Toasty Poke - Aix-en-Provence, 10 Rue de la Couronne

Rue de la Couronne 10, 13100 Aix-en-Provence

Stängt nu · öppnar 11:00

€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 12 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

nos pokés signatures

Poke Mango

9.90

Mango Salmon Poke Bowl — Saumon, avocat, mangue, chou rouge, edamame, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré

uppskattning≈ 620 kcal68 g kolhydraterbalanserat 82

Poke Poulet Teriyaki

9.90

Chicken Teriyaki Poke Bowl — Poulet teriyaki, avocat, edamame, tomates cerise, concombre, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré (ananas ou mangue en supp +0,50€)

uppskattning≈ 650 kcal65 g kolhydraterbalanserat 82

Poke Make Make

9.90

Make Make Salmon Poke Bowl — Saumon, avocat, mangue, oignon vert, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré

uppskattning≈ 610 kcal66 g kolhydraterbalanserat 82

Poke Falafelvegan

9.90

Falafel Poke Bowl — Falafels, avocat, chou rouge, tomates cerises, carottes, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré

uppskattning≈ 680 kcal72 g kolhydraterbalanserat 72

Poke Oma Omao

9.90

Oma Omao Salmon Poke Bowl — Emietté de saumon teriyaki cacahuète, avocat, edamame, chou mariné, radis, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré

uppskattning≈ 660 kcal64 g kolhydraterbalanserat 82

Poke Ohae

9.90

Ohae Shrimp Poke Bowl — Crevettes, avocat, concombre, chou mariné, mangue, cacahuètes, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré

uppskattning≈ 630 kcal67 g kolhydraterbalanserat 82

Poke Veganvegan

9.90

Vegan Poke Bowl — Tofu mariné, avocat, mangue, chou rouge, carotte, concombre, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré

uppskattning≈ 590 kcal68 g kolhydraterbalanserat 78

Poke du moment

9.90

Poke of the Moment

uppskattning≈ 630 kcal65 g kolhydraterbalanserat 82

Poke Saumon ou Thon

9.90

Salmon or Tuna Poke Bowl — Saumon ou Thon, avocat, edamame, concombre, carotte, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré (ananas ou mangue en supp +0,50€)

uppskattning≈ 610 kcal64 g kolhydraterbalanserat 82

nos toasts

Toast Saumon

Salmon Toast — Saumon fumé, avocat, tartare ciboulette, sauce citronnée et salade.

uppskattning≈ 480 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Toast Mexicain

Mexican Toast — Poulet frit, poivrons, avocat, cheddar fondu, sauce spicy et salade.

uppskattning≈ 620 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Toast Avocadovegetarian

Avocado Toast — Avocat, tomates, oignons frits, tartare ciboulette, sauce citronnée et salade.

uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Toast du moment

Toast of the Moment

uppskattning≈ 500 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

nos CEVICHEs

CEVICHE SAUMON AVOCATpescatarian

Salmon Avocado Ceviche — Poivron rouge, oignon, tomate, coriandre, jalapegnos, citron vert

uppskattning≈ 280 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

CEVICHE THON AVOCATpescatarian

Tuna Avocado Ceviche — Poivron rouge, oignon, tomate, coriandre, jalapegnos, citron vert

uppskattning≈ 280 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

CEVICHE CREVETTES AVOCATpescatarian

Shrimp Avocado Ceviche — Poivron rouge, oignon, tomate, coriandre, jalapegnos, citron vert

uppskattning≈ 260 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

poké bar

Compose ton poké

10.90

Custom Poke Bowl — Choix de base, marinade, sauce, suppléments et protéine

uppskattning≈ 630 kcal65 g kolhydraterbalanserat 82

nos accompagnements

SOUPE MISO

3.50

Miso Soup

uppskattning≈ 60 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

SALADE EDAMAMEvegan

3.50

Edamame Salad

uppskattning≈ 150 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76

SALADE WAKAMEvegan

3.50

Wakame Salad

uppskattning≈ 110 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

GYOZAS X5

4.90

Gyoza

uppskattning≈ 250 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

nos desserts

2.90

uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydrater

SALADE DE FRUITSvegan

3.00

Fruit Salad

uppskattning≈ 80 kcal18 g kolhydrater

FROMAGE BLANC GRANOLAvegetarian

3.90

Fromage Blanc with Granola

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

CHIA PUDDINGvegetarian

3.90

uppskattning≈ 280 kcal24 g kolhydraterbalanserat 75

MUFFINS

3.90

uppskattning≈ 350 kcal42 g kolhydrater

DESSERT DU MOMENT

3.90

Dessert of the Moment

uppskattning≈ 300 kcal35 g kolhydrater

Pokés Bowls Signature

Poké Saumon ou Thon

10.90

Salmon or Tuna Poke Bowl — Saumon ou thon, avocat, edamame, concombre, carotte, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.

uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77

Poké Veganvegan

10.90

Vegan Poke Bowl — Tofu mariné, avocat, mangue, chou rouge, carotte, concombre, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.

uppskattning≈ 580 kcal68 g kolhydraterbalanserat 78

Poké Mango

10.90

Mango Salmon Poke Bowl — Saumon, avocat, mangue, chou rouge, edamame, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.

uppskattning≈ 570 kcal66 g kolhydraterbalanserat 77

Poké Hanguk

10.90

Hanguk Korean Chicken Poke Bowl — Poulet frit à la sauce coréenne, kimchi, carotte, concombre, avocat, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.

uppskattning≈ 680 kcal62 g kolhydraterbalanserat 77

Poké Poulet Teriyaki

10.90

Chicken Teriyaki Poke Bowl — Poulet teriyaki, avocat, edamame, tomates cerises, concombre, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.

uppskattning≈ 610 kcal68 g kolhydraterbalanserat 77

Poké Maké Maké

10.90

Make Make Salmon Poke Bowl — Saumon, avocat, mangue, oignon vert, grenade, oignon, sésame sur une base riz vinaigré.

uppskattning≈ 560 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77

Poké Falafelvegan

10.90

Falafel Poke Bowl — Falafels, avocat, chou rouge, tomates cerises, carotte, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.

uppskattning≈ 620 kcal72 g kolhydraterbalanserat 78

Poké Oma Omao

10.90

Oma Omao Salmon Poke Bowl — Emietté de saumon teriyaki cacahuète, avocat, edamame, chou mariné, radis, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.

uppskattning≈ 630 kcal64 g kolhydraterbalanserat 77

Poké Ohae

10.90

Ohae Shrimp Poke Bowl — Crevettes, avocat, concombre, chou mariné, mangue, cacahuètes, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.

uppskattning≈ 590 kcal66 g kolhydraterbalanserat 77

Poké du Moment

11.90

Poke of the Moment

uppskattning≈ 600 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77

Poké Bar

Compose ton Poké Bowl

Custom Poke Bowl

uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydraterbalanserat 82

Nos Fresh bowl

TERIYAKI BOWL

13.50

uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 69

buddha bowlvegetarian

13.50

uppskattning≈ 520 kcal55 g kolhydraterbalanserat 80

Ceviche stylepescatarian

13.50

Ceviche Style Bowl

uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 85

chirashi kahikopescatarian

13.50

uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydraterbalanserat 85

Nos Toasts

Toast Saumon

10.90

Salmon Toast — Saumon fumé, avocat, tartare ciboulette, sauce citronnée, salade.

uppskattning≈ 480 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Toast Mexicain

10.90

Mexican Toast — Poulet frit, poivrons, avocat, cheddar fondu, sauce spicy, salade.

uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Toast Avocadovegetarian

10.90

Avocado Toast — Avocats, tomates, oignons frits, tartare ciboulette, sauce citronnée, salade.

uppskattning≈ 420 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Toast Chicken Cheddar

10.90

Chicken Cheddar Toast — Poulet frit, double cheddar fondu, oignon frit, mayo spicy.

uppskattning≈ 700 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Accompagnements

Soupe Miso

3.90

Miso Soup

uppskattning≈ 60 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Salade Edamadevegan

3.90

Edamame Salad

uppskattning≈ 150 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

Salade Wakamevegan

3.90

Wakame Salad

uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Gyozas Poulet

5.90

Chicken Gyoza — x5 ou x8

uppskattning≈ 280 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

Falafelsvegan, vegetarian

5.90

Falafel — x4

uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Tenders à la coréenne

5.90

Korean Chicken Tenders — x3

uppskattning≈ 320 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Desserts

3.00

uppskattning≈ 350 kcal45 g kolhydrater

Salade de fruitsvegan, vegetarian

3.90

Fruit Salad

uppskattning≈ 120 kcal25 g kolhydrater

Chia puddingvegetarian

4.00

uppskattning≈ 250 kcal22 g kolhydraterbalanserat 75

Muffins

4.00

Muffin

uppskattning≈ 380 kcal48 g kolhydrater

Moelleux au chocolat

4.00

Chocolate Fondant

uppskattning≈ 420 kcal40 g kolhydratertung 35

Stämmer den här menyn fortfarande?

79veggie
scoreuppskattning

Poké bowls och toasts

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns veganska alternativ som Poke Vegan med marinerad tofu och Poke Falafel. Menyn innehåller även Toast Avocado och wakamesallad.

17 vegetariska och 11 veganska rätter av 57

73dia
scoreuppskattning

Färska poke och ceviche

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Ceviche-alternativen har lägst kolhydrathalt. Toasts är ett måttligt alternativ.

22 diabetesvänliga · 57 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Rue de la Couronne 10, 13100 Aix-en-Provence
Öppettider: mån11:00–22:00
tis11:00–22:00
ons11:00–22:00
tor11:00–22:00
fre11:00–22:00
lör11:00–22:00
sön11:00–22:00
Kontakt: +33981649561
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), toastypoke.fr/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 79 %

Äger du Toasty Poke - Aix-en-Provence, 10 Rue de la Couronne? Gör anspråk på din plats.