Holocene Toulouse

Rue Louis Renault 14, 31130 Balma

öppettider är inte kända än

French

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Entrée

PAELLA STICK

gambas et jus iodé

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

PORCHETTA AU ROMARIN

Rosemary Porchetta — condiment au citron confit, toast brioché

uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydrater

MILLE-FEUILLE DE TAQUITOS

Taquito Mille-feuille — mousse d’avocat, gel de tomate cajun et maïs grillé

uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

SUGGESTION DU JOUR

Suggestion of the Day — Retrouvez notre suggestion directement sur place

uppskattning≈ 250 kcal15 g kolhydrater

TARTARE DE POISSON

Fish Tartare — pomme Granny, aneth, concombre, jus vert et moutarde nori

uppskattning≈ 160 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

CROMESQUIS DE POULET

Chicken Croquettes — sauce spicy et salade fraîcheur

uppskattning≈ 350 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

SALADE DE PATATES DOUCESvegetarian

Sweet Potato Salad — rôties au miel, nectarine fraîche et fromage frais

uppskattning≈ 290 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Dessert

ENTREMETS COCO-FRAISEvegetarian

Coconut Strawberry Dessert — glaçage rocher coco, chocolat blanc

uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydratertung 34

FINANCIER AU THYMvegetarian

Thyme Financier — panna cotta au miel et gel au citron vert

uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydratertung 41

NOS PAINS GOURMANDS

LE RUSTICO

Rustico Ciabatta Sandwich — Pain Ciabatta, Mortadelle IGP, Stracciatella, amandes torréfiées, tomates confites, oignons rouges pickles et roquette

uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydrater

LE PRIMA

Prima Ciabatta Sandwich — Pain Ciabatta, Jambon cru affiné de la Maison Garcia, Stracciatella, sauce tomate ancienne maison, huile de basilic, oignons rouges pickles et roquette

uppskattning≈ 620 kcal42 g kolhydrater

LE MERINJANAvegetarian

Merinjana Ciabatta Sandwich — Pain ciabatta maison, aubergines marinées, stracciatella, sauce tomates anciennes maison, roquette, amandes torréfiées, oignons pickles

uppskattning≈ 580 kcal48 g kolhydrater

DESSERTS

MARBRÉ AU CHOCOLATvegetarian

Chocolate Marble Cake — glaçage rocher amande

uppskattning≈ 420 kcal40 g kolhydratertung 39

COMME UN BANOFFEEvegetarian

Banoffee Dessert — aux fruits de saison

uppskattning≈ 480 kcal55 g kolhydratertung 39

ACCOMPAGNEMENT

CHIPS DE L'AVEYRON - 60 GRvegan

Aveyron Chips

uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater

VIN D'HONNEUR

FOCACCIAvegan

Garlic Focaccia — émulsion à l’ail noir, chips végétales

uppskattning≈ 300 kcal35 g kolhydrater

TOAST AUX FIGUES

Fig Toast with Foie Gras — Foie gras du Gers mi-cuit, pois gourmands à l’huile de sésame

uppskattning≈ 280 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

BRIOCHE TOASTÉE FAÇON GAMBAS ROLL

Shrimp Roll Brioche — mayonnaise épicée et citron vert

uppskattning≈ 340 kcal28 g kolhydrater

GYOZA, FARCE À LA SAUCISSE DES MONTS LAGAST

Sausage Gyoza — oignons confits, menthe et laquage soja

uppskattning≈ 260 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

PLATEAU DE CHARCUTERIE DE LA MAISON GARCIA

Charcuterie Board — jambon affiné 18 mois, saucisson et chorizo

uppskattning≈ 550 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

DUO D'HOUMOUSvegan

Hummus Duo — betterave fumée et pois chiches Occitans

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

MINI BAO PULLED PORK DES MONTS LAGAST

Pulled Pork Bao — sauce gold barbecue maison et choux rouges pickles

uppskattning≈ 220 kcal22 g kolhydrater

GASPACHO DE TOMATES À L'ANCIENNEvegetarian

Tomato Gaspacho — émulsion de stracciatella Occitane et huile de basilic

uppskattning≈ 150 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt

GUACAMOLE DE PETIT POISvegan

Pea Guacamole — menthe et tuile de quinoa

uppskattning≈ 140 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76

TARTELETTE, CABILLAUD GRAVLAX

Cod Gravlax Tartlet — oignons confits et gel d'agrume

uppskattning≈ 160 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt

FEUILLETÉ DE COCHON DE MONTAGNE

Pork Puff Pastry — et moutarde Holocene à l’ancienne

uppskattning≈ 210 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt

TENTACULE D’ENCORNET, HUILE D’OULIBO

Grilled Squid Tentacle — marinade acidulée, fleur de sel de Gruissan, gel citron vert

uppskattning≈ 130 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

PAIN PITA HOLOCENE

Beef Barbacoa Pita — joue de bëëf de l'Aubrac façon Barbacoa, oignons pickles, coriandre et sauce au piment d’Espelette

uppskattning≈ 280 kcal25 g kolhydraterbalanserat 69

ANIMATIONS CULINAIRES

BROCHETTES CUITES À LA PLANCHA

Plancha Skewers — Volaille du Gers sauce à l’ail noir et Gambas de Port-la-Nouvelle au thym et citron

uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

TRUITE DES PYRÉNÉES GRAVLAX

Trout Gravlax — aux agrumes découpée devant les convives

uppskattning≈ 180 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

MOZZARELLA TRESSÉE TRANCHÉEvegetarian

Braided Mozzarella — focaccia Holocene, fleur de sel de Gruissan, huiles aromatisées maison (fumée, thym, basilic)

uppskattning≈ 350 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligt

JAMBON À LA DÉCOUPE DE LA MAISON GARCIA

Sliced Ham — minimum 80 convives

uppskattning≈ 220 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

CHIPIRONS GRILLÉS À LA PLANCHA

Grilled Chipirones — stand d’assaisonnement avec crème de piquillos, persil, huile fumée et fleur de sel de Gruissan

uppskattning≈ 210 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

BAR À HUÎTRES DU PARC DE L'IMPÉRATRICE N°2

Oyster Bar — vinaigre d’échalote et perle de citron yuzu

uppskattning≈ 110 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

ENTRÉES

TRUITE DES PYRÉNÉES MI-CUITE AU CRISTAL DE THYM

Trout with Thyme — tartare Granny Smith, céleri et wakamé, sponge cake au nori et crème au raifort

uppskattning≈ 240 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

VITELLO DE VEAU D’AVEYRON, SAUCE TONNATO

Veal Vitello Tonnato — au citron confit, feuilletage croustillant et huile rouge

uppskattning≈ 260 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

CEVICHE DE DORADE SAUVAGE

Sea Bream Ceviche — au lait de tigre, guacamole de patate douce

uppskattning≈ 210 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

PATATE DOUCE COMME UN TATAKI, CROÛTE AUX TROIS SÉSAMESvegan

Sweet Potato Tataki — émulsion au lait de coco et citronnelle, pickles de légumes et chimichurri

uppskattning≈ 230 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

TATAKI DE BŒUF DE L’AUBRAC

Beef Tataki — coulis d’herbes, pickles de carottes et gel de concombre

uppskattning≈ 190 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

PLAT PRINCIPAL

MAGRET DU GERS GRILLÉ CUIT BASSE TEMPÉRATURE

Grilled Duck Breast — jus acidulé, crème de carotte curcuma, jardin gourmand

uppskattning≈ 580 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

PLUMA DE COCHON GRILLÉE SERVIE ROSÉE

Grilled Pork Pluma — jus réduit, condiment verde, aubergine fondante, herbes fraîches et tapioca croustillant

uppskattning≈ 650 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

QUASI DE VEAU DE L'AVEYRON CUIT BASSE TEMPÉRATURE

Veal Quasi — crémeux courgette basilic et jardin gourmand

uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

FILET DE BAR

Sea Bass Fillet — écrasé de pommes de terre aux olives Kalamata, beurre blanc au yuzu et condiment fraîcheur

uppskattning≈ 620 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

ENCORNET GRILLÉ

Grilled Cuttlefish — risotto de fregola à l’encre de seiche, condiment fraîcheur, sauce meunière et échalotes pickles

uppskattning≈ 720 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73

RAVIOLES MAISON FARCIES AUX LÉGUMES DE SAISONvegetarian

Vegetable Ravioli — gel d’échalote au vin blanc, jus végétal corsé et courgette grillée

uppskattning≈ 500 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

RISOTTO DE PETIT ÉPEAUTRE

Spelt Risotto — jaune d’œuf confit et fumé, shiitakés grillés, bouillon d’oignons caramélisés

uppskattning≈ 600 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

FROMAGES

Plateaux de 3 ou 5 fromages affinés de la Fromagerie Bettyvegetarian

Cheese Platter

uppskattning≈ 450 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

DESSERTS

ROYAL CHOCOLATvegetarian

Chocolate Royal — mousse chocolat noir, crémeux chocolat, croustillant feuillantine

uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydratertung 26

TARTE PISTACHE FRAMBOISEvegetarian

Pistachio Raspberry Tart — crème diplomate pistache, crémeux framboise, compote framboise, croustillant pistache

uppskattning≈ 580 kcal40 g kolhydratertung 33

TARTE CITRON MERINGUÉEvegetarian

Lemon Meringue Tart

uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydratertung 28

CHOU CARAMEL

Caramel Chou — caramel beurre salé, croustillant, ganache montée chocolat caramel

uppskattning≈ 550 kcal42 g kolhydratertung 30

MILLE-FEUILLES VANILLE CARAMEL

Vanilla Caramel Mille-feuille

uppskattning≈ 600 kcal50 g kolhydratertung 25

ENTREMET CITRON EXOTIQUE

Exotic Lemon Entremet — ganache montée citron vert yuzu, crémeux exotique, compote exotique, croustillant pécan

uppskattning≈ 540 kcal40 g kolhydratertung 30

ENTREMET FRUITS ROUGES TONKA

Red Fruit Tonka Entremet — ganache montée vanille tonka, compote fruits rouges, croustillant feuillantine, biscuit pain de gêne tonka

uppskattning≈ 560 kcal45 g kolhydratertung 30

MENU ENFANT

VOLAILLE DU GERS PANÉE

Breaded Poultry — pommes de terre grenailles grillées aux herbes

uppskattning≈ 680 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

PAIN CIABATTA

Ham and Mozzarella Ciabatta — jambon cuit de l'Aveyron et mozzarella crémeuse

uppskattning≈ 550 kcal40 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Rue Louis Renault 14, 31130 Balma
Öppettider: inte känt än
Kontakt: +33532740834 contact@holocene-traiteur.fr
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), holocene-restaurant.fr/
Post: fullständighet 50 %, tillförlitlighet 79 %

Äger du Holocene Toulouse? Gör anspråk på din plats.