terug naar zoeken

Namaskar - Stuttgart, Teinacher Straße

Teinacher Straße 15, 70372 Stuttgart

Nu gesloten · opent 17:30

Indisch€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 21 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 21 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Soepen
Dal Soupvegetarian
4.60
Kruidige, traditionele Indiase linzensoep
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87
Murgh Soup
5.80
Krachtige kippensoep
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Tomaten-Kokos-Soupvegetarian
4.90
Tomatenroomsoep met kokos
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Voorgerechten
Samosa (2 stuk)vegetarian
6.50
Samosa (2 Stück) — Krokante vegetarische tezakjes
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Kalmi Kebab (2 stuk)
6.90
Kalmi Kebab (2 Stück) — Gemarineerde, gegrilde kippenbout
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Brokkoli Pakoravegetarian
6.50
Broccoli gebakken in kikkererwtenbeslag
schatting≈ 240 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Paneer Pakoravegetarian
7.90
Huisgemaakte friskaas gebakken in kikkererwtenbeslag
schatting≈ 350 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Baingan ke Pakorevegetarian
6.50
Aubergineschijfjes gefrituurd in kikkererwtenmeelbeslag
schatting≈ 220 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Onion Bhajivegetarian
6.50
Uienringen met Indiase kruiden gebakken in kikkererwtenbeslag
schatting≈ 260 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Papadamvegetarian
2.90
Krokante linzenwafels
schatting≈ 120 kcal18 g koolhydratenevenwichtig 65
Salades
Gemengde Saladevegetarian
5.50
Gemischter Salat — Gemengde saladeschotel met paprika, maïs, komkommer en tomaten
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Salat Namaskar
7.90
Kleurrijke salade met gemarineerde gegrilde kipfilet, paneer, tomaten, komkommer, paprika en maïs
schatting≈ 450 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Paneer Chatvegetarian
8.90
Verfrissende salade met huisgemaakte friskaas, tomaten, komkommer, uien en maïs
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Tomatensalade met uienvegetarian
3.50
Tomatensalat mit Zwiebeln
schatting≈ 80 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Vegetarische Specialiteiten
Karahi Paneervegetarian
13.90
Huisgemaakte friskaas bereid met in boter geroosterde uien, knoflook, gember, tomaten en kruiden
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Palak Paneervegetarian
13.90
Huisgemaakte friskaas met spinazie in boter gebakken en verfijnd met room
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Shahi Paneervegetarian
13.50
Huisgemaakte friskaas met noten, tomaten, uien, gember en knoflook in een roomsaus
schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Mix Vegetablevegetarian
12.90
Diverse verse groenten met tomaten, uien, gember, knoflook en koriander in boter gebakken
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Pachrangi Kormavegetarian
13.90
Diverse groenten bereid in een milde kokos-cashew-roomsaus met kardemom
schatting≈ 460 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Dal Makhneevegetarian
12.90
Indiase linzen op Noord-Indische wijze gekookt, met een fijne botersmaak
schatting≈ 410 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Bharthavegetarian
13.90
Geroosterde aubergine met koriander, tomaten, uien, knoflook, gember en kruiden in boter gebakken
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Aloo Baigan Masalavegetarian
13.50
Indiase aubergines met aardappelen, uien, tomaten, gember, knoflook en geselecteerde kruiden gebakken
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Aloo Gobivegetarian
12.90
Bloemkool en aardappelen in een fijne currysaus naar oude Noord-Indiase art gebakken
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Ghiya Tori ki Sabjivegetarian
12.90
Typisch Noord-Indiase pompoengroente met gember, knoflook, tomaten en uien in pittige masala-saus gebakken
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Aloo Soya Chunks Sabjivegetarian
12.90
Sojaballetjes gekookt met diverse kruiden, gember, knoflook, tomaten, uien, kurkuma, komijn en citroen
schatting≈ 340 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Chana Masalavegetarian
12.90
Kikkererwten met tomaten, uien, knoflook, gember en geselecteerde kruiden naar Punjabi-art gebakken
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Kip Specialiteiten
Murgh Karahi
14.90
Gedeboneerde stukjes kip met diverse kruiden, tomaten, uien, knoflook, gember en verse kruiden
schatting≈ 420 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Murgh Tikka Masala
15.90
Kippenfilet gemarineerd in exotische kruiden, gegrild in de oven, daarna met knoflook, gember en uien
schatting≈ 450 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Butter Chicken
14.90
Mals kippenfilet in een romige, milde tomaten-botersaus, op smaak gebracht met gember, knoflook en Indiase kruiden
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Murgh Muglay Korma (mild)
14.90
Kippenfilet in een milde kokos-cashewnoot-saus met kardemom, verfijnd met room
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Murgh Palak Wala
14.90
Malse stukjes kip met tomaten, uien, gember, kruiden en verse spinazie gebakken
schatting≈ 380 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Murgh Chana Masala
13.90
Kippenfilet met kikkererwten, tomaten, uien, knoflook, gember en geselecteerde kruiden gebakken
schatting≈ 460 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 89
Murgh Vindaloo
13.90
Kippenfilet met aardappelen, knoflook, gember en uien in een pittige saus gebakken
schatting≈ 410 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Mango Chicken Curry
14.90
Kippenfilet met mango, gemalen cashewnoten, kardemom, verse gember en kurkuma in mangosaus op Indiase art
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Rundvlees Specialiteiten
Beef Karahi
17.90
Malse stukjes rundvlees met diverse kruiden, uien, knoflook, verse gember, tomaten en kruiden
schatting≈ 480 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Balti Gosht
18.90
Rundvlees in een gebalanceerde, pittige mix van diverse kruiden, uien, knoflook, tomaten en verse kruiden
schatting≈ 460 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Mango Beef
18.50
Malse stukjes rundvlees met mango, gemalen cashewnoten, amandelen, kardemom en verse gember, verfijnd met room
schatting≈ 560 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
Gobi Gosht
17.50
Malse stukjes rundvlees met bloemkool, tomaten, uien, gember en kruiden gebakken
schatting≈ 440 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lamspecialiteiten
Lamm Karahi
18.90
Mals lamsvlees in een exotische combinatie van diverse kruiden, uien, knoflook, tomaten en verse kruiden
schatting≈ 510 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lamm Tikka Masala
19.90
Lamsvlees gemarineerd in exotische kruiden, gegrild in de oven, daarna met knoflook, gember en uien
schatting≈ 530 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lamm Palak
17.90
Mals lamsvlees gebakken met tomaten, uien, gember, kruiden en verse spinazie
schatting≈ 420 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lamm Vindaloo
17.90
Lamsvlees met aardappelen gebakken in een pittige saus
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Lamm Korma Badami
18.90
Lamsvlees in een milde kokos-cashewnoot-saus met amandelen, knoflook, gember, kardemom en room
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lamm Chana Masala
17.90
Mals lamsvlees met kikkererwten, tomaten, uien, knoflook, gember en Punjabi-kruiden
schatting≈ 450 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Vis Specialiteiten
Maschi Currypescatarian
16.90
Visfilet met knoflook, kruiden, peterselie en verse gember in een kruidige saus
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Maschi Narial Kormapescatarian
18.90
Visfilet fijn gekruid gekookt in een milde kokos-cashewnoot-roomsaus
schatting≈ 460 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Maschi Baingan Masalapescatarian
17.90
Visfilet gebakken met tomaten, uien, gember, knoflook en kruiden in Indiase specerijen
schatting≈ 340 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Fish Cauliflowerpescatarian
17.90
Visfilet met bloemkool, uien, tomaten, knoflook en gember in een fijne currysaus
schatting≈ 310 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Tandoori Specialiteiten
Murgh Tikka
17.90
Kippenfilet gemarineerd in een exotische kruidenmix met yoghurt en in de oven gegrild
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lamm Tikka
22.90
Mals lamsvlees gemarineerd in diverse kruiden en yoghurt, daarna gegrild
schatting≈ 410 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Maschi Tikka
21.90
Zacht gemarineerde visfilet gegrild op Noord-Indiase wijze
schatting≈ 300 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Paneer Tikkavegetarian
17.90
Huisgemaakte fris-kaas in yoghurtmarinade met kardemom, fenegriek, paprika, uien en tomaten
schatting≈ 380 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Biryanis, Rijstspecialiteiten
Chicken Biryani
14.90
Basmatirijst met uien, tomaten, gember, noten en kruiden, gestoomd met kippenfilet
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Mutton Biryani
17.90
Basmatirijst gestoomd met lamsvlees, uien, tomaten, yoghurt en noten
schatting≈ 680 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 77
Mix Biryani
18.90
Basmatirijst met kippenfilet, lamsvlees, groenten, noten en diverse kruiden
schatting≈ 650 kcal74 g koolhydratenevenwichtig 77
Mix Vegetable Biryanivegetarian
15.90
Basmatirijst gestoomd met verse groenten, uien, rozijnen, noten en diverse kruiden
schatting≈ 580 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 70
Soya Biryanivegetarian
15.90
Gebakken basmatirijst met sojaballetjes, uien, tomaten, yoghurt, noten en diverse kruiden
schatting≈ 610 kcal76 g koolhydratenevenwichtig 77
Bijgerechten
Butter Naanvegetarian
3.20
Vers platbrood uit de oven
schatting≈ 260 kcal42 g koolhydraten
Garlic Naanvegetarian
3.60
Vers gebakken platbrood met knoflook
schatting≈ 280 kcal42 g koolhydraten
Chili Naanvegetarian
3.80
Vers gebakken platbrood met verse pepers
schatting≈ 270 kcal42 g koolhydraten
Roti-Chapativegetarian
2.80
Volkorenbrood
schatting≈ 150 kcal28 g koolhydraten
Parathavegetarian
4.20
Bladerdeegachtig platbrood met een fijne botersmaak
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Mix Raitavegetarian
3.90
Yoghurt bereid met komkommer, kruiden en specerijen
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Dessert
Mango Creamvegetarian
4.90
Dessert van mango, room en noten, geserveerd met vanille-ijs
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 34
Firnivegetarian
4.90
Dessert van room, rijst, honing en noten, geserveerd met vanille-ijs
schatting≈ 420 kcal50 g koolhydratenzwaar 38
Gajar ka Halwavegetarian
4.90
Dessert van geraspte wortelen, melk, kokosmelk, rozijnen, kardemom en noten
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
Mango-ijs met roomvegetarian
4.20
Mango Eis mit Sahne
schatting≈ 300 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Gulab Jamunvegetarian
4.80
schatting≈ 250 kcal35 g koolhydratenzwaar 39
Lunchmenu
Dalvegetarian
7.90
Indische linzen met een fijne botersmaak
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Chana Masalavegetarian
7.90
Kikkererwten gebakken met tomaten, knoflook, gember en geselecteerde specerijen
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Aloo Mattarvegetarian
7.90
Aardappelen bereid met erwten, tomaten, uien, gember en specerijen
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Aloo Gobivegetarian
7.90
Bloemkool en aardappelen gebakken in een fijne currysaus Punjabi-stijl
schatting≈ 340 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Palak Paneervegetarian
7.90
Huisgemaakte verse kaas met spinazie in boter gebakken en verfijnd met room
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Aloo Baingan Masalavegetarian
7.90
Aubergines gebakken met aardappelen, uien, tomaten, gember, knoflook en specerijen
schatting≈ 360 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Mix Vegetablevegetarian
7.90
Diverse groenten gebakken in boter met tomaten, uien, gember, knoflook en koriander
schatting≈ 310 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Chicken Curry
8.90
Mals kipfilet met tomaten, uien, gember en specerijen in een pittige saus
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lamm Curry
9.90
Mals lamsvlees met tomaten, uien, gember en specerijen in een pittige currysaus
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Beef Curry
9.90
Malse rundvleesstukjes met tomaten, uien, gember en specerijen in een pittige currysaus
schatting≈ 500 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Murgh Vindaloo
8.40
Malse stukjes kip gebakken met aardappelen, tomaten, uien, gember en specerijen
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Murgh Palak
8.90
Kipfilet bereid met spinazie, tomaten, uien, gember en knoflook, verfijnd met room
schatting≈ 410 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Murgh Chana Masala
8.90
Kippenfilet gebakken met kikkererwten, tomaten, uien, knoflook, gember en geselecteerde kruiden
schatting≈ 520 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 89
Murgh Tikka Masala
9.90
Kippenfilet gemarineerd in een exotische kruidenmix, in de oven gegrild, daarna met knoflook, gember en ui
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Maschi Gravypescatarian
11.90
Visfilet met knoflook, kruiden, peterselie en verse gember in een kruidige saus
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
4-gangenmenu per persoon
22.90
Menü in 4 Gängen pro Person — 1. Soep, 2. Salade, 3. Twee hoofdgerechten (Butter Chicken & Pachrangi Korma), 4. Zoet dessert
schatting≈ 1850 kcal160 g koolhydratenzwaar 21

Klopt dit menu nog?

91veggie
scoreschatting

Ruime keuze Indiase vegetarische gerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit gerechten zoals Palak Paneer, Chana Masala en Aloo Gobi. Er zijn ook vegetarische voorgerechten zoals Samosa en Brokkoli Pakora. De kaart bevat vlees en vis, maar de vegetarische opties zijn uitgebreid.

44 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 84

76dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Indiase Keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke curry's en tandoori gerechten. De meeste vlees- en visgerechten bevatten relatief weinig koolhydraten.

64 diabetesvriendelijk · 84 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Teinacher Straße 15, 70372 Stuttgart
Uren
ma17:30–22:00
di17:30–22:00
wo17:30–22:00
do17:30–22:00
vr17:30–22:00
za12:00–14:00, 17:30–22:00
zo12:00–14:00, 17:30–22:00
Warme Küche. Alle Speisen zum Mitnehmen von 12:00 – 14:00 & 17:30 – 22:00
Contact
+4971191463570 info@namaskaronline.de
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namaskaronline.de/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Namaskar - Stuttgart, Teinacher Straße? Claim je zaak.