La Popotte de Valou
1262 Route d'Uzès 1262, 30100 Alès
Stängt nu · öppnar 12:00
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Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 14 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Notre menu
Plat du jour
13.90
Dish of the day
uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Entrée + plat ou plat + dessert
17.90
Starter and main or main and dessert
uppskattning≈ 1100 kcal80 g kolhydrater
Entrée + plat + dessert du jour
19.90
Starter, main and dessert of the day
uppskattning≈ 1300 kcal110 g kolhydratertung 33
Le menu de Rémy
Poulets panés ou cheese burger Frites maison, dessert, boisson
10.00
Kids menu: Breaded chicken or cheeseburger
uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydrater
Salades
La Popotte
16.90
La Popotte Salad — Poulets frits aux corn-flakes, œuf au plat, salade verte, légumes grillés, oignons rouges, copeaux de Grana Padano, sauce César et balsamique.
uppskattning≈ 780 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77
La Biquette
16.90
La Biquette Salad — Toast de Pélardon, châtaignes, lardons, miel, caillette aux herbes, salade verte, oignons confits, sauce vinaigrette et balsamique.
uppskattning≈ 720 kcal30 g kolhydrater
La calendos
17.90
La Calendos Salad — Salade verte, oignons confits, pommes, jambon cru, demi camenbert pané, galette de pomme de terre, vinaigrette et réduction de balsamique.
uppskattning≈ 820 kcal45 g kolhydraterbalanserat 70
Omelette aux champignonsvegetarian
18.50
Mushroom Omelette — Champignons grillés, comté rapé, salade composée, vinaigrette et réduction de balsamique.
uppskattning≈ 550 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Poke bowl au tataki de saumonpescatarian
18.50
Salmon Tataki Poke Bowl — Riz thai vinaigré, avocats, ananas, carottes rapées, choux rouge, cébettes, tataki de saumon, vinaigrette asiatique et vinaigre de mangue.
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 74
Poke bowl poulet frits aux cornflakes
17.50
Fried Chicken Poke Bowl — Riz thai vinaigré, avocats, ananas, carottes rapées, choux rouge, cébettes, poulets frits aux cornflakes, vinaigrette asiatique et sauce épicée.
uppskattning≈ 750 kcal70 g kolhydraterbalanserat 68
Gnocchis à la Cancoillottevegetarian
17.90
Cancoillotte Gnocchi — Sauce crémeuse à la Cancoillotte, champignons grillés de saison, jaune d'oeuf, crumble salé.
uppskattning≈ 780 kcal55 g kolhydraterbalanserat 68
Poissons
Pavé de saumon mi cuit en croûte persilléepescatarian
21.90
Parsley Crusted Salmon — Gnocchis à la crème de truite fumée, petit pois en deux façons, huile d'herbes fraîches.
uppskattning≈ 680 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Bô bùn aux calamars à la romainepescatarian
18.90
Squid Bo Bun — vermicelle de riz, légumes, nem au crevette, sauce pimentée, pousse de soja, cebettes, panés de calamars, huile de sésames.
uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77
Burgers
Le sudiste
18.90
Le Sudiste Burger — Pain du boulanger, bœuf 150 g, châtaignes, Pélardon miel, oignons confits, mesclun, sauce à l'oignon maison, frites maison.
uppskattning≈ 1150 kcal85 g kolhydrater
Le 221 Baker streetvegetarian
16.90
221 Baker Street Burger — (végé) Pain du boulanger, mesclun, galette de pomme de terre, double cheddar, oeuf au plat, oignons frits, sauce fromagère et frites maison.
uppskattning≈ 1050 kcal90 g kolhydrater
Burger du moment
17.90
Burger of the moment — Voir l'ardoise
uppskattning≈ 1100 kcal80 g kolhydrater
Viandes
Demi magret de canard Français
21.90
French Duck Breast — Cuit à basse température, purée à l'huile d'olive, légumes, sauce aux girolles.
uppskattning≈ 620 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Tartare
17.90
Beef Tartare — Bœuf charolais coupé aux couteaux, 180 g préparé, sauce maison, œuf, parmesan, réduction de balsamique, mesclun, frites maison.
uppskattning≈ 850 kcal50 g kolhydrater
Steak à cheval
17.90
Viande charolaise 180 g, frites maison, salade, sauce au choix.
uppskattning≈ 800 kcal45 g kolhydrater
Pot au feu revisité
23.90
Modern Pot au Feu — Paleron de bœuf cuit 6h, duo de purée, fondue de poireaux, carottes glacées, sauce brune.
uppskattning≈ 680 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
Pièce de bœuf (voir ardoise pour l'origine)
Beef Piece — Environ 250 g, frites maison, sauce au choix et salade verte.
uppskattning≈ 950 kcal65 g kolhydrater
Suppléments
Steak
5.00
uppskattning≈ 600 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Fritesvegan
3.90
Fries
uppskattning≈ 450 kcal45 g kolhydrater
Sauce
2.00
uppskattning≈ 80 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
Dessert de la cheffe
Le Winterfell
8.90
Le Winterfell Dessert — Biscuit au marron, chantilly mascarpone à la vanille, insert à la crème de marron, mousseline de pâté de marron, meringue française
uppskattning≈ 720 kcal68 g kolhydratertung 23
Le cookie-Lova
8.90
Giga cookie chocolat noisettes, praliné, ganache montée au chocolat au lait, crème chocolat noisettes.
uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydratertung 22
La Golden
8.90
La Golden Apple Dessert — Pomme en trompe l'oeil, mousse au caramel beurre salé, compoté de pommes, biscuit moelleux aux pommes et crumble aux amandes.
uppskattning≈ 610 kcal62 g kolhydratertung 32
Dessert du jour - choix en vitrine
5.90
Dessert of the day
uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydratertung 31
Pélardon entiervegetarian
5.90
Whole Pélardon Cheese — De Mme Bonnefille servi avec confiture de maison
uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydrater
Café gourmand
7.90
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydratertung 42
Le gourmand
7.90
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydratertung 42
Les coupes de glaces artisanales
Ma gâté
7.90
Ma Gâté Ice Cream — 1 boule vanille, 2 boules caramel beurre salé, caramel beurre-salé, spéculos, chantilly
uppskattning≈ 780 kcal72 g kolhydratertung 21
Ma castagne
7.90
Ma Castagne Ice Cream — 2 boules marron, 1 boule vanille, crème de marron châtaigne, chantilly
uppskattning≈ 710 kcal68 g kolhydratertung 28
Ma totoche
7.90
Ma Totoche Ice Cream — 2 boules yahourt, 1 boule chocolat, coulis choco , chantilly et m&m's
uppskattning≈ 750 kcal78 g kolhydratertung 22
La Fruitesse
7.90
La Fruitesse Ice Cream — 1 boule mangue, 1 boule framboise, 1 boule citron, coulis de fruit et chantilly
uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydratertung 33
Ma barjo
8.90
Ma Barjo Ice Cream — 3 boules citron, vodka
uppskattning≈ 620 kcal52 g kolhydratertung 24
Ma fada
8.90
Ma Fada Ice Cream — 3 boules menthe-choco, Get 27 Bailey, chantilly
uppskattning≈ 740 kcal60 g kolhydratertung 19
Coupe 1 boule
2.90
1 Scoop Ice Cream
uppskattning≈ 180 kcal18 g kolhydrater
Coupe 2 boules
4.90
2 Scoops Ice Cream
uppskattning≈ 320 kcal32 g kolhydratertung 35
Coupe 3 boules
5.90
3 Scoops Ice Cream
uppskattning≈ 460 kcal45 g kolhydratertung 31
Supplément Chantilly Maisonvegetarian
2.50
Whipped Cream
uppskattning≈ 120 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
Formule du jour
Entrée, plat, dessert
19.90
Daily Formula: Starter, Main, Dessert
uppskattning≈ 1400 kcal120 g kolhydratertung 35
Salades Repas
La Popotte
15.90
La Popotte Meal Salad — Salade, poulet frits au corn flakes, légumes grillés, copeaux de grana padano, oignons rouges, oeuf au plat, sauce césar et balsamique.
uppskattning≈ 750 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
La Biquette
15.90
La Biquette Meal Salad — Salade, lardons, oignons confits, caillettes aux herbes, châtaignes, figues, toast de pélardon, miel, sauce vinaigrette et balsamique.
uppskattning≈ 820 kcal40 g kolhydrater
La calendos
16.90
La Calendos Meal Salad — Salade verte, oignons confits, pommes, jambon cru, demi camenbert pané, galette de pomme de terre, vinaigrette et réduction de balsamique.
uppskattning≈ 880 kcal55 g kolhydrater
Omelette aux champignonsvegetarian
17.50
Mushroom Omelette Meal Salad — Champignons grillés, comté rapé, salade composée, vinaigrette et réduction de balsamique.
uppskattning≈ 620 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Poke bowl au tataki de saumonpescatarian
17.50
Salmon Tataki Poke Bowl Meal Salad — Riz thai vinaigré, avocats, ananas, carottes rapées, choux rouge, cébettes, Tataki de saumon, vinaigrette asiatique et vinaigre de mangue.
uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydraterbalanserat 82
Poke bowl poulet frits aux cornflakes
15.50
Fried Chicken Poke Bowl Meal Salad — Riz thai vinaigré, avocats, ananas, carottes rapées, choux rouge, cébettes, poulets frits aux coornflakes, vinaigrette asiatique et sauce épivée.
uppskattning≈ 850 kcal85 g kolhydraterbalanserat 70
Gnocchis à la Cancoillottevegetarian
16.90
Cancoillotte Gnocchi Meal Salad — Sauce crémeuse à la Cancoillotte, champignons grillés de saison, jaune d'oeuf, crumble salé.
uppskattning≈ 720 kcal50 g kolhydraterbalanserat 73
Burger
Le burger Sudiste
17.90
Le Sudiste Burger — Pain du boulanger, boeuf, sauce aux oignons, pélardon, châtaignes, mesclun, oignons confits, frites maison.
uppskattning≈ 1100 kcal90 g kolhydrater
Le 221 Baker Streetvegetarian
15.90
Baker Street Veggie Burger — (végé) Pain du boulanger, mesclun, galette de pomme de terre, double cheddar, oeuf au plat, oignons frits, sauce fromagère et frites maison.
uppskattning≈ 1050 kcal85 g kolhydrater
Le Burger du moment
16.90
Burger of the Moment
uppskattning≈ 950 kcal70 g kolhydrater
Bô bùn aux calamars à la romaine
17.90
Squid Bo Bun Burger — vermicelle de riz, légumes, nem au crevette, sauce pimentée, pousse de soja, cebettes, panés de calamars, huile de sésames.
uppskattning≈ 820 kcal75 g kolhydraterbalanserat 74
Pavé de saumon mi cuit en croûte persilléepescatarian
20.90
Parsley Crusted Salmon — Gnocchis à la crème de truite fumée, petit pois en deux façons, huile d'herbes fraîches.
uppskattning≈ 780 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Demi magret de canard Français
20.90
French Duck Breast — Cuit à basse température, purée à l'huile d'olive, légumes, sauce aux girolles.
uppskattning≈ 650 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Pot au feu revisité
22.90
Modern Pot au Feu — Paleron de bœuf cuit 6h, duo de purée, fondue de poireaux, carottes glacées, sauce brune.
uppskattning≈ 720 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Steack à cheval
16.90
Steak à Cheval — Bœuf Charolais 180gr, œuf au plat, frites maison, sauce au choix et salade.
uppskattning≈ 980 kcal60 g kolhydrater
Desserts
Dessert du jour
4.90
Dessert of the Day
uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydratertung 34
Le Winterfell
7.90
Winterfell Chestnut Dessert — Biscuit au marron, chantilly mascarpone à la vanille, insert à la crème de marron, mousseline de pâté de marron, meringue française
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydratertung 31
Le cookie-Lova
7.90
Chocolate Hazelnut Cookie — Giga cookie chocolat noisettes, praliné, ganache montée au chocolat au lait, crème chocolat noisettes.
uppskattning≈ 750 kcal70 g kolhydratertung 26
La Golden
7.90
Golden Apple Dessert — Pomme en trompe l'oeil, mousse au caramel beurre salé, compoté de pommes, biscuit moelleux aux pommes et crumble aux amandes.
uppskattning≈ 620 kcal78 g kolhydratertung 37
Accompagnements
Frites maisonvegetarian
3.90
Homemade Fries
uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydrater
Stämmer den här menyn fortfarande?
56veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Fransk mat med vegetariska alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Det finns gnocchi med Cancoillotte-sås och svamp. På burgermenyn finns 221 Baker Street med potatisplätt och cheddarost.
10 vegetariska och 1 veganska rätter av 62
70dia
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scoreuppskattning
Fransk mat med lågt GI
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn har flera proteinrika huvudrätter. Demi magret de canard Français och Pot au feu revisité har lågt glykemiskt index.
14 diabetesvänliga · 62 rätter
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Praktiskt
- Adress
- 1262 Route d'Uzès 1262, 30100 Alès
- Öppettider
- mån12:00–14:00tis12:00–14:00ons12:00–14:00tor12:00–14:00, 19:30–02:00fre12:00–14:00, 19:30–02:00lör—sön—
- Kontakt
- +33466541067
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lapopottedevalou.com/
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