Pedestre 142

R. Dr. Ângelo Miranda 142 RC, 4540-140 Arouca

Öppet nu · till 15:00

Portuguese€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

ENTRADAS

CROQUETE AROUQUÊS

2.80

Veal Croquette — Croquete crocante por fora e suculento por dentro recheado com carne de vitela arouquesa.

uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydrater

RISSOL D’AVÓ ANGELINA

2.80

Chicken Rissol — Rissol de frango feito seguindo a receita tradicional da avó.

uppskattning≈ 130 kcal14 g kolhydrater

RISSOL DA HORTAvegetarian

2.30

Vegetable Rissol — Rissol vegetariano recheado com legumes da época.

uppskattning≈ 110 kcal13 g kolhydrater

RISSOL CAMARÃO

3.10

Shrimp Rissol — Rissol crocante recheado com camarão.

uppskattning≈ 130 kcal14 g kolhydrater

AZEITONASvegan

2.60

Olives — Azeitonas servidas c/ azeite e orégãos.

uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

TÁBUA 142

17.00

Mixed Meat and Cheese Board — Tábua composta de 3 variedades de queijo tüpicas, presunto serrano, salpicão, alheira, linguiça e azeitonas.

uppskattning≈ 1200 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt

TÁBUA SERRA DA FREITA

12.00

Serra da Freita Board — Tábua inspirada regionalmente, composta de Salpicão local, 3 variedades de queijos tüpicos, presunto serrano e azeitonas.

uppskattning≈ 900 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

LINGUIÇA (2 UNIDADES)

3.50

Portuguese Sausage — Tipo de enchido tüpico do Norte de Portugal.

uppskattning≈ 220 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt

SOPA DE VEGETAISvegetarian

2.60

Vegetable Soup — Sopa proveniente da dieta mediterrânica composta por diferentes vegetais.

uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

CESTA DE PÃOvegan

2.60

Bread Basket — Pão fatiado obtido localmente.

uppskattning≈ 250 kcal45 g kolhydrater

ALHEIRA

6.00

Enchido tüpico português com raízes no norte de Portugal.

uppskattning≈ 300 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

PRATOS DE PEIXE

BACALHAU À LIBERDADEpescatarian

19.95

Cod à Liberdade — Bacalhau de origem norueguesa, frito e acompanhado de cebolada rica e aromática e batatas fritas em rodelas douradas.

uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydrater

POLVO À LAGAREIROpescatarian

22.00

Octopus à Lagareiro — Polvo oriundo da costa algarvia grelhado na perfeição acompanhado de batata a murro dourada e legumes salteados.

uppskattning≈ 700 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

PRATOS DE CARNE

COSTELETA DE VITELA

20.50

Veal Chop — Costeleta arouquesa DOP macia e suculenta grelhada acompanhada de batata a murro, arroz de fumeiro e legumes salteados.

uppskattning≈ 900 kcal65 g kolhydraterbalanserat 67

VITELA ASSADA

17.50

Roasted Veal — Vitela arouquesa DOP assada no forno, tenra e saborosa, acompanhada de batatas assadas, arroz branco e salada da época.

uppskattning≈ 800 kcal60 g kolhydraterbalanserat 71

POSTA AROUQUESA

19.50

Posta arouquesa DOP da vazia grelhada, acompanhada de batata a murro, arroz de fumeiro e legumes salteados.

uppskattning≈ 900 kcal65 g kolhydraterbalanserat 67

ALCATRA AROUQUESA

19.50

Bife de carne arouquesa DOP frito com molho de cogumelos frescos, acompanhado por arroz branco e batata frita ondulada.

uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydrater

PICANHA

20.95

Picanha é um corte específco, servida diretamente da lâmina em porções fatiadas. É acompanhada de arroz branco, linguiça, batata frita, feijão preto, salada de maionese e abacaxi grelhado.

uppskattning≈ 1000 kcal75 g kolhydraterbalanserat 68

CORDEIRO NA BRASA

18.50

Grilled Lamb — Corte de cordeiro grelhado com mistura de especiarias e toque a picante. Acompanhado com arroz fumeiro de sabor intenso.

uppskattning≈ 750 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

FRANGO TÍPICO DA GUIA

12.00

Frango da Guia — Frango convencional, grelhado na brasa, marinado em molho tüpico da Guia acompanhado por batata frita, arroz e salada da tradicional época.

uppskattning≈ 800 kcal60 g kolhydraterbalanserat 69

ACOMPANHAMENTOS

ARROZ BRANCO OU ARROZ DE FEIJÃOvegan

3.70

White Rice or Bean Rice

uppskattning≈ 220 kcal42 g kolhydrater

BATATA FRITA ( palito, pala)vegan

4.10

French Fries

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

BATATA A MURROvegan

3.70

Smashed Potatoes

uppskattning≈ 210 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65

FEIJÃO PRETOvegan

3.70

Black Beans

uppskattning≈ 180 kcal28 g kolhydraterbalanserat 72

SALADA MAIONESEvegetarian

4.10

Mayonnaise Salad

uppskattning≈ 350 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

LEGUMES SALTEADOSvegan

3.70

Sautéed Vegetables

uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

FAROFA

2.50

uppskattning≈ 250 kcal25 g kolhydrater

SALADAS

SALADA MEDITERRÂNICA

10.50

Mediterranean Salad — Variedades de alface c/ tomate cereja, rúcula, raspas de parmesão, presunto serrano, creme bálsámico de Modena e um fio de azeite.

uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

SALADA TROPICAL (VEGETARIANA)vegetarian

10.50

Tropical Salad — Variedades de alface c/ rúcula, tomate, cebola, cenoura, ananás, laranja, pêchgo e Romã.

uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydratertung 42

SALADA MISTAvegetarian

3.70

Mixed Salad

uppskattning≈ 80 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

VEGETARIANOS

PATANISCA DE LEGUMESvegetarian

12.50

Vegetable Fritters — Courgette, beterraba, cenoura, couve rouxa e cebola c/ arroz árabe.

uppskattning≈ 520 kcal65 g kolhydraterbalanserat 82

MASSA CAPRESE COM PESTOvegetarian

11.50

Caprese Pasta with Pesto — Massa, tomate cereja, molho pesto e mozzarela.

uppskattning≈ 680 kcal60 g kolhydraterbalanserat 69

MENU INFANTIL

DOURADINHOSpescatarian

8.00

Kids Fried Fish — Acompanhado por arroz branco, batata frita e salada mista.

uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77

NUGGETS

8.00

Kids Nuggets — Acompanhado por arroz branco, batata frita e salada mista.

uppskattning≈ 820 kcal85 g kolhydraterbalanserat 68

BIFE 100G

10.00

Kids Steak — Acompanhado por arroz branco, batata frita e salada mista.

uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydraterbalanserat 76

SOBREMESAS

BARRIGA DE FREIRAvegetarian

6.25

Doce conventual de Arouca, finalista das 7 maravilhas de Portugal

uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydratertung 32

MOUSSE DE CHOCOLATEvegetarian

4.25

Chocolate Mousse

uppskattning≈ 350 kcal25 g kolhydratertung 42

PUDIM ABADE DE PRISCOSvegetarian

6.95

By Miguel Oliveira, Premiado Medalha de Ouro

uppskattning≈ 480 kcal50 g kolhydratertung 30

DOCE DA DONA ANAvegetarian

4.25

uppskattning≈ 380 kcal40 g kolhydratertung 34

CHEESECAKE AMERICANOvegetarian

6.50

American Cheesecake — Clássico com cobertura de frutos vermelhos

uppskattning≈ 450 kcal38 g kolhydratertung 34

DELÍCIA DE CHOCOLATEvegetarian

5.50

Chocolate Delight

uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydratertung 34

BOLO TRADICIONAL DE BOLACHA E CARAMELOvegetarian

5.00

Caramel Biscuit Cake

uppskattning≈ 520 kcal58 g kolhydratertung 28

MAÇA ASSADAvegan

4.75

Baked Apple

uppskattning≈ 180 kcal35 g kolhydrater

TARTE DE MARACUJÁvegetarian

5.00

Passion Fruit Tart

uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydratertung 41

BOLO DE LARAN JAvegetarian

4.95

Orange Cake

uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydrater

ABACAXI GRELHADOvegan

4.75

Grilled Pineapple

uppskattning≈ 120 kcal25 g kolhydrater

FRUTA LAMINADAvegan

5.75

Sliced Fruit

uppskattning≈ 80 kcal18 g kolhydrater

FRUTA DA ÉPOCAvegan

Seasonal Fruit — SUJEITO A SAZONALIDADE

uppskattning≈ 80 kcal18 g kolhydrater

ROMÂNTICAvegetarian

5.75

Romântica Dessert

uppskattning≈ 400 kcal45 g kolhydratertung 39

TARTE DE WHISKYvegetarian

5.75

Whisky Tart

uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydratertung 39

VIANNETTA BAUNILHA

4.75

Viennetta Vanilla

uppskattning≈ 280 kcal28 g kolhydratertung 42

MAGNUM MINI

3.35

uppskattning≈ 150 kcal16 g kolhydrater

CAFÉ BOMBOM GELADO

3.10

Iced Coffee Bonbon

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater

MAGNUM BOMBONEIRA 6 UNI

4.75

Magnum Bonbonnière

uppskattning≈ 220 kcal20 g kolhydrater

BARBIE

5.10

Barbie Dessert

uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater

SONIC

5.10

Sonic Dessert

uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater

HARIBO

4.80

uppskattning≈ 200 kcal45 g kolhydratertung 32

PATRULHA PATA

5.10

Paw Patrol Dessert

uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater

HOT WHEELS

5.10

Hot Wheels Dessert

uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater

MENU DO DIA

10.00

Daily Menu — Pão, Sopa, Prato (sob consulta), Bebida (Caneca 0,5l vinho da casa ou refrigerante ou cerveja ou água), Café

uppskattning≈ 1200 kcal110 g kolhydrater

ENTRADAS CARNE

LINGUIÇA

1.00

Sausage

uppskattning≈ 280 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

SOPA

1.50

Soup

uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

GRELHADOS MISTOS

GRELHADOS MISTOS ESPECIAL

39.95

Special Mixed Grill — Frango, barriga, entrecosto, picanha, linguiça, batata frita, arroz, abacaxi grelhado e salada maionese

uppskattning≈ 1450 kcal85 g kolhydratertung 37

GRELHADOS MISTOS

26.00

Mixed Grill — Frango, barriga, entrecosto, linguiça, batata frita, arroz e salada maionese

uppskattning≈ 1200 kcal75 g kolhydrater

CARNE SEM GUARNIÇÃO

FRANGO DE CHURRASCO

4.90

BBQ Chicken

uppskattning≈ 450 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

TIRA DE ENTRECOSTO

6.50

Ribs

uppskattning≈ 550 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

BARRIGA

1.95

Pork Belly

uppskattning≈ 480 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

LEITÃO

39.90

Suckling Pig

uppskattning≈ 600 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

GUARNIÇÕES

BATATA FRITA (PALA/PALITO)

2.45

French Fries

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

ARROZ BRANCO

2.25

White Rice

uppskattning≈ 210 kcal45 g kolhydrater

ARROZ DE FEIJÃO E LEGUMES

2.25

Rice with Beans and Vegetables

uppskattning≈ 280 kcal38 g kolhydraterbalanserat 69

menu 101

Posta na brasa

Grilled Beef Steak — Posta de vazia grelhada, suculenta e tenra, acompanhada de batata a murro, arroz de fumeiro e legumes salteados no ponto

uppskattning≈ 750 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Sortido de sobremesa

Dessert Assortment — Composta com uma tarte de queijo da Serra da Estrela, cremosa e envolvente, acompanhada de uma compota de abóbora, um tradicional bolo de bolacha com um toque de caramelo e fruta laminada fresca

uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydratertung 26

menu 101

39.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

uppskattning≈ 1600 kcal110 g kolhydratertung 25

menu 102

Picanha laminada

Sliced Picanha — Picanha suculenta, fatiada na hora e servida diretamente da lâmina, acompanhada de arroz, linguiça, batata frita, feijão preto, salada de maionese e abacaxi grelhado

uppskattning≈ 1100 kcal70 g kolhydrater

menu 102

42.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

uppskattning≈ 1700 kcal120 g kolhydratertung 25

menu 103

34.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

uppskattning≈ 1500 kcal100 g kolhydratertung 20

menu 104

Cabrito assada

Roasted Goat — Cabrito das nossas serras assado no forno, macio e saboroso, acompanhado de batatas assadas douradas, arroz branco e uma salada mista fresca

uppskattning≈ 850 kcal55 g kolhydraterbalanserat 69

menu 104

42.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

uppskattning≈ 1600 kcal110 g kolhydratertung 25

menu 106

29.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

uppskattning≈ 1400 kcal90 g kolhydratertung 31

Stämmer den här menyn fortfarande?

58veggie
scoreuppskattning

Portugiskt kök med vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns två vegetariska huvudrätter, massa caprese med pesto och patanisca de legumes. Menyn innehåller även grönsakssoppa och rissol da horta.

29 vegetariska och 11 veganska rätter av 80

68dia
scoreuppskattning

Brett utbud av grillat

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Restaurangen erbjuder många proteiner från grillen. Välj kött utan tillbehör för färre kolhydrater.

19 diabetesvänliga · 80 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: R. Dr. Ângelo Miranda 142 RC, 4540-140 Arouca
Öppettider: mån12:00–15:00, 19:00–21:00
tisstängt
ons12:00–15:00, 19:00–21:00
tor12:00–15:00, 19:00–21:00
fre12:00–15:00, 19:00–21:00
lör12:00–15:00, 19:00–21:00
sön12:00–15:00, 19:00–21:00
Kontakt: +351910706492 restaurante@pedestre.pt
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pedestre.pt/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Pedestre 142? Gör anspråk på din plats.