Lunchroom Soussi
Osdorper Ban 94, 1068 MK Amsterdam
Stängt nu · öppnar 10:00
AfricanMoroccan€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 10 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
ONBJT/LUNCH
Gevulde omelet
11.00
Omelette with shrimp — met garnalen, uien en tomaten
uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Spiegelei of Omelet
7.00
Fried egg or omelette with sausage — met bakke worst, olijven en wortjen
uppskattning≈ 410 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Uitjesmixervegetarian
9.00
Onion mix with cheese and salad — kaas met salade
uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Omeletvegetarian
6.50
Omelette with olives — naturel of spiegelei met olijven en pure olijfolie
uppskattning≈ 310 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Extra's (kaas, brood, olijven, la vach quirit, worst)
0.50
Extras (cheese, bread, olives, sausage)
uppskattning≈ 150 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
PANINI'S EN BELEGDE BROODJES
Panini kip en kaas
4.99
Chicken and cheese panini
uppskattning≈ 520 kcal42 g kolhydraterbalanserat 67
Panini tonijnpescatarian
4.99
Tuna panini
uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydraterbalanserat 73
Panini kipgrillworst met kaas
4.99
Chicken sausage and cheese panini
uppskattning≈ 560 kcal42 g kolhydrater
Panini peppestovegetarian
4.99
Pesto panini
uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydrater
Panini pesto, mozzarella, tomaat en slavegetarian
7.00
Pesto, mozzarella and tomato panini
uppskattning≈ 580 kcal42 g kolhydrater
Broodje gezond (kaas, tomaat, ei)vegetarian
6.00
Healthy sandwich with cheese, tomato and egg
uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydrater
Broodje tonijn met slapescatarian
7.50
Tuna sandwich with lettuce
uppskattning≈ 410 kcal38 g kolhydraterbalanserat 69
Broodje kipprillworst met sla
7.50
Chicken sausage sandwich with lettuce
uppskattning≈ 480 kcal38 g kolhydrater
Broodje gezond met omeletvegetarian
7.50
Healthy sandwich with omelette
uppskattning≈ 510 kcal38 g kolhydrater
Broodje grillworst madame jeanette
7.50
Grill sausage sandwich with Madame Jeanette pepper
uppskattning≈ 490 kcal38 g kolhydrater
TOSTI
Tosti kaasvegetarian
3.99
Cheese toastie
uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydrater
Tosti grillworst en kaas
5.00
Sausage and cheese toastie
uppskattning≈ 510 kcal32 g kolhydrater
M'semen naturelvegan
2.75
M'semen plain
uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydrater
M'semen met honingvegetarian
3.50
M'semen with honey
uppskattning≈ 410 kcal60 g kolhydratertung 39
M'semen met kaasvegetarian
4.00
M'semen with cheese
uppskattning≈ 430 kcal45 g kolhydrater
M'semen met kip en kaas
5.00
M'semen with chicken and cheese
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
M'semen met worst en kaas
5.00
M'semen with sausage and cheese
uppskattning≈ 620 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligt
M'semen met grill worst en kaas
5.00
M'semen with grilled sausage and cheese
uppskattning≈ 610 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligt
KAPSALON
kapsalon kip
8.50
Chicken Kapsalon
uppskattning≈ 950 kcal65 g kolhydrater
Kapsalon garnalenpescatarian
9.00
Shrimp Kapsalon
uppskattning≈ 880 kcal62 g kolhydrater
Kapsalon mix
11.00
Mixed Kapsalon
uppskattning≈ 1000 kcal68 g kolhydrater
SOEP
Ertwen soep (bissara)vegan
4.50
Bissara (Pea soup)
uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydraterbalanserat 87
Linzen (la3das)vegan
5.99
Lentil soup
uppskattning≈ 250 kcal32 g kolhydraterbalanserat 91
Hariravegetarian
4.99
Harira soup
uppskattning≈ 280 kcal35 g kolhydraterbalanserat 82
Briwat kip
3.99
Chicken Briwat
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Loempia kip 3 stuks
7.50
Chicken spring rolls
uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
MAROKKAANSE BROODJES
Broodje kip
8.50
Chicken sandwich — Geserveerd met salade zonder Friet
uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydraterbalanserat 85
Broodje heet kip
8.50
Spicy chicken sandwich — Geserveerd met salade zonder Friet
uppskattning≈ 530 kcal48 g kolhydraterbalanserat 85
Broodje kisapaté
9.00
Kisapaté sandwich — Geserveerd met salade zonder Friet
uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Broodje gehakt
8.50
Minced meat sandwich — Geserveerd met salade zonder Friet
uppskattning≈ 560 kcal48 g kolhydraterbalanserat 79
Broodje garnalenpescatarian
9.00
Shrimp sandwich — Geserveerd met salade zonder Friet
uppskattning≈ 510 kcal48 g kolhydraterbalanserat 85
Broodje kip en avocado
9.00
Chicken and avocado sandwich — Geserveerd met salade zonder Friet
uppskattning≈ 610 kcal46 g kolhydraterbalanserat 78
Met friet mayovegetarian
2.00
Fries with mayonnaise
uppskattning≈ 350 kcal35 g kolhydrater
SOUSSI HOOFDGERECHTEN
Schotel kip
16.00
Chicken platter — Geserveerd met salade, friet of rijst
uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydraterbalanserat 71
Schotel heet kip
16.00
Spicy chicken platter — Geserveerd met salade, friet of rijst
uppskattning≈ 760 kcal60 g kolhydraterbalanserat 71
Schotel kisapaté
16.00
Kisapaté platter — Geserveerd met salade, friet of rijst
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 65
Schotel kefta
17.00
Kefta platter — Geserveerd met salade, friet of rijst
uppskattning≈ 800 kcal65 g kolhydrater
Schotel garnalenpescatarian
18.50
Shrimp platter — Geserveerd met salade, friet of rijst
uppskattning≈ 700 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
Schotel zalmpescatarian
18.50
Salmon platter — Geserveerd met salade, friet of rijst
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71
Schotel lamskotelet
18.50
Lamb chop platter — Geserveerd met salade, friet of rijst
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater
Schotel mix vlees
20.00
Mixed meat platter — Geserveerd met salade, friet of rijst
uppskattning≈ 900 kcal65 g kolhydrater
Met frit en Rijsvegan
2.50
Fries and rice
uppskattning≈ 450 kcal60 g kolhydrater
KINDERMENU
Frietjevegan
2.50
Kids fries
uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater
Kipburger + frisdrank
9.50
Kids chicken burger with drink
uppskattning≈ 750 kcal75 g kolhydrater
Kefta burger + frisdrank
9.95
Kids kefta burger with drink
uppskattning≈ 780 kcal75 g kolhydrater
5 Nuggets met patat + frisdrank
8.50
Kids chicken nuggets with fries and soda
uppskattning≈ 800 kcal80 g kolhydrater
WOK
Kip, groenten en rijst
14.00
Wok chicken with vegetables and rice
uppskattning≈ 600 kcal55 g kolhydraterbalanserat 90
Garnalen, groenten en rijst
15.00
Wok shrimp with vegetables and rice
uppskattning≈ 600 kcal55 g kolhydraterbalanserat 90
SALADE
Salade mix met kip
10.99
Mixed salad with chicken
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Tonijn salade met garnituur
9.00
Tuna salad with garnish
uppskattning≈ 400 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Salade mix met avocadovegetarian
8.99
Mixed salad with avocado
uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Salade mix met garnaal
12.00
Mixed salad with shrimp
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
SOEP
Erten soep (bissara)vegan, vegetarian
4.99
Pea soup (Bissara)
uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydraterbalanserat 91
Linzen (lädjas)vegan, vegetarian
5.99
Lentil soup (Lädjas)
uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydraterbalanserat 87
Linzensoep
4.99
Lentil soup
uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydraterbalanserat 87
MAROKKAANSE BROODJES
Broodje kipsaté
9.00
Chicken satay sandwich
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydraterbalanserat 73
Met Frit met mayo
2.00
Fries sandwich with mayo
uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydrater
TAJINE
Tajine kip
13.00
Chicken Tagine with olives and preserved lemons — Oliven, gekonfijte citroenen en friet
uppskattning≈ 750 kcal55 g kolhydraterbalanserat 65
Tajine kalfsvlees
14.50
Veal Tagine with prunes, egg and almonds — Pruimen, ei en amandelen
uppskattning≈ 680 kcal42 g kolhydraterbalanserat 71
Tajine kalfsvlees met groenten
15.50
Veal Tagine with vegetables — Aardappels, wortels, sperziebonen en olijven
uppskattning≈ 580 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 89
Tajine vegetarischvegetarian, vegan
12.00
Vegetable Tagine — Aardappels, wortels, sperziebonen en olijven
uppskattning≈ 420 kcal48 g kolhydraterbalanserat 81
Tajine kip en groenten
14.00
Chicken and Vegetable Tagine — Aardappels, wortels, sperziebonen en olijven
uppskattning≈ 550 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 89
Tajine kertavegetarian
12.00
Kerta Tagine with tomato sauce and egg — Met huis gemaakte tomaat saus, olijven en ei
uppskattning≈ 480 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Tajine garnalen
13.00
Shrimp Tagine with tomato sauce and olives — Met huis gemaakte tomaat saus en olijven
uppskattning≈ 450 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
COUSCOUS
Couscous vegetarischvegetarian, vegan
12.50
Vegetable Couscous
uppskattning≈ 520 kcal75 g kolhydraterbalanserat 70
Couscous kip met groenten
14.99
Chicken Couscous with vegetables
uppskattning≈ 650 kcal70 g kolhydraterbalanserat 82
Couscous kip uien en rozijn
13.50
Chicken Couscous with onions and raisins
uppskattning≈ 680 kcal78 g kolhydraterbalanserat 74
Couscous kalfsvlees met groenten
16.50
Veal Couscous with vegetables
uppskattning≈ 720 kcal70 g kolhydraterbalanserat 82
SOUSSI HOOFDGERECHTEN
Schotel kipsaté
16.00
Chicken satay platter
uppskattning≈ 780 kcal60 g kolhydraterbalanserat 70
Schotel leftavegetarian
17.00
Lefta platter (Turnips)
uppskattning≈ 620 kcal50 g kolhydraterbalanserat 78
Met frit en Rijstvegetarian, vegan
2.50
Fries and Rice platter
uppskattning≈ 550 kcal80 g kolhydratertung 44
KINDERMENU
5 Nuggets met patat + frisdrank Menu
8.50
Kids chicken nuggets with fries and soda Menu
uppskattning≈ 950 kcal90 g kolhydratertung 42
Stämmer den här menyn fortfarande?
78veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Marockansk mat med vegetariska alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Menyn har vegetarisk couscous och grönsaks-tajine. Det finns soppor som bissara och linssoppa. Man kan också äta m'semen med ost.
24 vegetariska och 10 veganska rätter av 78
72dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Proteinrika alternativ
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder många sallader och tajiner med låga kolhydrater. Du kan byta ut pommes frites eller ris mot sallad i huvudrätterna.
20 diabetesvänliga · 78 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Osdorper Ban 94, 1068 MK Amsterdam
- Öppettider
- mån11:00–21:00tis10:00–21:00ons10:00–21:00tor10:00–21:00fre10:00–21:00lör10:00–21:00sön10:00–21:00Ramadan iftar 2024 vanaf 17:00 tot 23:00 geopend
- Kontakt
- +32203702804
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lunchroomsoussi.nl
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 95 %