Wokking Delicious

Ceresstraat 4, 9401 DR Assen

Stängt nu · öppnar ons 14:00

sushi€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 10 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Uramayaki

California Uromaki

4.95

California Uramaki

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

Wasabi Sake Uromaki

5.10

Wasabi Salmon Uramaki

uppskattning≈ 340 kcal32 g kolhydrater

Spicy Sake Uromaki

5.55

Spicy Salmon Uramaki

uppskattning≈ 360 kcal32 g kolhydrater

Spicy Tuna Uromaki

5.55

Spicy Tuna Uramaki

uppskattning≈ 350 kcal32 g kolhydrater

Spicy Salmon Uromaki

5.15

Spicy Salmon Uramaki

uppskattning≈ 360 kcal32 g kolhydrater

Tempura Uromaki

5.95

Tempura Uramaki

uppskattning≈ 410 kcal38 g kolhydrater

Unagi Uromaki

5.95

Unagi Uramaki

uppskattning≈ 380 kcal36 g kolhydrater

Tori Uromaki

5.40

Tori Uramaki

uppskattning≈ 340 kcal32 g kolhydrater

Salmon Avocado Uromaki

4.95

Salmon Avocado Uramaki

uppskattning≈ 330 kcal32 g kolhydrater

Crispy Cheese Uromaki

5.95

Crispy Cheese Uramaki

uppskattning≈ 420 kcal36 g kolhydrater

Salmon Creamcheese Uromaki

5.95

Salmon Cream Cheese Uramaki

uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydrater

Soft Shell Crab Uromaki

13.00

Soft Shell Crab Uramaki

uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydrater

Dragon Roll

13.00

uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydraterbalanserat 67

Rainbow Uromaki

13.00

Rainbow Uramaki

uppskattning≈ 420 kcal42 g kolhydraterbalanserat 69

Tiger Uromaki

13.50

Tiger Uramaki

uppskattning≈ 460 kcal44 g kolhydrater

Eel Uromaki

11.15

Eel Uramaki

uppskattning≈ 410 kcal38 g kolhydrater

Fried Salmon Uromaki

11.15

Fried Salmon Uramaki

uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydrater

Salmon Skin Uromaki

11.15

Salmon Skin Uramaki

uppskattning≈ 440 kcal40 g kolhydrater

Flamed Beef Uromaki

13.00

Flamed Beef Uramaki

uppskattning≈ 430 kcal42 g kolhydrater

Fried Salmon Dragon Roll

13.50

uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydrater

Apetizers

Sake Wakame Salade

4.80

Salmon Wakame Salad

uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

Zesty Daikon Saladvegetarian

5.20

uppskattning≈ 60 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Edamamevegan, vegetarian

5.20

uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76

Ebi Tempura

5.90

uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Gyoza Tofuvegan, vegetarian

4.90

Tofu Gyoza

uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Gyoza Pork

5.20

Pork Gyoza

uppskattning≈ 210 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Gyoza Vegetablevegetarian

4.90

Vegetable Gyoza

uppskattning≈ 160 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Sake Tartare

6.90

Salmon Tartare

uppskattning≈ 140 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

Tempura Shrimp

5.10

uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Shrimp Croquettes

5.90

uppskattning≈ 250 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

Aardappelkoekvegetarian

4.50

Potato Cake

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater

Spring rolls

4.20

uppskattning≈ 160 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Chicken Solade

6.50

Chicken Salad

uppskattning≈ 180 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Extra

Extra Zalm

1.50

Extra Salmon

uppskattning≈ 50 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt

Extra Tonijn

1.50

Extra Tuna

uppskattning≈ 50 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt

Extra Uitsnijden

1.50

Extra Slices

uppskattning≈ 40 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt

Extra Poling

1.50

uppskattning≈ 60 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt

Extra Avocadovegan, vegetarian

0.50

uppskattning≈ 30 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt

Extra Gegrilde Zalm

1.50

Extra Grilled Salmon

uppskattning≈ 60 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt

Extra Mangovegan, vegetarian

0.50

uppskattning≈ 25 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Extra Zwarte Rijstvegan, vegetarian

0.50

Extra Black Rice

uppskattning≈ 60 kcal13 g kolhydraterdiabetesvänligt

Extra Sojabonenvegan, vegetarian

0.60

Extra Soybeans

uppskattning≈ 50 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Extra Komkommervegan, vegetarian

0.50

Extra Cucumber

uppskattning≈ 10 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt

Extra Uivegan, vegetarian

0.50

Extra Onion

uppskattning≈ 15 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt

Extra Saus

0.50

Extra Sauce

uppskattning≈ 40 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt

Extra Masago

1.50

uppskattning≈ 20 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Extra Maisvegan, vegetarian

0.50

Extra Corn

uppskattning≈ 20 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

Extra Smaak

1.50

Extra Flavor

uppskattning≈ 30 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt

Extra Wasabivegan, vegetarian

0.50

uppskattning≈ 10 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt

Extra Soy Sauce

0.50

Soy Sauce

uppskattning≈ 10 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Extra Mayonaise

0.50

Mayonnaise

uppskattning≈ 60 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt

Extra Ginger

0.75

Ginger

uppskattning≈ 10 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt

Extra Sesamzaad

0.50

Sesame Seeds

uppskattning≈ 30 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt

Sojasaus 10ml

5.50

Soy Sauce

uppskattning≈ 10 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Pokébowl - Week Groentvegetarian

2.50

Vegetable Poke Bowl

uppskattning≈ 450 kcal65 g kolhydraterbalanserat 74

Poke Bowl

Extra Groent

2.50

Extra Vegetables

uppskattning≈ 40 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Gezonde Zalm Pokébowl

12.70

Healthy Salmon Poke Bowl

uppskattning≈ 550 kcal55 g kolhydraterbalanserat 85

Spicy Tuna Pokébowl

12.10

Spicy Tuna Poke Bowl

uppskattning≈ 580 kcal55 g kolhydraterbalanserat 85

Garnelen Lover Pokébowl

12.60

Shrimp Lover Poke Bowl

uppskattning≈ 540 kcal55 g kolhydraterbalanserat 85

Vegetable Party Pokébowlvegetarian

12.10

Vegetable Party Poke Bowl

uppskattning≈ 480 kcal65 g kolhydraterbalanserat 74

Salmon Avocado Pokébowl

12.45

Salmon Avocado Poke Bowl

uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydraterbalanserat 81

Crispy Unagi Pokébowl

12.80

Crispy Unagi Poke Bowl

uppskattning≈ 620 kcal62 g kolhydraterbalanserat 75

Crispy Tori Pokébowl

12.40

Crispy Tori Poke Bowl

uppskattning≈ 600 kcal62 g kolhydraterbalanserat 81

Spicy Sake Pokébowl

12.45

Spicy Salmon Poke Bowl

uppskattning≈ 580 kcal60 g kolhydraterbalanserat 75

Salmon Mango Pokébowl

12.60

Salmon Mango Poke Bowl

uppskattning≈ 570 kcal68 g kolhydraterbalanserat 81

Fresh Salmon Pokébowl

12.55

Fresh Salmon Poke Bowl

uppskattning≈ 530 kcal60 g kolhydraterbalanserat 81

Uramayaki

Inari Uramakivegan

5.15

4 st. tofu, tempura crispy flakes

uppskattning≈ 260 kcal35 g kolhydrater

Tori Uramaki

5.95

kip, paprika, kanikama boulette, spicy mayonaise, unagi saus

uppskattning≈ 360 kcal34 g kolhydrater

Sake Uramaki

5.40

Salmon Uramaki — zalm, avocado, komkommer, mayonaise

uppskattning≈ 300 kcal30 g kolhydrater

Crispy Cheese Uramakivegetarian

4.85

4 st. brie, tempura crispy flakes

uppskattning≈ 310 kcal32 g kolhydrater

Dragon Uramaki

13.00

zalm, unagi, komkommer, wakame, avocado, spicy mayonaise, unagi saus

uppskattning≈ 610 kcal58 g kolhydrater

Beef Uramaki

13.50

rundvlees, avocado, komkommer, spicy mayonaise, unagi saus, komkommer

uppskattning≈ 590 kcal55 g kolhydraterbalanserat 65

Salmon Avocado Uramaki

11.15

zalm, avocado, komkommer, spicy mayonaise

uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydrater

Tuna Avocado Uramaki

11.15

tonijn, avocado, komkommer, spicy mayonaise

uppskattning≈ 460 kcal42 g kolhydraterbalanserat 67

Flamed Salmon Dragon Roll

13.50

zalm, avocado, komkommer, gebakken ui, bouwi, unagi saus, spicy mayonaise

uppskattning≈ 560 kcal52 g kolhydrater

Apetizers

Edame Wakame Saladevegan

4.80

Edamame Wakame Salad — japanese sesame, mayonaise, sesame

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Fried Gyoza

5.20

4 st. varkensvlees, kool, peper, sesame

uppskattning≈ 240 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Gyozas Tori

4.90

Chicken Gyoza — 4 st. japanese pasteitjes met kip en groenten

uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Crispy Onionsvegetarian

5.40

4 st. gefrituurde uienringen

uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydrater

Tofu Tempuravegan

5.20

4 st. samarukkoes met gebakken tofu, tempura saus

uppskattning≈ 260 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

Calamari

6.20

5 st. calamari

uppskattning≈ 280 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Spekkoek

4.30

4 st. spekkoek

uppskattning≈ 200 kcal22 g kolhydrater

Poke Bowl

Gazeerde Zalm PokeBowl

12.70

Grilled Salmon Poke Bowl — 100 g gegrilde zalm, avocado, komkommer, wakame, gember, gebakken ui, japanese mayo

uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydraterbalanserat 67

Spicy Tuna PokeBowl

11.60

Spicy Tuna Poke Bowl — 100 g tonijn, avocado, komkommer, gebakken ui, sesame, spicy mayonaise, japanese mayo

uppskattning≈ 610 kcal55 g kolhydraterbalanserat 71

Garnaal Party PokeBowl

12.45

Shrimp Party Poke Bowl — 100 g krabbenstok, avocado, komkommer, japanese mayo, tempura gari, unagi saus, spicy mayonaise

uppskattning≈ 640 kcal60 g kolhydrater

Crispy Tori PokeBowl

12.40

Crispy Chicken Poke Bowl — 100 g gebakken kip, komkommer, avocado, sesame, zestruig, gebakken ui, spicy mayonaise, japanese mayo

uppskattning≈ 650 kcal56 g kolhydrater

Salmon Tempura PokeBowl

12.60

Salmon Tempura Poke Bowl — 100 g zalm, sesame, gebakken zalm, komkommer, avocado, spicy mayonaise, japanese mayo

uppskattning≈ 680 kcal55 g kolhydrater

Tuna Tempura PokeBowl

12.60

Tuna Tempura Poke Bowl — 100 g tonijn, sesame, unagi saus, spicy mayonaise

uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71

Fried Beef PokeBowl

12.55

Fried Beef Poke Bowl — 100 g geflambeerde rundvlees reepjes, tempura gari, avocado, komkommer, sesame, zestruig, gebakken ui, wortel, sesame, unagi saus, spicy mayonaise, unagi saus

uppskattning≈ 780 kcal68 g kolhydrater

Extra

Extra Paling

1.50

Extra Eel

uppskattning≈ 120 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

Extra Kip

1.50

Extra Chicken

uppskattning≈ 90 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Extra Garnaal

1.50

Extra Shrimp

uppskattning≈ 70 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Extra Wakame

0.50

uppskattning≈ 15 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt

Extra Savas

0.50

uppskattning≈ 10 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt

Extra Mayo

0.50

uppskattning≈ 100 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt

Extra Unagi saus

0.50

Extra Unagi Sauce

uppskattning≈ 40 kcal8 g kolhydrater

Extra Zestruig

0.50

uppskattning≈ 30 kcal6 g kolhydrater

Extra Grote Bowl

3.50

Large Bowl

uppskattning≈ 200 kcal45 g kolhydratertung 42

PokeBowl - Week Groot

2.50

Weekly Large Poke Bowl

uppskattning≈ 200 kcal45 g kolhydratertung 42

SushiBox

Moki Mix Box (24 stuks)

11.95

Moki Mix Sushi Box — 8x sushimi, 8x saki maki, 8x tekka maki

uppskattning≈ 580 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77

Sushi Veggie Box (16 stuks)vegetarian

12.90

Sushi Veggie Box — 4x kappa maki, 4x avocado maki, 4x kani maki, 4x crispy-chili cheese orimaki

uppskattning≈ 520 kcal70 g kolhydraterbalanserat 78

Sushi Joy Box (16 stuks)

14.75

Sushi Joy Box — 4x saki maki, 4x tekka maki, 4x kappa maki, 4x crispy-chili cheese orimaki

uppskattning≈ 560 kcal70 g kolhydraterbalanserat 73

Nigiri Menu (12 stuks)

17.50

Nigiri Menu — 4x nigiri tuna, 4x nigiri salmon, 4x nigiri tuna

uppskattning≈ 480 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73

Sushi For You Box (16 stuks)

20.25

Sushi For You Box — 4x saki maki, 4x spicy saki uramaki, 4x spicy tuna uramaki, 4x crispy cheese uramaki

uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77

Sake Lover Box (20 stuks)

22.50

Sake Lover Box — 4x saki maki, 4x saki uramaki, 4x saki nigiri, 4x sushimi salmon, 4x saki maki

uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73

Crispy Sushi Box (24 stuks)

22.50

Crispy Sushi Box — 4x saki maki, 4x saki uramaki, 4x tekka maki, 4x spicy tuna uramaki, 4x crispy cheese uramaki, 4x kogane boiled tuna

uppskattning≈ 720 kcal80 g kolhydraterbalanserat 77

Tuna Lover Box

23.50

4x sushimi tuna, 4x saki maki, 4x spicy tuna uramaki, 4x sushimi tuna, 8x nigiri tuna

uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydraterbalanserat 69

Sushi Box Special (20 stuks)

31.00

Sushi Box Special — 4x saki maki, 4x saki uramaki, 4x tekka maki, 4x spicy tuna uramaki, 4x nigiri uramaki

uppskattning≈ 920 kcal85 g kolhydraterbalanserat 70

Sushi Deluxe Mix (45 stuks)

44.25

Sushi Deluxe Mix — 4x saki maki, 4x tekka maki, 4x kappa maki, 4x tuna uramaki, 4x saki uramaki, 4x crispy cheese uramaki, 4x saki nigiri, 4x tuna nigiri, 4x sushimi salmon, 4x sushimi tuna

uppskattning≈ 1600 kcal160 g kolhydratertung 40

Family Box (50 stuks)

58.00

Family Sushi Box — 50 stuks sushi

uppskattning≈ 1800 kcal180 g kolhydratertung 33

Delicious Box (60 stuks)

74.00

Delicious Sushi Box — 8x sushimi saki uramaki, 8x sushimi tuna uramaki, 8x saki maki, 8x tekka maki, 8x sushimi tuna, 4x sushimi tuna, 4x sushimi salmon, 4x saki nigiri, 4x tuna nigiri, 4x saki uramaki, 4x nigiri

uppskattning≈ 2100 kcal210 g kolhydratertung 33

Party Vip Box XXL (100 stuks)

83.00

Party Vip Box XXL — 100x sushi maki & nigiri

uppskattning≈ 2800 kcal280 g kolhydratertung 33

Wok

Chicken Teriyaki

12.95

pangepaneerde kipstukjes, japanse groenten, goboen, uitsumi, noori, maki, chawanmushi, chinese kool

uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydraterbalanserat 71

Beef Shanghai

13.95

gebakken biefstuk, japanse groenten, goboen, uitsumi, maki, chawanmushi, chinese kool

uppskattning≈ 580 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Garnalen To Go

12.90

Shrimp and Beef Wok — gebakken garnalen, biefstuk, japanse groenten, goboen, uitsumi, maki, chawanmushi, chinese kool

uppskattning≈ 620 kcal42 g kolhydraterbalanserat 79

Vegetable Party

11.85

Vegetable Party Wok — varkensvlees, sushimi-groenten, japanse groenten, goboen, uitsumi, maki, chawanmushi, chinese kool

uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 85

Sake Teriyaki

13.00

Sake Teriyaki Wok — varkensvlees, sushimi-groenten, japanse groenten, goboen, uitsumi, maki, chawanmushi, chinese kool

uppskattning≈ 560 kcal45 g kolhydraterbalanserat 79

Varkenshas

12.95

Pork Wok — varkensvlees, sushimi-groenten, japanse groenten, goboen, uitsumi, maki, chawanmushi, chinese kool

uppskattning≈ 560 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Zwarte Peper Boil

10.00

Black Pepper Beef — beef, japanse groenten, goboen, uitsumi, van pjeken en noori

uppskattning≈ 520 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 90

Nigiri

Sake

3.30

Salmon Nigiri

uppskattning≈ 60 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Mejuro Nigiri

4.00

मेजुरो

uppskattning≈ 65 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Tuna

3.80

Tuna Nigiri

uppskattning≈ 60 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Sake & Tuna

3.80

Salmon and Tuna Nigiri

uppskattning≈ 62 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Sake & Avocado

3.80

Salmon and Avocado Nigiri

uppskattning≈ 75 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Kani

2.80

Kani Nigiri

uppskattning≈ 65 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Avocadovegetarian

3.10

Avocado Nigiri

uppskattning≈ 70 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Crispy Ebi

3.70

Crispy Shrimp Nigiri

uppskattning≈ 85 kcal12 g kolhydrater

Sake & Mayo

3.10

Salmon Mayo Nigiri

uppskattning≈ 80 kcal11 g kolhydrater

Sake Garna

3.80

Salmon Shrimp Nigiri

uppskattning≈ 80 kcal11 g kolhydrater

Tunaed Beef

3.40

Tuna Beef Nigiri

uppskattning≈ 85 kcal11 g kolhydrater

Gunkan

Elko Gunkan

3.40

uppskattning≈ 95 kcal12 g kolhydrater

Chuki Gunkan

3.20

uppskattning≈ 90 kcal12 g kolhydrater

Spicy Sake Gunkan

3.70

Spicy Salmon Gunkan

uppskattning≈ 100 kcal12 g kolhydrater

Koni Salade Gunkan

3.20

Koni Salad Gunkan

uppskattning≈ 90 kcal12 g kolhydrater

Mango Gunkanvegetarian

3.20

uppskattning≈ 100 kcal16 g kolhydrater

Sushie Cake Special

4.90

uppskattning≈ 130 kcal18 g kolhydrater

Temaki

California Temaki

2.45

uppskattning≈ 160 kcal22 g kolhydrater

Crispy Ebi Temaki

3.70

Crispy Shrimp Temaki

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater

Sake Temaki

3.75

Salmon Temaki

uppskattning≈ 170 kcal22 g kolhydrater

Saki, komkommer, avocado, saki, tuna

3.75

Salmon and Tuna Temaki

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater

Unagi Temaki

3.75

uppskattning≈ 200 kcal25 g kolhydrater

Maguro Temaki

3.85

Tuna Temaki

uppskattning≈ 170 kcal22 g kolhydrater

Nigiri Temaki

3.40

uppskattning≈ 160 kcal22 g kolhydrater

Saki Temaki

3.40

Salmon Temaki

uppskattning≈ 170 kcal22 g kolhydrater

Crispy Temaki

3.50

uppskattning≈ 190 kcal23 g kolhydrater

Saki, komkommer, kani, komkommer, saki

3.50

Salmon and Crab Temaki

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater

Maki

Sake Maki

4.70

Salmon Maki

uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydrater

Tekka Maki

5.00

Tuna Maki

uppskattning≈ 140 kcal18 g kolhydrater

Kappa Makivegan, vegetarian

4.10

Cucumber Maki

uppskattning≈ 110 kcal18 g kolhydrater

Saki uramaki

5.25

Salmon Uramaki

uppskattning≈ 180 kcal20 g kolhydrater

Sashimi

Sushimi Zalm

3.25

Salmon Sashimi

uppskattning≈ 110 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Sushimi Tuna

3.40

Tuna Sashimi

uppskattning≈ 100 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Sashimi Mix

14.75

Mixed Sashimi

uppskattning≈ 350 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Sashimi Tuna / Tofu

14.75

Tuna and Tofu Sashimi

uppskattning≈ 320 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Wok

Extra Groot

2.30

Large Wok

uppskattning≈ 0 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

1 Chicken Teriyaki

12.95

Chicken Teriyaki Wok — gesneden kipfilet, paprika, gojibessen u, sjalot, maïs, champignons, Chinese kool

uppskattning≈ 550 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

2 Beef Shanghai

13.95

Beef Shanghai Wok — gesneden biefstuk, paprika, gojibessen u, sjalot, prei, champignons, Chinese kool, champignons

uppskattning≈ 580 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

3 Garnalen To Go

12.90

Shrimp Wok — gesneden garnalen, paprika, gojibessen u, sjalot, maïs, champignons, Chinese kool

uppskattning≈ 520 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

4 Vegetable Partyvegetarian

11.95

Vegetable Party Wok — varié van groenten, paprika, gojibessen u, sjalot, ei, champignons, Chinese kool

uppskattning≈ 450 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

5 Soke Teriyakivegetarian

13.00

Soke Teriyaki Wok — varié van groenten, paprika, gojibessen u, sjalot, ei, champignons, Chinese kool

uppskattning≈ 480 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

6 Varkenshaas

12.95

Pork Tenderloin Wok — varkenshaas, paprika, gojibessen u, sjalot, maïs, champignons, Chinese kool

uppskattning≈ 560 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

7 Zwarte Pepper Beef

10.00

Black Pepper Beef Wok — runderreepjes, paprika, gojibessen u, sjalot, champignons, ui, paprika en Chinese kool

uppskattning≈ 540 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Noodles

Witte Rijstvegan, vegetarian, gluten_free

2.30

White Rice — extra groot

uppskattning≈ 300 kcal65 g kolhydrater

Zwarte rijstvegan, vegetarian, gluten_free

1.60

Black Rice — extra zwarte rijst

uppskattning≈ 280 kcal60 g kolhydrater

Extra Udon

2.00

Udon Noodles — extra udon

uppskattning≈ 220 kcal45 g kolhydrater

Extra garnalen

1.70

Extra Shrimp — extra garnalen

uppskattning≈ 100 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Sushibox

8 Sushi Veggie Box (16 stuks)vegan, vegetarian

12.90

Veggie Sushi Box — 4x avocado maki, 4x cucumber maki, 4x crispy-u chikuwa uramaki, 4x crispy-u chikuwa uramaki

uppskattning≈ 520 kcal72 g kolhydraterbalanserat 74

9 Sushi Joy Box (16 stuks)

14.75

Joy Sushi Box — 4x sasa maki, 4x soke maki, 4x spicy tuna uramaki, 4x crispy-u chikuwa uramaki

uppskattning≈ 610 kcal70 g kolhydraterbalanserat 73

10 Nigiri Menu (12 stuks)

17.50

Nigiri Menu Box — 4x nigiri tuna, 4x nigiri zalm, 4x nigiri tuna

uppskattning≈ 480 kcal60 g kolhydraterbalanserat 70

11 Sushi For You Box (16 stuks)

20.25

For You Sushi Box — 4x sasa maki, 4x soke maki, 4x spicy sake uramaki, 4x crispy-u chikuwa uramaki

uppskattning≈ 640 kcal72 g kolhydraterbalanserat 73

12 Soke Lover Box (24 stuks)

22.50

Soke Lover Sushi Box — 8x soke maki, 8x sasa maki, 8x soke uramaki, 4x sashimi u, 4x sasa maki

uppskattning≈ 820 kcal88 g kolhydraterbalanserat 74

14 Tuna Lover Box

23.50

Tuna Lover Sushi Box — 4x tuna maki, 4x spicy tuna maki, 4x spicy tuna uramaki, 4x sashimi tuna, 8x nike maki

uppskattning≈ 760 kcal80 g kolhydraterbalanserat 77

15 Sushi Box Special (32 stuks)

31.00

Special Sushi Box — 8x sasa maki, 8x soke maki, 8x nigiri tuna, 8x nigiri uramaki

uppskattning≈ 940 kcal110 g kolhydraterbalanserat 66

16 Sushi ( Deluxe Mix (45 stuks)

44.25

Deluxe Mix Sushi Box — 8x sasa maki, 8x soke maki, 8x nigiri tuna, 8x tuna uramaki, 8x sasa uramaki, 5x sashimi tuna

uppskattning≈ 1250 kcal140 g kolhydrater

17 Sushi Box (60 stuks)

58.00

Sushi Box 60pcs — 16x sasa maki, 16x soke maki, 16x nigiri tuna, 12x sashimi tuna

uppskattning≈ 1550 kcal160 g kolhydratertung 44

19 Party Box XXL (100 stuks)

83.00

Party Box XXL — 100x nike maki u bewuste

uppskattning≈ 2400 kcal260 g kolhydratertung 33

Nigiri

21 Maguro

4.00

Tuna Nigiri

uppskattning≈ 60 kcal9 g kolhydrater

22 Teriyaki

3.80

Teriyaki Nigiri

uppskattning≈ 85 kcal12 g kolhydrater

23 Salmon

3.80

Salmon Nigiri

uppskattning≈ 65 kcal9 g kolhydrater

24 Ebi

3.80

Shrimp Nigiri

uppskattning≈ 70 kcal9 g kolhydrater

25 Konbuvegan, vegetarian

3.30

Konbu Nigiri

uppskattning≈ 65 kcal9 g kolhydrater

28 Salmon Skin

3.10

Salmon Skin Nigiri

uppskattning≈ 75 kcal10 g kolhydrater

29 Salmon Geride

3.80

Salmon Geride Nigiri

uppskattning≈ 65 kcal10 g kolhydrater

30 Soke Geride

3.80

Soke Geride Nigiri

uppskattning≈ 65 kcal10 g kolhydrater

31 Anago

4.00

Anago Nigiri

uppskattning≈ 80 kcal12 g kolhydrater

32 Anago Ebi

3.40

Anago and Shrimp Nigiri

uppskattning≈ 75 kcal10 g kolhydrater

33 Flamed Beef

4.00

Flamed Beef Nigiri

uppskattning≈ 70 kcal10 g kolhydrater

34 Salmon Mayo

3.80

Salmon Mayo Nigiri

uppskattning≈ 90 kcal10 g kolhydrater

Gunkan

35 Eiko Gunkan

3.40

Eiko Gunkan

uppskattning≈ 80 kcal11 g kolhydrater

36 Chuka Gunkan

3.20

Chuka Gunkan

uppskattning≈ 85 kcal12 g kolhydrater

38 Kani Salade Gunkan

3.20

Kani Salad Gunkan

uppskattning≈ 80 kcal11 g kolhydrater

40 Sushi Cake Special

4.90

Sushi Cake Special

uppskattning≈ 120 kcal18 g kolhydrater

Temaki

41 Cucumber Temakivegan

2.45

Cucumber Temaki

uppskattning≈ 70 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt

42 Avocado Temakivegan

3.30

Avocado Temaki

uppskattning≈ 110 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt

44 Soke Avocado

3.75

Salmon Avocado Temaki

uppskattning≈ 140 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt

45 Cucumber, Komkommer, uivegan

3.30

Cucumber and Onion Temaki

uppskattning≈ 75 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

47 Unagi Temaki

3.85

Unagi Temaki

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater

49 Nigiri Temaki

3.70

Nigiri Temaki

uppskattning≈ 130 kcal20 g kolhydrater

51 Crispy-u chikuwa, komkommer, ui, komkommer

2.50

Chikuwa and Cucumber Temaki

uppskattning≈ 120 kcal21 g kolhydrater

Maki

56 Take Maki

5.00

Take Maki

uppskattning≈ 150 kcal22 g kolhydrater

57 Pepper Maki

4.10

Pepper Maki

uppskattning≈ 160 kcal22 g kolhydrater

58 Salmon Maki

5.15

Salmon Maki

uppskattning≈ 160 kcal22 g kolhydrater

59 Tuna Maki

4.20

Tuna Maki

uppskattning≈ 150 kcal22 g kolhydrater

60 Sake Maki

4.10

Salmon Maki

uppskattning≈ 160 kcal22 g kolhydrater

Sashimi

81 Sashimi Tuna

3.25

Tuna Sashimi

uppskattning≈ 50 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

83 Sashimi Duo Tataki

3.70

Sashimi Duo Tataki

uppskattning≈ 80 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Stämmer den här menyn fortfarande?

69veggie
scoreuppskattning

Japansk mat med vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn innehåller Vegetable Party Pokébowl och Gyoza Tofu. De serverar även Inari Uramaki och Edamame.

35 vegetariska och 22 veganska rätter av 231

74dia
scoreuppskattning

Alternativ med färre kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Förrätterna är de mest lämpliga valen. De flesta huvudrätter har ett högt glykemiskt index på grund av riset.

77 diabetesvänliga · 233 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Ceresstraat 4, 9401 DR Assen
Öppettider: mån15:30–21:00
tisstängt
ons14:00–21:00
tor14:00–21:30
fre12:00–21:30
lör12:00–21:30
sön13:00–21:15
Kontakt: +31592730883 wokkingdelicious@hotmail.com
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wokkingdelicious.nl/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 85 %

Äger du Wokking Delicious? Gör anspråk på din plats.