tillbaka till sök

Proper Indofood

Vijzelgracht 20, 1017 HP Amsterdam

Öppet nu · till 20:30

Indonesian
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 7 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 8 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Basisgerechten
Nasi Putihvegan
White Rice — Witte rijst gearomatiseerd met vers pandanblad
uppskattning≈ 210 kcal45 g kolhydrater
Nasi Kuningvegan
Yellow Rice — Goudgele rijst gekookt in kokosmelk en verse kruiden
uppskattning≈ 320 kcal42 g kolhydrater
Nasi Goreng
Geroerbakte rijst met verse groente, ei en zoete sojasaus
uppskattning≈ 580 kcal75 g kolhydraterbalanserat 73
Nasi Java
Geroerbakte licht pikante rijst met verse groente, ei en sambal
uppskattning≈ 550 kcal70 g kolhydraterbalanserat 73
Bami Goreng
Geroerbakte bami met verse groente, ei en zoete sojasaus
uppskattning≈ 620 kcal70 g kolhydraterbalanserat 73
Groentegerechten
Sambal Goreng Buncisvegan
Geroerbakte boontjes bereid met sambalsaus
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Kacang Panjang Tumisvegan
Kouseband en tomaat in kokossaus
uppskattning≈ 160 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Terong Bladovegan
Aubergine bereid met zoetpikante saus
uppskattning≈ 190 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Broccoli Tumisvegan
Geroerbakte broccoli met paprika, ui en knoflook
uppskattning≈ 140 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Sayur Lodehvegan
Gemengde groentes in kokossaus
uppskattning≈ 220 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Tempe Manisvegan
Krokante tempeh bereid met zoete sojasaus
uppskattning≈ 280 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Tempe Pedisvegan
Krokante tempeh met aromatische petehbonen in sambalsaus
uppskattning≈ 310 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Tahu Santenvegan
Gebakken tofu bereid in kokossaus
uppskattning≈ 240 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Vleesgerechten
Ayam Kecap
Kipdijfilet bereid in zoete sojasaus
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Ayam Pedis
Kipdijfilet bereid met sambalsaus en citroengras
uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Ayam Woku
Kipdijfilet bereid met citroengras en zoete basilicum
uppskattning≈ 370 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Semur
Zacht smoorvlees in zoete sojasaus
uppskattning≈ 480 kcal22 g kolhydraterbalanserat 71
Rendang
Mild rundvlees gesmoord in kokossaus
uppskattning≈ 520 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Daging Peteh
Mals rundvlees bereid met sambalsaus en petehbonen
uppskattning≈ 460 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Visgerechten
Ikan Balipescatarian
Gebakken makreel in sambalsaus
uppskattning≈ 410 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Sambal Goreng Udangpescatarian
Garnalen met aardappelen in zoetpikante saus
uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 85
Verse sambals
Sambal Bladovegan
Zoetpikante sambal gemaakt van Lombok pepers
uppskattning≈ 45 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Sambal Rawitvegan
Pittige sambal gemaakt met hete rawit pepers
uppskattning≈ 30 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Snacks
Alle hartige snacks zoals pastei kip en vegetarisch, loempia kip en vegetarisch
Savoury Snacks
uppskattning≈ 250 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Alle zoete snacks zoals spekkoek en roti kukus
Sweet Snacks
uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

87veggie
scoreuppskattning

Bredd av indonesiska rätter

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns många veganska alternativ som Tempe Manis och Tahu Santen. De serverar även Sayur Lodeh med grönsaker i kokossås.

12 vegetariska och 12 veganska rätter av 25

82dia
scoreuppskattning

Indonesisk mat med låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många protein- och grönsaksbaserade huvudrätter. De flesta av dessa rätter har lågt glykemiskt index.

18 diabetesvänliga · 25 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Vijzelgracht 20, 1017 HP Amsterdam
Öppettider
månstängt
tis15:30–20:30
ons15:30–20:30
tor15:30–20:30
fre15:30–20:30
lör15:30–20:30
sön15:30–20:30
Onze openingstijden voor afhalen!
Kontakt
+32645516274 info@properindofood.com
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), properindofood.com/

Äger du Proper Indofood? Gör anspråk på din plats.