De Bonte Bengel

Kerkplein 3-4, 1811 KL Alkmaar

Stängt nu · öppnar 10:00

café€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 8 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Kleine Gerechten

Uitsmijter Naturelvegetarian

10.50

Uitsmijter met 3 eieren en koolsla

uppskattning≈ 580 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Uitsmijter Ham en Kaas

12.50

Uitsmijter Ham and Cheese — Uitsmijter met ham, kaas en koolsla

uppskattning≈ 720 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Uitsmijter Spek en Kaas

12.50

Uitsmijter Bacon and Cheese — Uitsmijter met spek, kaas en koolsla

uppskattning≈ 750 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Omelet Naturelvegetarian

10.50

Plain Omelette — Omelet met brood en koolsla

uppskattning≈ 520 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Omelet Kaasvegetarian

11.50

Cheese Omelette — Omelet met kaas, brood en koolsla

uppskattning≈ 640 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Omelet Champignonsvegetarian

12.50

Mushroom Omelette — Omelet met champignons, brood en koolsla

uppskattning≈ 580 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Kroketten

10.50

Croquettes — Twee grootmeesters kroketten met brood, mosterd en koolsla

uppskattning≈ 780 kcal55 g kolhydrater

Vegan Krokettenvegan

10.50

Vegan Croquettes — Twee grootmeesters vegan kroketten met brood, mosterd en koolsla

uppskattning≈ 720 kcal60 g kolhydrater

Tosti’s

Ham en Kaas

Ham and Cheese Toastie

uppskattning≈ 550 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Dubbel Kaasvegetarian

Double Cheese Toastie

uppskattning≈ 620 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligt

Ham

Ham Toastie

uppskattning≈ 480 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Hawaii

Hawaii Toastie

uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydrater

Kaas, Tomaat en Kruidenvegetarian

Cheese, Tomato and Herb Toastie

uppskattning≈ 510 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Panini’s

St Laurensvegetarian

9.50

St Laurens Panini — komkommer, pesto-mayonaise en koolsla

uppskattning≈ 540 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Brie Berrievegetarian

Brie and Berry Panini

uppskattning≈ 610 kcal45 g kolhydrater

Foccacia’s

Gerookte Zalmpescatarian

13.50

Smoked Salmon Focaccia — Foccacia met gerookte zalm, kappertjes, olijven, rode ui, zongedroogde tomaatjes, komkommer en bieslook-kruidenkaas

uppskattning≈ 680 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Carpaccio

13.50

Carpaccio Focaccia — Foccacia met carpaccio, gemengde sla, rode ui, kappertjes, olijven, pijnboompitjes, pesto-mayonaise, zongedroogde tomaatjes, komkommer en Gran Leo kaas

uppskattning≈ 720 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Gezondvegan

9.50

Healthy Focaccia — Foccacia gezond met rucola, bio hummus, bio avocado, zongedroogde tomaatjes, olijven, kappertjes en pijnboompitjes

uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Sliced Steak (200gr)

18.95

Sliced Steak Focaccia — Foccacia met gesneden gegrilde kogelbiefstuk (200gr.), sla, zongedroogde tomaatjes, komkommer , Gran Leo kaas en honing-mosterdsaus

uppskattning≈ 850 kcal48 g kolhydraterbalanserat 69

Onze Broodjes

Chicken

Chicken Sandwich

uppskattning≈ 520 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Warme Beenham

Warm Ham Sandwich

uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydrater

Duivelse Kip

Devil Chicken Sandwich

uppskattning≈ 520 kcal45 g kolhydraterbalanserat 67

Tonijnsaladepescatarian

9.50

Tuna Salad Sandwich — Tonijnsalade op gemengde sla met zongedroogde tomaatjes, komkommer, rode ui, olijven en kappertjes

uppskattning≈ 480 kcal38 g kolhydraterbalanserat 67

Jong Belegen Kaasvegetarian

7.00

Mild Cheese Sandwich — Jong belegen kaas met koolsla en mosterd

uppskattning≈ 510 kcal44 g kolhydrater

Old Amsterdam Kaasvegetarian

8.00

Old Amsterdam Cheese Sandwich — Old Amsterdam kaas met koolsla en mosterd

uppskattning≈ 530 kcal44 g kolhydrater

Starters

Stokbrood met Smeersels

Baguette with Spreads

uppskattning≈ 320 kcal40 g kolhydrater

Huisgemaakte Uiensoepvegetarian

Homemade Onion Soup

uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Huisgemaakte Tomatensoepvegetarian

Homemade Tomato Soup

uppskattning≈ 210 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

Gamba's al Aioli

Gambas al Aioli

uppskattning≈ 350 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Burgers

Bengel Burger XL

18.50

witte ui, huisgemaakte tzatziki op ‘n focaccia met frites, mayonaise en koolsla

uppskattning≈ 1250 kcal110 g kolhydrater

Old Amsterdam Burger

uppskattning≈ 1100 kcal90 g kolhydrater

BBQ-Baconburger

BBQ Bacon Burger

uppskattning≈ 1150 kcal95 g kolhydratertung 41

Vega- Linzenburgervegetarian

Veggie Lentil Burger

uppskattning≈ 950 kcal85 g kolhydrater

Voor de Kids

Kindermenu

9.95

Kids Menu — kipnuggets of een grootmeester kroket met dikke Frieten, Mayo-Ketchup en een portie appelmoes

uppskattning≈ 750 kcal70 g kolhydrater

Onze Salades

Griekse Saladevegetarian

Greek Salad

uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Kipsalade

Chicken Salad

uppskattning≈ 480 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Vissaladepescatarian

Fish Salad

uppskattning≈ 460 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Onze Sates

Kipsate

Chicken Satay

uppskattning≈ 380 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Varkenshaassate

Pork Fillet Satay

uppskattning≈ 360 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Ossenhaassaté

Beef Fillet Satay

uppskattning≈ 350 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Lamssaté

Lamb Satay

uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Vegetarische Satevegetarian

Vegetarian Satay

uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Bengelse Specialties

Kipspiesjes Piri-Piri

Piri-Piri Chicken Skewers

uppskattning≈ 380 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Kogelbiefstuk

uppskattning≈ 550 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Dubbele Kogelbiefstuk

Double Kogelbiefstuk

uppskattning≈ 820 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68

Ossenhaas Biefstuk

Beef Fillet Steak

uppskattning≈ 480 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Varkenshaas

Pork Fillet

uppskattning≈ 420 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Gevulde Varkenshaas

Stuffed Pork Fillet

uppskattning≈ 520 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Lamspiesjes

Lamb Skewers

uppskattning≈ 460 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Mixed Grill

uppskattning≈ 750 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Kalfsschnitzel

Veal Schnitzel

uppskattning≈ 620 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Spareribs

Spare Ribs

uppskattning≈ 680 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Ovenspecialties

Zalmtournedospescatarian

Salmon Tournedos

uppskattning≈ 410 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Nachos Todos

uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydrater

Nachos con Pollo

Chicken Nachos

uppskattning≈ 980 kcal72 g kolhydrater

Vega Nachosvegetarian

Veggie Nachos

uppskattning≈ 820 kcal70 g kolhydrater

Onze Toetjes

Kinderijs

Kids Ice Cream

uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydrater

Boerenroomijs

Farmhouse Ice Cream

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydratertung 42

Coupe Advocaat

Advocaat Coupe

uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydratertung 31

Dame Blanche

uppskattning≈ 520 kcal55 g kolhydratertung 28

Warm Appelgebak

Warm Apple Pie

uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 40

Warm Chocotaartje

Warm Chocolate Cake

uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydratertung 31

Brownie

uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydratertung 33

3-gangen-keuze menu

3- gangen menu

28.95

3-Course Grill Menu — Kies je favoriete gerechten, heerlijk van de Grill

uppskattning≈ 1800 kcal120 g kolhydratertung 40

Finger Food

BBQ Grilled Ribs

uppskattning≈ 650 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Bengelse Varkenshaas Sate

Pork Tenderloin Satay

uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Nacho Cheesevegetarian

uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydrater

Vlaamse Fritesvegan

Flemish Fries

uppskattning≈ 480 kcal50 g kolhydrater

Zoete Aardappelfritesvegan

Sweet Potato Fries

uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydrater

Stokbroodjevegan

Baguette

uppskattning≈ 250 kcal45 g kolhydrater

Portie Oude Kaasvegetarian

Aged Cheese

uppskattning≈ 400 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Portie Verse Olijvenvegan

Fresh Olives

uppskattning≈ 200 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Snacks

Grootmeester Bittergarnituur

Mixed Bittergarnituur

uppskattning≈ 800 kcal50 g kolhydratertung 43

Grootmeester Rendang kroketjes

Rendang Croquettes

uppskattning≈ 350 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

Grootmeester Bitterballen

Bitterballen

uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Grootmeester Kaaskrokettenvegetarian

Cheese Croquettes

uppskattning≈ 340 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Grootmeester Oude Kaasstengelsvegetarian

Aged Cheese Straws

uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Crunchy Kipnuggets

Crunchy Chicken Nuggets

uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

Plankjes

Bengels Plankje

Bengels Platter

uppskattning≈ 600 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Alkmaars Plankje

Alkmaars Platter

uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Stämmer den här menyn fortfarande?

74veggie
scoreuppskattning

Gott utbud av vegetariska rätter

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn innehåller vega-linzenburger och vegetarische sate. Det finns även vegan kroketten och focaccia med hummus och avokado. För köttätare finns alternativ som kogelbiefstuk.

26 vegetariska och 6 veganska rätter av 80

76dia
scoreuppskattning

Brett utbud av kött

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder mycket protein med låga kolhydrater. Biffar och grillat kött är de bästa alternativen.

48 diabetesvänliga · 80 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Kerkplein 3-4, 1811 KL Alkmaar
Öppettider: månstängt
tis12:00–22:00
ons12:00–22:00
tor12:00–22:00
fre10:00–22:00
lör10:00–22:00
sön11:00–22:00
24 t/m 26 december gesloten. Oudejaarsdag en Nieuwjaarsdag gehele dag gesloten. in het voor en naseizoen op maandag gesloten. Lunch: 10.00 – 16.00. Diner: 11.00 – 22.00. Snacks: 10.00 – Sluit
Kontakt: +31725111713
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bontebengel.nl/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 79 %

Äger du De Bonte Bengel? Gör anspråk på din plats.