tillbaka till sök

Ayo Makan!

Wittenburgergracht 179, 1018 ZK Amsterdam

Stängt nu · öppnar 12:00

Indonesian€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 8 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Maaltijden
Va. 2 personen
15.00
Meal for 2 people — 1x basis klein naar keuze, 2x vlees/kipgerechten en 2x groentegerechten, 4x eigerecht of veg. optie met 4x groente/vleesvervanger gerechten, 8 stokjes kip-/vegetarische saté, 4x spekkoek of verrassing toetjes, Incl. toppings, kroepoek en toppings
uppskattning≈ 2800 kcal220 g kolhydratertung 27
Voor 4 personen
18.00
Meal for 4 people — 2x basis groot naar keuze, 3x kip/vlees/-vervanger gerechten, 3x groente/-vleesvervanger gerechten, Incl. toppings, kroepoek en toppings
uppskattning≈ 4000 kcal320 g kolhydratertung 27
Sajamba
100.00
Sajamba Meal — geserveerd met 1x eiergerecht, 2x satéstokjes
uppskattning≈ 1800 kcal80 g kolhydratertung 36
Lunch
12.50
Lunch Meal — 1x basis klein naar keuze, 4 stokjes saté, 1x groentegerecht, Incl. kroepoek en toppings
uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydraterbalanserat 66
Broodjes
8.00
Assorted Sandwiches — Keuze uit diverse authentiek belegde broodjes, zoals Broodje Rendang, Broodje Ayam Kecap, of vegetarisch Sambal Goreng Tempe, inclusief huisgemaakte Thousand Island-saus en verse toppings
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydraterbalanserat 65
Gado-gado afhaalmaaltijdvegetarian
10.00
Gado-gado — Een beroemde Indonesische maaltijdsalade geserveerd met pindasaus, ei en kroepoek. Met of zonder basis.
uppskattning≈ 700 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Maaltijd
10.00
Standard Meal — 1x basis (witte rijst), 1x vlees/kip/vleesvervanger gerecht, 1x groentegerecht, Incl. toppings
uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydraterbalanserat 71
Kippenbouillon
10.00
Chicken Broth — Een traditioneel Indonesische kruidige kippenbouillon geserveerd met garnituren zoals rijstnoedels, ei, taugé, en reepjes kip
uppskattning≈ 400 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 81
Basis
Basis Klein
3.00
Small Base (Rice/Noodles) — rijst, bami of nasi
uppskattning≈ 250 kcal55 g kolhydrater
Basis Groot
5.00
Large Base (Rice/Noodles) — rijst, bami of nasi
uppskattning≈ 400 kcal85 g kolhydrater
Losse bakjes
Groente/eigerechtenvegetarian
7.00
Vegetable or Egg Side
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Vlees/-vervanger gerechten
8.00
Meat or Meat Substitute Side
uppskattning≈ 250 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Toppings
2.00
uppskattning≈ 50 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Gerechten
Daging Semur
Rund in zoete sojasaus
uppskattning≈ 220 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
Sayur Lodehvegetarian
Groentestoof in kokosmelk
uppskattning≈ 160 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Ayam Kecap
Kip in zoete sojasaus
uppskattning≈ 210 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Sayur Buncisvegetarian
Roergebakken sperziebonen met pittige kokosmelk saus
uppskattning≈ 140 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Daging Rendang
Rund in gekruide kokosmelk saus
uppskattning≈ 280 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Ayam Rica-Rica
Kip in frisse-pittige saus
uppskattning≈ 200 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Terong Baladovegetarian
Pittige aubergine in chilisaus
uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Daging Bali
Rund in pittige chili en trasi saus
uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Ayam Keri
Kip in gekruide kokosmelk saus
uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Opor Tahuvegetarian
Tofu gestoofd in kruidige kokosmelk
uppskattning≈ 350 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Ayam Goreng Daun Jeruk
Gebakken kipfilet met knoflook & citroenblad
uppskattning≈ 410 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Tahu Tempe Tumisvegetarian
Roergebakken tofu en tempeh met petehbonen
uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Cap Chayvegetarian
Roergebakken groenten met vegetarisch oestersaus
uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77
Tahu Tempe Taucovegetarian
Tofu en tempeh in hartige taotjo-saus
uppskattning≈ 390 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Ayam Goreng Cabai
Gebakken kipfilet met chilivlokken
uppskattning≈ 410 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Orak Arikvegetarian
Roergebakken groenten met kerrie-touch
uppskattning≈ 240 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Sambal Goreng Tempevegetarian
Tempe in gekruide karamel sojasaus
uppskattning≈ 420 kcal28 g kolhydrater
Telor Baladovegetarian
Eieren in pittige Balado-chilisaus
uppskattning≈ 380 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sate Ayam
Gegrilde kipsaté met geurige pindasaus
uppskattning≈ 520 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Sate Vegavegetarian
Gegrilde tofu-tempeh saté met geurige pindasaus
uppskattning≈ 480 kcal26 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Telor Kerivegetarian
Eieren in mild gekruide curry saus
uppskattning≈ 410 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Telor Kecap Mentegavegetarian
Gebakken gekookte eieren in zoete sojasaus en roomboter
uppskattning≈ 450 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Grotemaaltijd
SAJAMBA COMPLEET
Sajamba Complete
uppskattning≈ 1800 kcal160 g kolhydratertung 21
SATE SPECIAAL
Sate Special
uppskattning≈ 1200 kcal90 g kolhydratertung 31
Kleinemaaltijd
GADO - GADOvegetarian
Gado-gado — Een beroemde Indonesische maaltijdsalade geserveerd met pindasaus, ei en kroepoek.
uppskattning≈ 550 kcal35 g kolhydraterbalanserat 74
SOTO AYAM
Een traditioneel Indonesische kruidige kippenbouillon geserveerd met garnituren zoals rijstnoedels, ei, taugé, en reepjes kip.
uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77
KIP / VEGA SATE
Chicken or Veggie Sate — 7 STOKJES OF 15 STOKJES
uppskattning≈ 650 kcal30 g kolhydraterbalanserat 78
Laksa
Pittige kokosmelksoep met garnalen
uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Mie Bakso
Bouillonsoep met bami en gehaktballetjes
uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73

Stämmer den här menyn fortfarande?

85veggie
scoreuppskattning

Indonesisk mat med vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn innehåller rätter som Sayur Lodeh och Terong Balado. Det finns även Sate Vega med tofu och tempeh.

17 vegetariska och 0 veganska rätter av 42

89dia
scoreuppskattning

Indonesiska rätter med låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många protein- och grönsaksrätter med lågt glykemiskt index. Du kan kombinera rätter och hoppa över ris eller nudlar.

28 diabetesvänliga · 42 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Wittenburgergracht 179, 1018 ZK Amsterdam
Öppettider
mån12:00–14:30, 15:30–20:00
tis12:00–14:30, 15:30–20:00
ons12:00–14:30, 15:30–20:00
tor12:00–14:30, 15:30–20:00
fre12:00–14:30, 15:30–20:00
lör15:30–20:00
sön15:30–20:00
25 & 26 december en 1 jan gesloten
Kontakt
+310203695475 info@ayo-makan.nl
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ayo-makan.nl
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 99 %

Äger du Ayo Makan!? Gör anspråk på din plats.