tillbaka till sök

Semhar

Marnixstraat 259-261, 1015 WH Amsterdam

Stängt nu · öppnar 16:00

AfricanEthiopian€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 10 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

VLEESGERECHTEN
ME'ADI
49.50
Me'adi Platter — Een combinatie van Kelwa, Zegni, Zebhi Dohro en Alecha, geserveerd met enjera.
uppskattning≈ 1800 kcal160 g kolhydrater
DORHO MERA'U
52.00
Doro Wat Wedding Dish — Dit is een traditioneel bruiloftsgerecht en bestaat uit een hele kip, eieren en verschillende bijgerechten geserveerd met enjera en geitenkaas.
uppskattning≈ 2100 kcal150 g kolhydratertung 42
VEGETARISCHE GERECHTEN
BEBEANETUvegetarian
49.50
Bebeanetu Vegetarian Platter — Een vegetarische combinatie van Alecha, Shiro, Duba en Bamea geserveerd met enjera.
uppskattning≈ 1400 kcal190 g kolhydratertung 35
BEBEANETU-ASSApescatarian
52.00
Bebeanetu with Fish — De gecombineerde vegetarische schotel (BEBEANETU) met daarbij een visgerecht naar keuze, geserveerd met enjera.
uppskattning≈ 1700 kcal180 g kolhydratertung 41
Vlees en visgerechten per persoon
KELWA
22.50
Gebakken kalfsvlees, geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. mild of pikant
uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydraterbalanserat 85
ZEGNI
22.50
Gestoofde lamsvlees, rijk aan kruiden, geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. Pikant
uppskattning≈ 880 kcal75 g kolhydraterbalanserat 84
KITFO
23.00
Gemalen mager rundvlees (lijkt op tartaar) en getrokken in boter. Goed of minder goed doorgebakken, naar uw smaak. Geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. mild of pikant
uppskattning≈ 780 kcal60 g kolhydraterbalanserat 82
GORED-GORED
27.00
Gored Gored — Voor de echte vleeseter een gerecht van overwegend rundvlees (ossenhaas), in stukjes gesneden met speciale kruiden en eventueel afgemaakt met wiskey of cognac. Geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. mild of pikant
uppskattning≈ 650 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
ZEBHI DORHO
22.50
Zebhi Dohro — Een traditioneel feestgerecht van kip met rode saus, geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. pikant
uppskattning≈ 820 kcal75 g kolhydraterbalanserat 92
ASSApescatarian
23.00
Een Rode-Zee visgerecht uit Dahlak Eiland. Het bestaat uit vis (yerabaka) in kleine stukjes gesneden, geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. Pikant
uppskattning≈ 750 kcal75 g kolhydraterbalanserat 95
GAMBERA
23.00
Garnalen met rode saus. Geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. Pikant
uppskattning≈ 780 kcal75 g kolhydraterbalanserat 94
Vegetarische gerechten per persoon
ALECHAvegetarian
22.50
Een populair gerecht in Eritrea en Ethiopië, bestaande uit enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade (Azifa), kikkererwten, spinazie, gebakken groenten en geitenkaas. mild
uppskattning≈ 680 kcal90 g kolhydraterbalanserat 95
SHIROvegetarian
22.50
Afrikaanse kikkererwten (Shiro), geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, spinazie en geitenkaas. mild
uppskattning≈ 650 kcal85 g kolhydraterbalanserat 91
DUBAvegetarian
22.50
Pompoen geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. pikant
uppskattning≈ 680 kcal90 g kolhydraterbalanserat 83
BAMEAvegetarian
22.50
Okra geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. Pikant
uppskattning≈ 660 kcal88 g kolhydraterbalanserat 91

Stämmer den här menyn fortfarande?

84veggie
scoreuppskattning

Etiopisk vegetarisk mat

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Bebeanetu är en kombination av Alecha, Shiro, Duba och Bamea med enjera. Det finns även enskilda rätter som Shiro och Duba. Bordet fungerar bra för både vegetarianer och köttätare.

5 vegetariska och 0 veganska rätter av 15

39dia
scoreuppskattning

Alternativ med få kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Gored-Gored innehåller 15 g kolhydrater. De flesta rätter serveras med injera vilket ökar kolhydratmängden.

1 diabetesvänliga · 15 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Marnixstraat 259-261, 1015 WH Amsterdam
Öppettider
månstängt
tis16:00–22:00
ons16:00–22:00
tor16:00–22:00
fre16:00–22:00
lör16:00–22:00
sön16:00–22:00
Kontakt
+32206381634 info@semhar.nl
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), semhar.nl/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 100 %

Äger du Semhar? Gör anspråk på din plats.