terug naar zoeken

La Mésopotamie

Rue Sengenwald 14, 67000 Strasbourg

Nu gesloten · opent 18:00

LibaneesMidden-Oosters€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 14 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Koude Voorgerechten (Libanese Specialiteit)
Salade Mésopotamievegetarian
8.50
Gegrilde aubergines, krokant brood, tahini-yoghurt, granaatappel en geroosterde droge vruchten.
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Fattouchevegan
8.00
Libanese salade met sumak, citroen, olijfolie en gegrild Libanees brood.
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Moutabalvegan
5.90
Peterselie, bulgur, tomaat, lente-ui en granaatappel.
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Labnévegetarian
5.80
Yoghurt met komkommer, munt en knoflook.
schatting≈ 160 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mini auberginesvegan
Mini aubergines farcies aux noix et marinées. — Gevulde mini aubergines met walnoten, gemarineerd.
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Wijnbladerenvegan
Feuilles de vigne farcies au riz. — Wijnbladeren gevuld met rijst.
schatting≈ 180 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Fromage blancvegetarian
Fromage blanc battu à l'ail et à la menthe, avec huile d'olive. — Geklopte kwark met knoflook, munt en olijfolie.
schatting≈ 190 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Auberginecaviarvegan
Caviar d'aubergines, huile de sésame et citron. — Auberginepuree met sesamolie en citroen.
schatting≈ 140 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Warak Enabvegan
5.80
schatting≈ 180 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Jajikvegetarian
5.90
schatting≈ 160 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Taboulévegan
5.90
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Makdousvegan
5.80
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
WARME VOORGERECHTEN (LIBANESE SPECIALITEIT)
Sambousek (3 stuks)
6.20
Sambousek (3 piéces) — Gefrituurde hapjes gevuld met gehakt.
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rakakat (3 stuks)vegetarian
6.20
Rakakat (3 piéces) — Gefrituurde hapjes gevuld met kaas, peterselie en sesam.
schatting≈ 260 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Fatayer (3 stuks)vegetarian
6.20
Fatayer (3 piéces) — Gefrituurde hapjes met spinazie.
schatting≈ 240 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Batata Harravegan
6.20
Gebakken aardappelen met koriander, knoflook en chilipeper.
schatting≈ 250 kcal22 g koolhydraten
Houmus bi lahmé
7.00
Zachte hummus met oosters gestoofd vlees.
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Entrée chawrma
8.00
Entréé chawrma — Mals chawarma-vlees met knoflookcrème.
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Falafel (4 stuks)vegan
6.00
Falafel (4 piéces) — Kikkererwtenballen gevuld met peterselie en sesam.
schatting≈ 240 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
TRADITIONELE IRAKESE SCHAALjes
Tapsy
17.50
Kippenvleugels in Tapsy-saus, met geurige rijst, goudbruine aardappelen en salade.
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 67
Dolma
16.50
Wijngaardbladeren, met vlees en rijst gevulde groenten, geserveerd met romig mutabal en verse tabouleh.
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 78
Cheik mehchi
16.50
Geurige rijst, lamsbout, gestoofde groenten en zachte aardappelen met verse tabouleh.
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69
GRILLGERECHTEN
Gemengde Grill
19.50
Grillade Mixte — Drie gegrilde specialiteiten (lamsbout, taouk, kefta) met verse rucolasalade, hummus en keuze uit bijgerecht.
schatting≈ 900 kcal60 g koolhydraten
Kefta
15.50
Twee rundergehaktspiesjes, geserveerd met verse rucolasalade, hummus en keuze uit bijgerecht.
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 70
Shawarma
13.90
Chawarma — Mals shawarmavlees, geserveerd met tabouleh, hummus, knoflookcrème en keuze uit bulgur, friet of rijst.
schatting≈ 700 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
Shish Taouk
14.90
Chich Taouk — Kipfilet gemarineerd in citroen en knoflook, met verse rucolasalade, hummus en keuze uit bijgerecht.
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 76
Biryani
18.50
schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Arayess
12.90
Twee met rundergehakt gevulde Libanese broodjes, geserveerd met verse rucolasalade en hummus.
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
MEZZES OM TE DELEN
Klassieke Mezzé
20.00
Mezzé Classique — Drie koude en drie warme variëteiten.
schatting≈ 1200 kcal80 g koolhydraten
Mezzé voor twee personen
36.00
Mezzé deux personnes — Vier koude en vier warme variëteiten.
schatting≈ 2200 kcal140 g koolhydratenzwaar 36
Mezzé voor vier personen
74.00
Mezzé quatre personnes — Zes koude en zes warme variëteiten.
schatting≈ 3800 kcal260 g koolhydratenzwaar 29
Mezzé voor zes personen
96.00
Mezzé six personnes — Acht koude en acht warme variëteiten.
schatting≈ 4000 kcal350 g koolhydratenzwaar 29
VEGETARISCHE & VEGAN MENU'S
Vegetarische Mezzé voor twee personenvegetarian
30.00
Mezzé Végétarien pour deux personnes — Drie koude en drie warme variëteiten.
schatting≈ 1600 kcal120 g koolhydratenzwaar 36
Vegetarisch Bordvegetarian
15.50
Assiette Végétarienne — Kaas- en spinaziebeignet, falafel, aubergine fatteh, hummus en tabouleh met bulgur of friet.
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69
Vegan Bordvegan
14.50
Assiette Vegan — Vier falafels met aubergine fatteh, hummus en keuze uit bulgur of friet.
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 66
EXTRA'S
Kefta Spiesje
4.50
Brochette Kefta
schatting≈ 220 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Taouk Spiesje
5.50
Brochette Taouk
schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Portie rijstvegan
4.00
Portion du riz
schatting≈ 200 kcal40 g koolhydraten
Portie bulgurvegan
3.00
Portion du blé
schatting≈ 180 kcal35 g koolhydraten
Grote Toumvegan
3.00
Grand Toum
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Petit Toumvegan
1.50
schatting≈ 110 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sesamsausvegan
3.00
Sauce sésame
schatting≈ 90 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Portie yoghurtvegetarian
2.90
Portion yaourt
schatting≈ 60 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
DESSERTS
Znoud El Sit
4.50
Krokante bladerdeegrolletjes gevuld met room, met geurige siroop en pistachenootjes.
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenzwaar 31
Mouhalabiehvegetarian
4.00
Romig melkdessert, koud geserveerd met een vleugje vanille en rozenstroop.
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydraten
Baklawavegetarian
5.00
Krokant oosters dessert, gevuld met gedroogde vruchten en overgoten met zoete siroop.
schatting≈ 380 kcal38 g koolhydratenzwaar 41
Mabrouchavegetarian
5.00
Huisgemaakte cake op basis van zanddeeg en fruitjam.
schatting≈ 320 kcal42 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

92veggie
scoreschatting

Libanese mezze en vegan opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is een uitgebreid aanbod aan vegetarische gerechten zoals falafel, taboulé en fatayer. De vegan schotel bevat vier falafels met aubergine fatteh en houmous.

28 vegetarische en 16 veganistische gerechten van 47

51dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Libanese hapjes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De kaart biedt veel kleine koude en warme gerechten met weinig koolhydraten. De hoofdgerechten bevatten echter veel rijst en brood.

24 diabetesvriendelijk · 47 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Rue Sengenwald 14, 67000 Strasbourg
Uren
ma11:00–14:30, 18:00–22:30
di11:00–14:30, 18:00–22:30
wo11:00–14:30, 18:00–22:30
do11:00–14:30, 18:00–22:30
vr11:00–14:30, 18:00–22:30
za11:00–14:30, 18:00–22:30
zo11:00–14:30, 18:00–22:30
Contact
+33631518865 restaurantmesopotamie67@gmail.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mesopotamierestaurant.fr/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van La Mésopotamie? Claim je zaak.