Elmaar
Thomas à Kempislaan 56, 1813LH Alkmaar
Öppet nu · till 22:45
burger jointcaf退€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Combi meals
Pizza Elmaar combi deal
17.25
Pizza Elmaar Combo — Pizza Elmaar 33cm met een drankje naar keuze
uppskattning≈ 1450 kcal140 g kolhydratertung 41
Grote kapsalon shoarma met Ben & Jerry's 100ml en Lipton 330ml
16.95
Kapsalon Shawarma Combo
uppskattning≈ 2100 kcal160 g kolhydratertung 25
Italiaanse gerechten
Al salmone
14.95
Pasta al Salmone — Met spaghetti of maccheroni
uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydraterbalanserat 81
Alla bolognese
12.95
Pasta Bolognese — Met gehaktsaus en tomaat
uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydraterbalanserat 85
Alla pescatora
13.95
Pasta alla Pescatora — Met zeevruchten in tomatensaus
uppskattning≈ 620 kcal70 g kolhydraterbalanserat 85
Pasta garnalen
16.50
Pasta with Shrimp
uppskattning≈ 720 kcal75 g kolhydraterbalanserat 81
Pasta pollo
13.95
Kipfilet met room saus(penne of spaghetti
uppskattning≈ 820 kcal75 g kolhydraterbalanserat 72
Alla Napoletana
12.50
Pasta alla Napoletana — Met verse tomatensaus
uppskattning≈ 580 kcal80 g kolhydraterbalanserat 66
Alla arabiatta
12.50
Pasta alla Arabbiata — Met pikante tomatensaus
uppskattning≈ 580 kcal80 g kolhydraterbalanserat 66
Al funghi
12.50
Pasta al Funghi — Met champignons in roomsaus
uppskattning≈ 780 kcal75 g kolhydrater
Tiramisu
6.50
uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydratertung 38
Lasagne
12.75
Lasagna — Verse deegbladeren gevuld met gehakt, saus, Parmezaanse kaas en mozzarella. Uit de oven
uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73
Huisgemaakte Italiaanse pizza's 33cm
Pizza shoarma 33cm
15.50
Shawarma Pizza — Tomatensaus, mozzarella en lamsshoarma
uppskattning≈ 950 kcal90 g kolhydrater
Pizza Hawaï 33cm
14.95
Hawaiian Pizza — Tomatensaus, mozzarella, kalkoen en ananas
uppskattning≈ 880 kcal95 g kolhydrater
Pizza al formaggi 33cm
15.50
Quattro Formaggi Pizza — Tomatensaus en verschillende soorten kaas, inclusief mozzarella
uppskattning≈ 1100 kcal85 g kolhydrater
Pizza margherita 33cmvegetarian
11.50
Margherita Pizza — Tomatensaus en mozzarella
uppskattning≈ 800 kcal85 g kolhydraterbalanserat 65
Calzone shoarma 33cm
14.95
Shawarma Calzone — Tomatensaus, mozzarella en lamsshoarma
uppskattning≈ 1000 kcal90 g kolhydrater
Calzone vegetariano 33cmvegetarian
14.95
Vegetarian Calzone — Tomatensaus, mozzarella en groenten
uppskattning≈ 850 kcal85 g kolhydraterbalanserat 72
Calzone Elmaar 33cm
15.95
Elmaar Calzone — Tomatensaus, mozzarella, döner, champignons, paprika en ui
uppskattning≈ 1100 kcal90 g kolhydrater
Calzone speciale 33cm
13.95
Special Calzone — Tomatensaus, mozzarella, kalkoenham, salami en champignons
uppskattning≈ 1050 kcal90 g kolhydrater
Pizza pollo 33cm
14.95
Chicken Pizza — Tomatensaus, mozarrella, kipfilet en kruiden
uppskattning≈ 950 kcal105 g kolhydraterbalanserat 65
Pizza Elmaar 33cm
15.95
Pizza Elmaar — Tomatensaus, mozzarella, kipdöner, paprika, ui en champignons
uppskattning≈ 1050 kcal108 g kolhydraterbalanserat 65
Pizza turco 33cm
15.50
Turco Pizza — Tomatensaus, mozzarella en Turkse worst
uppskattning≈ 1100 kcal105 g kolhydrater
Pizza salami 33cm
13.95
Salami Pizza — Tomatensaus, mozzarella en salami
uppskattning≈ 1000 kcal105 g kolhydrater
Pizza al tonno 33cmpescatarian
14.95
Tuna Pizza — Tomatensaus, mozzarella, tonijn en ui
uppskattning≈ 920 kcal106 g kolhydraterbalanserat 70
Pizza vegetariana 33cmvegetarian
14.95
Vegetarian Pizza — Tomatensaus, mozzarella en groenten
uppskattning≈ 880 kcal108 g kolhydraterbalanserat 72
Pizza prosciutto 33cm
12.95
Prosciutto Pizza — Tomatensaus, mozzarella en kalkoenham
uppskattning≈ 900 kcal105 g kolhydraterbalanserat 67
Pizza capricciosa 33cm
13.95
Capricciosa Pizza — Tomatensaus, mozzarella, kalkoenham en champignons
uppskattning≈ 940 kcal105 g kolhydraterbalanserat 69
Pizza funghi 33cmvegetarian
13.50
Funghi Pizza — Tomatensaus, mozzarella en champignons
uppskattning≈ 860 kcal105 g kolhydraterbalanserat 73
Pizza quattro stagioni 33cm
14.95
Quattro Stagioni Pizza — Tomatensaus, mozzarella, kalkoenham, salami, champignons en paprika
uppskattning≈ 1020 kcal108 g kolhydraterbalanserat 66
Huisgemaakte Italiaanse pizza's 25cm
Pizza al tonno 25cmpescatarian
10.50
Tuna Pizza 25cm — Tomatensaus, mozzarella, tonijn en ui
uppskattning≈ 680 kcal72 g kolhydraterbalanserat 69
Pizza vegetariana 25cmvegetarian
10.50
Vegetarian Pizza 25cm — Tomatensaus, mozzarella en groenten
uppskattning≈ 620 kcal75 g kolhydraterbalanserat 69
Pizza shoarma 25cm
10.95
Shawarma Pizza 25cm — Tomatensaus, mozzarella en lamsshoarma
uppskattning≈ 780 kcal72 g kolhydraterbalanserat 66
Pizza margherita 25cmvegetarian
7.95
Margherita Pizza 25cm — Tomatensaus en mozzarella
uppskattning≈ 580 kcal70 g kolhydraterbalanserat 69
Pizza pollo 25cm
11.00
Chicken Pizza 25cm — Tomatensaus, mozarrella, kipfilet en kruiden
uppskattning≈ 650 kcal72 g kolhydraterbalanserat 69
Pizza Hawaï 25cm
10.95
Hawaiian Pizza 25cm — Tomatensaus, mozzarella, kalkoen en ananas
uppskattning≈ 680 kcal78 g kolhydraterbalanserat 69
Pizza al formaggi 25cmvegetarian
10.95
Quattro Formaggi Pizza 25cm — Tomatensaus en verschillende soorten kaas, inclusief mozzarella
uppskattning≈ 750 kcal70 g kolhydraterbalanserat 67
Pizza quattro stagioni 25cm
11.50
Quattro Stagioni Pizza 25cm — Tomatensaus, mozzarella, kalkoenham, salami, champignons en paprika
uppskattning≈ 720 kcal75 g kolhydraterbalanserat 73
Pizza Elmaar 25cm
11.50
Tomatensaus, mozzarella, kipdöner, paprika, ui en champignons
uppskattning≈ 750 kcal75 g kolhydraterbalanserat 73
Pizza turco 25cm
11.50
Turco Pizza 25cm — Tomatensaus, mozzarella en Turkse worst
uppskattning≈ 780 kcal72 g kolhydraterbalanserat 66
Pizza salami 25cm
10.50
Salami Pizza 25cm — Tomatensaus, mozzarella en salami
uppskattning≈ 850 kcal80 g kolhydrater
Pizza prosciutto 25cm
10.50
Prosciutto Pizza 25cm — Tomatensaus, mozzarella en kalkoenham
uppskattning≈ 800 kcal80 g kolhydraterbalanserat 65
Pizza capricciosa 25cm
11.50
Capricciosa Pizza 25cm — Tomatensaus, mozzarella, kalkoenham en champignons
uppskattning≈ 820 kcal82 g kolhydraterbalanserat 68
Pizza funghi 25cmvegetarian
10.50
Funghi Pizza 25cm — Tomatensaus, mozzarella en champignons
uppskattning≈ 750 kcal80 g kolhydraterbalanserat 77
Combimenu's
Broodje kipkarbonade en patat
15.95
Chicken Carbonnade Sandwich and Fries — Met saus en een blikje drinken
uppskattning≈ 1200 kcal110 g kolhydrater
Turkse pizza (6 stuks)vegetarian
24.95
Turkish Pizza — Met groente en saus
uppskattning≈ 2400 kcal210 g kolhydratertung 28
Familie zak patatvegetarian
12.95
Family Fries
uppskattning≈ 2200 kcal300 g kolhydratertung 42
Familie snack pakket
37.50
Family Snack Platter — 4 persoons patat, 4 frikadellen, 4 kroketten en 4 kaassoufflés
uppskattning≈ 3800 kcal300 g kolhydratertung 28
Broodje kipdöner en patat
14.95
Chicken Doner Sandwich and Fries — Met saus en een blikje drinken
uppskattning≈ 1150 kcal110 g kolhydrater
Familie kapsalon menu
37.50
Family Kapsalon Menu — 4 kapsalon kipdöner groot
uppskattning≈ 3900 kcal350 g kolhydratertung 21
Patat
Patat Joppiesaus
4.60
Fries with Joppiesaus
uppskattning≈ 550 kcal50 g kolhydratertung 43
Patat oorlog
4.60
uppskattning≈ 600 kcal55 g kolhydratertung 41
Patat jamballa
4.60
Fries with Jamballa sauce
uppskattning≈ 580 kcal52 g kolhydratertung 42
Patat samurai
4.60
Fries with Samurai sauce
uppskattning≈ 580 kcal52 g kolhydratertung 42
Patat Elmaar
4.50
Fries with Elmaar sauce
uppskattning≈ 560 kcal50 g kolhydratertung 43
Patat curry
4.25
Fries with curry sauce
uppskattning≈ 580 kcal60 g kolhydratertung 42
Patat speciaal
4.50
Fries Special with Ketchup — Ketchup
uppskattning≈ 520 kcal55 g kolhydratertung 44
Patat pindasaus
4.50
Fries with peanut sauce
uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydratertung 43
Patat zonder
3.75
Plain Fries
uppskattning≈ 400 kcal45 g kolhydrater
Patat mayonaise
4.25
Fries with mayonnaise
uppskattning≈ 580 kcal48 g kolhydratertung 42
Patat ketchup
4.25
Fries with ketchup
uppskattning≈ 320 kcal42 g kolhydrater
Snacks
Pikanto
4.20
Pikanto snack
uppskattning≈ 210 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Pikanto satésaus
5.30
Pikanto with peanut sauce
uppskattning≈ 310 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt
Hotdog
3.75
Hot dog
uppskattning≈ 300 kcal22 g kolhydrater
Hotdog special
4.95
Hot dog special
uppskattning≈ 380 kcal26 g kolhydrater
Hamburger zonder
4.95
Plain Hamburger
uppskattning≈ 450 kcal30 g kolhydrater
Hamburger speciaal
5.95
Hamburger Special
uppskattning≈ 550 kcal35 g kolhydrater
Cheeseburger
6.50
uppskattning≈ 520 kcal30 g kolhydrater
Kip loempia
5.50
Chicken spring roll
uppskattning≈ 280 kcal25 g kolhydrater
Chickenburger menu
11.75
Chicken burger menu — Chickenburger en patat met Coca-Cola of Fanta
uppskattning≈ 1150 kcal110 g kolhydratertung 34
Chicken tender spicy
7.25
Spicy chicken tenders — 5 stuks
uppskattning≈ 350 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Inktvisringen
7.75
Calamari rings with garlic sauce — 8 stuks met een bakje knoflooksaus
uppskattning≈ 420 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Chicken burger
5.95
uppskattning≈ 480 kcal32 g kolhydrater
Halve kip
6.95
Half chicken
uppskattning≈ 650 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Chicken wings
5.50
5 stuks
uppskattning≈ 400 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
Las Vegas kipfilet
6.75
Las Vegas chicken fillet — Pittig
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Bamischijfvegetarian
3.10
Bami croquette — Vegetarisch
uppskattning≈ 220 kcal20 g kolhydrater
Kipkorn
3.10
uppskattning≈ 240 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Kipnuggets
4.50
Chicken nuggets — 6 stuks
uppskattning≈ 300 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Berenhap satésaus
5.30
Berenhap with peanut sauce
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Mexicano
4.20
Mexicano snack
uppskattning≈ 210 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
Mexicano satésaus
5.30
Mexicano with peanut sauce
uppskattning≈ 280 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt
Kalfskroket
3.10
Veal croquette
uppskattning≈ 160 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Runderkroket
3.10
Beef croquette
uppskattning≈ 160 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Satékroket
3.10
Sate croquette
uppskattning≈ 170 kcal13 g kolhydraterdiabetesvänligt
Groentekroketvegetarian
3.10
Vegetable croquette — Vegetarisch
uppskattning≈ 140 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Frikandelhalal
2.75
Frikandel (Halal) — Halal. Kip
uppskattning≈ 180 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
Frikandel speciaal
3.95
Frikandel Special
uppskattning≈ 260 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Kaassoufflé
3.10
Cheese soufflé
uppskattning≈ 220 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt
Broodje frikandel special
4.25
Frikandel special roll
uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydrater
Broodje mexcicano met sate saus
6.50
Mexicano roll with peanut sauce
uppskattning≈ 480 kcal38 g kolhydrater
Broodjes
Broodje lamsshoarma
9.20
Lamb shawarma roll
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydrater
Dürüm döner kip
8.50
Chicken doner durum
uppskattning≈ 520 kcal42 g kolhydrater
Dürüm kipkarbonade
9.20
Chicken karbonade durum
uppskattning≈ 580 kcal42 g kolhydrater
Dürüm lamsshoarma
9.20
Lamb shawarma durum
uppskattning≈ 560 kcal42 g kolhydrater
Dürüm köfte
8.95
Kofte durum
uppskattning≈ 540 kcal42 g kolhydrater
Broodje köfte
9.20
Kofte roll
uppskattning≈ 560 kcal45 g kolhydrater
Broodje kipkarbonade
9.20
Chicken karbonade roll
uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydrater
Broodje kipdöner klein
8.20
Small chicken doner roll
uppskattning≈ 480 kcal38 g kolhydrater
Broodje kipdöner groot
9.75
Large chicken doner roll
uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydrater
Kapsalons
Grote kapsalon shoarma
11.75
Large shawarma kapsalon
uppskattning≈ 1450 kcal95 g kolhydratertung 37
Kleine kapsalon kipkarbonade
9.50
Small chicken karbonade kapsalon
uppskattning≈ 950 kcal60 g kolhydrater
Grote kapsalon kipkarbonade
11.95
Large chicken karbonade kapsalon
uppskattning≈ 1400 kcal90 g kolhydratertung 39
Grote kapsalon kipdöner
10.75
Large chicken doner kapsalon
uppskattning≈ 1350 kcal90 g kolhydratertung 41
Kleine kapsalon shoarma
8.75
Small shawarma kapsalon
uppskattning≈ 900 kcal60 g kolhydrater
Grote kipdöner box
8.25
Large chicken doner box — Döner met patat en rauwkost. Inclusief sauzen
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater
Kleine kapsalon kipdöner
8.20
Small chicken doner kapsalon
uppskattning≈ 900 kcal60 g kolhydrater
Schotels
Shoarma schotel
18.00
Shawarma platter — Alle schotels worden geserveerd met groentesalade en patat
uppskattning≈ 950 kcal65 g kolhydrater
Lamskotelet schotel
23.95
Lamb chop platter — 4 stuks
uppskattning≈ 1100 kcal60 g kolhydrater
Elmaar mix schotel
21.00
Elmaar mix platter — Lamskotelet, kipkarbonade, kipdöner en köfte
uppskattning≈ 1200 kcal65 g kolhydrater
Kipvleugels schotel
16.00
Chicken wings platter — 8 stuks
uppskattning≈ 1000 kcal60 g kolhydrater
Mix schotel
19.50
Mix kebab platter — Köfte kebab, kipkarbonade en döner
uppskattning≈ 1100 kcal65 g kolhydrater
Kipsaté schotel
15.50
Chicken satay platter
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydraterbalanserat 66
Halve kip schotel
14.50
Half chicken platter
uppskattning≈ 900 kcal60 g kolhydrater
Kipkarbonade schotel
17.50
Chicken karbonade platter
uppskattning≈ 950 kcal65 g kolhydrater
Döner schotel
16.00
Doner platter
uppskattning≈ 950 kcal65 g kolhydrater
Köfte schotel
17.50
Kofte platter
uppskattning≈ 950 kcal65 g kolhydrater
Turkse pizza's
Turkse pizza met kaas
6.75
Turkish pizza with cheese
uppskattning≈ 600 kcal60 g kolhydrater
Turkse pizza kaas en döner
9.95
Turkish pizza with cheese and doner
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydrater
Turkse pizza met döner
8.95
Turkish pizza with doner
uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydrater
Turkse pizza met groentevegetarian
5.25
Turkish pizza with vegetables
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 73
Turkse pizza
4.25
Turkish pizza
uppskattning≈ 600 kcal70 g kolhydraterbalanserat 69
Salades
Groentesalade met fetavegetarian
6.25
Vegetable salad with feta
uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Mix salade
8.50
Mixed salad — Salade met tonijn, ei, olijven en mozzarella kaas met dressing
uppskattning≈ 520 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Tonijnsaladepescatarian
6.25
Tuna salad
uppskattning≈ 310 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Extra's
Chilisaus
1.75
Chili sauce
uppskattning≈ 60 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
Knoflooksaus
1.30
Garlic sauce
uppskattning≈ 110 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Uiensaus
1.75
Onion sauce
uppskattning≈ 110 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
Kadetje
1.50
Small bread roll
uppskattning≈ 220 kcal35 g kolhydrater
Sambal
0.95
uppskattning≈ 30 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Turks brood
1.75
Turkish bread
uppskattning≈ 180 kcal32 g kolhydrater
Pindasaus
1.75
Peanut sauce
uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Joppiesaus
1.75
Joppie sauce
uppskattning≈ 100 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Jamballa saus
1.75
Jamballa sauce
uppskattning≈ 110 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Samurai saus
1.75
Samurai sauce
uppskattning≈ 110 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Mayonaise
1.50
Mayonnaise
uppskattning≈ 100 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
Ketchup
1.50
uppskattning≈ 40 kcal9 g kolhydrater
Curry
1.50
Curry sauce
uppskattning≈ 80 kcal12 g kolhydrater
Ben & Jerry's 100ml
Ben & Jerry's Cookie Dough 100ml
3.90
Ben & Jerry's Cookie Dough — Vanilleroomijs met stukken chocolate chip koekjesdeeg
uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydratertung 42
Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake 100ml
3.90
Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake — Aardbeiencheesecake ijs gevuld met stukjes aardbei en havermoutkoekjes
uppskattning≈ 190 kcal20 g kolhydrater
Ben & Jerry's Brookies 100ml
3.90
Ben & Jerry's Brookies — Vanilleroomijs met brownie-stijl koekjesdeeg chunks, gouden koekjes swirls en witte chocolade chunks
uppskattning≈ 220 kcal21 g kolhydratertung 42
Magnum 440ml
Magnum Double Gold Caramel Billionaire 440ml
8.75
Magnum Double Gold Caramel Billionaire — De perfecte balans tussen fluweelzacht roomijs met biscuitsmaak, swirls van toffee-kaneelsaus en Golden Caramel chocolade met knapperige topping
uppskattning≈ 650 kcal48 g kolhydratertung 26
Magnum Double White Chocolate & Cookies 440ml
8.75
Magnum Double White Chocolate & Cookies — Romig panna cotta ijs met een cookie-swirl omhuld met krakende witte chocolade met knapperige stukjes koekjes aan de buitenkant
uppskattning≈ 620 kcal45 g kolhydratertung 24
Soep
Linzensoepvegan, vegetarian
6.95
Lentil soup — Huisgemaakte linzensoep. Let op: Deze linzensoep wordt koud meegegeven voor bezorging en afhalen. Bij de soep krijgt u brood en een stukje citroen.
uppskattning≈ 320 kcal42 g kolhydraterbalanserat 74
Stämmer den här menyn fortfarande?
47veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Ostpizzor och pommes frites
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Det finns alternativ som Pizza Margherita och Pizza Vegetariana. Bland snacks finns Bamischijf och grönsakskroketter Groentekroket.
15 vegetariska och 1 veganska rätter av 144
50dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Alternativ med färre kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn har flera snacks med låg kolhydrathalt. Halv kyckling är det bästa valet för en måltid.
31 diabetesvänliga · 144 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Thomas à Kempislaan 56, 1813LH Alkmaar
- Öppettider
- mån16:15–22:45tisstängtons16:30–22:45tor16:15–22:45fre16:15–22:45lör16:15–22:45sön16:15–22:45Bezorg tijden
- Kontakt
- +31725400185
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), snackplaza-elmaar-alkmaar.nl/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 95 %