tonijn rol
procena≈ 280 kcal22 g UH
SAKE CHEESE AVOCADOpescatarian
5.50
Sake Cheese Avocado Maki — zalm, kaas & avocado rol
procena≈ 320 kcal20 g UH
RAINBOWpescatarian
5.50
Rainbow Salmon Maki — zalm rol
procena≈ 300 kcal22 g UH
UNAGI MARIpescatarian
5.50
Unagi Eel Maki — gegrilde paling rol
procena≈ 340 kcal24 g UH
BEEF
6.50
Beef Maki — beef rol
procena≈ 310 kcal22 g UH
SUSHI
SAKE SPECIALpescatarian
2.10
Sake Special Sushi — zalm speciaal
procena≈ 65 kcal9 g UH
EBIpescatarian
2.10
Ebi Shrimp Sushi — gambaa
procena≈ 60 kcal9 g UH
INARIvegan
1.60
Inari Tofu Sushi — tofu
procena≈ 80 kcal12 g UH
TAIpescatarian
2.10
Tai Red Sea Bream Sushi — roodbaars
procena≈ 60 kcal9 g UH
SUZUKIpescatarian
2.10
Suzuki Sea Bass Sushi — zeebaars
procena≈ 60 kcal9 g UH
UNAGIpescatarian
3.10
Unagi Eel Sushi — gegrilde paling
procena≈ 85 kcal10 g UH
FLAMBÉ SAKEpescatarian
2.65
Flambé Sake Salmon Sushi — zalm
procena≈ 70 kcal9 g UH
FLAMBÉ SUZUKIpescatarian
2.65
Flambé Suzuki Sea Bass Sushi — zeebaars
procena≈ 65 kcal9 g UH
FLAMBÉ MAGUROpescatarian
2.65
Flambé Maguro Tuna Sushi — tonijn
procena≈ 65 kcal9 g UH
GUNKAN
MAISvegetarian
2.50
Mais Corn Salad Gunkan — maïssalade
procena≈ 80 kcal14 g UH
TOBIKOpescatarian
2.50
Tobiko Fish Roe Gunkan — viskuitjes
procena≈ 75 kcal11 g UH
AVOCADO SALADEvegan
2.50
Avocado Salad Gunkan — avocado salade
procena≈ 90 kcal10 g UH
CHUKA WAKAMEvegan
2.50
Chuka Wakame Seaweed Gunkan — zeewier salade
procena≈ 85 kcal13 g UH
SALADE
SASHIMIpescatarian
7.75
Sashimi Salad — rauwe vis
procena≈ 220 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 82
EDAMAMEvegan
4.75
Japanse boontjes
procena≈ 120 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 82
TSUKUMONOvegan
4.75
Tsukumono Pickled Cucumber — zure komkommers
procena≈ 45 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare
RICE / NOODLES / SOUP
MISO SOUPvegetarian
4.50
sojenboule soep
procena≈ 60 kcal7 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
SUMONO SOUPpescatarian
4.50
Sumono Fish Soup — vis soep
procena≈ 110 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
YAKI MESHI
6.50
Yaki Meshi Fried Rice — geb. rijst
procena≈ 380 kcal55 g UH
YAKI UDON
6.50
Yaki Udon Fried Noodles — geb. bami
procena≈ 420 kcal60 g UH
BEEF UDONVONG
8.00
Beef Udon — geb. bami met beef ve
procena≈ 580 kcal65 g UHuravnoteženo 73
PORK CURRY YAKI RICE
8.00
Pork Curry Fried Rice — geb. rijst met curry van karnaples
procena≈ 620 kcal60 g UH
CHICKEN CURRY UDONVONG
8.00
Chicken Curry Udon — geb. bami met curry chicken
procena≈ 590 kcal65 g UHuravnoteženo 73
TEPPAN YAKI
SAKE YAKIpescatarian
6.00
Sake Yaki Grilled Salmon — zalm
procena≈ 280 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
SUZUKI YAKIpescatarian
6.00
Suzuki Yaki Grilled White Fish — witvis
procena≈ 220 kcal3 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
SUZUKI BAARS
6.00
Sea Bass Teppanyaki — zeebaars
procena≈ 230 kcal3 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
SABA MAKKREL
6.00
Mackerel Teppanyaki — makreel
procena≈ 310 kcal3 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
YAKI TORI
6.00
Chicken Teppanyaki — kipfilet
procena≈ 260 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
BEEF KUSHI
6.00
Beef Kushiyaki — rundervlees sate
procena≈ 320 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
BUTANKUSHI
6.00
Pork Kushiyaki — varkenshaas
procena≈ 300 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
YASUYAKI BEEF
6.00
Beef Teppanyaki — runderbiefstukjes
procena≈ 340 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
YASAI ITAMEvegetarian
6.00
Stir-fried Seasonal Vegetables — geb. seizoensgroenten
procena≈ 150 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
TORI TERYYAKI
6.00
Chicken Teriyaki — kip sate
procena≈ 310 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
TORYI GYOZA
6.00
Chicken Gyoza — kip pastellies
procena≈ 240 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
ERI YAKI
6.00
Shrimp Teppanyaki — geb. garnalen
procena≈ 210 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 68
RAMUYAKI
8.50
Lamb Chop Teppanyaki — lamskotelet
procena≈ 280 kcal2 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
GYVNKU
8.50
Beef Steak Teppanyaki — biefstukjes
procena≈ 250 kcal3 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
EBI GYOZA
8.50
Shrimp Gyoza — garnalen pastellies
procena≈ 220 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
AOYAKI
8.50
Duck Breast Teppanyaki — eendenborstfilet
procena≈ 310 kcal3 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
SPECIAAL AANBEVOLEN
TORI FURAI
8.00
Chicken Furai — kipfilet
procena≈ 260 kcal10 g UHpogodno za dijabetičare
YAKI MUSHROOMSvegetarian
8.00
Grilled Mushrooms — champignons
procena≈ 120 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare
YASAI MORIvegetarian
8.00
Grilled Zucchini — courgette
procena≈ 110 kcal5 g UHpogodno za dijabetičare
TEMPURA YASAIvegetarian
8.00
Vegetable Tempura — geb. groenten
procena≈ 210 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare
BUTANKUFU
8.00
Pork Tenderloin — varkenshaas
procena≈ 220 kcal2 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
TEDA YAKI
8.00
Chicken Skewers — kipspiesjes
procena≈ 240 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
POTATO CAKESvegetarian
8.00
Japanese Potato Cakes — Jap. aardappel koekjes
procena≈ 280 kcal30 g UH
FRITESvegetarian
8.00
Fries — patat
procena≈ 450 kcal55 g UH
EBI MAEGE SPRINGLvegan
9.50
Soy Bean Spring Roll — sojabonen loempia
procena≈ 180 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
IKA FRIED
9.50
Fried Squid Rings — gefrit. inktvisringen
procena≈ 260 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
FRIED CRABSTICK
9.50
Fried Crab Stick — gefrit. crabstick
procena≈ 240 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
CURRY TRIANGLE
9.50
Curry Triangles — Kerry hoekjes
procena≈ 220 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
TEMPURA EI
9.00
Shrimp Tempura — gefrit. garnalen
procena≈ 260 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
BANANA TEMPURAvegetarian
9.00
gefrit. bananen
procena≈ 320 kcal35 g UH
TIVINE MEATBALLS
9.00
Chicken Meatballs — kipballetjes
procena≈ 240 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
MINI FRIKANDEL
9.00
mini frikandell
procena≈ 210 kcal8 g UHpogodno za dijabetičare
EBI KOROKKE
10.00
Shrimp Croquette — garnalen kroket
procena≈ 320 kcal22 g UH
DRAGON BALLS
10.00
Sambal Dragon Balls — gesambaleerde
procena≈ 280 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare
KIPN/VOGET
10.00
Fried Chicken Pieces — gefrituurde kipstukjes
procena≈ 350 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
AFHAAL MENU SUSHI EN SASHIMI
TONIN SASHIMIpescatarian
9.50
Tuna Sashimi — rauwe tonijn
procena≈ 120 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
SAKE SASHIMIpescatarian
9.25
Salmon Sashimi — rauwe zalm
procena≈ 180 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
ZALM TATARIpescatarian
9.25
Salmon Tartare — gehakt zalm
procena≈ 170 kcal1 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
TUNA TATAKIpescatarian
10.00
gebrande tonijn
procena≈ 140 kcal2 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
BEEF TATAKI
10.00
rauw rundvlees
procena≈ 160 kcal1 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
CHU KA WAKAMEvegan
11.00
Wakame Salad — zeewiersalade
procena≈ 110 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
SASHIMI MORIAWASEpescatarian
10.00
Sashimi Assortment — Assortiment van sushi en rauwe vis
procena≈ 250 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
SUNE SUSHI SASHIMI MIXpescatarian
11.00
Sushi and Sashimi Mix — Assortiment van sushi en rauwe vis
procena≈ 380 kcal35 g UHuravnoteženo 73
SUSHI & MAKI MIXpescatarian
25.00
Sushi and Maki Mix — Assortiment van sushi
procena≈ 850 kcal110 g UHuravnoteženo 73
GROTE SUSHI MAKIpescatarian
13.00
Large Sushi and Maki — Grote sushi en maki
procena≈ 450 kcal60 g UHuravnoteženo 69
GROTE SUSHI & SASHIMI MIXpescatarian
32.90
Large Sushi and Sashimi Mix — Grote sushi en sashimi
procena≈ 750 kcal70 g UHuravnoteženo 81
Assortiment van sushipescatarian
25.00
Sushi Assortment
procena≈ 800 kcal100 g UHuravnoteženo 75
SPECIALE GERECHTEN
VNGAKI TENA TAKIMIpescatarian
11.50
Eel Hand Roll — paling handrol
procena≈ 280 kcal25 g UHpogodno za dijabetičare
GELEAN SAKE MAKIpescatarian
11.50
Fried Salmon Avocado Maki — gefrituurde zalm met avocado en sriracha
procena≈ 380 kcal30 g UH
FLANBEE RAINBOWpescatarian
11.50
Rainbow Fried Roll — gefrituurde zalm & kani rol
procena≈ 360 kcal28 g UH
POKE BOWL TONIpescatarian
11.50
Tuna Poke Bowl
procena≈ 520 kcal65 g UHuravnoteženo 85
POKE BOWL SAKEpescatarian
11.50
Salmon Poke Bowl
procena≈ 550 kcal65 g UHuravnoteženo 85
POKE BOWL VEGYvegetarian
11.50
Vegetable Poke Bowl
procena≈ 480 kcal62 g UHuravnoteženo 82
POKE BOWL VEGA
11.50
Beef Poke Bowl — biefstuk
procena≈ 580 kcal52 g UHuravnoteženo 85

Da li je ovaj meni i dalje tačan?

79veggie
scoreprocena

Širok izbor vegetarijanskog sušija

Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.

Ponuda uključuje jela kao što su Kappa maki i Inari sushi. Dostupni su i Poke Bowl Vegy i Yasai Itame.

24 vegetarijanskih i 12 veganskih jela od ukupno 103

79dia
scoreprocena

Japanska hrana sa malo ugljenih

Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.

Teppan Yaki sekcija nudi mnogo proteinskih jela sa malo ugljenih hidrata. Dostupne su i salate sa niskim glikemijskim indeksom.

44 prikladno za dijabetes · 103 jela

Recenzije

Recenzija
Još nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.

Praktično

Adresa
Het Lange Land 5, 2725 KZ Zoetermeer
Radno vreme
Ponzatvoreno
Uto16:00–22:00
Sre16:00–22:00
Čet16:00–22:00
Pet16:00–22:30
Sub16:00–22:30
Ned16:00–22:30
Ook op feestdagen geopend.. Zomervakantie van 3 tot en met 24 augustus
Kontakt
+31793420207
Izvori
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), itamae-zoetermeer.nl/index.php/2012/11/19/home/

Vlasnik si Itamae Japanese Restaurant? Primi svoje mesto.