Mama Ye's - Kungsgatan
Kungsgatan 29, 111 56 Stockholm
Nu open · tot 21:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
SUSHI
7-Stuks
110.00
7-Bitars — 5 nigiri & 2 maki
schatting≈ 420 kcal52 g koolhydraten
9-Stuks
130.00
9-Bitars — 6 nigiri & 3 maki
schatting≈ 540 kcal67 g koolhydratenevenwichtig 65
11-Stuks
150.00
11-Bitars — 7 nigiri & 4 maki
schatting≈ 660 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 65
15-Stuks
175.00
15-Bitars — 10 nigiri & 5 maki
schatting≈ 880 kcal108 g koolhydraten
Mama-sushi
150.00
11 stukken zonder rauwe vis
schatting≈ 620 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 73
Shake-sushi
140.00
8 zalm nigiri
schatting≈ 480 kcal56 g koolhydratenevenwichtig 70
Shake-avocado
140.00
Shake-avokado — 4 zalm & 4 avocado
schatting≈ 510 kcal56 g koolhydratenevenwichtig 73
Shake-ebi
140.00
4 zalm & 4 ebi garnalen
schatting≈ 470 kcal56 g koolhydratenevenwichtig 70
Shake-tuna
140.00
4 zalm & 4 tonijn
schatting≈ 460 kcal56 g koolhydratenevenwichtig 70
Sashimi Moriwase
190.00
rauwe vis
schatting≈ 320 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Futomaki
150.00
Zalm, sushirijst, gemengde sla, edamame, zeewier, avocado, komkommer, surimi, faux nagi saus, sesamzaadjes
schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Yakiniku Roll
175.00
yakiniku, ui, avocado, knapperige sla, chilimajo, sesamzaad, faux nagi saus
schatting≈ 580 kcal60 g koolhydraten
Veggie-rollvegetarian
145.00
Knapperige sla, ui, komkommer, avocado, sesamzaadjes (vegetarisch alternatief mogelijk)
schatting≈ 410 kcal62 g koolhydraten
California roll
150.00
Surimi, knapperige sla, avocado, komkommer, prei, mayonaise, sesamzaadjes
schatting≈ 480 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 65
Alaska roll
170.00
Zalm, knapperige sla, bieslook, avocado, komkommer, mayonaise, sesamzaadjes
schatting≈ 510 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 69
Alaska Flame NIEUW
170.00
Alaska Flame NYHET — Gegrilde zalm, komkommer, avocado, bieslook & chilimajo
schatting≈ 520 kcal58 g koolhydraten
Spicy tuna
170.00
Tonijn, komkommer, avocado, gochujangmayonaise, sesamzaadjes
schatting≈ 500 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 69
Philadelphia roll
170.00
Zalm, komkommer, avocado, philadelphia, faux nagi saus, sesamzaadjes
schatting≈ 540 kcal58 g koolhydraten
Chicken Roll NIEUW
170.00
Chicken Roll NYHET — Gefrituurde kip, komkommer, avocado, bieslook & chilimajo
schatting≈ 610 kcal65 g koolhydraten
Tempura roll
175.00
Tempura garnaal, komkommer, avocado, chilimajo, sesamzaadjes
schatting≈ 590 kcal62 g koolhydraten
Gefrituurde Spicy Tuna NIEUW
180.00
Friterad Spicy Tuna NYHET — Gefrituurde sushirol met tonijn, avocado, komkommer, bieslook & gochujangmayonaise
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydraten
Familjesushi
400.00
30 stuks gemengde sushi op een schaal
schatting≈ 2100 kcal240 g koolhydratenzwaar 33
Sushi-nigiri
18.00
schatting≈ 450 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
WARME GERECHTEN
Satay gai
145.00
Kippensaté met pindasaus
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Yakitori
145.00
Kippensaté met sojasaus
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Gaeng ped gai
155.00
Kip met rode curry & kokosmelk
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gaeng ped pakvegan
155.00
Tofu met rode curry & kokosmelk
schatting≈ 520 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gai pad maamuouang
155.00
Gewokte kip met cashewnoten & groenten
schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Pad krapow gai
155.00
Gewokte kip met pittige basilicum & groenten
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Pad krapow pakvegan
155.00
Gewokte tofu met pittige basilicum & groenten
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Pad krapow gong
170.00
Gewokte tijgergarnalen met pittige basilicum & groenten
schatting≈ 460 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Pad krapow nuea
170.00
Gewokt rundvlees met pittige basilicum & groenten
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gaeng keowan gong
170.00
Tijgergarnalen in groene curry & kokosmelk
schatting≈ 540 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
General Tso
170.00
General tsu — Gewokte gefrituurde kip met zoet-zuur-pittige saus
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Yakiniku
180.00
Gerezen rundvlees met sojasaus
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
NOEDELS
Pad Thai gai
155.00
Gewokte rijstnoedels met groenten, kip & ei, met noten, chili en limoen
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 69
Pad Thai pak
155.00
Gewokte rijstnoedels met groenten, tofu & ei, met noten, chili en limoen
schatting≈ 680 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 70
Pad Thai gong
170.00
Gewokte rijstnoedels met groenten, tijgergarnalen, ei & kleine garnaaltjes (noten, chili, limoen)
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 69
Pad Thai nuea
170.00
Gewokte rijstnoedels met groenten, biefstuk & ei, met noten, chili en limoen
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 68
Pad senme gai
155.00
Gewokte eiernoedels met groenten, kip & ei
schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 76
Pad senme pak
155.00
Gewokte eiernudels met groenten, tofu & ei
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73
Pad senme gong
170.00
Gewokte eiernudels met groenten, tijgergarnalen & ei
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Pad senme nuea
170.00
Gewokte eiernudels met groenten, rundvlees & ei
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 76
GEBAKKEN RIJS
Fried rice kip
155.00
Fried rice kyckling — met verse gehakte groenten & ei
schatting≈ 780 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 70
Fried rice tofu
155.00
met verse gehakte groenten & ei
schatting≈ 740 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 67
Fried rice garnalen
155.00
Fried rice räkor — met verse gehakte groenten & ei
schatting≈ 760 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 77
Fried rice rundvlees
165.00
Fried rice biff — met verse gehakte groenten & ei
schatting≈ 820 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 68
Fried rice special
175.00
met verse gehakte groenten, ei & gemengd vlees
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 67
BOWLS
Bun cha
175.00
Vietnamees rijstnoedelsalade met kipgehaktballetjes, loempia, limoenvissaus, ijsbergsla, koriander, komkommer & taugé
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 82
Aloha poke
175.00
Zalm, sushirijst, gemengde sla, edamame, zeewier, avocado, sriracha-mayo & sesamzaad
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 79
Bibimbap
185.00
Koreaanse nationale gerecht met groenten, rundvleesreepjes & ei met speciale chilisaus
schatting≈ 710 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 90
KLEINE GERECHTEN
Kimchivegan
60.00
gefermenteerde Chinese kool met chili
schatting≈ 45 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Goma wakame
60.00
zeewiersalade (vegetarisch alternatief mogelijk)
schatting≈ 80 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Chun juanvegan
55.00
vegetarische kleine loempia's
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Chá gió
80.00
gefrituurde loempia's in rijstpapier gevuld met varkensvlees, garnalen, noedels & groenten
schatting≈ 240 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Edamamevegan
70.00
groene sojabonen
schatting≈ 120 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
COMBINATIES
Sushi-gaeng ped gai
175.00
5 sushi & gaeng ped gai
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 69
Mamas deli-box
195.00
Mamas deli-låda — 4 sushi, yakiniku & kip rode curry
schatting≈ 920 kcal75 g koolhydraten
EXTRA DUMPLINGS
Mamas dumplings varken/kip/tofu
Mamas dumplings fläsk/ kyckling/tofu — deegkussentjes gevuld met groenten & gehakt varkensvlees/kip/tofu
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Nieuwe Bijgerechten
Cai Xin
90.00
Chinese bladgroente getopt met knoflook-oestersaus
schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Komkommersaladevegan
70.00
Gurksallad — Komkommer met knoflook en chili
schatting≈ 65 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Ingelegde Daikonvegan
60.00
Inlagd Daikon — Witte radijs met een hintje chili
schatting≈ 50 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pittige aardappelsaladevegan
60.00
Kryddig potatissallad — Geraspte aardappel met onze eigen aromatische chili-Sichuanolie
schatting≈ 220 kcal22 g koolhydraten
Speciale Rolls
Chicken Roll
165.00
Gefrituurde kip, komkommer, avocado, bieslook, chilimayo
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydraten
Gefrituurde Futomaki
175.00
Friterad futomaki — Gefrituurde futomaki met zalm, avocado, komkommer en surimi. Getopt met chilimayonaise
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
Bowls
Kip
170.00
Kyckling — Basis: rijst, gemengde sla, edamame, goma wakame, avocado, mango, sesamdressing, chilimayo
schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 82
Tofuvegetarian
170.00
Basis: rijst, gemengde sla, edamame, goma wakame, avocado, mango, sesamdressing, chilimayo
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 72
Zalmpescatarian
170.00
Lax — Basis: rijst, gemengde sla, edamame, goma wakame, avocado, mango, sesamdressing, chilimayo
schatting≈ 710 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 82
Tonijnpescatarian
175.00
Tonfisk — Basis: rijst, gemengde sla, edamame, goma wakame, avocado, mango, sesamdressing, chilimayo
schatting≈ 710 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 82
Rundvlees
180.00
Nötkött — Basis: rijst, gemengde sla, edamame, goma wakame, avocado, mango, sesamdressing, chilimayo
schatting≈ 750 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 82
Tempura garnalen
180.00
Tempura räkor — Basis: rijst, gemengde sla, edamame, goma wakame, avocado, mango, sesamdressing, chilimayo
schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 75
SOEP
Wonton
90.00
Handgemaakte dumplings gevuld met varkensgehakt
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Tom yum gongpescatarian
95.00
Verse champignons en scampi, gekruid met citroengras, koriander, verse chili en limoenblad
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Bijgerechten
Gyoza
80.00
Gebakken dumplings gevuld met varkensvlees en groenten
schatting≈ 300 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Thai
Gaeng pedvegetarian
155.00
Rode curry met kokosmelk & groenten
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gaeng keowanvegetarian
155.00
Groene curry met kokosmelk & groenten
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Pad krapaw
155.00
Pittige basilicum met groenten en gekruid met Mama's piri piri saus
schatting≈ 380 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Pad maamuoang
155.00
Populaire wok met groenten in oestersaus getopt met cashewnoten
schatting≈ 420 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Pad thai
155.00
Gewokte rijstnoedels met groenten, ei, geplette pinda's en gedroogd chilipoeder
schatting≈ 550 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
Pad Senmevegetarian
155.00
Gewokte eiernoedels met groenten en ei
schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73
Sizzling Pan
Duck Special
210.00
Gefrituurde eend met Mama's speciaalsaus
schatting≈ 850 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Sichuan Tenderloin
280.00
Ossenhaas met taugé in Sichuan-chiliolie. Topped met koriander en lente-ui
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Sichuan Chicken
200.00
Kip met taugé in Sichuan-chiliolie. Topped met koriander en lente-ui
schatting≈ 500 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Spicy Squidpescatarian
205.00
Chili & knoflook met inktvis en seizoensgroenten
schatting≈ 420 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gebakken Rijs
Chao Fan Special
170.00
Rundvlees, garnalen & kip
schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
MAMa Ye’s asian kitchen
Dolsot Bibimbap
190.00
Koreaanse nationale gerecht met groenten, biefstuk en ei. Geserveerd in een hete stenen kom
schatting≈ 680 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 84
General Tzu
165.00
Licht gefrituurde kip met zoetzuur-pittige saus en groenten
schatting≈ 720 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Sashimi Saladevegetarian
170.00
Isbergssallad,gurka, böngroddar, picklad rödlök och morot — Ijsbergsla, komkommer, taugé, ingelegde rode ui en wortel. Met gebakken ui, mayonaise, sesamzaadjes
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Rolls
Inside-out
140.00
Zoals hierboven met sesamzaadjes
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 73
California Rollpescatarian
145.00
Californa Roll — Surimi, ijsbergsla, avocado, komkommer, mayonaise, sesamzaadjes
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 67
SUSHI
4 stukken
70.00
4 bitar — 2 nigiri & 2 maki
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydraten
7 stukken
105.00
7 bitar — 2 nigiri & 2 maki
schatting≈ 380 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 68
9 stukken
125.00
9 bitar — 5 nigiri & 2 maki
schatting≈ 480 kcal65 g koolhydraten
11 stukken
145.00
11 bitar — 6 nigiri & 3 maki
schatting≈ 580 kcal75 g koolhydraten
15 stukken
170.00
15 bitar — 10 nigiri & 5 maki
schatting≈ 750 kcal95 g koolhydraten
Mama Sushi
145.00
11 stukken zonder rauwe vis
schatting≈ 550 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
Dessert
Gefrituurde banaanvegetarian
75.00
Friterad banan — Klassieke gefrituurde banaan met vanille-ijs en siroop
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 40
Chocolate Fondantvegetarian
85.00
Choklad fondant — Chocolate fondant met vanille-ijs
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratenzwaar 31
Klopt dit menu nog?
60veggie
scoreschatting
scoreschatting
Aziatische gerechten en sushi
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals Pad thai pak en Gaeng ped pak. Er zijn ook vegetarische opties zoals de Veggie-roll en tofu dumplings.
16 vegetarische en 8 veganistische gerechten van 98
71dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Aziatische gerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties met weinig koolhydraten. De warme woks en sashimi zijn goede keuzes.
32 diabetesvriendelijk · 99 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Kungsgatan 29, 111 56 Stockholm
- Uren
- ma11:00–21:00di11:00–21:00wo11:00–21:00do11:00–21:00vr11:00–21:00za12:00–21:00zo12:00–21:00Lunchtid måndag- fredag 11-15
- Contact
- +4684112405
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mamayes.se/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %