Orestis Taverna

Overtoom 5-h, 1054 HA Amsterdam

öppettider är inte kända än

€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 18 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 18 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Mezze & Tapas

Tzatziki vvegetarian

7.00

Tzatziki — frisse salade van yoghurt, komkommer en knoflook

uppskattning≈ 150 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligt

Spanakopita vvegetarian

9.50

Spanakopita — knapperig filodeeg met een vulling van spinazie, feta en dille

uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Gavrospescatarian

8.00

ingelegde ansjovisjes met citroen, chilivlokken en groene olijven

uppskattning≈ 180 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

Dolmades vvegan

9.50

Dolmades — wijnbladeren gevuld met rijst, geserveerd met tzatziki

uppskattning≈ 220 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Berenjenas fritas vvegetarian

8.00

Fried Eggplant — gefrituurde aubergine met parmesana

uppskattning≈ 250 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Karpouzi me feta vvegetarian

9.50

Watermelon with Feta — watermeloen met feta, munt en pijnboompitjes

uppskattning≈ 210 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt

Patatas bravas clásico vvegetarian

7.50

Patatas Bravas — gefrituurde aardappelblokjes met een lichtpikante saus

uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater

Gambas al ajillo (duurzaam)pescatarian

11.00

Gambas al Ajillo — kleine garnalen in hete olijfolie met Spaanse peper en knoflook

uppskattning≈ 240 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Gigantes Spanaki vvvegan

9.00

Gigantes Spanaki — Griekse witte olifantenbonen met wilde spinazie en prei uit de oven

uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 87

Patates lemonates vvvegan

7.50

Lemon Potatoes — aardappels uit de oven met olijfolie, citroen en oregano

uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydrater

Pata Negra

18.50

de beste Iberico ham gegarneerd met geroosterde amandel (80gr)

uppskattning≈ 340 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Solomillo de la casa

17.50

Beef Tenderloin — ossenhaas met zongedroogde tomaten, pijnboompitten en een Mediterrane kruidenmix

uppskattning≈ 310 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Calamares a la Romanapescatarian

9.50

Fried Calamari — gefrituurde inktvisringen met huisgemaakte knoflooksaus

uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Chorizo frito

10.00

Fried Chorizo — gebakken pikante paprikaworst

uppskattning≈ 350 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

Kokinisto

13.00

langzaam gegaarde rundersukade op basis van olijfolie, tomaat, witte wijn en kaneel, met parmesana

uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Gambas Orestis (duurzaam)pescatarian

14.50

Gambas Orestis — grote garnalen met dille en pikante roomsaus

uppskattning≈ 310 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Tostada con stracciatella v

11.50

Stracciatella Toast — geroosterd brood met stracciatella-kaas, geserveerd met geroosterde prei en ansjovis

uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydrater

Kippannetje

10.50

Chicken Stew — stoofpotje van kippendij in room met kaas gegratineerd

uppskattning≈ 340 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Skordalia vvvegan

11.50

Skordalia — aardappel-knoflookpuree met walnoten en gepofte bietjes

uppskattning≈ 310 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Polpopescatarian

19.00

Grilled Octopus — gegrilde octopustentakel afgeblust met wijnazijn en zeezout, geserveerd met fava en kappertjes

uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 80

Soutzoukakia

12.00

Griekse gehaktballetjes in tomatensaus met een vleugje komijn

uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Vis van de dagpescatarian

Fish of the Day — vraag uw host naar de vis van de dag (dagprijs)

uppskattning≈ 250 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

salade en extra's

Bruschetta (3 stuks) vvvegan

9.00

Bruschetta — met tomaat en knoflook

uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydrater

Gemengde olijven vvvegan

5.00

Mixed Olives

uppskattning≈ 220 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Salata choriatiki vvegetarian

9.50

Greek Salad — Griekse salade met tomaat, komkommer, ui, feta en olijven

uppskattning≈ 310 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Pan con aioli vvegetarian

6.00

Bread with Aioli — Spaans zuurdesembrood met huisgemaakte aioli

uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydrater

Pita vvvegan

4.00

Pita

uppskattning≈ 210 kcal38 g kolhydrater

Glutenvrij brood vvgluten_free

5.00

Gluten-free Bread

uppskattning≈ 180 kcal32 g kolhydrater

dessert

Sgroppino vvegetarian

9.50

Sgroppino — cocktail van citroensorbetijs, wodka en prosecco

uppskattning≈ 240 kcal22 g kolhydratertung 35

Portokalopita vvegetarian

11.00

Portokalopita — Griekse sinaasappeltaart, geserveerd met een bolletje kaneelijs

uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydratertung 26

Bougatsa vvegetarian

11.00

Bougatsa — filodeeg gevuld met pudding op basis van vanille, warm geserveerd met ijs

uppskattning≈ 520 kcal55 g kolhydratertung 28

Cheesecake vvegetarian

11.00

Cheesecake — met warme kersen en een bolletje kaneelijs

uppskattning≈ 610 kcal52 g kolhydratertung 28

Chocolatina vvegetarian

11.00

Chocolate Cake — smeuïge chocoladetaart, geserveerd vanille-ijs en handgeslagen room

uppskattning≈ 680 kcal58 g kolhydratertung 25

Baklava vvegetarian

12.00

Baklava — filodeeg gevuld met noten en honing, warm geserveerd met vanille-ijs

uppskattning≈ 550 kcal50 g kolhydratertung 30

Grand Dessert (minimaal 2 personen) vvegetarian

13.50

Grand Dessert — een heerlijke selectie van huisgemaakte desserts, met ijs en handgeslagen room

uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydratertung 40

laat je verrassen

2 gangen

39.50

Tasting Menu 2 Courses — De chef maakt een selectie van de beste tapas van de kaart (vanaf 2 personen)

uppskattning≈ 1100 kcal80 g kolhydrater

3 gangen

43.50

Tasting Menu 3 Courses — De chef maakt een selectie van de beste tapas van de kaart (vanaf 2 personen)

uppskattning≈ 1400 kcal100 g kolhydratertung 44

Mezze & Tapas

Kippannetje

11.50

Chicken Stew — stoofpotje van kippendij in room met kaas gegratineerd

uppskattning≈ 450 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Tirokafterivegetarian

7.50

pikante dip op basis van feta en chilivlokken

uppskattning≈ 210 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Gambas Orestis (duurzaam)pescatarian

15.00

Gambas Orestis — grote garnalen met dille en pikante roomsaus

uppskattning≈ 320 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Jamon croquetas

12.00

Jamon Croquettes — Spaanse Iberico ham kroketjes

uppskattning≈ 350 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt

Pimento de padronvegan

8.50

Padrón Peppers — in olie gebakken groene pepers met zeezout

uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Feta tiganitivegetarian

12.00

Fried Feta — gepaneerde feta met amandel en honing

uppskattning≈ 380 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Queso di cabra el hornovegetarian

11.00

Baked Goat Cheese — geitenkaasje uit de oven met pijnboompitten en honing

uppskattning≈ 310 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt

Chorizo frito

11.00

Fried Chorizo — gebakken pikante paprikaworst

uppskattning≈ 340 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Tortilla de Espinacasvegetarian

8.50

Spinach Tortilla — Spaanse aardappelomelet met spinazie, dille en manchego

uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Pollo al ajillo Manchego

9.50

Pollo al Ajillo — kipkluifjes uit de oven in sinaasappelmarinade

uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Manchegovegetarian

9.00

Manchego Cheese — Spaanse schapenkaas met amandel en membrillo

uppskattning≈ 340 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt

Tostada con stracciatella

11.50

Stracciatella Tostada — geroosterd brood met stracciatella-kaas, rgeserveerd met geroosterde prei en ansjovis

uppskattning≈ 360 kcal24 g kolhydrater

Spare ribs

12.50

langzaam gegaarde gemarineerde spare ribs

uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Olivas mixtavegan

4.00

Mixed Olives

uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Laat je verrassen

2 gangen menu

39.50

Tapas Tasting Menu (2 courses) — De chef maakt een selectie van de beste tapas van de kaart (vanaf 2 personen)

uppskattning≈ 950 kcal80 g kolhydraterbalanserat 70

3 gangen menu

43.50

Tapas Tasting Menu (3 courses) — De chef maakt een selectie van de beste tapas van de kaart (vanaf 2 personen)

uppskattning≈ 1200 kcal100 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

84veggie
scoreuppskattning

Brett utbud av grekiska mezze

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns många vegetariska alternativ som spanakopita, dolmades och patatas bravas. Veganska rätter inkluderar skordalia och gigantes spanaki.

39 vegetariska och 13 veganska rätter av 65

73dia
scoreuppskattning

Brett utbud av tapas och sallader

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många proteinrika tapas och sallader. Det finns flera rätter med lågt glykemiskt index.

39 diabetesvänliga · 64 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Overtoom 5-h, 1054 HA Amsterdam
Öppettider: inte känt än
Kontakt: +31204222742
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), orestistaverna.nl
Post: fullständighet 17 %, tillförlitlighet 40 %

Äger du Orestis Taverna? Gör anspråk på din plats.