Mizu Bar

Gustav Mahlerlaan 50A, 1082ME Amsterdam

Öppet nu · till 20:45

Japanesesushi

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 10 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

kappavegan

kappa maki

uppskattning≈ 120 kcal24 g kolhydrater

avocadovegan

avocado maki

uppskattning≈ 150 kcal22 g kolhydrater

avocado nigirivegan

uppskattning≈ 80 kcal12 g kolhydrater

crispy

crispy roll

uppskattning≈ 520 kcal45 g kolhydrater

tonijnpescatarian

tuna

uppskattning≈ 110 kcal12 g kolhydrater

zalmpescatarian

salmon

uppskattning≈ 130 kcal12 g kolhydrater

zalm avocadopescatarian

salmon avocado roll

uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydrater

Californiapescatarian

california roll

uppskattning≈ 350 kcal38 g kolhydrater

pittige tonijnpescatarian

spicy tuna roll

uppskattning≈ 390 kcal36 g kolhydrater

ebi crunchpescatarian

ebi crunch roll

uppskattning≈ 550 kcal42 g kolhydrater

sake Californiapescatarian

salmon california roll

uppskattning≈ 370 kcal38 g kolhydrater

kaas zalmpescatarian

cheese salmon roll

uppskattning≈ 420 kcal36 g kolhydrater

sesam Californiapescatarian

sesame california roll

uppskattning≈ 360 kcal38 g kolhydrater

zalm nigiripescatarian

salmon nigiri

uppskattning≈ 130 kcal12 g kolhydrater

tonijn nigiripescatarian

tuna nigiri

uppskattning≈ 110 kcal12 g kolhydrater

kip rollen

chicken rolls

uppskattning≈ 410 kcal38 g kolhydrater

eend hoisin

duck hoisin roll

uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydrater

kip roll

chicken roll

uppskattning≈ 380 kcal36 g kolhydrater

unagi nigiripescatarian

uppskattning≈ 160 kcal15 g kolhydrater

regenboog zalmpescatarian

rainbow salmon roll

uppskattning≈ 410 kcal38 g kolhydrater

double cheese salmonpescatarian

double cheese salmon roll

uppskattning≈ 520 kcal42 g kolhydrater

rock shrimppescatarian

rock shrimp tempura

uppskattning≈ 450 kcal30 g kolhydrater

rainbow tonijnpescatarian

rainbow tuna roll

uppskattning≈ 460 kcal45 g kolhydraterbalanserat 73

mango zalmpescatarian

mango salmon roll

uppskattning≈ 490 kcal48 g kolhydraterbalanserat 69

unagi makipescatarian

uppskattning≈ 510 kcal44 g kolhydrater

5 pcspescatarian

salmon and tuna mix — 3 pcs salmon 3 pcs tuna

uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydraterbalanserat 66

Komkommer, surimi, avocado en tobikopescatarian

cucumber surimi avocado roll — 2 stuks

uppskattning≈ 240 kcal32 g kolhydrater

Zalm, avocado en sesamepescatarian

salmon avocado sesame roll — 2 stuks

uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65

Komkommer, surimi, avocado en sesamepescatarian

cucumber surimi avocado sesame roll — 2 stuks

uppskattning≈ 240 kcal32 g kolhydrater

Garnaal, avocado en tobikopescatarian

shrimp avocado roll — 2 stuks

uppskattning≈ 260 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65

Garnaal, avocado en pittige peperpescatarian

spicy shrimp avocado roll — 2 stuks

uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65

Kip en komkommer

chicken cucumber roll — 2 stuks

uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65

Zalm, roomkaas en sesamepescatarian

salmon cream cheese sesame roll — 2 stuks

uppskattning≈ 310 kcal30 g kolhydrater

Tempura, ei, komkommer en avocadovegetarian

tempura egg cucumber avocado roll — 2 stuks

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

Zalm, avocado, cashewnoten en mangopescatarian

salmon avocado cashew mango roll — 2 stuks

uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydrater

Eend, hoisin, komkommer en bosui

duck hoisin cucumber roll — 2 stuks

uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydrater

Roomkaas, jonge kaas en zalmpescatarian

salmon double cheese roll — 2 stuks

uppskattning≈ 260 kcal20 g kolhydrater

Aal, komkommer, eipescatarian

eel cucumber egg roll — 2 stuks

uppskattning≈ 230 kcal21 g kolhydrater

California with fried shrimps chili peperpescatarian

spicy fried shrimp california roll — 1 pcs

uppskattning≈ 160 kcal15 g kolhydrater

California with tunapescatarian

tuna california roll — 1 pcs

uppskattning≈ 120 kcal14 g kolhydrater

California with eelpescatarian

eel california roll — 1 pcs

uppskattning≈ 150 kcal14 g kolhydrater

Cucumbervegan

cucumber maki — 3 pcs

uppskattning≈ 90 kcal18 g kolhydrater

Shrimpspescatarian

shrimp

uppskattning≈ 60 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Eivegetarian

Egg

uppskattning≈ 70 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt

Beef

uppskattning≈ 80 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Crab

uppskattning≈ 60 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Cream cheese with flamed cheesevegetarian

uppskattning≈ 110 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt

Paling

Eel

uppskattning≈ 90 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt

Rijst, rode sla, avocado, komkommer en tobiko

Sushi with rice, red lettuce, avocado, cucumber and tobiko

uppskattning≈ 140 kcal22 g kolhydrater

Sweet japanese eggvegetarian

uppskattning≈ 80 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt

Met gemixte groenten en eivegetarian

Mixed vegetables and egg

uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydraterbalanserat 81

Beef & Shrimps

uppskattning≈ 520 kcal60 g kolhydraterbalanserat 81

Salmon & Shrimps

uppskattning≈ 510 kcal60 g kolhydraterbalanserat 81

Beef & Chicken

uppskattning≈ 530 kcal60 g kolhydraterbalanserat 81

with mixed vegetablesvegan, vegetarian

Mixed vegetables

uppskattning≈ 420 kcal58 g kolhydraterbalanserat 69

Create ur own taste

Custom sushi

uppskattning≈ 500 kcal60 g kolhydraterbalanserat 81

Met zeewier, avocado, soja bonen, mais, wortel, komkommer, cherry tomaatjes en gefrituurde uienvegan, vegetarian

Vegetable roll

uppskattning≈ 480 kcal65 g kolhydrater

Vier stuks, vegatarischvegetarian

Vegetarian sushi

uppskattning≈ 220 kcal32 g kolhydrater

Vier stuks

Sushi pieces

uppskattning≈ 240 kcal32 g kolhydrater

Sojabonen in peulvegan, vegetarian

Edamame

uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

Chicken

Chicken sushi — 2 stuks

uppskattning≈ 160 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

4 crispy

Crispy sushi

uppskattning≈ 320 kcal40 g kolhydraterbalanserat 65

3 tonijn

Tuna sushi

uppskattning≈ 180 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt

3 zalm

Salmon sushi

uppskattning≈ 200 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

3 zalm avocado

Salmon Avocado sushi

uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

2 pittige tonijn

Spicy Tuna sushi — Tonijn en pittige peper, 2 stuks

uppskattning≈ 130 kcal15 g kolhydrater

2 sake California

Sake California roll — Zalm, avocado en sesame, 2 stuks

uppskattning≈ 160 kcal17 g kolhydrater

2 kaas zalm

Cheese Salmon sushi — Zalm, roomkaas en sesame, 2 stuks

uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydrater

1 regenboog zalm

Rainbow Salmon sushi

uppskattning≈ 80 kcal9 g kolhydrater

1 rock shrimp

Rock Shrimp

uppskattning≈ 110 kcal10 g kolhydrater

1 rainbow tonijn

Rainbow Tuna sushi

uppskattning≈ 75 kcal9 g kolhydrater

1 pcs California with fried shrimps chili peper

California Roll with Fried Shrimp

uppskattning≈ 110 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt

1 pcs California with salmon

California Roll with Salmon

uppskattning≈ 90 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

1 pcs California with tuna

California Roll with Tuna

uppskattning≈ 85 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

1 pcs. California with eel

California Roll with Eel

uppskattning≈ 100 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Stämmer den här menyn fortfarande?

67veggie
scoreuppskattning

Japansk mat med vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns kappa maki och avocado nigiri. En salladsrulle med tång, avokado, sojabönor, majs, morot, gurka, körsbärstomater och stekt lök finns på menyn.

16 vegetariska och 10 veganska rätter av 106

39dia
scoreuppskattning

Alternativ för diabetiker

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har begränsade vänliga alternativ. Välj sashimi eller enstaka bitar istället för rullar.

25 diabetesvänliga · 106 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Gustav Mahlerlaan 50A, 1082ME Amsterdam
Öppettider: mån11:15–20:45
tis11:15–20:45
ons11:15–20:45
tor11:15–20:45
fre11:15–20:30
lörstängt
sönstängt
Bezorgtijden (Delivery times): Mon-Fri 11:15 - 11:30
Kontakt: +32206424600
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mizubar.nl/
Post: fullständighet 67 %, tillförlitlighet 97 %

Äger du Mizu Bar? Gör anspråk på din plats.