Tapas Amsterdam Tia Rosa

Reguliersgracht 11, 1017LJ Amsterdam

Öppet nu · till 00:00

Spanishtapas€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 7 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

POSTRES

San Sebastian Cheesecake con Dulce de Leche

9.50

San Sebastian Cheesecake with Dulce de Leche — De beroemde ‘burnt’ cheesecake met dulce de leche

uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydratertung 23

Crema Catalana con Jerez PX

9.50

Crema Catalana with Sherry — Catalaanse custard met citrus, kaneel & een glaasje PX Sherry

uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydratertung 31

Fresas con Mousse de Chocolate Blanco y Churros

9.50

Strawberries with White Chocolate Mousse and Churros — Gemarineerde aardbeien met witte chocolademousse en churros

uppskattning≈ 700 kcal60 g kolhydratertung 24

Sorbete de Naranja con Miel y Almendrasvegetarian

8.50

Orange Sorbet with Honey and Almonds — Bloedsinaasappelsorbet besprenkeld met honing & geroosterde amandelen

uppskattning≈ 250 kcal35 g kolhydratertung 39

Tarta Muerte por Chocolate

9.50

Death by Chocolate Cake — Spaanse donkere chocoladetaart met witte chocolademousse

uppskattning≈ 750 kcal50 g kolhydratertung 22

ENTRADAS Y TABLAS

Pan con Aliolivegetarian

6.00

Bread with Alioli — Spaans brood met alioli

uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater

Pan con Tomatevegan

6.50

Geroosterd kristalbrood met knoflook & tomaat

uppskattning≈ 220 kcal30 g kolhydrater

Aceitunasvegan

6.00

Olives — Portie olijven

uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Tabla de Ibéricos

18.00

Iberian Cured Meats Platter — Een selectie van diverse koude Spaanse vleeswaren

uppskattning≈ 550 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Tabla de quesosvegetarian

20.00

Cheese Platter — Een selectie van verschillende Spaanse kazen

uppskattning≈ 600 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Tabla de Rosa

22.00

Rosa Platter (Cheese and Meats) — Een selectie van onze favoriete kazen & vleeswaren

uppskattning≈ 700 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

IBERICOS Y QUESOS

Jamon Serrano

9.50

Serrano Ham — Serranoham

uppskattning≈ 180 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Chorizo

9.50

100% iberico

uppskattning≈ 250 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt

Pata Negra

22.50

Paleta Ibérica de Bellotas

uppskattning≈ 280 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Queso de Cabravegetarian

9.50

Goat Cheese — In rode wijn gerijpte geitenkaas

uppskattning≈ 220 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt

Manchegovegetarian

12.00

Manchego Cheese — 12 maanden gerijpte schapenkaas

uppskattning≈ 250 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt

CONSERVAS

Mejillones en Escabeche

12.00

Mussels in Escabeche — Mosselen in Escabeche saus

uppskattning≈ 200 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Zamburiñas Clásica

12.00

Mini Scallops in Tomato Sauce — Mini coquilles in tomatensaus

uppskattning≈ 180 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Tentáculos de Calamar en aceite

12.00

Squid Tentacles in Oil — Inktvistentakels in olijfolie

uppskattning≈ 280 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Filetes de Caballa en aceite

11.00

Mackerel Fillets in Oil — Makreelfilet in olijfolie

uppskattning≈ 300 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Filetes de Sardinas en aceite

11.00

Sardines in Oil — Sardines in olijfolie

uppskattning≈ 210 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

CARNE

Dátiles con bacon

8.00

Bacon Wrapped Dates — Dadels gewikkeld in bacon met honing & geraspte manchego

uppskattning≈ 280 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Croquetas de chorizo

8.50

Chorizo Croquettes — Spaanse kroketjes van chorizoworst

uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydrater

Chistorra con cebolla caramelizada

9.50

Chistorra with Caramelized Onion — Gebakken chorizoworst met gekarameliseerde ui

uppskattning≈ 350 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Albondigas

14.50

Meatballs in Tomato Sauce — Gehaktballetjes in een kruidige tomatensaus

uppskattning≈ 310 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Alitas de pollo al piri piri

10.00

Piri Piri Chicken Wings — Kippenvleugels in piri piri marinade

uppskattning≈ 380 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Empanadas de pollo

12.00

Chicken Empanadas — Handgevouwen pasteitjes met kip

uppskattning≈ 340 kcal28 g kolhydrater

Cecina de Leon

14.50

Cecina de Leon with Leeks — Ambachtelijk gedroogd rundvlees met gestoofde & gefrituurde prei

uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Pinchos de Cordero con chimichurri

13.50

Lamb Skewers with Chimichurri — Gegrilde lamsvlees spiesjes met chimichurri

uppskattning≈ 310 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Filete a la plancha con Mojo Rojo

16.50

Steak with Mojo Rojo — Dungesneden biefstuk met pikante Canarische saus

uppskattning≈ 420 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

PAELLA

Authentieke Paella met zeevruchtenpescatarian

21.50

Seafood Paella — traditioneel geserveerd in de pan

uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77

PESCADO

Croquetas de bacalaopescatarian

8.50

Cod Croquettes — Spaanse kroketjes van kabeljauw

uppskattning≈ 300 kcal22 g kolhydrater

Empanadas de atúnpescatarian

12.50

Tuna Empanadas — Handgevouwen pasteitjes met tonijn

uppskattning≈ 330 kcal28 g kolhydrater

Calamares a la romanapescatarian

11.50

Fried Calamari — Gefrituurde inktvis met alioli & citroen

uppskattning≈ 360 kcal20 g kolhydrater

Gambas al ajillopescatarian

14.50

Garlic Shrimp — Garnalen in pikante knoflookolie

uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Pulpo a la Rosapescatarian

16.50

Grilled Octopus with Potatoes — Gegrilde octopus met aardappel en romescosaus

uppskattning≈ 380 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt

Mejillonespescatarian

12.50

Mussels in Tomato Sauce — Mosselen in tomaat, knoflook & rode peper

uppskattning≈ 240 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

Vieiras con jamon y salsa de azafrán

15.00

Scallops with Ham and Saffron Sauce — Coquilles met krokante ham en saffraansaus

uppskattning≈ 290 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

TAPAS

Ensaladilla Rusapescatarian

7.50

Russian Salad — Frisse Spaanse aardappel-tonijnsalade

uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Matrimoniopescatarian

7.50

Matrimonio (Anchovies) — Combinatie van zoute en zure ansjovis

uppskattning≈ 150 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt

VEGETARIANO

Patatas bravasvegan

6.50

Gebakken aardappelen met bravas saus

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

Ensalada de tomatevegan

7.50

Tomato Salad — Frisse tomatensalade van de Iberico & coeur de boeuf tomaten

uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Pimientos de Padrónvegan

7.50

Grilled Padrón Peppers — Gegrilde groene padron pepers

uppskattning≈ 150 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Champiñones al Jerezvegetarian

7.50

Mushrooms with Sherry — Champignons gestoofd in PX sherry & room

uppskattning≈ 210 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Pistovegan

7.50

Pisto (Vegetable Stew) — Spaanse groentenstoof van gegrilde paprika’s

uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Coliflor asada con chimichurrivegan

8.50

Roasted Cauliflower with Chimichurri — Gegrilde bloemkool met chimichurri

uppskattning≈ 160 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Espárragosvegetarian

9.50

Asparagus with Manchego — Groene asperges van de plancha met geraspte manchego

uppskattning≈ 220 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Croquetas de boletusvegetarian

7.50

Mushroom Croquettes — Spaanse kroketjes met eekhoorntjesbrood

uppskattning≈ 350 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

Berenjenas fritas con mielvegetarian

8.50

Fried Eggplant with Honey — Gefrituurde aubergine met honing

uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Queso frito con membrillo y nuecesvegetarian

11.00

Fried Cheese with Quince and Walnuts — Buideltjes van Spaanse kaas met kweepeer en walnoot

uppskattning≈ 420 kcal20 g kolhydrater

GROEPENMENU

gevarieerd groepsmenu

32.50

varied group menu — voor gezelschappen van 6 personen of meer

uppskattning≈ 1800 kcal150 g kolhydratertung 33

Stämmer den här menyn fortfarande?

75veggie
scoreuppskattning

Spanska tapas med vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns en vegetarisk sektion med svampkroketter och friterad aubergine med honung. Veganska alternativ inkluderar patatas bravas och grillad blomkål.

17 vegetariska och 7 veganska rätter av 51

74dia
scoreuppskattning

Spanska tapas och kött

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många proteinrika tapas och grillade köttalternativ. Det finns flera rätter med lågt glykemiskt index.

35 diabetesvänliga · 51 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Reguliersgracht 11, 1017LJ Amsterdam
Öppettider: mån16:00–00:00
tis16:00–00:00
ons16:00–00:00
tor16:00–00:00
fre16:00–00:00
lör13:00–00:00
sön13:00–00:00
Closing times not specified, intervals set to midnight
Kontakt: +32208203749 hola@tiarosa.nl
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tiarosa.nl/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 95 %

Äger du Tapas Amsterdam Tia Rosa? Gör anspråk på din plats.