Poké Perfect - Amsterdam, Strawinskylaan

Strawinskylaan 11, 1077 XW Amsterdam

öppettider är inte kända än

Japanese€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 8 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Tijdelijk op het menu

Miso glazed zalm

15.95

Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.

uppskattning≈ 520 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Gefrituurde wonton nacho's

13.95

Wonton Nachos — geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.

uppskattning≈ 780 kcal45 g kolhydrater

Onze favoriete combinaties

Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade

14.50

Salmon Avocado Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.

uppskattning≈ 610 kcal52 g kolhydraterbalanserat 84

Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo

14.25

Ahi Tuna Poke Bowl — gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.

uppskattning≈ 630 kcal55 g kolhydraterbalanserat 79

Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus

12.95

Salmon Avocado Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.

uppskattning≈ 580 kcal50 g kolhydraterbalanserat 73

Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo

14.95

Shrimp Tempura Poke Bowl — gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.

uppskattning≈ 680 kcal58 g kolhydraterbalanserat 69

Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet

Chicken Quinoa Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

uppskattning≈ 540 kcal48 g kolhydraterbalanserat 89

Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode bietvegetarian

Tofu Quinoa Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

uppskattning≈ 510 kcal46 g kolhydraterbalanserat 89

Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo

Slow Cooked Beef Poke Bowl — gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.

uppskattning≈ 620 kcal52 g kolhydraterbalanserat 79

Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus

Teriyaki Chicken Bowl — met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.

uppskattning≈ 660 kcal62 g kolhydraterbalanserat 74

Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinadevegan

Vegan Salmon Poke Bowl — geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.

uppskattning≈ 590 kcal54 g kolhydraterbalanserat 74

Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinadevegan

Sticky Tempeh Bowl — gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.

uppskattning≈ 570 kcal56 g kolhydraterbalanserat 80

Build your own bowl

13.50

Custom Poke Bowl — Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch

uppskattning≈ 600 kcal55 g kolhydraterbalanserat 84

Samen delen

Poké Platter

29.95

Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.

uppskattning≈ 1200 kcal110 g kolhydrater

Warme bites platter

Warm Bites Platter — gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.

uppskattning≈ 950 kcal75 g kolhydratertung 43

Kleine poké fans

Kids bowl Popcorn chicken

7.25

Kids Popcorn Chicken Bowl — Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten gegarneerd met sesamzaadjes.

uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Kids bowl Zalm

7.25

Kids Salmon Bowl — Zalm, edamame bonen, komkommer en mango gegarneerd met sesamzaadjes.

uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydraterbalanserat 70

Extra's

Shrimp tempura

4.95

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Popcorn chicken

5.95

uppskattning≈ 220 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt

Mini loempia's

4.50

Mini Spring Rolls

uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydrater

Gyoza

4.50

uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt

Zeewiersaladevegan

3.75

Seaweed Salad

uppskattning≈ 110 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

K-pop, spicy tuna

3.95

Spicy Tuna K-pop

uppskattning≈ 140 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

K-pop, zoetzure pompoenvegan

3.95

Sweet and Sour Pumpkin K-pop

uppskattning≈ 120 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Chocolade brownie

4.75

Chocolate Brownie

uppskattning≈ 350 kcal42 g kolhydratertung 38

Spekkoek

4.75

uppskattning≈ 280 kcal35 g kolhydrater

Matcha green tea mochi

4.90

Matcha Mochi

uppskattning≈ 180 kcal32 g kolhydratertung 39

Mango mochi

4.90

uppskattning≈ 190 kcal35 g kolhydratertung 39

Signature Poké Perfect Bowls

The Witzel

12.90

The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en in een pittige marinade

uppskattning≈ 620 kcal58 g kolhydraterbalanserat 90

The Vegan Originalvegan

13.50

The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met Sriracha Mayo

uppskattning≈ 680 kcal62 g kolhydraterbalanserat 74

Slow Cooked Beef

13.50

Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad

uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydraterbalanserat 79

Shrimply

11.50

Shrimply Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken

uppskattning≈ 710 kcal60 g kolhydraterbalanserat 69

The Bestvegan

11.50

The Best Tempeh Bowl — Next Level Tempeh Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met rode kool, wortel en ui, 100% zeewiervlokken en sesamzaad

uppskattning≈ 590 kcal65 g kolhydraterbalanserat 86

Teriyaki Ginger Chicken

12.90

Teriyaki Ginger Chicken Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad

uppskattning≈ 640 kcal68 g kolhydraterbalanserat 82

The Original

11.50

The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

uppskattning≈ 610 kcal56 g kolhydraterbalanserat 84

You Make Miso Happyvegan

13.50

You Make Miso Happy Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad

uppskattning≈ 670 kcal64 g kolhydraterbalanserat 66

Spicy Sriracha Tuna

14.75

Spicy Sriracha Tuna Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad

uppskattning≈ 660 kcal58 g kolhydraterbalanserat 84

Proteïne Poké

Proteïne Poké - Tofuvegetarian

12.50

Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

uppskattning≈ 580 kcal48 g kolhydraterbalanserat 89

Proteïne Poké - Kip

13.50

Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

uppskattning≈ 620 kcal46 g kolhydraterbalanserat 89

Mini Poké Bowls

Mini Poké Bowl

6.75

Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein

uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydraterbalanserat 71

Poké Platters

Poké Bites platter

13.75

Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus

uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydrater

Poké Fingerfoods & Snacks

Poké Perfect mini bowl bootjes

Poke Mini Bowl Boats

uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Poké taart

Poke Cake

uppskattning≈ 600 kcal50 g kolhydraterbalanserat 74

Side Dishes

Avocadovegan

4.50

uppskattning≈ 160 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Yakitori kipstokjes

3.25

Yakitori Chicken Skewers

uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

Pickled Veggiesvegan

3.25

uppskattning≈ 45 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Mini Loempia’s

4.00

Mini Spring Rolls

uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydrater

Zeewier nachos met guacamolevegan

4.25

Seaweed Nachos with Guacamole

uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

De Poké Party

Poké Party

17.00

Poke Party Platter — Alle ingrediënten worden apart in schalen geserveerd

uppskattning≈ 1200 kcal110 g kolhydrater

Poké Desserts

Chocolate Brownie

4.50

uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater

Kokos Mochi

4.75

Coconut Mochi

uppskattning≈ 180 kcal30 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

73veggie
scoreuppskattning

Varierat utbud av pokébowls

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns veganska bowls med vegansk lax och sticky tempeh. Du kan även bygga din egen bowl med valfria ingredienser. Tillbehören inkluderar bland annat sjögrässallad.

12 vegetariska och 10 veganska rätter av 51

59dia
scoreuppskattning

Alternativ med få kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Miso glazed zalm innehåller 18 g kolhydrater. Bygg din egen bowl för att ha full kontroll över ingredienserna.

13 diabetesvänliga · 51 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Strawinskylaan 11, 1077 XW Amsterdam
Öppettider: inte känt än
Kontakt: +31202442369
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
Post: fullständighet 67 %, tillförlitlighet 79 %

Äger du Poké Perfect - Amsterdam, Strawinskylaan? Gör anspråk på din plats.